Pedometers और wristband गतिविधि मॉनीटर के बढ़ते परिवार
फिटबिट पूर्ण-विशेषीकृत पैडोमीटर, फिटनेस बैंड गतिविधि मॉनीटर और स्मार्टवॉच का एक परिवार है जो कदम, दूरी और कैलोरी ट्रैक करता है। फिटबिट गतिविधि ट्रैकर्स उन लोगों के लिए अधिकतर मोबाइल फोन, प्लस पीसी और मैक के लिए ऐप्स के साथ काम करते हैं जिनके पास स्मार्टफ़ोन नहीं है। आप ग्राफ और चार्ट, चार्ट, सक्रिय कदम, दूरी, नींद की गुणवत्ता , आहार और अन्य स्वास्थ्य आंकड़ों का चार्ट का आनंद ले सकते हैं।
आप अपने फिटबिट को कई अन्य ऐप्स और फिटनेस ट्रैकिंग साइटों के साथ अपने गतिविधि डेटा साझा करने की अनुमति दे सकते हैं। सभी फिटबिट मॉडल एक ही व्यक्तिगत प्रोफ़ाइल वेब पेज में फ़ीड करते हैं और फिटबिट ऐप के साथ काम करते हैं। यदि आपके पास कुछ मॉडल होते हैं तो आप एक से दूसरे में स्विच कर सकते हैं। यहां फिटबिट परिवार के विभिन्न मॉडलों का एक रैंडडाउन है।
स्वास्थ्य बैंड और क्लिप्स
यदि आप अपनी कलाई पर अपनी फिटबिट पहनना पसंद करते हैं, तो ये मॉडल आपके लिए काम कर सकते हैं।
- फिटबिट अल्ता : इस मॉडल में हर घंटे 250 कदमों (चलने के दो से तीन मिनट) के कदम और कदम लक्ष्य हैं। इसमें स्वचालित व्यायाम और नींद की मान्यता है। तीसरे पक्ष के विक्रेताओं से उपलब्ध कई विकल्पों के साथ, इसमें विनिमेय बैंड के साथ बहुत अच्छी शैली है। आप बैंड पर स्क्रॉलिंग टेक्स्ट, कॉल और कैलेंडर अधिसूचनाएं पढ़ सकते हैं। इसमें 5 दिन की बैटरी लाइफ है। पूर्ण फिटबिट अल्टा समीक्षा देखें।
Amazon.com से Fitbit अल्ता खरीदें - फिटबिट अल्ता एचआर : अल्ता के समान ही महान शैली है, लेकिन इसमें कलाई-आधारित हृदय गति शामिल है ताकि आप काम करने के दौरान अपनी आराम दिल की दर और व्यायाम क्षेत्र में देख सकें। इसमें आपके लिए और 7-दिन की बैटरी लाइफ के लिए विस्तृत नींद डेटा भी होगा। आप अल्टा के समान अदला-बदले बैंड का उपयोग कर सकते हैं।
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- फिटबिट चार्ज 2 : इस मॉडल ने चार्ज एचआर और चार्ज को बदल दिया। इसमें एक बड़ा डिस्प्ले है ताकि आप इसे पेडोमीटर घड़ी के रूप में उपयोग कर सकें , जिसमें टेक्स्ट संदेश, कैलेंडर अलर्ट और कॉलर आईडी पढ़ना शामिल है। इसमें शुद्ध पल्स दिल की दर है, अनुस्मारक, नींद ट्रैकिंग, और उन्नत अभ्यास ट्रैकिंग। यह गति और दूरी को ट्रैक करने के लिए आपके फोन के जीपीएस से लिंक कर सकता है। चार्ज 2 में अंतराल कसरत मोड होता है, जो रन / पैदल अंतराल या सर्किट प्रशिक्षण के लिए अच्छा होता है। यहां तक कि विश्राम के लिए एक निर्देशित श्वास सुविधा भी है। इसमें विनिमेय बैंड भी शामिल हैं ताकि आप अपनी शैली को तेज़ी से और आसानी से बदल सकें।
