इन उच्च तकनीक पैडोमीटर के साथ अपनी शारीरिक गतिविधि के सभी पहलुओं को ट्रैक करें।
यदि आपको अपने कमरबंद पर पैडोमीटर पहनना पसंद नहीं है या पॉकेट पैडोमीटर लेना पसंद नहीं है , तो कसरत या कलाई बैंड के रूप में पहनने वाले गतिविधि मॉनीटर की एक नई नस्ल है। एक्सेलेरोमीटर चिप प्रौद्योगिकी उस बिंदु पर विकसित हुई है जहां वे जंक आंदोलनों को कम करने के लिए सूत्रों का उपयोग कर सकते हैं और कलाई बैंड से काफी सटीक कदम और शारीरिक गतिविधि डेटा का उत्पादन कर सकते हैं। ये मॉनीटर फोन ऐप से लिंक करते हैं या अपने कंप्यूटर पर अपने डेटा को अधिक जानकारी देखने के लिए अपने कंप्यूटर पर डाउनलोड करते हैं। वे कलाई बैंड के प्रदर्शन (यदि कोई हैं) पर कितना डेटा देख सकते हैं और वे चरणों के अलावा क्या ट्रैक करते हैं। उनमें से कुछ नींद-ट्रैकिंग गतिविधि मॉनीटर हैं और कुछ बैठे समय को कम करने में मदद कर सकते हैं।
1 - फिटबिट चार्ज 2
फिटबिट चार्ज 2 में ऐसी विशेषताएं हैं जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए फिटनेस बैंड के लिए उत्कृष्ट विकल्प बनाती हैं।
सभी मौजूदा फिटबिट मॉडल की तरह, यह या तो एक फोन ऐप या आपके पीसी या मैक के साथ जोड़ता है। यदि आपने अन्य फिटबिट मॉडल का उपयोग किया है, तो आप स्विच कर सकते हैं और अपने Fitbit खाते का उपयोग जारी रख सकते हैं। चार्ज 2 में लगातार हृदय गति की निगरानी होती है और वर्कआउट के दौरान तीन फिटनेस जोन पर नज़र रखता है।
- प्रदर्शन : बटन के प्रेस के साथ, आप समय / तिथि, कदम, पूरे दिन कैलोरी जला, दूरी और सीढ़ियों की उड़ानों पर चढ़ सकते हैं।
- Wristband : चार्ज 2 विशेषताएं विस्थापन योग्य बैंड, ताकि आप आसानी से अपना रूप बदल सकते हैं। यह सुरक्षित रूप से buckles।
- यह क्या ट्रैक करता है : कुल दैनिक कदम, दूरी और कैलोरी के अतिरिक्त, आप विभिन्न प्रकार के खेलों में व्यक्तिगत कसरत ट्रैक कर सकते हैं, जिसमें आपके फोन से गति और दूरी के लिए जीपीएस का उपयोग करना शामिल है। यह नींद अवधि टाइमर शुरू करने और रोकने के बजाय स्वचालित रूप से नींद को ट्रैक करता है। आप अपने सभी आंकड़े Fitbit ऐप या वेबसाइट पर देख सकते हैं। चार्ज 2 बैंड के अंदर एलईडी रोशनी के माध्यम से लगातार आपकी हृदय गति को पढ़ता है, यह संकेतक के साथ कि आप एक हल्के, मध्यम या तीव्र हृदय गति क्षेत्र में हैं या नहीं। आप आराम और विनाश के लिए निर्देशित श्वास सत्र में भी संलग्न हो सकते हैं।
- अलार्म और कॉल, टेक्स्ट और कैलेंडर अलर्ट कंपन करना : इसे अपने मोबाइल फोन से जोड़ दें और आपको एक कंपन चेतावनी मिलेगी और इनकमिंग कॉल, टेक्स्ट मैसेज और कैलेंडर आइटम्स के लिए कॉलर आईडी देखेंगे। आप अपने चुने हुए समय पर आपको अलर्ट करने के लिए एकाधिक कंपन अलार्म सेट कर सकते हैं।
- वाइब्रेटिंग मूव रिमाइंडर्स : यदि आपने एक घंटे में 250 चरणों को लॉग नहीं किया है, तो यह आपको हिलाने के लिए याद दिलाने के लिए एक संदेश को फ़िल्टर करता है और प्रदर्शित करता है।
- पावर : इसे यूएसबी एडाप्टर में प्लग करके हर 5 दिनों में रिचार्ज करें।
