वजन प्रशिक्षण और शरीर सौष्ठव में मानव विकास हार्मोन

दुर्भावनापूर्ण दक्षता और सुरक्षा के साथ एक प्रतिबंधित डोपिंग पदार्थ

मानव विकास हार्मोन (एचजीएच) एक स्वाभाविक रूप से होने वाला हार्मोन है जो मानव विकास और शारीरिक संरचनाओं के विकास के लिए आवश्यक है। कुछ लोग एचजीएच की असामान्य मात्रा का उत्पादन करते हैं और इससे कुछ ऊतकों के अतिप्रवाह के कारण गगनचुंबीकरण और एक्रोमग्री जैसी स्थितियां पैदा हो सकती हैं। विशालता वाले बच्चे असाधारण रूप से लंबा हो सकते हैं - दुर्लभ मामलों में 7 से अधिक और 8 फीट लंबा भी।

एचजीएच का उपयोग उन लोगों में वृद्धि को प्रोत्साहित करने के लिए चिकित्सकीय रूप से किया जाता है, जो इस हार्मोन की कमी करते हैं, या कुछ मामलों में गंभीर बीमारी से ठीक होने में मदद करने के लिए।

बॉडीबिल्डर, एथलीट, कायाकल्प में एचजीएच

मांसपेशियों की वृद्धि और ताकत के लिए एक अनुभवी लाभ के कारण , शरीर सौष्ठव और एथलीट जो प्रदर्शन बढ़ाने वाली दवाओं और स्टेरॉयड जैसी खुराक लेने के लिए प्रेरित हैं, ने एथलेटिक लाभ प्राप्त करने के लिए या तेजी से, कॉस्मेटिक मांसपेशी वृद्धि के लिए एचजीएच लिया है। चूंकि एचजीएच को पाचन द्वारा मौखिक रूप से तोड़ा जा सकता है, पूरक दवा के रूप में उपयोग किए जाने पर एचजीएच इंजेक्शन दिया जाता है।

एचजीएच को उम्र बढ़ने वाले लोगों के लिए कायाकल्प के लिए एक एजेंट के रूप में भी बढ़ावा दिया जाता है जो युवा दिखना और प्रदर्शन करना चाहते हैं।

एचजीएच के साइड इफेक्ट्स

इंजेक्शन वाले एचजीएच के निम्नलिखित दुष्प्रभावों की सूचना मिली है:

• मांसपेशी या संयुक्त दर्द
• पिट्यूटरी / हाइपोथैलेमस ग्रंथि समारोह का दमन
• शरीर के ऊतकों की सूजन (एडीमा)
• कार्पल सुरंग सिंड्रोम (कलाई तंत्रिका दर्द)
• उच्च रक्त ग्लूकोज के स्तर।

राष्ट्रीय ताकत और कंडीशनिंग एसोसिएशन की स्थिति स्टैंड

200 9 की समीक्षा में एनएससीए ने एचजीएच के बारे में इसका निष्कर्ष निकाला:

"मानव विकास हार्मोन प्रशासन के हफ्तों के भीतर दुबला शरीर द्रव्यमान बढ़ाता है, हालांकि, अधिकांश परिवर्तन पानी के डिब्बे के भीतर है, न कि शरीर के सेल द्रव्यमान में। मानव विकास हार्मोन को एक एजेंट के रूप में प्रशासित होने की संभावना नहीं है, लेकिन अक्सर एंड्रोजन के साथ संयोजन में एचजीएच और प्रतिरोध अभ्यास प्रशिक्षण का संयुक्त प्रशासन अकेले प्रतिरोध अभ्यास की तुलना में पुरुषों में दुबला शरीर द्रव्यमान , मांसपेशियों का आकार , और अधिकतम स्वैच्छिक शक्ति में न्यूनतम लाभ से जुड़ा हुआ है। "

एक अन्य समीक्षक (लियू) ने यह कहा:

"विकास हार्मोन के प्रदर्शन-बढ़ाने वाले गुणों के संबंध में दावा समय से पहले हैं और साहित्य की हमारी समीक्षा द्वारा समर्थित नहीं हैं। एथलेटिक प्रदर्शन पर वृद्धि हार्मोन के प्रभावों का मूल्यांकन करने वाले सीमित प्रकाशित आंकड़े बताते हैं कि हालांकि वृद्धि हार्मोन अल्पावधि में दुबला शरीर द्रव्यमान बढ़ाता है , यह ताकत में सुधार नहीं करता है और व्यायाम क्षमता खराब कर सकता है। इसके अलावा, स्वस्थ युवाओं में वृद्धि हार्मोन अक्सर प्रतिकूल घटनाओं से जुड़ा होता है। "

निष्कर्ष

1. एचजीएच उपयोग के केवल एक लगातार सकारात्मक प्रभाव को हाल के अध्ययनों में हाइलाइट किया गया है, और यह दुबला शरीर द्रव्यमान में वृद्धि है , दूसरे शब्दों में, वसा हानि । यह काम करता है क्योंकि एचजीएच एंजाइमों को बढ़ावा देता है जिन्हें लिपस कहा जाता है जो वसा को तोड़ते हैं और वसा की तरजीही जलती हैं।

2. बॉडीबिल्डर या एथलीट के लिए ताकत लाभ की तलाश में, एचजीएच के पास अकेले इस्तेमाल करने की पेशकश नहीं है, हालांकि यह टेंडन, लिगामेंट और हड्डी जैसे कोलेजन ऊतकों के विकास को बढ़ावा दे सकती है। ऐसा लगता है कि ताकत फाइबर (मायोफिबिल) को बढ़ाया नहीं जाता है, लेकिन सरकोप्लाज्मिक हाइपरट्रॉफी (द्रव प्रतिधारण के कारण मांसपेशी सूजन) मुख्य लाभार्थी है। प्रतिकूल प्रभाव महत्वपूर्ण हो सकते हैं।

3. एचजीएच अध्ययन की एक श्रृंखला में एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करने के लिए प्रतीत नहीं होता है और न्यूनतम ताकत का लाभ प्रदान करता है।

कुछ एकल अध्ययनों ने शौकिया एथलीटों में स्प्रिंट प्रदर्शन में कुछ वृद्धि देखी है। एडीमा (ऊतक की सूजन) एक सीमित कारक हो सकता है।

4. विश्व एंटी-डोपिंग अथॉरिटी (वाडा) प्रोटोकॉल के तहत अधिकांश देशों में मानव विकास हार्मोन पर प्रतिबंध लगा दिया गया है।

> _{स्रोत:}

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