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- फिटबिट फ्लेक्स 2 : यह फिटबिट के लिए पहला जलरोधक मॉडल है। अब आप इसे तैराकी ले सकते हैं। यह मूल फ्लेक्स की तुलना में पतला है और अनुस्मारक चला गया है। आपकी प्रगति को आपके दैनिक लक्ष्य में सिग्नल करने के लिए अभी भी केवल पांच रोशनी हैं। आप इसे विभिन्न बैंड के साथ अनुकूलित कर सकते हैं या इसे लटकन में पहन सकते हैं। इसमें तैरने की ट्रैकिंग सहित स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग है।
Amazon.com से Fitbit फ्लेक्स 2 खरीदें - फिटबिट ऐस : यह फिटबिट का पहला बैंड 8 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह शॉवररोधी है। यह कदम, सक्रिय मिनट, और नींद ट्रैक करता है और अनुस्मारक ले जाता है। माता-पिता ने एक पारिवारिक खाता स्थापित किया और फिर अपने बच्चे के लिए खाता बना दिया। यह माता-पिता को अपने बच्चे की गतिविधि और प्रगति को देखने की अनुमति देता है। जब बच्चा लक्ष्य और मील का पत्थर तक पहुंचता है तो बैंड पर उत्सव संदेश होते हैं और वे बैज कमाते हैं। कई मायनों में, यह अल्ता की तरह है लेकिन बच्चों के अनुकूल सुविधाओं के साथ है।
कमरबंद / पॉकेट शैलियाँ
मूल फिटबिट मॉडल को कमरबंद पर जीतने के लिए डिजाइन किया गया था या कलाई पर पहने जाने के बजाए आपकी जेब में ले जाया गया था। फ्लेक्स 2 को अपने कंगन से हटाया जा सकता है और एक चूड़ी, लटकन, या एक थर्ड पार्टी क्लिप में पहना जा सकता है। फिटबिट ज़िप एक क्लिप के साथ आता है और आप इसे अन्य तरीकों से पहनने के लिए तीसरे पक्ष के धारकों को खरीद सकते हैं।
- फिटबिट ज़िप : ज़िप कम से कम महंगा फिटबिट मॉडल है। इसमें 9-महीने की बैटरी है जो रिचार्जिंग की आवश्यकता नहीं है। इसमें सीढ़ियों और नींद की गुणवत्ता के लिए ट्रैकिंग की कमी है, और इसमें स्टॉपवॉच या कसरत ट्रैकर फ़ंक्शन नहीं है। चूंकि यह एक ही फोन ऐप का उपयोग करता है, इसलिए आप ऐप में शामिल कसरत ट्रैकिंग फ़ंक्शंस का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप ग्रिड से बाहर जा रहे हैं, तो यात्रा करते समय पहनने के लिए यह एक अच्छा विकल्प है। यह सिंक्रनाइज़ किए बिना सात दिनों के लिए विस्तृत जानकारी रखेगा, और सिंक्रनाइज़ किए बिना दैनिक योग के 23 दिन। यह उन तरह के यात्राओं के लिए एक अच्छा बैकअप फिटबिट है। फिटबिट ज़िप के लिए पूरी समीक्षा पढ़ें ।
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Superwatches
ये फिटबिट स्मार्टवॉच के रूप में डिजाइन किए गए हैं।
- फिटबिट वर्सा : यह स्मार्ट फिटनेस घड़ी 2018 में शुरू हुई थी। यह स्विंप्रूफ है और 15 से अधिक व्यायाम मोड, साथ ही ऑन-स्क्रीन निर्देशित वर्कआउट्स में दिल की दर ट्रैक करता है। इसमें विस्थापन योग्य बैंड हैं। यह गति और दूरी के लिए आपके फोन जीपीएस से जुड़ता है। स्मार्टवॉच के रूप में इसका आनंद लेने के लिए कई प्रकार के ऐप्स उपलब्ध हैं। यह 300 से अधिक गाने संग्रहीत करता है और आपके ब्लूटूथ हेडफ़ोन पर भेजने के लिए पेंडोरा स्टेशनों के साथ सिंक कर सकता है।
