रनिंग और जॉगिंग के बीच क्या अंतर है?

"क्या चलने का धीमा रूप जॉगिंग है? किस बिंदु पर मैं अब एक जॉगर नहीं हूं और धावक बन गया हूं?"

कोई जॉगिंग कब और कब चल रहा है? क्या वास्तव में दोनों के बीच एक अंतर है? यदि आपने ज्यादातर लोगों से पूछा है, तो वे शायद कहेंगे कि वह जॉगिंग चलने का धीमा रूप है। लेकिन वास्तव में कोई सख्त परिभाषा या मानक नहीं है। ऐसा नहीं है कि एक बार जब आप एक निश्चित गति से नीचे आ जाएंगे, तो आपको अचानक धावक के बजाए एक जॉगर के रूप में परिभाषित किया जाता है।

अधिकांश लोग अपनी दूरी के आधार पर विभिन्न अलग-अलग चरणों में दौड़ते हैं, और ज्यादातर लोग एक निश्चित उम्र तक पहुंचने के बाद धीमे हो जाते हैं, इसलिए गति के आधार पर एक अंतर बहुत भ्रमित होगा।

कुछ लोग मानते हैं कि जॉगर्स अधिक आकस्मिक धावक हैं - जो कभी-कभी दौड़ते हैं, लेकिन प्रशिक्षण कार्यक्रम का पालन नहीं करते हैं और दौड़ में प्रतिस्पर्धा नहीं करते हैं। मेरे पास बहुत से लोग मुझसे कहते हैं, "मैं एक जॉगर हूं - निश्चित रूप से धावक नहीं।" अगर मैं उन्हें धावकों की श्रेणी में डालता हूं, तो वे लगभग अचंभित हो जाते हैं, जैसे कि वे किसी भी तरह से शीर्षक के योग्य नहीं हैं और एक जॉगर कहलाते हुए अधिक आरामदायक महसूस करते हैं।

एक ही टोकन से, मैं बहुत से धावकों को जानता हूं जो किसी से कहता है कि नाराज हो, "ओह, मैंने आपको जॉगिंग देखा।" "जॉगर" क्यों कहा जाता है इसे धावक क्रिंग करते हैं? मुझे लगता है कि शब्द की अनौपचारिक प्रकृति के साथ कुछ करना है। धावक किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में नहीं सोचना चाहते हैं जो थोड़ी देर में एक आरामदायक जॉग के लिए बाहर निकल जाए।

उनके लिए, एक जीवन शैली और जुनून से अधिक चल रहा है। वे कुछ कैलोरी जलाने की कोशिश कर रहे हैं - वे एक उद्देश्य के साथ चल रहे हैं, कड़ी मेहनत कर रहे हैं, और लक्ष्यों को पूरा कर रहे हैं। वे वहां सबसे तेज़ या सबसे सफल धावक नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे खेल से प्यार करते हैं और वे इसे गंभीरता से लेते हैं।



1 9 70 के दशक से चलने वाले सबसे अच्छे बिकने वाले लेखक डॉ जॉर्ज शीहन को यह कहते हुए उद्धृत किया गया है कि "धावक और जॉगर के बीच का अंतर रेस एप्लिकेशन पर हस्ताक्षर है।" बेशक, यह उद्धरण थोड़ा दिनांकित है, क्योंकि अधिकांश लोग अब बिना किसी हस्ताक्षर के दौड़ दौड़ते हैं, लेकिन आपको विचार मिलता है। असल में, यदि आप बहुत अधिक दौड़ने का आनंद ले रहे हैं और इसे इतनी गंभीरता से लेते हैं कि आपने अपनी पहली सड़क दौड़ में प्रवेश किया है, तो आप एक धावक हैं - इस पर ध्यान दिए बिना कि आप कितनी तेजी से हैं या आप इसे कब तक कर रहे हैं।

मैं तर्क दूंगा कि दौड़ में भाग लेने के लिए खुद को धावक कहने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। ऐसे बहुत सारे लोग हैं जो वर्षों से चल रहे हैं जिन्होंने कभी भी रेस बिब नहीं लगाया है और एक शुरुआती रेखा से फिनिश लाइन तक चलाया है।

यह आपका कॉल है चाहे आप धावक हों या जॉगर हों

निचली पंक्ति यह है कि जब आप खुद को एक धावक कहने का फैसला करते हैं तो वास्तव में व्यक्तिगत वरीयता का मामला है। कोई गति परीक्षण या दहलीज नहीं है जिसे आपको यह कहने के लिए पास करना होगा कि आप चल रहे हैं। धावक बनने के लिए आपको दौड़ चलाने या विशेष जूते पहनने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप वर्षों से जॉगिंग कर रहे हैं और आप जॉगिंग रखने की योजना बना रहे हैं, तो आगे बढ़ें और इसे कॉल करें। लेकिन यदि आप इस खेल को पसंद करते हैं (भले ही आप कभी-कभी इसे नापसंद करते हैं), चाहे आपकी गति या अनुभव का स्तर चाहे, आप गर्व से खुद को धावक कह ​​सकते हैं।

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