कम कार्ब आहार पर दो के लिए फैंसी लेकिन आसान रोमांटिक भोजन
क्या आप वेलेंटाइन दिवस के लिए अपने शहद को रोमांटिक रात्रिभोज बनाने के बारे में सोच रहे हैं? यहां शाम को यादगार बनाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं, अपने कम कार्ब आहार में रहें, और घनिष्ठता के लिए बहुत परेशान न हों।
मेनू योजना युक्तियाँ
- आप जिस समग्र प्रभाव के लिए जा रहे हैं वह सुरुचिपूर्ण सादगी है। यह उत्कृष्ट सामग्री प्राप्त करके आसानी से हासिल किया जाता है जो आपके पास नहीं होता है, और उन्हें आसानी से खाना बनाना ताकि उनके स्वाद चमक सकें।
- सब कुछ या तो जल्दी पकाया जाना चाहिए या आगे किया जाना चाहिए। अपवाद दुर्लभ पसंदीदा के लिए होगा जिसमें आप अतिरिक्त प्रयास निवेश करने के इच्छुक हैं।
- ऐसा महसूस न करें कि आपको सबकुछ खुद करना है। तैयारी में साझा करना अनुभव को बढ़ा सकता है।
- अपनी सर्वश्रेष्ठ प्लेटें, टुकड़ों की सेवा, और विशेष शराब चश्मा प्राप्त करें।
- मोमबत्तियों ने रोमांटिक मूड सेट किया जब तक कि आपके डिनर पार्टनर को कम रोशनी पसंद न हो।
पेय
अक्सर एक कॉकटेल या शराब एक वेलेंटाइन भोजन का हिस्सा है, लेकिन इस बात से अवगत रहें कि मादक पेय और कॉकटेल के लिए कार्बोस कैसे भिन्न होता है । आप एक कम कार्ब कॉस्मोपॉलिटन कॉकटेल बना सकते हैं। सूखी सफेद या लाल वाइन का चयन करें और किसी भी कम कार्ब बियर पर carbs की जांच करें। आसुत शराब के साथ चीनी मुक्त मिक्सर का प्रयोग करें।
पहला अध्ययन
पहला कोर्स अनिवार्य नहीं है, लेकिन यदि आप ऐसा करते हैं, तो इसे इस तरह के विचारों के साथ प्रकाश रखें:
- कुछ हिरणों और पतली कटा हुआ सब्जियों के साथ कुछ अलग-अलग स्कैलप्स
- चीनी मुक्त कॉकटेल सॉस के साथ झींगा कॉकटेल
- ककड़ी के दौर पर स्मोक्ड सैल्मन, शायद क्रेम फ्रैची क्रीम पनीर के स्पर्श के साथ
मेन कोर्स
ये सभी व्यंजन जल्दी से पकाते हैं, और परिणाम कृपया सुनिश्चित हैं:
- रिबे स्टेक या फाइलेट माइगॉन। एक उत्कृष्ट कट के लिए छेड़छाड़। इसे नमक और काली मिर्च, और ग्रिल के साथ कवर करें। मक्खन या नीली पनीर के साथ इसे ऊपर रखें। स्वयं को अधिक से अधिक करने के बजाए स्टेक साझा करना सबसे अच्छा है, खासकर अगर एक समृद्ध मिठाई की योजना बनाई जाती है।
- जड़ी बूटियों के साथ ओवन-बेक्ड सैल्मन अति-आसान और रसीला है।
- यदि आपका प्रेमी एक चिकन प्रशंसक है, तो बेकार त्वचा रहित स्तन प्राप्त करें या नमक के पानी में नियमित रूप से चिकन स्तनों को दो घंटों तक भिगो दें, जो उन्हें पकाए जाने पर सूखने से रोक देगा। आप लहसुन और ताजा जड़ी बूटियों के साथ जैतून का तेल में चिकन स्तन को भी मसाला कर सकते हैं, फिर इसे पैन फ्राइंग से पहले प्रोसिसीटू में लपेटें।
- मशरूम और शराब के साथ बने चिकन मार्सला एक रोमांटिक प्रवेश है जो बनाना आसान है।
- पैन सेरे हुए स्कैलप्स सुरुचिपूर्ण, आसान, त्वरित खाना पकाने और स्वादिष्ट हैं। आप और अधिक क्या चाह सकते थे?
सह भोजन
अपने पसंदीदा साधारण सब्जी व्यंजनों से शुरू करें और उन्हें नट या जड़ी बूटी के छिड़काव से तैयार करने पर विचार करें। विचारों में शामिल हैं:
- खरबूजे, सेब, या स्ट्रॉबेरी जैसे कट अप फल के साथ एक साधारण हरी सलाद तैयार करें, और जैतून का तेल आधारित ड्रेसिंग का उपयोग करें।
- ओवन भुना हुआ शतावरी या अन्य भुना हुआ सब्जियां आसान और स्वादिष्ट हैं। सूखी गर्मी स्वाद को ध्यान में रखती है।
- मशरूम और लहसुन सॉस, और फिर कुछ शराब और क्रीम जोड़ें, और कुछ मिनट के लिए खाना बनाना।
- पनीर और चाकू या कटे हुए हरी प्याज के साथ मैश किए हुए फूलगोभी को उजागर करें।
मिठाई
ज्यादातर के लिए, चॉकलेट एक वैलेंटाइन्स दिवस "जरूरी है।" कम कार्ब चॉकलेट व्यंजनों की तलाश करें । यहां कुछ पसंदीदा हैं:
- चॉकलेट ganache में स्ट्रॉबेरी या अन्य फल डुबकी।
- लो-कार्ब और ग्लूटेन-फ्री मिरेकल ब्राउनीज़ ने इन व्यवहारों के आधार के रूप में भोजन को फ्लेक्ससीड किया है।
- चॉकलेट पेकान टोर्ट रेसिपी चीनी मुक्त स्वीटनर और कोई आटा का उपयोग नहीं करता है।