Amazon.com से खरीदें - फिटबिट आयनिक : इस स्मार्ट फिटनेस घड़ी में विनिमेय पट्टियां हैं, अंतर्निहित जीपीएस, हृदय गति, व्यक्तिगत कोचिंग, स्टोर्स और संगीत और पेंडोरा स्टेशन बजाते हैं, और ब्लूटूथ हेडफ़ोन के साथ काम करते हैं। यह पानी प्रतिरोधी है। यह नींद चरणों, दिल की दर आराम, और कार्डियो फिटनेस स्तर प्रदर्शित करता है। यह लोकप्रिय ऐप्स चलाएगा और आप तत्काल भुगतान करने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।
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बंद मॉडल
इन मॉडलों को बंद कर दिया गया है। कुछ मामलों में, आप अभी भी खुदरा विक्रेताओं या ऑनलाइन द्वारा बिक्री के लिए देख सकते हैं। जब आप एक नई फिटबिट पर स्विच करते हैं तो आपका गतिविधि इतिहास बनाए रखा जाता है।
- मूल फिटबिट ट्रैकर और फिटबिट अल्ट्रा सेवानिवृत्त हो चुके हैं। मोबाइल ऐप्स के साथ समन्वयित करने के लिए उनके पास ब्लूटूथ नहीं था।
- फिटबिट वन : वन एक कमरबैंड क्लिप मॉडल था जिसने फर्श पर चढ़ने और नींद को ट्रैक किया और इसमें स्टॉपवॉच फ़ंक्शन था। इसे 2017 के अंत में बंद कर दिया गया था।
- फिटबिट फ्लेक्स : यह मॉडल जल्दी से सबसे लोकप्रिय wristband गतिविधि मॉनीटर बन गया, जिसे पूरे दिन के चरणों और नींद की गुणवत्ता को ट्रैक करने के लिए दिन और रात दोनों पहना जाता था। इसे 2017 में बंद कर दिया गया था, फ्लेक्स 2 के साथ बदल दिया गया था।
- फिटबिट फोर्स कलाई बैंड मॉडल को फरवरी 2014 में याद किया गया था क्योंकि उजागर धातु कनेक्टर ने उपयोगकर्ताओं के एक छोटे प्रतिशत में एलर्जी संपर्क त्वचा रोग को ट्रिगर किया था।
- फिटबिट चार्ज और फिटबिट चार्ज एचआर को 2017 की शुरुआत में बंद कर दिया गया था, जिसे चार्ज 2 के साथ बदल दिया गया था। इन मॉडलों में विनिमेय wristbands नहीं थे, जबकि चार्ज 2 का वह फायदा है।
- फिटबिट सर्ज : इस सुपरवॉच में सरल हृदय गति क्षेत्र के साथ जीपीएस, संगीत नियंत्रण और हृदय गति ट्रैकिंग शामिल थी। अभ्यास मोड में, आप विभाजन और अन्य उन्नत कसरत ट्रैकिंग देख सकते हैं, और यह अन्य व्यायाम गतिविधियों को ट्रैक करेगा। इसे 2017 में बंद कर दिया गया था।
- फिटबिट ब्लेज़ : यह एक फैशनेबल स्मार्ट फिटनेस घड़ी है। यह वर्सा और आयनिक के पक्ष में मार्च 2018 में बंद कर दिया गया था। आप इसे ऊपर या नीचे पहनने के लिए सेकंड में स्ट्रैप्स बदल सकते हैं। इसमें सर्ज की कई विशेषताएं हैं लेकिन यह अंतर्निहित होने के बजाय आपके मोबाइल फोन के जीपीएस का उपयोग करती है।
सेटअप और शुरू करना
जब आप फिटबिट खरीदते हैं, तो वेबसाइट या मोबाइल ऐप का उपयोग करने के लिए कोई अतिरिक्त शुल्क नहीं होता है। प्रीमियम सदस्यता के लिए प्रति वर्ष एक वैकल्पिक शुल्क है जिसमें गहन रिपोर्ट और व्यक्तिगत प्रशिक्षण शामिल है। हालांकि, मूल रिपोर्ट पर्याप्त से अधिक प्रतीत होती है।