- निचली पंक्ति : यह मेरी पसंदीदा फिटबिट बैंड है। यदि आपको हृदय गति की आवश्यकता नहीं है, तो इसके बजाय फ़ितबिल्ट अल्ता के साथ जाएं। चार्ज 2 में पूर्व फिटबिट चार्ज और फिटबिट चार्ज एचआर को प्रतिस्थापित करने की संभावना है, लेकिन आप अभी भी उन्हें क्लोजआउट पर प्राप्त कर सकते हैं।
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2 - गार्मिन vivofit 3
अपने ट्रैकर रिचार्जिंग से नफरत है? गार्मिन विवोफिट 3 आपके लिए है। इसकी प्रतिस्थापन योग्य बैटरी पूरे साल तक चलती है। फिटबिट की तरह, आप इसे यूएसबी एएनटी रिसीवर या ब्लूटूथ के माध्यम से आईओएस या एंड्रॉइड ऐप के माध्यम से पीसी या मैक कंप्यूटर के साथ सिंक कर सकते हैं। यह ऐप्पल हेल्थ ऐप के साथ डेटा साझा करेगा।
- प्रदर्शन : एलईडी डिस्प्ले हमेशा दिखाई देता है और यदि आप छाती का पट्टा मॉनिटर से जुड़े होते हैं तो आप दिन, तिथि, कदम, दूरी, कैलोरी, हृदय गति के माध्यम से स्क्रॉल कर सकते हैं। इसमें बैकलाइट भी है।
- Wristband : लचीली wristband रंगीन पैक उपलब्ध, पैटर्न और भी ड्रेसियर धातु बैंड के साथ पूरी तरह से बदलने योग्य है।
- यह क्या ट्रैक करता है : कुल दैनिक कदम, दूरी, कुल दैनिक कैलोरी जला, मध्यम तीव्रता मिनट, नींद की गुणवत्ता। इसमें वर्कआउट्स के लिए एक गतिविधि टाइमर है और यह स्वचालित रूप से MoveIQ के साथ आपके कसरत का पता लगाता है। इसमें एक मूव बार है जो संकेत करता है कि आप एक घंटे या उससे अधिक समय तक निष्क्रिय हैं और आपको उठने और चलने की याद दिलाता है।
- कसरत दिल की दर : आप इसे अपने हृदय गति को देखने के लिए किसी भी एएनटी हृदय गति मॉनीटर छाती का पट्टा से जोड़ सकते हैं, स्वचालित क्षेत्रों के साथ वर्कआउट के दौरान अपनी हृदय गति प्रदर्शित कर सकते हैं।
- पावर : प्रतिस्थापन योग्य सिक्का बैटरी सीआर 1632 एक साल तक चलनी चाहिए।
- निचला रेखा : फिटबिट परिवार के लिए एक शानदार विकल्प।
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3 - फिटबिट फ्लेक्स 2
फिटबिट फ्लेक्स 2 न केवल शारीरिक गतिविधि को ट्रैक करता है, बल्कि आपकी नींद की गुणवत्ता को भी ट्रैक करता है। इस अद्यतन में एक हटाने योग्य ट्रैकर है जो आप स्पोर्टी से ग्लैम तक जाने के लिए बैंड, चूड़ियों और लटकन में पहन सकते हैं।
- डिस्प्ले : फ्लेक्स बैंड पर एकमात्र डिस्प्ले पांच एलईडी रोशनी का एक सेट है जो आपके दैनिक चरण लक्ष्य के 20%, 40%, 60%, 80% और 100% प्राप्त करते हैं। जब आप उस पर टैप करते हैं तो वे केवल प्रकाश डालते हैं। किसी अन्य डेटा को देखने के लिए आपको ऐप या वेबसाइट तक पहुंचने की आवश्यकता है।
- Wristband : मॉनिटर एक लचीला wristband के अंदर फिसल जाता है जो दो आकारों में आता है (दोनों शामिल) और एक समायोज्य स्नैप-ऑन पट्टा है। आप फैशन रंग खरीद सकते हैं और फ्लेक्स मॉनिटर को विभिन्न रंगीन बैंड, चूड़ियों और लटकन के बीच स्विच कर सकते हैं। बैंड और मॉनीटर 10 मीटर तक निविड़ अंधकार हैं, इसलिए आपको इसे स्नान करने या तैरने के लिए नहीं लेना पड़ता है।
