बेस्टसेलिंग लेखक और रेसिंग लीजेंड से प्रेरणा
जॉर्ज शीहान एक चिकित्सक, एथलीट और न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर "रनिंग एंड बीइंग: द टोटल एक्सपीरियंस" के लेखक थे। 1 99 3 में 75 साल की उम्र में उनकी मृत्यु के कारण, शेहैन दौड़ने के खेल पर 12 किताबें लिखेंगे जो आज हमें प्रेरित करते रहेंगे।
रनर की वर्ल्ड पत्रिका में योगदानकर्ता के रूप में उनकी किताबों, साक्षात्कारों और कार्यकाल से शेहेन के सबसे उल्लेखनीय उद्धरण यहां दिए गए हैं:
प्रेरणा पर जॉर्ज शीहान
- "शुरुआत में यह बहुत मुश्किल है कि पूरा विचार दूसरे धावकों को हरा नहीं है। आखिरकार, आप सीखते हैं कि प्रतियोगिता आपके अंदर छोटी आवाज़ के खिलाफ है जो आपको छोड़ना चाहती है।"
- "चलने से सीखा सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस दौड़ में केवल एक धावक है, और वह मैं हूं।"
- "क्या आपने कभी दौड़ के बाद और भी बुरा महसूस किया है?"
जॉर्ज शीहान ऑन व्हाट इट इज़ इज़ टू रनर
- "एक जॉगर और धावक के बीच का अंतर एक प्रविष्टि खाली है।"
- "दौड़ क्यों? परीक्षण की आवश्यकता, जोखिम लेने की आवश्यकता, और नंबर एक होने का मौका।"
- "स्वास्थ्य एक ऐसा चरण है जिसे आप रेसर बनने के रास्ते से गुज़रते हैं।"
- "सच्चा धावक एक बहुत भाग्यशाली व्यक्ति है। उसे उसमें कुछ मिला है जो बिल्कुल सही है।"
- "यह जानने के लिए कि आप क्या कर रहे हैं उसके साथ आप एक हैं, यह जानने के लिए कि आप एक पूर्ण एथलीट हैं, विश्वास करने के साथ शुरू होता है कि आप एक धावक हैं।"
प्रदर्शन पर जॉर्ज शीनान
- "अधिकांश धावकों की तरह, मैं हमेशा बेहतर करना चाहता हूं। मैं बहुत ज्यादा खाने और बहुत कम प्रशिक्षण के लिए खुद के पीछे हूं। मुझे पता है कि मैंने कुछ पाउंड कम वजन कम किया है और कुछ घंटों तक प्रशिक्षित किया है, तो मेरे समय में सुधार होगा। लेकिन मुझे लगता है पुरस्कार प्रयास के लायक नहीं हैं। इसलिए, मुझे जो कुछ मिला है उसके साथ सबसे अच्छा करने के लिए मजबूर किया गया है। मुझे अपनी गति और दूरी को मेरे शरीर के सबसे कुशल उपयोग से प्राप्त करना होगा। "
- "पसीना अंदर से साफ हो जाता है। यह उन जगहों से आता है जहां एक स्नान कभी नहीं पहुंच पाएगा।"
- "एक विजेता होने के लिए, क्षय से बचने के लिए, एथलीट को दर्द स्वीकार करना चाहिए। न केवल इसे स्वीकार करें बल्कि इसके लिए देखो, इसके साथ रहें, इसे डरने के लिए सीखें।"
मैराथन पर जॉर्ज शीहान
- "सभी दौड़ों में, मैराथन की तुलना में वीरता के लिए कोई बेहतर मंच नहीं है।"
- "हम जो मैराथन चलाते हैं वे उन लोगों से अलग होते हैं जो केवल हमें पढ़ते हैं। हम उन शब्दों का अनुभव कर रहे हैं जो वे शब्दों में डालने की कोशिश कर रहे हैं। हम जानते हैं कि वे केवल क्या जानने की कोशिश कर रहे हैं। वे विश्वास चाहते हैं, जबकि हम पहले से ही विश्वास करते हैं। हमारी कठिनाई उस अनुभव की पूरी सच्चाई को व्यक्त करने में है, वह ज्ञान, वह विश्वास। "
- "मैराथन का संगीत एक शक्तिशाली तनाव है, जो महिमा के उन धुनों में से एक है। यह हमें आनंद लेने, शरीर को अनुशासन देने, साहस खोजने, विश्वास को नवीनीकृत करने और अपने स्वयं के व्यक्ति को पूरी तरह से और पूरी तरह से बनने के लिए कहता है।"
- "हर धावक जो दुनिया के मैराथन चलाते हैं, वहां हजारों लोग पत्ते सुनने और बारिश सुनने के लिए दौड़ते हैं, और उस दिन को देखते हैं जब यह उड़ान में एक पक्षी के रूप में अचानक आसान होता है।"
खुद में विश्वास करने पर जॉर्ज शीहान
- "ऐसा कोई दिन नहीं होगा जब हमें समर्पण, अनुशासन, ऊर्जा, और यह महसूस न हो कि हम चीजों को बेहतर तरीके से बदल सकते हैं।"
- "सड़कों पर बाहर, फिटनेस और आत्म-खोज है और जिन लोगों को हम नियत थे।"
- "सफलता साहस और धीरज रखने में, और सबसे ऊपर, वह व्यक्ति बनने की इच्छा है जो आप हैं।"