आप ब्लूटूथ-सक्षम मोबाइल फोन या डिवाइस पर आईओएस या एंड्रॉइड के लिए फिटबिट ऐप के साथ सभी सेटअप कर सकते हैं। लेकिन आप इसे कंप्यूटर से भी सेट अप और सिंक कर सकते हैं। फिटबिट एक यूएसबी स्टिक के साथ आता है जो सिंक्रनाइज़ करने के लिए कंप्यूटर का उपयोग कर रहे हैं, तो डेटा को वायरलेस रूप से अपलोड करता है। पहले उपयोग पर, आप फिटबिट सर्विस मैनेजर सॉफ़्टवेयर इंस्टॉल करते हैं और फिटबिट वेबसाइट के लिए पंजीकरण करते हैं, और अपने बारे में जानकारी के कुछ बुनियादी बिट्स सेट करते हैं। जलाए गए कैलोरी की गणना करने के लिए आपके वजन की आवश्यकता है। डेटा लगभग 15 फीट कंप्यूटर के भीतर स्वचालित रूप से अपलोड हो जाता है, आपको इसे करने के लिए कभी याद रखना नहीं होगा।
घर से दूर अपलोड करने के लिए आप मोबाइल ऐप का उपयोग कर सकते हैं या आपको उस कंप्यूटर का उपयोग करने की आवश्यकता होगी जिस पर आप सॉफ़्टवेयर इंस्टॉल कर सकते हैं और जिसमें यूएसबी पोर्ट है।
मोबाइल ऐप के साथ समन्वयित करना
यदि आपके पास कंप्यूटर नहीं है, तो आप अपने फिटबिट को सेट करने और ब्लूटूथ के माध्यम से अपना डेटा सिंक करने के लिए बस मुफ्त आईफोन / आईओएस ऐप या एंड्रॉइड ऐप का उपयोग कर सकते हैं। ऐप के साथ, आप खाद्य ट्रैकिंग और गैर-पैडोमीटर गतिविधियों को ट्रैक भी कर सकते हैं। आप पूरे दिन सिंक चुन सकते हैं या मांग पर सिंक कर सकते हैं।
क्या वे निविड़ अंधकार हैं?
केवल फिटकिट फ्लेक्स 2 और आयनिक तैराकी के लिए पर्याप्त पानी प्रतिरोधी हैं। अन्य फिटबिट पानी प्रतिरोधी हैं ताकि आप बारिश में या व्यंजन या अपने कुत्ते को धोते समय पहन सकें, लेकिन वे तैराकी के लिए निविड़ अंधकार नहीं हैं और कपड़े धोने की मशीन के माध्यम से यात्रा नहीं कर सकते हैं।
आपका डैशबोर्ड
डैशबोर्ड टाइल्स आपकी गतिविधि का त्वरित दृश्य है, और आप प्रत्येक आइटम के पिछले सप्ताह, महीने या वर्ष के आलेख समेत अधिक विवरण देखने के लिए चुन सकते हैं।
- चरण, दूरी और सक्रिय मिनट : एक पाई चार्ट और प्रत्येक पांच मिनट में चरणों और गतिविधि का ग्राफ प्रदर्शित होता है। यह कदम उठाए गए, दूरी, पूरे दिन कैलोरी जला और सक्रिय मिनटों का योग करता है। आप वर्तमान दिन, पिछले 7 दिनों और चार्ट पर पिछले 28 दिनों की समीक्षा कर सकते हैं, और प्रत्येक दिन विस्तार से समीक्षा कर सकते हैं।
- कैलोरी, खाद्य लॉगिंग, और वजन : प्रदर्शित कैलोरी कैलोरी व्यायाम करने के बजाय पूरे दिन कैलोरी हैं । यदि आप अपनी खाद्य-ट्रैकिंग क्षमता का उपयोग करना चुनते हैं, तो आप उन कैलोरी को संतुलित कर सकते हैं जिन्हें आप अपने शरीर के साथ पूरे दिन जलाते हैं। आप एक दैनिक कैलोरी लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और देख सकते हैं कि आप पूरे दिन कैसे प्रगति कर रहे हैं। आप अपना वज़न ट्रैक कर सकते हैं, और यदि आप अपना एरिया वायरलेस स्केल खरीदते हैं तो आपका वजन स्वचालित रूप से लॉग हो सकता है।
- नींद : अधिकांश फिटबिट मॉडल में नींद ट्रैकिंग शामिल होती है (ज़िप नहीं करता है)। बिस्तर पर फिट करने के लिए फिट करें और मॉडल के आधार पर यह या तो नींद का पता लगाएगा या नींद-ट्रैकिंग मोड में डालने की आवश्यकता होगी। आप वेब साइट या ऐप पर मैन्युअल रूप से अपना नींद डेटा भी दर्ज कर सकते हैं। यह बिस्तर में समय, समय जागृत, और समय बेचैन प्रदर्शित करता है। लॉग व्यू और नींद टैब पर स्विच करें और नींद दक्षता स्कोर, सोने का समय, और पिछले 30 दिनों के आंकड़ों सहित अधिक गहराई में अपने नींद के आंकड़े देखें।