- यह क्या ट्रैक करता है : कुल दैनिक कदम (कोई व्यक्तिगत कसरत ट्रैकिंग), दूरी, कुल दैनिक कैलोरी जला, प्रति दिन सक्रिय समय, और नींद की गुणवत्ता। ऐप या वेबसाइट पर आप एक आहार ट्रैकर, वॉटर ट्रैकर, वेट लॉग का उपयोग कर सकते हैं और फ्लेक्स द्वारा दर्ज की गई कोई भी गतिविधि दर्ज नहीं कर सकते हैं। उनकी ऐप और वेबसाइट भी अन्य लोकप्रिय फिटनेस और स्वास्थ्य ऐप्स के साथ एकीकृत है। आप अपने पिछले इतिहास को देख सकते हैं।
- अलार्म, टेक्स्ट और कॉल अधिसूचनाओं को कंपन करना : हालांकि इसमें कोई समय प्रदर्शित नहीं है, फिर भी आप अपने चुने हुए समय पर आपको अलर्ट करने के लिए एकाधिक कंपन अलार्म सेट कर सकते हैं। यह आपको आने वाले ग्रंथों और कंपन के साथ कॉल के बारे में सूचित करेगा।
- चलने के लिए अनुस्मारक कंपनियां : यदि आपने पिछले घंटे में 250 कदम नहीं उठाए हैं, तो आपको स्थानांतरित करने के लिए आपको याद दिलाने के लिए एक कंपन प्राप्त होती है।
- पावर : इसे यूएसबी एडाप्टर में प्लग करके हर 5 दिनों में रिचार्ज करें।
- निचला रेखा : फिटबिट परिवार के लिए एक उत्कृष्ट जोड़ा और लोकप्रिय फिटबिट फ्लेक्स में अपग्रेड करें।
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4 - गार्मिन विवोस्मार्ट 3
Vivosmart 3 vivofit करता है सब कुछ करता है, लेकिन कई तनाव सुविधाओं और एक कलाई आधारित हृदय गति सेंसर, वीओ 2 अधिकतम अनुमान, और हृदय तनाव परिवर्तनशीलता के साथ पूर्व तनाव को अपने तनाव स्तर की गणना और प्रदर्शित करने के लिए। इसमें विश्राम-आधारित श्वास टाइमर और निर्देशित श्वास अभ्यास भी होता है।
- स्मार्ट विशेषताएं: इसमें कंपनियां अलर्ट और इनकमिंग कॉल और टेक्स्ट मैसेज और स्पंदनात्मक निष्क्रियता अलर्ट का प्रदर्शन करती हैं। आप अपने संगीत और वीआईआरबी कैमरे को नियंत्रित कर सकते हैं। जब आप अपने फोन के साथ ब्लूटूथ कनेक्शन से बाहर निकलते हैं तो यह कंपन होता है और यदि आप इसे गलत जगह देते हैं तो आपको इसे ढूंढने में सहायता मिलती है। यह आईओएस और एंड्रॉइड ऐप दोनों के साथ सिंक करता है।
- प्रदर्शन : जब तक आप इसे टैप नहीं करते हैं तब तक एलईडी डिस्प्ले अंधेरा होता है। दिन, / तिथि, कदम, लक्ष्य, दूरी, कैलोरी, कदम बार निष्क्रियता संकेतक, संगीत नियंत्रण, और हृदय गति (यदि छाती का पट्टा मॉनिटर से जुड़ा हुआ है) के माध्यम से शेष चरणों के माध्यम से स्वाइप करें।
- Wristband : लचीला wristband पतला और आरामदायक है, लेकिन आप इसे बदल नहीं सकते हैं।
- यह क्या ट्रैक करता है : कुल दैनिक कदम, दूरी, कुल दैनिक कैलोरी जला, नींद की गुणवत्ता, फर्श चढ़ाई, तीव्रता मिनट, स्वचालित प्रतिनिधि काउंटर, ऑटो गोद, वीओ 2 अधिकतम, फिटनेस आयु, हृदय गति जोन और अलर्ट के साथ ताकत प्रशिक्षण, चलने / चलने वाले वर्कआउट्स । यह तब होता है जब आप एक घंटे या उससे अधिक समय तक निष्क्रिय होते हैं। यह तैराकी और स्नान के लिए निविड़ अंधकार है।
- कसरत दिल की दर : आप इसे हृदय गति दर देखने के लिए किसी भी एएनटी दिल की दर मॉनीटर छाती का पट्टा से जोड़ सकते हैं, स्वचालित हृदय गति क्षेत्रों के साथ वर्कआउट के दौरान अपनी हृदय गति प्रदर्शित कर सकते हैं। कलाई-आधारित हृदय गति सेंसर भी आपके कसरत को हृदय गति जोन, अलर्ट, कैलोरी और अधिकतम हृदय गति के प्रतिशत के साथ ट्रैक करेगा।
- पावर : कस्टम यूएसबी कॉर्ड के साथ हर पांच दिनों में रिचार्ज करें ..
