ऑनलाइन योग वीडियो के लिए सर्वश्रेष्ठ साइटें

देखने के लिए नि: शुल्क और सदस्यता योग कक्षाएं

कई लोग एक वीडियो के साथ घर पर योग करने का विकल्प पसंद करते हैं जब कक्षा में जाने के लिए सुविधाजनक नहीं होता है। लेकिन यहां तक ​​कि एक महान योग डीवीडी भी दोहराए गए दृश्यों के बाद उबाऊ महसूस करना शुरू कर सकती है, जिससे आपकी चटाई और प्रेस प्ले को चलाने के लिए प्रेरणा की कमी होती है। ऑनलाइन अपने योग वीडियो प्राप्त करना आपके विकल्पों का विस्तार कर सकता है, जिससे आप इसे जब भी महसूस करते हैं, चीजों को बदलने की अनुमति देते हैं। ऑनलाइन योग वीडियो के लिए सबसे अच्छे स्रोत नियमित रूप से अपने प्रसाद अपडेट करते हैं और कुछ भी लाइव कक्षाएं स्ट्रीम करते हैं, जिससे आप अपने स्वयं के रहने वाले कमरे से स्टूडियो कक्षा का अनुभव कर सकते हैं। आश्चर्य की बात नहीं है, व्यापक पेशकश वाले साइटों में मासिक सदस्यता शुल्क होता है, लेकिन बजट-दिमाग के लिए कुछ मुफ्त विकल्प भी उपलब्ध हैं।

1 - योगगो

योगगो 1000 से अधिक योग कक्षाएं प्रदान करता है जिन्हें कंपनी के सांता मोनिका योग स्टूडियो में लाइव टेप किया जाता है और हर समय नए वर्ग जोड़े जाते हैं। यहां बड़ा ड्रॉ रोस्टर पर उत्कृष्ट शिक्षक है, जिसमें कार्यशाला / त्यौहार सर्किट के कई मुख्य आधार शामिल हैं। आप कई अन्य लोगों के बीच एलेना ब्रोवर, कैथ्रीन बुडिग, नूह मेज़, क्रिस्टीना सेल और सेन कॉर्न से कक्षाएं देख सकते हैं। उनके पास सही फिट खोजने में आपकी सहायता के लिए अवधि, शैली और स्तर के आधार पर कक्षाएं भी आयोजित की जाती हैं। लाइव कक्षा लेने के लिए यह अगली सबसे अच्छी बात है।

शुल्क: 15 दिनों के नि: शुल्क परीक्षण के साथ असीमित प्रोग्रामिंग के लिए मासिक

2 - योगविब्स

योगाइब्स ऑनलाइन योग वीडियो वास्तविक योग स्टूडियो में फिल्माए जाते हैं और एना फोरेस्ट, दाना फ्लाइन, फेथ हंटर और सैडी नारडिनी जैसे प्रसिद्ध शिक्षकों से कई प्रकार के विनीसा-स्टाइल कक्षाएं प्रदान करते हैं, साथ ही किनो मैकग्रेगर के साथ एक पूर्ण प्राथमिक अष्टांग सत्र भी प्रदान करते हैं। Exhale योग स्टूडियो और Wanderlust महोत्सव के साथ साझेदारी करके, योगविब्स अपनी सामग्री ताजा और समय पर रखता है। आप अपनी शैली, लंबाई, कठिनाई, रचनात्मक फोकस, या शिक्षक के आधार पर कक्षाएं चुन सकते हैं।

शुल्क: 15-दिन के नि: शुल्क परीक्षण के साथ मासिक या वार्षिक

3 - योगी बेनामी

योगिस बेनामी के पास सांता मोनिका में एक स्टूडियो है जहां वे वीडियो कक्षाएं हैं, जो दोनों लाइव और रिकॉर्ड किए गए हैं, जिससे 1000 से अधिक कक्षाओं का गहरा संग्रह होता है। आप अपनी लंबाई (30 से 9 0 मिनट, कुछ छोटे ट्यूटोरियल के साथ), स्तर, या शिक्षक के आधार पर कक्षाएं चुन सकते हैं। रोस्टर पर लॉस एंजिल्स योग दृश्य से नियमित रूप से शिक्षकों के साथ-साथ प्रमुख विज़िटिंग शिक्षकों द्वारा कुछ कार्यशालाओं के बारे में आपको कुछ नाम मिलेंगे।

