शारीरिक वसा माप आपको केवल वज़न से आपकी फिटनेस और स्वास्थ्य जोखिम की एक वास्तविक तस्वीर दे सकता है। जैव-विद्युत् प्रतिबाधा का उपयोग करने वाले तराजू और उपकरण आपके शरीर वसा प्रतिशत को ट्रैक करने के लिए एक त्वरित और काफी सटीक तरीका प्रदान करते हैं । एथलीट और बाल सेटिंग्स महत्वपूर्ण हैं यदि आप इसे बच्चों या उच्च मांसपेशियों के द्रव्यमान और कम शरीर की वसा वाले लोगों के लिए उपयोग करने की योजना बनाते हैं। कैलिपर का उपयोग करना सही होने के लिए कठिन है, लेकिन सामान्य उपयोग में एक विधि है ।
नोकिया ने विवाह खरीदे और अपने लोकप्रिय वाई-फाई पैमाने को फिर से लॉन्च किया।
यह चिकना और स्टाइलिश स्केल 0.2 एलबी या 0.1 किलो वजन का वजन करता है और वसा द्रव्यमान, दुबला द्रव्यमान , और बॉडी मास इंडेक्स को मापने के लिए जैव-विद्युत् प्रतिबाधा का उपयोग करता है। यह वाई-फाई के माध्यम से डेटा प्रसारित करता है और उपयोगकर्ता वेबसाइट पर या हेल्थ मेट एप के माध्यम से अपने व्यक्तिगत डेटा और ग्राफ तक पहुंच सकते हैं। पैमाने आपको अपने वजन की प्रवृत्ति पर तत्काल प्रतिक्रिया देता है। अब यह गतिविधियों का सुझाव देने के लिए मौसम पूर्वानुमान को एकीकृत करता है। आठ उपयोगकर्ता तक स्केल का उपयोग कर सकते हैं और प्रत्येक अपने गोपनीयता स्तर को सेट कर सकता है। हेल्थ मैट ऐप माईफैथैपल, वेट वॉचर्स, मैपमेरुन और आहार, वजन और गतिविधि ट्रैकिंग के लिए अन्य ऐप्स के साथ एकीकृत करता है। अधिकतम उपयोगकर्ता वजन 396 पाउंड या 180 किलोग्राम है। यह महीनों के लिए तीन एएए बैटरी द्वारा संचालित है।
यदि आप लोकप्रिय फिटनेस ऐप्स के साथ अपना वजन ट्रैक कर रहे हैं, तो टेलर ब्लूटूथ स्मार्ट स्केल उन्हें आपके लिए अपडेट कर सकता है। यह आपके डेटा को किसी ऐप (आईओएस या एंड्रॉइड) में सिंक करने के लिए ब्लूटूथ का उपयोग करता है और इसे अपनी पसंद के ऐप्स, जैसे MyFitnessPal, RunKeeper और MapMyFitness के साथ साझा करता है। पैमाने और उसका स्वयं का ऐप आपका वज़न, शरीर वसा प्रतिशत, शरीर का पानी प्रतिशत, और मांसपेशी द्रव्यमान दिखाता है। यह भी वर्तमान वजन को बनाए रखने के लिए आवश्यक कैलोरी का अनुमान लगाता है, यह निर्धारित करने के लिए एक उपयोगी संख्या है कि वजन कम करने या वजन बढ़ाने के लिए आपको कितनी कैलोरी खाना चाहिए।
फिटबिट एरिया आपके वजन, बीएमआई , और शरीर वसा प्रतिशत को मापता है और इसे आपके कंप्यूटर या स्मार्टफोन पर आपके घर के वाई-फाई नेटवर्क के माध्यम से प्रेषित कर सकता है। आठ उपयोगकर्ता तक एक ही पैमाने का उपयोग कर सकते हैं। यह समय के साथ आपके आंकड़ों के आलेख देखने और अपने आहार की योजना बनाने और अपनी गतिविधि को ट्रैक करने के लिए अपने निःशुल्क टूल का उपयोग करने के लिए एक फिटबिट खाता और ऐप के साथ काम करता है। आप इसे अपने Fitbit गतिविधि मॉनीटर के समान खाते के साथ उपयोग करते हैं। Fitbit Aria 2 दुबला द्रव्यमान ट्रैक करता है और आपके स्मार्टफ़ोन के साथ वाई-फाई पर अपने आंकड़ों को सिंक करने के लिए अपने ब्लूटूथ का उपयोग करके आसान सेटअप के लिए डिज़ाइन किया गया है।
यह शरीर वसा स्केल एक संलग्न हैंडहेल्ड सेंसर के साथ आता है, इसलिए यह संरचना के लिए बेहतर सटीकता के लिए ऊपरी और निचले शरीर दोनों के प्रति बाधा को माप सकता है। यह ओमॉन स्केल चार अलग-अलग उपयोगकर्ताओं के लिए स्थापित किया जा सकता है। वजन के अलावा, यह शरीर वसा प्रतिशत, बीएमआई, कंकाल मांसपेशियों, चयापचय, visceral वसा, शरीर की उम्र, और वजन को प्रदर्शित करता है। इसमें 90 दिन की स्मृति है। इसकी वजन 330 पाउंड है। यह किसी ऐप या वाई-फाई से कनेक्ट नहीं होता है।
तनीता बीएफ -680 स्केल में दो व्यक्तियों की स्मृति, वजन, शरीर वसा प्रतिशत और शरीर के पानी का प्रतिशत होता है। यह एक आसान पढ़ने के लिए प्रदर्शन है। 0.2 प्रतिशत पौधों में वजन और 0.1 प्रतिशत की वृद्धि में शरीर वसा प्रतिशत में वजन दिया जाता है। इसमें 300 पौंड वजन क्षमता है। यह किसी ऐप या वाई-फाई से कनेक्ट नहीं होता है।
ईटस्मार्ट स्केल वजन, शरीर वसा प्रतिशत, कुल शरीर के पानी, मांसपेशी द्रव्यमान, और हड्डी द्रव्यमान प्रदर्शित करता है। यह स्वचालित रूप से आठ अलग-अलग उपयोगकर्ताओं को पहचानता है। लेकिन यह बीएमआई प्रदर्शित नहीं करता है और यह वर्तमान रीडिंग को पिछले रीडिंग से तुलना नहीं करता है। इसमें 400 पौंड वजन क्षमता है।
इस हैंडहेल्ड इकाई में वजन का स्तर नहीं है, इसलिए आपको अपना वजन इनपुट करना होगा। यह शरीर वसा प्रतिशत और बॉडी मास इंडेक्स देता है। यह एकाधिक उपयोगकर्ताओं के लिए प्रोग्राम करने योग्य है और इसमें एक एथलीट और मानक मोड है।
यह इलेक्ट्रॉनिक वसा कैलिपर आपके लिए और बीप आपको गणना करने के लिए करता है कि आप सही दबाव का उपयोग कर रहे हैं। यह तीन लोगों तक डेटा स्टोर करता है। कैलिपर का उपयोग करने में मुश्किल हो सकती है, लेकिन ये उन सुविधाओं के साथ त्रुटि के कुछ स्रोतों को खत्म करती हैं। यह किट भी एक मायोटैप बॉडी टेप मापन, बॉडी ट्रैकर फिटनेस सॉफ्टवेयर और निर्देशक वीडियो के साथ आता है।