- निचला रेखा : फिटबिट परिवार के लिए एक शानदार विकल्प।
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5 - ध्रुवीय ए 370
ध्रुवीय ए 370 फिटनेस सुविधाओं के साथ पैक किया गया है और इसमें एक पूर्ण रंग का डिस्प्ले है। आप अपनी शैली को अदला-बदली बैंड के साथ बदल सकते हैं। इसमें आपकी गतिविधि और कैलोरी जलाए जाने के बेहतर तरीके से ट्रैक करने के लिए कलाई-आधारित हृदय गति निगरानी शामिल है। इसमें एक उन्नत नींद विश्लेषण प्रणाली है जो स्वचालित रूप से आपकी नींद और किसी भी बाधा का पता लगाती है। यह बाहरी कसरत के दौरान आपकी गति, दूरी और मार्ग को ट्रैक करने के लिए आपके फोन के जीपीएस से लिंक करता है और यह आपको स्मार्ट नोटिफिकेशन देता है।
- डिस्प्ले : अपने चरणों के चमकदार लाल एलईडी डिस्प्ले के लिए एकल सूक्ष्म बटन को स्पर्श करें, पूरे दिन कैलोरी जलाएं, और शेष समय के साथ गतिविधि लक्ष्य की ओर बढ़ें, आपको या तो ऊपर या चलने की आवश्यकता है। यह आपको दिन का समय भी दिखाता है।
- Wristband : आप फिट करने के लिए मुलायम प्लास्टिक का पट्टा ट्रिम करें और यह एक झुकाव के साथ बंद हो जाता है। सेंसर स्वयं इसे कठिन प्लास्टिक। यह स्नान और तैराकी के लिए पानी प्रतिरोधी है।
- यह क्या ट्रैक करता है : जब आप ऐप या यूएसबी केबल के साथ सिंक करते हैं, तो आप अपनी गतिविधि को बहुत विस्तार से देख सकते हैं, रंग तीव्रता के लिए कोडित किया गया है। आपको सोने, बैठने, खड़े और हल्की गतिविधि, चलने और मध्यम गतिविधि , और जॉगिंग या गहन गतिविधि के लिए कुल योग मिलता है। जब आप एक घंटे में नहीं पहुंचे और स्थानांतरित नहीं हो जाते हैं तो आपको निष्क्रियता अलर्ट मिलते हैं। आप कसरत ट्रैक कर सकते हैं। आप इसे ट्रैक करने के लिए ऐप या ध्रुवीय प्रवाह ऑनलाइन डैशबोर्ड में अपना वजन भी नोट कर सकते हैं।
- पावर : यूएसबी एडाप्टर में प्लग करके प्रत्येक तीन से चार दिनों में दिन बैंड को रिचार्ज करें।
- निचला रेखा : बेहतर फिटनेस की ओर ध्रुवीय ए 370 एक महान मॉनिटर गाइड है। कोचिंग पूरे दिन अधिक तरीकों से अधिक सक्रिय होने के लिए बहुत प्रेरक है। यह ध्रुवीय हृदय गति मॉनीटर से जुड़कर स्वस्थ जीवनशैली मॉनीटर और खेल मॉनीटर के बीच के अंतर को पुल करता है।
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6 - जबड़े यूपी
जौबोन यूपी लाइन में यूपी मूव, यूपी 2, यूपी 3 और यूपी 4 शामिल हैं। यूपी के पास न्यूनतम प्रदर्शन होता है और ब्लूटूथ के माध्यम से वायरलेस फोन एप (आईओएस या एंड्रॉइड) के साथ पूरी तरह से काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यूपी में किसी भी गतिविधि मॉनिटर के सर्वश्रेष्ठ नींद ट्रैकिंग कार्यों में से एक है। यूपी 2, यूपी 3, और यूपी 4 को निष्क्रिय करने के लिए सेट किया जा सकता है जब आप निष्क्रिय हो जाते हैं या आपको पावर नेप से जगाते हैं, या आपको सुबह में सबसे अच्छे समय पर जगाते हैं।
