लोअर लेग पर रेड नॉन-इची रॉश
अवलोकन
चाहे आप गोल्फ, दौड़ें, चलें या बढ़ें, आप अपने एंगल्स और बछड़ों पर लाल गर्मी के दाने के साथ समाप्त हो सकते हैं। व्यायाम-प्रेरित वास्कुलाइटिस भयानक हो सकता है और आप चिंता कर सकते हैं कि यह एक गंभीर स्थिति को इंगित करता है या नहीं। अच्छी खबर यह है कि यह एक आम दांत है जो अन्यथा स्वस्थ लोगों के साथ होता है और आमतौर पर अपने आप से दूर चला जाता है। ज्यादातर लोग इसके बारे में अपने डॉक्टर को नहीं देखते हैं।
इस दाने के लिए प्रस्तावित पहले नामों में से एक गोल्फर की वास्कुलाइटिस थी, और कुछ शोधकर्ता इसे व्यायाम-प्रेरित वास्कुलाइटिस कहते हैं। आप इसे गोल्फर के दाने या यहां तक कि डिज्नी लेग रैश भी सुन सकते हैं क्योंकि इसे मनोरंजन पार्क के आगंतुकों द्वारा उपनाम दिया गया है।
लक्षण
व्यायाम-प्रेरित वास्कुलाइटिस के साथ देखा गया धमाका साक लाइन से ऊपर और बछड़े से ऊपर शुरू होता है लेकिन मोजे के नीचे नहीं देखा जाता है। यह लाल ब्लॉच, बैंगनी (purpuric) पैच, या छोटे बिंदु के रूप में दिखाई दे सकता है। दांत आमतौर पर खुजली नहीं करता है (हालांकि यह हो सकता है)। ऐसा माना जाता है कि गर्मी से संबंधित लोग अक्सर गर्म मौसम में इसे प्राप्त करते हैं, इसे ठंडा मौसम में नहीं मिलता है। 50 से अधिक लोगों में दांत अधिक आम है। ज्यादातर लोग किसी भी नए इस्तेमाल को इंगित नहीं कर सकते हैं जो प्रतिक्रिया दे सकता है।
निदान
अधिकांश चिकित्सकों से इस आम दाने के बारे में पूछें और वे एक खाली खींचें। शायद यह उन लोगों के कारण है जो इसके लिए चिकित्सा सहायता चाहते हैं। डॉक्टर की नियुक्ति पाने में सक्षम होने से पहले, आमतौर पर दांत कुछ दिनों में साफ़ हो जाता है।
धमाके वाले लोगों के एलर्जी परीक्षण ने कोई अपराधी नहीं बनाया। एक अध्ययन त्वचा बायोप्सी करने तक चला गया और पाया कि त्वचा के नीचे क्या चल रहा था एक ल्यूकोसाइटोक्लास्टिक वास्कुलाइटिस था, जिसका मतलब है कि छोटे रक्त वाहिकाओं की दीवारों में सफेद रक्त कोशिकाओं का मलबे है। यह विभिन्न स्थितियों में देखा जा सकता है साथ ही किसी ज्ञात कारण के लिए भी नहीं देखा जा सकता है।
रक्त परीक्षण संक्रमण या प्रणालीगत स्थितियों के रास्ते में कुछ भी उल्लेखनीय नहीं दिखाया।
डॉक्टर शायद ही कभी इस स्थिति को देखते हैं और जब वे करते हैं, तो वे दाने की उपस्थिति के आधार पर निदान करते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए आपका डॉक्टर भी और परीक्षण कर सकता है कि यह चिंता का कोई लक्षण नहीं है और सामान्य रूप से आपके स्वास्थ्य की जांच कर रहा है।
कारण
शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि गर्मी में लंबे समय तक व्यायाम के बाद यह वास्कुलाइटिस रक्त वाहिकाओं की जलन है, जैसे कि विस्तारित अवधि के लिए चलना या गोल्फ के 18 छेद खेलना।
उम्र बढ़ने वाले रक्त वाहिकाओं की संभावना एक कारक है, क्योंकि यह 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में अधिक बार होता है। जैसे ही आप उम्र देते हैं, आपकी बछड़े की मांसपेशियों को आपके दिल में रक्त "चढ़ाई" लौटने में आपकी नसों की सहायता करने के लिए प्रभावी नहीं होता है।
