ध्रुवीय एफटी 60 दिल दर मॉनिटर समीक्षा

यदि आप अपने सामान्य वर्कआउट सत्रों के दौरान उपयोग करने के लिए हृदय गति मॉनिटर की तलाश में हैं, तो ध्रुवीय एफटी 60 एक ऐसा उत्पाद है जिसे आपको विचार करना चाहिए। मैंने एफटी 60 और कई नए ध्रुवीय मॉडल की समीक्षा की ताकि यह देखने के लिए कि कौन से विभिन्न प्रकार के व्यायाम करने वालों के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं।

अवलोकन

सामान्य उपयोग के लिए ध्रुवीय एफटी 60 एक महान हृदय गति मॉनीटर है। जब यह आलेख लिखा गया था, तो डिवाइस ध्रुवीय वेबसाइट के माध्यम से $ 17 9.99 के लिए पुनः प्राप्त हुआ था, लेकिन आप कोहल्स या वॉलमार्ट जैसे डिस्काउंट स्टोर्स पर कम मॉडल पा सकते हैं।

चूंकि हृदय गति मॉनीटर कुछ वर्षों से बाजार में रहा है, इसलिए संभवतः आप ऑनलाइन इस्तेमाल किए गए मॉडल को भी ढूंढ सकते हैं।

जब आप अपने कसरत के दौरान या उसके बाद एफटी 60 का उपयोग करते हैं, तो आपको अपने अभ्यास सत्र के बारे में महत्वपूर्ण प्रतिक्रिया मिलती है जिसमें निम्न शामिल हैं:

• हृदय गति
• उर्जा खर्च
• वसा से कैलोरी का प्रतिशत
• क्षेत्र में समय
• औसत हृदय गति
• अधिकतम हृदय गति

आप अपनी व्यक्तिगत फिटनेस या वज़न घटाने के लक्ष्यों और अपने अद्वितीय फिटनेस स्तर के आधार पर कसरत कार्यक्रम स्थापित करने के लिए पोलर डिवाइस का भी उपयोग कर सकते हैं। ध्रुवीय स्टार प्रशिक्षण कार्यक्रम आपको बताता है कि आपको कितना व्यायाम करना चाहिए और अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए आपको कितनी मेहनत करनी चाहिए। एफटी 60 आपकी प्रगति पर नज़र रखता है और आपको अपनी योजना से चिपकने में मदद करता है।

ध्रुवीय एफटी 60 हृदय गति की निगरानी के लिए आपके छाती के चारों ओर पहनने वाली हृदय गति के पट्टा के साथ आता है । आप धावक मॉनीटर की गति में मदद करने के लिए साइकिल चालकों या एक पैर फली के लिए बाइक माउंट जैसे अतिरिक्त सामान भी खरीद सकते हैं।

सर्वोत्तम पटल

इस हृदय गति मॉनीटर में कई शानदार विशेषताएं थीं:

• उपयोग में आसानी। एक बार जब आप सुविधाओं और बटनों का उपयोग करने के लिए सीखने के शुरुआती काम से गुजरते हैं, तो मैंने कोशिश की कई अन्य मॉनीटरों की तुलना में डिवाइस का उपयोग करना आसान है। प्रत्येक समारोह में जाने के लिए स्कैन करने के लिए कुछ मेनू हैं, लेकिन जब आप घड़ी के साथ कार्य पूरा करने का प्रयास करते हैं तो आप इतने अभिभूत नहीं होते हैं।

• स्मार्ट कोचिंग जब आप प्रारंभिक फिटनेस टेस्ट के साथ ओडब्ल्यूएनएंडेक्स स्थापित करते हैं, तो ध्रुवीय एफटी 60 आपके फिटनेस स्तर और अपने प्रशिक्षण लक्ष्यों के लिए वर्कआउट तैयार करता है। आप प्रत्येक कसरत भी शुरू कर सकते हैं ताकि डिवाइस उस दिन के शरीर संकेतों के आधार पर समायोजन कर सके। प्रोग्राम स्थापित करने के लिए थोड़ा होमवर्क लेता है, लेकिन समय निवेश इसके लायक है। (त्वरित युक्ति: मैंने ऑनलाइन मैनुअल डाउनलोड किया जिसने मुझे बॉक्स में दिए गए एक से अधिक जानकारी दी)
• बटन प्रेस करना आसान है। मानो या नहीं, यह वास्तव में उन महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है जो अपने मैनीक्योर को आखिरी पसंद करते हैं। मैंने अन्य मॉनीटरों का उपयोग किया है जो स्पष्ट रूप से एक आदमी के मजबूत हाथ के लिए थे और मैंने उन उपकरणों पर डिवाइस का उपयोग करना बंद कर दिया जब मैं चाहता था कि मेरे नाखून सुंदर रहें।
• पढ़ने में अासान। स्क्रीन पर बड़ी संख्या और पाठ पढ़ने के लिए असाधारण रूप से आसान हैं। धावकों के लिए, यह विशेष रूप से सहायक होता है क्योंकि जब आप जॉगिंग करते हैं तो कुछ भी पढ़ना मुश्किल होता है।
• प्रतिक्रिया को प्रोत्साहित करना। प्रत्येक कसरत के अंत में, आपका ध्रुवीय एफटी 60 आपको बताता है कि आपके कसरत ने आपको अपने विभिन्न लक्ष्यों तक कैसे पहुंचने में मदद की है। उदाहरण के लिए, यह आपको बता सकता है कि आपका प्रदर्शन सुधार रहा है या आपने अपनी वसा जलने की क्षमता में वृद्धि की है । सप्ताह के अंत में, आपको अपने दीर्घकालिक लक्ष्य तक पहुंचने की दिशा में अपनी प्रगति का संकेत देने के लिए सितारों या ट्रॉफी मिलती हैं।