- मित्र : यदि आपके पास ऐसे दोस्त हैं जो फिटबिट का उपयोग करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि आप उनके साथ चरणों, दूरी, सक्रिय बिंदुओं और बहुत सक्रिय समय के साथ तुलना कैसे करते हैं। आप समूह में भी शामिल हो सकते हैं और समूह से तुलना कर सकते हैं।
फिटबिट लॉग
फिटबिट से डेटा के अलावा, आप मैन्युअल रूप से अन्य व्यायाम गतिविधियों, वजन और नींद में प्रवेश कर सकते हैं।
- खाद्य लॉग : भोजन लॉग के रूप में भोजन लॉग का उपयोग करना आसान है। एक बार जब आप भोजन में प्रवेश करते हैं, तो यह इसे त्वरित पिक सूची में जोड़ता है। यह आपको अपना खुद का "भोजन" बनाने की इजाजत देता है यदि यह पहले से ही 50,000 विभिन्न खाद्य पदार्थों की सूची में नहीं है, तो आप भविष्य के भोजन के लिए चुनने के लिए उपलब्ध होंगे। आप भोजन बना सकते हैं ताकि आप उन्हें एक समय में एक भोजन जोड़ने के बजाय आसानी से अपने दैनिक लॉग में जोड़ सकें। आप पूरे दिन अपने लॉग में भोजन और गतिविधियों को जोड़ने के लिए आईफोन ऐप का उपयोग कर सकते हैं।
- गतिविधियां: आप अपनी अन्य शारीरिक गतिविधियों को जोड़ सकते हैं और आप अपने फ़िटबिट पहनने के लिए भूल गए समय के लिए अपने चलने वाले चरण रिकॉर्ड को संपादित कर सकते हैं। आप पिक सूची से जल्दी से जोड़ने के लिए अपने पसंदीदा वर्कआउट्स को सहेज सकते हैं।
- वजन: आप अपने वजन और शरीर की वसा को ट्रैक कर सकते हैं। यदि आप अपने फिटबिट एरिया वायरलेस स्केल का उपयोग करते हैं, तो इन्हें स्वचालित रूप से जोड़ा जा सकता है।
- बंद: Fitbit ने 27 अगस्त, 2015 तक रक्तचाप, हृदय गति, शरीर माप, ग्लूकोज, जर्नल और कस्टम ट्रैकर्स के मैन्युअल प्रविष्टि को बंद कर दिया।
- ऐप और अन्य कार्यक्रमों के साथ एकीकरण : आईफोन ऐप और एंड्रॉइड ऐप आपको पूरे दिन भोजन और पानी को अपडेट करने देता है और व्यायाम और गतिविधि को लॉग करता है जो फिटबिट ट्रैक नहीं करता है (जैसे साइकलिंग या तैराकी)। फिटबिट माइक्रोसॉफ्ट हेल्थवॉल्ट, एंडोमोन्डो, और नाइके + के साथ-साथ कई अन्य ट्रैकिंग सिस्टम के साथ डेटा को एकीकृत कर सकता है। फिटबिट एप्स
जमीनी स्तर
फिटबिट गतिविधि ट्रैकिंग के पर्याय बन गया है। मॉडल पहनना आसान है और उपयोग करने में बहुत आसान है। वेबसाइट पर कोई अतिरिक्त शुल्क नहीं है। वे पीसी और मैक और ब्लूटूथ सक्षम मोबाइल उपकरणों दोनों के साथ काम करते हैं। ज़िप कम महंगा है लेकिन इसमें नींद ट्रैकिंग या सीढ़ी चढ़ाई शामिल नहीं है।
प्रकटीकरण: ई-कॉमर्स सामग्री संपादकीय सामग्री से स्वतंत्र है और हम इस पृष्ठ पर लिंक के माध्यम से उत्पादों की अपनी खरीद के संबंध में मुआवजा प्राप्त कर सकते हैं। कुछ मॉडलों के लिए निर्माता से समीक्षा नमूने प्राप्त किए गए थे।