शुल्क: मासिक, 15 दिनों के नि: शुल्क परीक्षण के साथ

4 - योग डाउनलोड करें

योग डाउनलोड में असीमित मासिक स्ट्रीमिंग सदस्यता है लेकिन साइट आपको व्यक्तिगत रूप से कक्षाएं खरीदने की अनुमति देती है। कीमतें इस बात पर निर्भर करती हैं कि क्या आप वीडियो स्ट्रीम करना चाहते हैं (इसे योग डाउनलोड साइट पर एक बार देखें) या इसे अपने कंप्यूटर पर डाउनलोड करें ताकि आप इसे कई बार देख सकें। कुछ वीडियो योग डाउनलोड द्वारा उत्पादित होते हैं और कुछ व्यक्तिगत शिक्षकों के साथ साझेदारी के माध्यम से पेश किए जाते हैं। वीडियो के अलावा, यदि आप उस प्रारूप को पसंद करते हैं तो कई ऑडियो-केवल विकल्प भी हैं। इस साइट पर परिवेश और नए युग संगीत डाउनलोड भी उपलब्ध हैं।

शुल्क: मासिक या खरीद वर्ग व्यक्तिगत रूप से

5 - गंदे योग

गंदा योग ऑनलाइन कक्षाएं प्रदान करता है जो लंबाई में पांच से 40 मिनट तक भिन्न होते हैं। साप्ताहिक अपडेट किए जाने वाले सत्र, सभी को क्रंच जिम के पूर्व योग निदेशक सह-संस्थापक जेस ग्रोनहोल्म द्वारा सिखाया जाता है। इस विचार के आधार पर कि अधिक लोग योग करेंगे यदि यह अधिक सुविधाजनक और कम स्पर्शपूर्ण था, गंदा योग की हस्ताक्षर शैली सरल और सीधी है।

शुल्क: मासिक, एक प्रारंभिक कम शुल्क के साथ "इसे एक सप्ताह के लिए आज़माएं" विकल्प के साथ

6 - एखार्ट योग

Ekhart योग एक यूरोपीय मोड़ के साथ योग है। डच योग शिक्षक एस्तेर एखार्ट ने यूट्यूब पर अपने निर्देशक वीडियो पोस्ट करके शुरू किया और अब एखार्ट योग पर 750 से अधिक वीडियो प्रदान करता है। अनुसूरा , अष्टांग, विनीसा और यिन समेत शैलियों में वीडियो 10 मिनट से 60 मिनट तक भिन्न होते हैं। एखार्ट के अलावा, उल्लेखनीय शिक्षकों में डेविड लूरी, सैंड्रा कार्सन और एंड्रयू वेरेन शामिल हैं। शुरुआती और प्रवाह वर्गों के साथ-साथ अधिक संतुलन और हैंडस्टैंड समेत अधिक उन्नत छात्रों के लिए आपको कुछ बेहतरीन विषय मिलेंगे।

शुल्क: साइट पर नमूने के लिए 30 मुफ्त वीडियो के साथ मासिक या वार्षिक

7 - गाया

गाया के वीडियो की विस्तृत सूची के लिए गाया एक ऑनलाइन भंडार है, जिसमें अन्य योगों के साथ-साथ उनके योग अभ्यास श्रृंखला, साथ ही साथ पायलट, फिटनेस, कल्याण और आध्यात्मिकता के बारे में वीडियो शामिल हैं। यदि आपको कभी भी बनाए गए हर रॉडनी यी वीडियो तक पहुंच की आवश्यकता है, तो यह आपके लिए जगह है।

शुल्क: मासिक, 3 महीने या वार्षिक योजनाएं, कम शुल्क वाले पहले महीने के साथ

8 - Udemy

Udemy एक ऐसी साइट है जो योग सहित विभिन्न विषयों में वीडियो पाठ्यक्रम प्रदान करती है। उनके कुछ सबसे लोकप्रिय योग प्रसाद सैडी नारडिनी और कीनो मैकग्रेगर जैसे लोकप्रिय शिक्षकों द्वारा बहु-सत्र पाठ्यक्रम हैं।

शुल्क: प्रत्येक पाठ्यक्रम के लिए शुल्क

9 - योग आज

योग आज के प्रस्ताव पर 200 घंटे लंबी कक्षाएं हैं, जिन्हें आप अपने मासिक शुल्क के हिस्से के रूप में स्ट्रीम कर सकते हैं। सभी वीडियो अपने स्वयं के प्रशिक्षकों का उपयोग करके योग टुडे के लिए विशेष रूप से बनाए जाते हैं।

शुल्क: 14-दिन के नि: शुल्क परीक्षण के साथ मासिक या वार्षिक

10 - यूट्यूब

यूट्यूब नवीनतम वायरल योग हास्य वीडियो खोजने का स्थान है, लेकिन योग अभ्यास वीडियो का एक टन भी उपलब्ध है। प्रस्ताव पर जनता से विश्वसनीय वीडियो की पहचान करने में कठिनाई है। बड़ी नाम शिक्षकों के साथ चिपके हुए सावधानी के पक्ष में एर, जिनमें से कई ने YouTube चैनल समर्पित किए हैं। सैडी नारदीनी और तारा स्टाइल्स इस प्रारूप को गले लगाने के लिए जल्द से जल्द दो थे। योग जर्नल का चैनल भी एक विश्वसनीय स्रोत है।