- प्रदर्शन : यूपी 2, यूपी 3, और यूपी 4 में कोई डिस्प्ले नहीं है। आपको अपना डेटा देखने के लिए इसे ऐप से सिंक करना होगा। MOVE आपके लक्ष्य पर प्रगति दिखाता है।
- Wristband : यूपी मूव एक क्लिप या लचीला wristband पर पहना जा सकता है, अन्य यूपी में एक लचीला wristband और कठोर सेंसर क्षेत्र है। यह स्नान में जैसे नमक प्राप्त करने को सहन करेगा, लेकिन तैराकी पहने जाने के लिए इसका मतलब नहीं है।
- यह क्या ट्रैक करता है : चरण, दूरी, सक्रिय समय, सबसे लंबे समय तक सक्रिय, सबसे लंबे समय तक निष्क्रिय, कुल कैलोरी जला, सक्रिय कैलोरी जला, कैलोरी जला दिया, गतिविधि ग्राफ, नींद गुणवत्ता ग्राफ, बिस्तर में कुल समय, सोने में समय लगता है, हल्की नींद, गहरी नींद, समय जागृत हो गया, और रात के दौरान आप कितने समय जाग रहे थे। आप दिन के अपने पिछले इतिहास की समीक्षा कर सकते हैं। आप व्यक्तिगत वर्कआउट्स को ट्रैक और टाइम भी कर सकते हैं। आप अपने भोजन की डायरी का पता लगाने और विश्लेषण करने और अपने पानी के सेवन को ट्रैक करने के लिए अपनी खाद्य डायरी का उपयोग कर सकते हैं।
- पावर : इसे यूएसबी एडाप्टर में प्लग करके हर 10 दिनों में रिचार्ज करें।
- निचली पंक्ति : यूपी पहले ट्रैकर्स में से एक था जिसमें स्पंदनात्मक निष्क्रिय अलर्ट शामिल था, जिसे अब फिटकिट और अन्य ट्रैकर्स में शामिल किया गया है। बहुत अधिक बैठने के अपने स्वास्थ्य जोखिम को कम करने के लिए आपको याद दिलाना उत्कृष्ट है।
- समीक्षा: कौन सा जौबोन यूपी आपके लिए सही है?
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7 - सक्रिय सक्रिय करें
IFit Active को फिटनेस बैंड या बेल्ट क्लिप पर पहना जा सकता है। सेंसर हटाने योग्य के रूप में आप बैंड बदल सकते हैं, और उनके पास कम कीमतों के लिए विभिन्न रंग उपलब्ध हैं।
- प्रदर्शन : समय, कदम, दूरी, कैलोरी, कैलोरी बाहर देखने के लिए एक बटन दबाएं।
- Wristband : बैंड चार रंगों में उपलब्ध है। यह एक तस्वीर के साथ बंद हो जाता है।
- यह क्या ट्रैक करता है : कदम, दूरी, पूरे दिन कैलोरी जला, कैलोरी खाया, कसरत का समय। यह नींद ट्रैक करता है।
कैलोरी खाया: आप एक समय में 50 कैलोरी जोड़ने के लिए सेंसर पर बटन का उपयोग कर अपने दैनिक कुल में खाए गए कैलोरी जोड़ सकते हैं। यह चलने के लिए बहुत अच्छा है। ऐप में आप आगे आहार ट्रैकिंग और विश्लेषण के लिए बड़े डेटाबेस से खाद्य पदार्थ जोड़ सकते हैं।
निष्क्रियता अलर्ट : आप चुने हुए अंतराल के लिए बैठने के बाद कंपन अलर्ट प्राप्त कर सकते हैं।
वर्कआउट्स : आप सेंसर से कसरत ट्रैकर शुरू और बंद कर सकते हैं।
