यदि आप जूते चलने के बारे में उलझन में हैं, तो यह सलाह लें
प्रश्न: मैं कैसे पता लगा सकता हूं कि किस प्रकार का चलना जूता खरीदने के लिए?
यदि आप एक गंभीर एथलेटिक जूता स्टोर की ड्राइविंग दूरी में नहीं रहते हैं, तो आप कैसे जानते हैं कि किस प्रकार के पैदल चलने या चलने वाले जूते आपके पैर के प्रकार से मेल खाते हैं? आप कैसे जानते हैं कि क्या आप अधिक मात्रा में हैं, उच्च मेहराब आदि हैं?
उत्तर:
आपका जूता पहनने वाला पैटर्न बहुत कहता है
जूता पैटर्न पैटर्न पहनें
देखो कि आपने अपने पुराने जूते कैसे पहने हैं।
यह जूता फिट विशेषज्ञ को बता सकता है कि क्या आप अधिक मात्रा में हैं , एक तटस्थ चाल है, या अंडरप्रोनेट (supinate)। यह निर्धारित करता है कि आपको गति नियंत्रण जूते, एक तटस्थ जूता या स्थिरता जूता चाहिए या नहीं। नए जूते के लिए खरीदारी करते समय अपने पुराने जूते अपने साथ लाओ।
प्रवीणता और अनुभूति : यह पता लगाने के लिए कि क्या आप अतिरंजित हैं या supinate।
- प्रजनन : आपके चलने वाले जूते के भीतरी हिस्से पर अत्यधिक पहनना। यदि आप उन्हें एक सपाट सतह पर रखते हैं तो आपके जूते अंदर घुमाएंगे।
- प्रवीणता : जूते के बाहरी किनारे पर जूते पहनते हैं, जूते के किनारे बढ़ते हैं ।
अपने क्षेत्र में गंभीर रनिंग जूता स्टोर खोजें
पहला और सबसे अच्छा जवाब एक गंभीर चलने वाले जूता स्टोर को ढूंढना है जहां वे सही काम करेंगे - आप चलते हैं या दौड़ते हैं, अपने वर्तमान जूते पर पहनने के पैटर्न को देखते हैं, और यह निर्धारित करते हैं कि आपको किस प्रकार के जूते की आवश्यकता है। Runnersworld.com से स्पेशलिटी रनिंग स्टोर फाइंडर की सूची का उपयोग करें।
इन दुकानों में ऐसे कर्मचारी होते हैं जो एथलेटिक जूते फिट करने में विशेषज्ञ होते हैं और आम तौर पर आपको सही जूते में लाने और आपको आजीवन ग्राहक बनाने के उद्देश्य से उदार वापसी नीति होती है।
Pedorthists
यदि स्ट्राइकिंग दूरी में कोई विशेषता दौड़ नहीं है, तो एक पेडस्टिस्ट या पॉडियट्रिस्ट देखें । फुट सॉल्यूशंस चेन का उद्देश्य समस्या के चरणों को फिट करना और कम्प्यूटरीकृत डायग्नोस्टिक्स का उपयोग करना है।
विश्लेषण नि: शुल्क है, और आप प्रवणता, आर्क समर्थन आदि के बारे में जानेंगे।
फुट समाधान
ऑनलाइन जूता फिटिंग सहायता
यदि आपके पास कोई स्टोर या विशेषज्ञ नहीं है, तो आप यह निर्धारित करने में सहायता के लिए ऑनलाइन टूल का उपयोग कर सकते हैं कि किस प्रकार का जूता सबसे अच्छा है
- रोडरुनर स्पोर्ट्स जूता कुत्ता : Roadrunnersports.com पर जाएं और जूता कुत्ते का दौरा करने के लिए जूता खोजक का चयन करें। अपने लिंग, वजन, चोट की स्थिति, आर्क प्रकार, चलने / चलने यांत्रिकी, प्रति सप्ताह चलने / चलाने के दिनों की संख्या, प्रति सप्ताह मील, गति और सतह को अनुशंसित जूते की सूची प्राप्त करने के लिए इनपुट करें।
- वॉकर के लिए सर्वश्रेष्ठ जूते : मेरी शीर्ष चुनौतियों के लिए प्रत्येक प्रकार के एथलेटिक जूते की सूचियां सूचीबद्ध करती हैं। इसमें तटस्थ, गति नियंत्रण, स्थिरता, कुशन, सैंडल, ट्रेल जूते और बहुत कुछ शामिल है।
- वाइड शूज़ कैसे खोजें : आप किसी भी पुराने एथलेटिक जूते को व्यापक रूप से खरीदने में सक्षम नहीं होंगे। विस्तृत पैरों के लिए उपलब्ध ब्रांड और मॉडल कैसे ढूंढें यहां बताया गया है।