क्या करना है जब आपका पति / पत्नी आपको स्लिम करना चाहता है
शादी के बाद से आपकी पत्नी का शरीर बदल गया है? या शायद आप एक औरत हैं जो निराश हैं कि आपका पति आकार से बाहर हो गया है। क्या आपके पति को पतला करने के लिए पूछना उचित है? ज्यादातर मामलों में, विशेषज्ञों का मानना है कि आपको किसी और के लिए वजन कम नहीं करना चाहिए। लेकिन जब आपका पति या पत्नी आपको वजन कम करने के लिए कहता है, तो विचार करने के लिए लाइन पर और भी कुछ हो सकता है।
क्या आपकी पत्नी विवाह के लिए वजन कम करनी चाहिए?
एक आम धारणा है कि आपको अन्य लोगों को खुश करने के लिए वजन कम नहीं करना चाहिए (या कोई शारीरिक परिवर्तन नहीं करना चाहिए)। लेकिन वह सरल प्रतिक्रिया एक प्रतिबद्ध रिश्ते के मामले में पूरी कहानी नहीं बता सकती है। पति और पत्नियां अक्सर अपने विवाह के लिए बदलाव करती हैं।
उदाहरण के लिए, आपकी पत्नी के वजन का लाभ यह हो सकता है कि आप कम समय बिताते हैं या कम जुड़े हुए महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि दो लोगों ने शारीरिक गतिविधियों में भागीदारी के आसपास एक रिश्ता बनाया है और पति या पत्नी अब भाग नहीं ले सकते हैं, तो रिश्ते की गुणवत्ता का सामना करना पड़ सकता है। उस स्थिति में, दोनों भागीदार एक और बंधन गतिविधि ढूंढना चुन सकते हैं या अधिक वजन वाले साथी नीचे ट्रिम करना चुन सकते हैं।
आप अपने पति या पत्नी के चिकित्सा स्वास्थ्य के बारे में भी चिंतित हो सकते हैं। एक अच्छी तरह से इरादा रखने वाला पति अपने साथी से उनकी लंबी उम्र और कल्याण के लिए चिंता से वजन कम करने के लिए कह सकता है।
यदि कोई पति या पत्नी वजन कम करने के इच्छुक है, तो यह दोनों साझेदारों के लिए नए स्वास्थ्य, व्यायाम और खाने की आदतों को अपनाने का अवसर हो सकता है।
क्या आपका पति या अधिक वजन वाली पत्नी कम आकर्षक है?
आपको लगता है कि उसकी पत्नी उसके वजन के कारण कम आकर्षक हो गई है। या हो सकता है कि आपका पति फिट न हो जैसा उसने अपने शादी के दिन किया था।
तो क्या उन्हें बदलने के लिए पूछना उचित है? कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि आप सुनकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं।
न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी में बोर्ड प्रमाणित क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक और मनोविज्ञान के प्रोफेसर डॉ माइक अब्राम कहते हैं कि पति / पत्नी के आकार में महत्वपूर्ण असमानता होने पर वजन कम करने के लिए उचित हो सकता है।
डॉ। अब्राम ने द आर्ट एंड साइंस ऑफ रेशनल ईटिंग नामक एक पुस्तक लिखी, जिसमें शरीर की छवि और शरीर की स्वीकृति सहित वजन घटाने के विषयों की खोज की गई। वह कहता है, "जब एक व्यक्ति भारी हो जाता है, तो यह सापेक्ष आकर्षण के संतुलन को बदलता है।" सापेक्ष आकर्षण बताती है कि कैसे साझेदार महसूस करते हैं कि वे शारीरिक उपस्थिति के मामले में एक दूसरे से तुलना करते हैं। अब्राम कहते हैं कि सभी रिश्ते इस उपाय पर कुछ हद तक आधारित हैं।
अब्राहम कहता है कि दूसरी दुखी सच्चाई यह है कि जब भी लोग प्रतिबद्ध संबंधों में होते हैं, तो वे "अपग्रेड करना चाहते हैं।" यह अन्य प्रकृतियों को देखने के लिए हमारी प्रकृति का हिस्सा है और कल्पना करना कि हम कैसे मापते हैं या अलग-अलग जोड़ते हैं उम्मीदवार। अब्राम चर्चा करता है कि एक साथी की उपस्थिति में महत्वपूर्ण बदलाव होने पर यह मुश्किल सच्चाई कैसे खेल सकती है।
"जब आप किसी रिश्ते में आकर्षकता संतुलन को बदलते हैं, तो आप अपने साथी को उस उत्साह को अपग्रेड करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, और साथ ही आप अपग्रेड करने की अपनी क्षमता को कम करते हैं।"
बेशक, सिर्फ इसलिए कि आपके पति या पत्नी का वजन अधिक है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे अवांछित हैं, न ही यह एक अपग्रेड को न्यायसंगत बनाता है। लेकिन उपस्थिति में किए गए किसी भी बदलाव में प्रत्येक भागीदार के दूसरे साथी की शारीरिक आकर्षकता को बदलने के तरीके को बदलने की क्षमता है ।
क्या आपको अपने जीवनसाथी से वजन कम करने के लिए कहा जाना चाहिए?
