आरामदायक EasyTone चलने जूते के लिए दुर्व्यवहार दावों
रीबॉक इज़ीटोन शूज़ में संतुलन वाले फोड होते हैं, जैसे विज्ञापन दावा करते हैं, अस्थिरता पैदा करते हैं जो ग्ल्यूट्स, हैमरस्ट्रिंग्स और बछड़ों में "मांसपेशी सक्रियण में वृद्धि के माध्यम से टोनिंग को प्रोत्साहित करते हैं"।
सिद्धांत रूप में, यह समझ में आता है कि एक अस्थिर सतह आपकी पैर की मांसपेशियों को एक अलग तरीके से सक्रिय कर सकती है, लेकिन क्या इससे टोन किए गए कूल्हों और जांघों का कारण बनता है? उनके दावों को साबित करने के लिए कोई उद्देश्य वैज्ञानिक अध्ययन नहीं है और विज्ञान पहले से ही हमें बताता है कि टोन किए गए पैर नियमित कार्डियो और ताकत प्रशिक्षण से आते हैं ।
EasyTones आपके पैरों पर अधिक आरामदायक हो सकता है, लेकिन वे नियमित कसरत की जगह नहीं ले पाएंगे।
दावे
रीबॉक इज़ीटोन जूते के नीचे संतुलन फली के साथ डिजाइन किए गए हैं, जो अस्थिरता पैदा करने वाले हैं जो आपके पैर की मांसपेशियों को कड़ी मेहनत करने के लिए मजबूर करते हैं, और इस प्रकार अधिक toning को प्रोत्साहित करते हैं। रीबॉक का दावा है कि ये जूते ग्ल्यूट्स में मांसपेशियों की टोन में 28 प्रतिशत और हैमस्ट्रिंग्स और बछड़ों में 11 प्रतिशत की वृद्धि करेंगे। दुर्भाग्यवश, इन संख्याओं को प्रमाणित करना मुश्किल है। अध्ययन जो इन संख्याओं को खोजने में मुश्किल हैं।
लेकिन अगर आप यह मानना चाहते हैं कि आप अपने विज्ञापनों में फिटनेस मॉडल की तरह दिख रहे हैं, तो एक बहुत बट के साथ, आप इसे अपने बहुत छोटे शॉर्ट्स के नीचे लटका देना चाहते हैं, तो आप सपने देख सकते हैं या कड़ी मेहनत कर सकते हैं एक सैर। अभी तक, कोई दावा नहीं है कि ये दावे सत्य हैं।
ये जूते चलने के लिए अधिक हैं और टेनिस या बास्केटबाल जैसे कई पार्श्व आंदोलन के साथ चलने या गतिविधियों के लिए आपको उच्च प्रभाव वाले अभ्यासों के लिए आवश्यक समर्थन या स्थिरता की पेशकश नहीं करेंगे।
वे एक चल रहे संस्करण और आकस्मिक फ्लिप फ्लॉप सहित विभिन्न प्रकार के ईज़ीटोन प्रदान करते हैं।
रिपोर्ट की गई समस्याएं
कई पाठकों ने EasyTones के साथ अपने अनुभव पर टिप्पणी की है और अधिकांश रिपोर्ट सकारात्मक हैं। वे कहते हैं कि जूते आरामदायक हैं, खासकर लोगों के लिए पूरे दिन अपने पैरों पर। हालांकि, ये जूते सभी के लिए नहीं हैं और कुछ उपयोगकर्ताओं के पास ऐसे मुद्दे हैं:
- पैर या पैर की उंगलियों में नींबू - कुछ उपयोगकर्ताओं ने विशेष रूप से अपने पैर की उंगलियों में, सूजन की सूचना दी। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि जूता परिसंचरण को काट रहा है। कुछ पाठकों को पतले मोजे पहने हुए, जूते को अलग तरीके से लेंस करके, या एक अलग आकार के लिए आदान-प्रदान करके राहत मिल सकती है।
- दर्द, दर्द, या चोट - कुछ पाठकों ने उन्हें पहनने के बाद दर्द और बछड़े की सूचना दी और कुछ ने पीठ के निचले हिस्से में दर्द की सूचना दी। कुछ ने चोटों की भी सूचना दी जिन्हें डॉक्टर / शारीरिक चिकित्सक द्वारा इलाज किया जाना था। यह जानना मुश्किल है कि इन समस्याओं के कारण क्या हुआ, लेकिन वे पूर्ववर्ती चोटों, व्यक्तिगत पैर / आर्क मतभेदों से संबंधित हो सकते हैं, उन्हें लंबे समय तक पहन सकते हैं, या उन गतिविधियों के लिए जिन्हें विभिन्न प्रकार के समर्थन (दौड़ना, टेनिस आदि) की आवश्यकता होती है। । चोट से बचने के लिए, जूते खरीदने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें यदि आपके जोड़ों या पैरों में पहले से ही चोट या दर्द है। यह देखने के लिए कि आप अपने शरीर का जवाब कैसे देखते हैं, आपको उन्हें कम समय के लिए पहनने का भी अभ्यास करना चाहिए।
- Deflated फली - कुछ उपयोगकर्ताओं ने भी deflated फली की सूचना दी, जो हवा से भरे जेब के साथ किसी भी जूता के साथ हो सकता है। जूते खरीदने से पहले अपने रिटेलर से अपनी वापसी / प्रतिस्थापन नीति के बारे में जांचें।
तल - रेखा
इस जूते को कम रेटिंग मिली, न कि जूते खराब हैं, लेकिन उनके विज्ञापनों में किए गए दावों की वजह से सत्यापित नहीं किया जा सकता है।
यह निश्चित रूप से संभव है कि ये जूते आपके पैरों को और अधिक सक्रिय करेंगे (और यह निश्चित रूप से उस तरह से महसूस करता है), लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपके कारण अधिक टोन ग्लूट और जांघ होंगे।
इस जूता के साथ आपका अनुभव अधिकतर इस बात पर निर्भर करेगा कि आप इसे क्यों खरीद रहे हैं। यदि आप अपने शरीर में कठोर परिवर्तन की तलाश में हैं या आप ईज़ीटोन विज्ञापनों में लूट शॉर्ट्स पहने हुए कुछ महिलाओं की तरह दिखना चाहते हैं, कोई जूता नहीं, कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना शानदार है, यह आपके लिए कर सकता है।
हम जो जानते हैं वह यह है कि जूते की एक जोड़ी आपके कूल्हों, ग्ल्यूट्स और जांघों के आकार को बदलने के लिए पर्याप्त नहीं है, जब तक कि, आप उन्हें अपने जांघों में कुछ स्क्वाट और फेफड़ों के लिए कुछ वजन के साथ पट्टा नहीं देते हैं।
यदि आप अपने शरीर को टोन करना चाहते हैं, तो आपको ताकत प्रशिक्षण के साथ मांसपेशियों का निर्माण करना होगा और हृदय रोग और स्वस्थ आहार के साथ शरीर की वसा खोना होगा । यह संभव है कि आप EasyTones के साथ और अधिक चलें और इससे अधिक कैलोरी जलाने में योगदान हो सकता है जो हमेशा एक अच्छी बात है। हालांकि, इससे अधिक की उम्मीद आपको निराश कर सकती है।
यदि आप इन जूते को खरीद रहे हैं क्योंकि आप चलने के लिए आरामदायक जूते चाहते हैं जो एक अलग तरह का समर्थन प्रदान करता है, तो आप EasyTones से खुश रह सकते हैं।