• अनुकूलन। यह डिवाइस आपके लिए सभी काम करता है यदि आप इसे बेहतर फिटनेस या वजन घटाने के लिए साप्ताहिक योजना स्थापित करना चाहते हैं। लेकिन मुझे इस तथ्य से प्यार है कि यह भी अनुकूलन योग्य है। जिन व्यायामकर्ताओं ने जिम में चयापचय परीक्षण किया है या प्रयोगशाला सेटिंग में V02 परीक्षण किया है, वे सूत्रों द्वारा उत्पन्न ओडब्ल्यूएन इंडेक्स और स्वामित्व को ओवरराइड करने के लिए उन नंबरों को इनपुट कर सकते हैं।

मुझे सबसे ज्यादा प्यार क्या है? यह लिलाक में आता है! मैं आम तौर पर एक ब्लैक-ऑन-ब्लैक व्यायाम परिधान जुंकी हूं, लेकिन मुझे ब्लैक स्पोर्ट्स घड़ी पहनने से थक गया है। मुझे अपनी कलाई पर रंग का थोड़ा विस्फोट होना पसंद है। लेकिन अगर बैंगनी आपकी बात नहीं है, तो मॉनीटर काले और सफेद रंग में आता है।

तुलना

जब एफटी 60 ने पहली बार बाजार मारा, तो यह मेरा पसंदीदा मॉनीटर था। हालांकि, उस समय से ध्रुवीय कई नए मॉडल के साथ बाहर आया है जिन्हें मैं बेहतर पसंद करता हूं। उदाहरण के लिए, ध्रुवीय एम 400 ($ 22 9), एक महान जीपीएस-सक्षम डिवाइस है जो व्यायाम करने वालों के लिए एकदम सही है जो अपनी गतिविधि को ट्रैक करना पसंद करते हैं। और ध्रुवीय ए 300 ($ 13 9) जीपीएस के बिना समान सुविधाएं प्रदान करता है।

फिटनेस ट्रैकर्स के साथ-साथ आवश्यक हृदय गति और प्रशिक्षण डेटा प्रदान करने के साथ ही एम 400 और ए 300 फ़ंक्शन दोनों। एफटी 60 नहीं है। इसके अलावा, ध्रुवीय नए मॉडल ध्रुवीय फ्लो ऐप और वेबसाइट के साथ सिंक करते हैं कि व्यायामकर्ता अपने फिटनेस लक्ष्यों की निगरानी के लिए उपयोग कर सकते हैं। एफटी 60 अतिरिक्त एक्सेसरी की खरीद के बिना ध्रुवीय प्रवाह से कनेक्ट नहीं होता है।

क्या आपको ध्रुवीय एफटी 60 खरीदना चाहिए?

यदि आप हृदय गति मॉनिटर के लिए बाजार में हैं और यदि आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह मॉडल उपयोग करना आसान है और आपको आवश्यक सुविधाओं को प्रदान करता है। लेकिन ध्रुवीय नए उत्पाद आपके हिरण के लिए अधिक धमाके प्रदान करते हैं। अगर यह मैं था, तो मैं कुछ और डॉलर निवेश करता हूं और एम 400 में अपग्रेड करता हूं या कुछ नकद बचाता हूं और ए 300 प्राप्त करता हूं। आप पूरे दिन पहनने के लिए या सिर्फ अपने कसरत के दौरान आर्थिक और स्टाइलिश ध्रुवीय लूप 2 ($ 119) के साथ हृदय गति का पट्टा भी जोड़ सकते हैं। लेकिन अगर आप एफटी 60 पर सेट हैं और आपका प्राथमिक लक्ष्य दिल की दर निगरानी है, तो आप इस मॉडल से निराश नहीं होंगे।