अगर आप अपनी पत्नी को वजन कम करना चाहते हैं और वह प्रतिरोधी है तो आप क्या करते हैं? या क्या होगा यदि आप पत्नी हैं और आपका पति चाहता है कि आप पतला हो जाएं? अब्राहम कहते हैं कि वजन कम करने के लिए एक साथी से पूछना शरीर के छेद या प्लास्टिक सर्जरी जैसे किसी अन्य महत्वपूर्ण शारीरिक परिवर्तन के लिए उनसे पूछने से अलग नहीं है।
यह रिश्ते को सशर्तता जोड़ता है।
एक रिश्ते में, सशर्तता भागीदारों के बीच संबंध में एक "अंतर्निहित" जोड़ती है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने साथी को अधिक आकर्षक होने के लिए वजन कम करना चाहते हैं, तो अंतर्निहित सशर्त बयान है: यदि आप अपना वजन कम करते हैं तो मैं आपको अधिक आकर्षित करूंगा। उस तरह का बयान, निहित या नहीं, अधिक वजन वाले पति / पत्नी को अवांछित दबाव जोड़ सकता है।
अब्राहम बताते हैं कि यदि आप अधिक वजन वाली पत्नी या पति हैं और आप वजन कम नहीं करना चाहते हैं, तो आप अपने पति को तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक कि आप स्वयं को बदलने के लिए तैयार न हों। वह यह भी सुझाव देता है कि आप ऑफ़सेट ऑफ़र करते हैं।
एक ऑफसेट में यह जांच शामिल हो सकती है कि वजन घटाने का अनुरोध वास्तव में वजन के बारे में है या नहीं। कुछ मामलों में, यह कुछ अलग हो सकता है, जैसे शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने की आपकी क्षमता। अब्राम निम्नलिखित प्रश्न पूछने का सुझाव देते हैं: क्या यह सब आप वास्तव में नाखुश हैं? क्या रिश्तों में हम अन्य चीजें काम कर सकते हैं?
आपके विवाह में वसा शर्मनाक
जब कोई मित्र या परिचित आपके वजन के बारे में अपमानजनक टिप्पणी करता है , तो यह काफी खराब है। लेकिन जब वे टिप्पणियां एक पति / पत्नी से आती हैं, तो हानिकारक प्रभाव विनाशकारी हो सकते हैं। यहां तक कि जब टिप्पणियां हास्य के रूप में तैयार की जाती हैं, तब भी शरीर के आकार के बारे में टिप्पणी शर्म और अपमान का कारण बनती है और वे किसी को वजन कम करने के लिए कभी प्रभावी नहीं होते हैं। कई महिलाओं और पुरुषों के लिए, "वसा" शब्द का उपयोग अमानवीय है।
डॉ अब्राम बताते हैं कि दोनों भागीदारों को टिप्पणियों के पीछे क्रोध और शत्रुता का पता लगाना चाहिए। वह कहता है, यह जानना आवश्यक है कि किसी प्रियजन को अपमानित करने की इच्छा क्यों है। कुछ मामलों में, यह बातचीत परामर्शदाता या विवाह चिकित्सक की मदद से हो सकती है।
सभी विवाह परिवर्तन और संघर्ष के माध्यम से जाते हैं। यदि आपके आकार में परिवर्तन या आपकी पत्नी का आकार उन संघर्षों में से एक का स्रोत बन गया है, तो अपने साथी के साथ संवाद करें और निर्णय लेने के लिए समय लें जो आपके लिए सही है और आपके रिश्ते के लिए सही है। अगर आपके पति या पत्नी को पतला करना चुनता है , तो घर में और अपने जीवन में स्वस्थ परिवर्तन करके उसे समर्थन दें ताकि आप एक स्वस्थ जीवन में एक साथ जा सकें।