गर्म मौसम में, आपको अत्यधिक गर्म होने से बचाने में मदद के लिए त्वचा के नीचे छोटे केशिकाओं में अधिक रक्त भेजा जाता है। जब यह रक्त आसानी से वापस नहीं किया जाता है, तो आपके पास शिरापरक स्टेसिस होता है। नतीजतन, गर्म मौसम में लंबे समय तक या असामान्य व्यायाम आपके पैरों की त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं को परेशान करता है। इसका परिणाम लाल या बैंगनी धमाके में होता है।
रोकथाम और उपचार
कोई स्थापित उपचार या रोकथाम की सिफारिशें नहीं हैं। पैर की धड़कन आमतौर पर तीन से 10 दिनों में खुद ही दूर हो जाएगी।
एक सामयिक ओवर-द-काउंटर हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का उपयोग लक्षणों को कम कर सकता है। ठंडा स्नान करके, अपने पैरों के साथ बैठकर, या ठंडे गीले तौलिये को धक्का देने के लिए अच्छी तरह से चलने के बाद खुद को छेड़छाड़ करना असुविधा से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
रोकथाम के लिए, अध्ययन की एक समीक्षा केवल प्रकाश कपड़े पहनने का सुझाव दे सकती है जब आप खड़े होने या गर्मी में व्यायाम करने जा रहे हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार, एलर्जी परीक्षण की कोई आवश्यकता नहीं है।
ऐसा लगता है कि स्वस्थ, सक्रिय लोगों में होता है। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि यह स्वास्थ्य चिंता नहीं होनी चाहिए और एलर्जी परीक्षण न मिलने की सलाह दें।
अन्य हीट चकत्ते
आपका दांत आम व्यायाम-प्रेरित वास्कुलाइटिस नहीं हो सकता है। यहां चलने वाले अन्य चकत्ते हैं जो चलते हैं, गोल्फ या व्यायाम करते हैं:
- हीट फट और कांटेदार गर्मी: गोल्फर के वास्कुलाइटिस के विपरीत, कांटेदार गर्मी खुजली होती है। यह अवरुद्ध पसीने ग्रंथियों द्वारा ट्रिगर किया जाता है और खुजली लाल बिंदु या टक्कर उठाता है। कुछ दिनों के लिए गर्मी से बाहर निकलने और क्षेत्र को खरोंच से नहीं माना जाता है।
- खुजली पैर सिंड्रोम : यदि आपके पैरों को व्यायाम के दौरान या बाद में खुजली होती है, तो गर्मी से कोई संबंध नहीं होने पर, आप व्यायाम आर्टिकिया कर सकते हैं।
- कोलिनेर्जिक आर्टिकियारिया: इस स्थिति के साथ, आप शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ छोटे खुजली वाले छिद्रों में टूट जाते हैं, चाहे व्यायाम या गर्म स्नान के कारण।
- जहर आईवी और ओक फट : जहर आईवी , जहर ओक , या जहर सुमाक के संपर्क के बाद जहर आईवी रेस एक से तीन दिन बाद देखा जाता है। यह संपर्क के बिंदु पर सही एक बहुत खुजली, लाल, बेवकूफ धमाका है, अक्सर एक रेखा बनाते हैं जहां पौधे रगड़ते हैं। यह द्रव से भरे फफोले में हो सकता है और एक से तीन सप्ताह तक रहता है।
से एक शब्द
एक भद्दा पैर गर्मी की धड़कन प्राप्त करना खतरनाक हो सकता है । यदि यह आपका एकमात्र लक्षण है, तो आप अपने गर्म मौसम की गतिविधियों का आनंद लेना जारी रखने के लिए शायद सुरक्षित हैं। लेकिन अगर आपके पास कोई अन्य लक्षण है, तो डॉक्टर को चेक करने के लिए देखें। गर्म मौसम में व्यायाम निर्जलीकरण और गर्मी से संबंधित बीमारी के परिणामस्वरूप हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप सावधानी बरतें ।
> स्रोत:
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