ऐसे कई उत्पाद हैं जो शरीर वसा प्रतिशत, शरीर की संरचना, और दुबला मांसपेशियों के द्रव्यमान को मापते हैं। अधिकांश बायोइलेक्ट्रिकल इम्पैडेंस विश्लेषण का उपयोग करते हैं, जिसमें विभिन्न प्रकार के ऊतकों के प्रतिशत को निर्धारित करने के लिए शरीर के माध्यम से एक विद्युत सिग्नल भेजा जाता है (प्रत्येक का एक अलग आचरण होता है)। ये रेटिंग हाइड्रेशन, भोजन सेवन और त्वचा के तापमान से प्रभावित हो सकती हैं, और उनकी सटीकता और प्रभावशीलता के लिए अभी भी सीमाएं हैं।
Omron एक बुनियादी, उपयोग करने में आसान शरीर वसा विश्लेषक है जो समय के साथ काफी सटीक रीडिंग देता है जब तक आप दिशानिर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करते हैं।
तनीता इनर्सकैन केवल शरीर वसा और वजन से अधिक प्रदान करता है; यह हड्डी और मांसपेशियों के द्रव्यमान, शरीर के पानी का प्रतिशत, दैनिक कैलोरी जरूरतों, चयापचय आयु रेटिंग, आंतों की वसा , और शारीरिक रेटिंग के लिए डेटा भी प्रदान करता है। यह बायोइलेक्ट्रिकल इम्पैडेंस विश्लेषण का उपयोग करता है।
एक और तनीता स्केल जो चार प्री-प्रोग्रामेड बॉडी वेट मॉनीटर का एक परिवार प्रदान करता है (यह 4 उपयोगकर्ता के व्यक्तिगत डेटा तक स्टोर करता है)। उपयोग करने में आसान और पढ़ने में आसान, इसमें सभी एथलीट या ' वेट वॉचर ' की सभी सुविधाएं हैं।
यह दो व्यक्तियों के घर के लिए एकदम सही है। यह प्री-प्रोग्राम किए गए व्यक्तिगत डेटा के दो सेट स्टोर करता है ताकि आप तुलना कर सकें और समय के साथ अपने परिणाम ले सकें।
बॉडी कंपोज़िशन मॉनीटर का एक और निर्माता है जो होमेडिक्स को देखने लायक है। उनके पास कई उच्च गुणवत्ता वाले बायोइलेक्ट्रिकल प्रतिबाधा उपकरण हैं जो विभिन्न प्रकार के कार्यों की पेशकश करते हैं। इसके अतिरिक्त, वे कुछ भारी शुल्क, उच्च गुणवत्ता वाले बाथरूम के तराजू पेश करते हैं।
उन लोगों के लिए जो शरीर वसा प्रतिशत को मापने के हाथों की विधि पसंद करते हैं, कैलिपरों का उपयोग करने से कुछ भी आसान (और कम महंगा) नहीं है। बेशक, आपको सटीक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए कुछ प्रशिक्षण और बहुत सारी अभ्यास की आवश्यकता है, लेकिन समय के साथ आप समर्थक बन जाएंगे।
घरेलू तराजू में एक शीर्ष नाम, हेल्थ ओ मीटर गुणवत्ता, affordability और डिजाइन प्रदान करता है जो दैनिक वजन माप की निगरानी करने वाले किसी के लिए काम करता है।
तनीता में कई अन्य शरीर वसा और शरीर संरचना मॉनीटर हैं जिनकी मैंने कोशिश नहीं की है, इसलिए कोई राय नहीं है ... लेकिन आप उन्हें अपने विशाल चयन में पसंद करते हैं।
अभी भी शरीर वसा स्केल या विश्लेषक को आप सबसे अच्छा पसंद नहीं देखते हैं? घरेलू उपयोग के लिए शरीर वसा विश्लेषकों की एक पूरी सूची यहां दी गई है।