सो जाओ : आप इसे समय सीमा में स्वचालित रूप से नींद को ट्रैक करने के लिए सेट कर सकते हैं या नींद की अवधि शुरू और बंद कर सकते हैं। यह गहरी नींद, हल्की नींद, समय जागने, जागने की संख्या ट्रैक करता है। यह आपको चुने हुए समय पर जागने के लिए हिल जाएगा। - ऐप: आईफिट खाते में जोड़े गए डेटा के साथ, ब्लूटूथ के माध्यम से आईफिट ऐप के माध्यम से सिंक।
- पावर : यह एक कस्टम यूएसबी पालना के साथ रिचार्ज करता है, एक चार्ज कई दिनों तक रहता है।
- निचली पंक्ति : यह dieters के लिए एक उत्कृष्ट pedometer है और उन लोगों के लिए जो निष्क्रियता अलर्ट चाहते हैं। इसकी कीमत 80 डॉलर से कम है।
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8 - मिस्फीट शाइन
मिस्फीट शाइन एक सुंदर मैट एल्यूमिनियम मॉनिटर है जिसे एक कलाई बैंड के रूप में पहना जा सकता है, या तो एक खेल बैंड या चमड़े के बैंड के साथ, या अपने शरीर पर कहीं भी पहनने के लिए एक झुकाव, हार, या चुंबक लगाव पर। यह पूरी तरह से मोबाइल है, ब्लूटूथ 4.0 के माध्यम से आईओएस और एंड्रॉइड डिवाइस के साथ संचार।
- डिस्प्ले : चेहरे के चारों ओर 12 एलईडी डॉट्स के साथ प्रकाश को देखने के लिए शाइन को दो बार टैप करें, प्रत्येक आपके दैनिक लक्ष्य के 1/12 वें दिखाता है। आप लक्ष्य प्रदर्शन को पहले या उसके बाद या तो घंटे और मिनट के लिए रोशनी वाले बिंदुओं के माध्यम से समय दिखाने के लिए घड़ी सुविधा सक्षम कर सकते हैं।
- Wristband : खेल बैंड शामिल हो सकता है या नहीं भी। यह आरामदायक प्लास्टिक है जो एक स्नैप अकवार के साथ बंद है। शाइन के लिए आप इसे पहनने के लिए एक काला या प्राकृतिक चमड़े के कलाई बैंड भी खरीद सकते हैं।
- यह क्या ट्रैक करता है : जब आप अपने मोबाइल डिवाइस से सिंक करते हैं, तो आप कदम, पूरे दिन कैलोरी जला, और दूरी, साथ ही अपनी गतिविधि का एक ग्राफ देखते हैं। वर्कआउट्स : यह स्वचालित रूप से वर्कआउट्स का पता लगाता है या आप कसरत की शुरुआत और अंत को टैग करने के लिए इसे तीन बार टैप कर सकते हैं, और बेहतर कैलोरी अनुमान प्राप्त करने के लिए आप कसरत के प्रकार को संपादित कर सकते हैं। प्रत्येक कसरत को बहुत सक्रिय, बहुत सक्रिय, या थोड़े सक्रिय के रूप में कोडित किया जाता है। सोएं : कुल नींद के समय और गहरी नींद में समय के लिए सोने को लॉग करने के लिए तीन बार टैप करें। आप अपने दैनिक लक्ष्य तक पहुंचने और उससे अधिक के लिए ट्रॉफी प्राप्त करते हैं, और यह दिखाने के लिए एक साप्ताहिक ग्राफ है कि आपने प्रत्येक दिन कैसे किया। आप दोस्तों के योग का पालन कर सकते हैं और विश्व उपलब्धियों पर अपनी उपलब्धियों को पोस्ट कर सकते हैं।
- पावर : यह एक प्रतिस्थापन योग्य 2032 सिक्का बैटरी पर चलता है, जो तीन से चार महीने तक चलना चाहिए।
- निचली पंक्ति : यह एक चिकना मॉनिटर है जिसे आप अपनी दैनिक गतिविधि और नींद को ट्रैक करते समय गहने के रूप में पहन सकते हैं। इसे हटाने का कोई कारण नहीं है।
- पूर्ण समीक्षा: मिस्फीट शाइन
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