2018 में वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ पेडोमीटर

ये गतिविधि मॉनीटर आपको कैलोरी जला, वजन, और अधिक ट्रैक करने में मदद करेंगे

वजन घटाने से आप रोजाना जलाए जाने से कम कैलोरी खाने पर निर्भर करते हैं। गतिविधि मॉनिटर पैडोमीटर यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि आप कितना जल रहे हैं। लेकिन आपको जो भी आप जलाते हैं उसके साथ संतुलन के लिए खाने के लिए आपको ट्रैक करना होगा ताकि आप वजन कम कर सकें। आहार-सहायक गतिविधि मॉनीटर में क्या देखना है:

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फिटनेस ट्रैकर्स के फिटबिट परिवार को हमेशा एक व्यक्तिगत ऑनलाइन डैशबोर्ड और एप के साथ एकीकृत किया गया है जो आपको खाने वाले कैलोरी के खिलाफ संतुलन के लिए खाने वाले भोजन को लॉग करने देता है। फिटबिट मॉडल में आपके कमरबैंड पर पहने हुए फिटबिट वन और फिटबिट ज़िप और कलाई बैंड या घड़ी मॉडल शामिल हैं जिनमें फिटबिट फ्लेक्स , फिटबिट अल्टा, फिटबिट चार्ज , फिटबिट ब्लेज़ और फिटबिट सर्ज घड़ी शामिल है

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जौबोन यूपी पूरी तरह से मोबाइल है, जो आपके मोबाइल ऐप से समन्वयित है। मॉडल में यूपी 2, यूपी 3, यूपी 4 और यूपी मूव संस्करण शामिल हैं।

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IFit Active को फिटनेस बैंड या बेल्ट क्लिप पर पहना जा सकता है, सेंसर आसानी से दोनों के बीच स्विच किया जाता है। आईफिट आपके द्वारा खाए गए कैलोरी के साथ-साथ आपके द्वारा जली हुई कैलोरी को ट्रैक करना आसान बनाता है। आप 50-कैलोरी वृद्धि में खाने वाली कैलोरी रिकॉर्ड करने के लिए सेंसर पर बटन का उपयोग कर सकते हैं। ऐप अधिक विस्तृत खाद्य लॉगिंग और पोषण ट्रैकिंग की अनुमति देता है, और आपको एक शानदार प्रदर्शन देता है कि आप कैसे कैलोरी खाए गए कैलोरी को संतुलित करते हैं।

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Vivofit और अद्यतन vivofit 2 बहुत अच्छे फिटनेस बैंड हैं जो Fitbits को उनके पैसे के लिए एक रन देते हैं। एक बड़ा फायदा यह है कि बैटरी एक साल तक चलती है और प्रदर्शन हमेशा आपके डेटा को दिखाने के लिए होता है। फिटबिट की तरह, यह या तो वायरलेस यूएसबी कंप्यूटर डोंगल या ब्लूटूथ ऐप के साथ समन्वयित करता है।

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अपने आहार और वजन को ट्रैक करने के लिए विंग्स ने अपने पल्स पैडोमीटर, गो पहनने योग्य और स्टील स्मार्टवॉच को अपने हेल्थ मेट एप के साथ एकीकृत किया। नोकिया ने कंपनी खरीदी और पल्स सेवानिवृत्त हो जाएगी लेकिन गो और स्टील को फिर से बांट देगी। हेल्थ मैट ऐप में भी संशोधन होंगे। नोकिया / विंग्स सिस्टम आपकी गतिविधि कैलोरी को ट्रैक करने और स्वचालित वजन और शरीर संरचना ट्रैकिंग के लिए अपने वाईफाई स्केल को जोड़ने की अनुमति देता है।

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