एक संयंत्र आधारित आहार के बाद उन लोगों के लिए तैयार भोजन
अतीत में, एक शाकाहारी या शाकाहारी वजन घटाने की योजना की तलाश करने वाले आहारकर्ता कई विकल्पों के साथ नहीं छोड़े गए थे। लेकिन आज, पौधे आधारित आहार लगभग आम हो गए हैं, जिससे उपभोक्ताओं को अपना आहार भोजन प्राप्त करने के लिए सेवा खोजने पर कई विकल्प मिलते हैं।
Veestro 2012 में स्थापित एक कंपनी है जो भोजन की डिलीवरी में माहिर हैं जो न केवल 100 प्रतिशत पौधे आधारित हैं बल्कि लॉस एंजिल्स में कार्बनिक, गैर-जीएमओ और शेफ तैयार भी हैं।
वजन घटाने के लिए Veestro भोजन
वेस्ट्रो पूरे संयुक्त राज्य अमेरिका (हवाई और अलास्का समेत) में भोजन प्रदान करता है जिसे कैलिफ़ोर्निया में ताजा पकाया जाता है और फिर फेडेक्स ग्राउंड के माध्यम से शुष्क बर्फ में जमे हुए और भेज दिया जाता है। किसी भी वेस्ट्रो उत्पादों में कोई संरक्षक का उपयोग नहीं किया जाता है।
वेस्ट्रो ग्राहक या तो भोजन ला ला कार्टे खरीद सकते हैं या विशिष्ट पौष्टिक लक्ष्यों के आसपास डिजाइन किए गए भोजन पैक खरीद सकते हैं। विकल्पों में से एक लस मुक्त भोजन पैक, एक उच्च प्रोटीन भोजन पैक, और कई विशेष रूप से वजन घटाने के लिए डिजाइन किए गए हैं।
वजन घटाने के पैक तीन-, पांच-, और सात दिवसीय कार्यक्रमों के आसपास डिजाइन किए जाते हैं, जिनमें से प्रत्येक प्रति दिन 1,200 कैलोरी आहार पर आधारित होता है। उनमें से:
- तीन दिवसीय पैक में हर दो सप्ताह में 18 भोजन और छह रस दिए जाते हैं। इस कार्यक्रम के लिए, आपको सप्ताह में चार दिन अपने भोजन के लिए खरीदारी और तैयार करने की आवश्यकता होगी। कार्यक्रम की लागत हर दो सप्ताह में $ 20 9 है।
- पांच दिवसीय पैक में हर दो सप्ताह में 30 भोजन दिए जाते हैं। प्रत्येक सप्ताह दो दिन, आपको अपने भोजन के लिए खरीदारी करने और तैयार करने की आवश्यकता होगी। कार्यक्रम की लागत प्रत्येक दो सप्ताह में $ 279 है।
- सात दिवसीय पैक में हर दो सप्ताह में 42 भोजन वितरित किए जाते हैं। कार्यक्रम की लागत हर दो सप्ताह में $ 34 9 है।
Veestro योजना के पेशेवरों और विपक्ष
Veestro एक बहुत अच्छी भोजन वितरण सेवा है चाहे आप वजन कम करने या बस अपने आहार की गुणवत्ता में सुधार करने की कोशिश कर रहे हैं। यदि आप पतला करना चाहते हैं, तो कार्यक्रम शाकाहारी आहार करने वालों से अपील करने के लिए पर्याप्त सरल और स्वादिष्ट है।
यदि आप वीस्ट्रो पर विचार कर रहे हैं तो कई सकारात्मक विशेषताएं सामने आती हैं।
- Veestro भोजन स्वादिष्ट हैं। मेरे जैसे मांस खाने वालों के लिए भी, मैंने भोजन को असाधारण रूप से संतोषजनक पाया। मूंगफली सॉस के साथ सोबा नूडल्स में पर्याप्त शरीर और स्वाद था जिससे आप भूल जाते थे कि यह पूरी तरह से मांस मुक्त था। जाहिर है, कुछ चीजें दूसरों की तुलना में बेहतर होती हैं, लेकिन पूरी तरह से, भोजन स्वाद से भरा था और कुछ भी स्किम्पी था।
- पौष्टिक लेबलिंग स्पष्ट और विस्तृत थी। इसके अलावा, घटक सूची कम और सरल थी ताकि आप एक ही सामग्री के आसपास अपने भोजन की योजना बनाना शुरू कर सकें (एक बड़ा प्लस यदि आप खुद को अच्छी खाने की आदतें सिखाना चाहते हैं)।
- प्रक्रिया सरल और पारदर्शी थी। एक वेस्ट्रो योजना खरीदते समय, कंपनी प्रत्येक भोजन और सामने के हर कार्यक्रम की लागत प्रदान करती है। यह (असामान्य) पारदर्शिता आपको अपने भोजन की लागत की गणना करने की अनुमति देती है ताकि आप अपने बजट में अच्छी तरह से रह सकें।
नकारात्मक पक्ष के लिए, विचार करने के लिए कुछ कारक हैं।
- शिपमेंट गन्दा था। हालांकि यह भोजन की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन जब मैंने बॉक्स खोला तो भोजन की उपस्थिति निराशाजनक थी। पैकेजिंग मैला था, और प्लास्टिक के कई कंटेनर या तो क्रैक या पूरी तरह टूट गए थे। कई सेलोफेन कवरिंग टूटे हुए थे, और, जब मैंने अपने टस्कन कैलज़ोन में टकराया, तो मुझे प्लास्टिक के टुकड़ों को चुनना पड़ा। चूंकि भोजन जमे हुए थे, भोजन खुद को चोट नहीं पहुंचा था, लेकिन फिर भी यह थोड़ा नीचे था।
- रीहेटिंग निर्देश हमेशा एक तस्वीर नहीं होते हैं। जबकि अधिकांश आहार वितरण भोजन माइक्रोवेवबल होते हैं, वैसे ही सभी वेस्ट्रो भोजन इस तरह से तैयार नहीं किए जा सकते हैं। कुछ को अग्रिम में thawed की जरूरत है, जबकि दूसरों को ओवन में फिर से गरम किया जाना है। जबकि आप सही तर्क दे सकते हैं कि "वास्तविक" भोजन हमेशा नियुक्त नहीं किया जा सकता है, लोगों को भोजन में एक मिनट की उम्मीद की जा सकती है।
निर्णय
कुल मिलाकर, मुझे Veestro पसंद आया। खाद्य गुणवत्ता अच्छी थी, ऑनलाइन ऑर्डरिंग प्रक्रिया सरल थी, और कोई छुपी लागत नहीं थी। और, भले ही पैकेज खराब आकार में पहुंचे, भोजन खुद को पीड़ित नहीं हुआ।
अंत में, वेस्ट्रो वेगन्स या शाकाहारियों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो पतला होना चाहते हैं या यहां तक कि मांसाहारी भी अपने वजन घटाने के कार्यक्रम की एकाग्रता को तोड़ने का एक अनोखा तरीका चाहते हैं।