कोरपावर योग क्या है?

योग के सबसे हॉट स्टूडियो फ़्रैंचाइज़ी के अंदर

कोरपावर योग पूरी तरह से ऊपर popping है। 2002 में डेनवर, कोलोराडो में स्थापित, सीपीवाई में अब 1 9 राज्यों में स्टूडियो हैं और तेजी से विस्तार कर रहे हैं। वास्तव में, वास्तव में, जब उन्होंने एक महीने के भीतर अपने शहर में दो स्टूडियो खोले, तो मुझे पता था कि मैं उन्हें व्यक्तिगत रूप से देखना चाहता हूं। हालांकि, मेरी दिलचस्पी भयावहता के साथ tinged था। हालांकि मुझे नए योग के रुझानों को आजमाने की इच्छा है , लेकिन मुझे कोर काम के बारे में कमजोर लगता है।

मुझे पता है कि यह मेरे लिए अच्छा है, लेकिन मैं crunches के एक और दौर के माध्यम से पीड़ा के बजाय विभिन्न योग मुद्राओं के माध्यम से कोर ताकत पर काम करना पसंद करते हैं। दो हड़ताल गर्म गर्म गर्मी की सौजन्य आया। मैंने गर्म योग को यह जानने के लिए पर्याप्त समय की कोशिश की है कि मैं इसमें बस इतना नहीं हूं। मुझे अंदर से बाहर गर्मी बनाने की भावना पसंद है। बाहर से मुझ पर गर्मी विस्फोट होने के बाद बस एक अच्छा समय का मेरा विचार नहीं है।

और संभावित हड़ताल तीन कॉर्पोरेट ब्रांडिंग का अचूक स्वाद था जो कोरपावर योग की वेबसाइट और अन्य प्रचार सामग्री में प्रवेश करता है। मैं खुले दिमागी होने की कोशिश करता हूं, लेकिन मैं दिल में एक इंडी लड़की हूं। मैं अपने योग को स्थानीय, अंतरंग, और यहां तक ​​कि थोड़ा कम-फाई पसंद करता हूं, हर किसी के साथ-जानता-आपका नाम vibe। लेकिन स्ट्राइक आउट की संभावना के बावजूद, सीपीवाई के पास इसके लिए कुछ अच्छा चल रहा है: पहला सप्ताह मुफ़्त है। यह प्लेट तक पहुंचने का समय था और मैं वादा करता हूं कि यह आखिरी बेसबॉल रूपक है।

कक्षा समीक्षा

जैसा कि यह पता चला है, स्तर 1 सीपीवाई कक्षाओं को गर्म नहीं किया जाता है। हालांकि एक परिचय के रूप में इरादा है, मैंने जो वर्ग लिया वह कमरे के तापमान पर भी बहुत चुनौतीपूर्ण था। स्तर 1 वर्ग एक सेट श्रृंखला का पालन करते हैं, जिसमें स्थायी खड़े, संतुलन और विनीनास शामिल हैं । हालांकि कोर वर्क को शामिल किया गया था, लेकिन मैंने इन दिनों सबसे अधिक प्रवाह कक्षाओं की तुलना में कोई बड़ी भूमिका निभाई है।

मेरा शिक्षक अपने समायोजन के साथ दोस्ताना, जानकार और उदार था। उन्होंने छात्रों को हाथों पर समायोजन से बाहर निकलने का मौका भी दिया, ताकि आप अपनी प्राथमिकता को कवर कर सकें।

स्तर 2 कक्षाओं में, कमरे गर्म हो जाता है और शिक्षक को पॉज़ को अनुक्रमित करने में अधिक विवेकाधिकार होता है। अपरिहार्य कोर काम के लिए चटाई में आने से पहले, एक सशक्त प्रवाह में जाने की अपेक्षा करें जिसमें सूर्य नमस्कार खड़े हो जाते हैं, हाथ संतुलन और उलटा हो जाते हैं। दोबारा, मुझे यह जानकर आश्चर्य हुआ कि मुख्य अभ्यास अधिकांश विनीसा वर्गों में जो कुछ मिलता है, वह काफी विशिष्ट था। स्तर 2 में अधिक स्थायी शेष शामिल थे, जो कोर भी काम करते थे। हालांकि गर्मी गर्म थी, यह असहनीय नहीं था। जिन शिक्षकों का मैंने सामना किया था, वे संस्कृत नामों का उपयोग करके नमस्ते के साथ समाप्त होने और समाप्त होने के लिए सहज थे, लेकिन इसके अलावा कक्षाएं शारीरिक अभ्यास में बहुत अधिक थीं, जो कि शक्ति योग की विशिष्ट है।

कॉर्पोरेट में कोर

मैं न तो कोर के डर को खोजने में प्रसन्न था और न ही गर्मी की ओर मेरी प्रतिशोध ने कोरपावर योग में ली गई कक्षाओं के अपने आनंद में बाधा डाली, जो कि मेरे पास शिक्षकों की गुणवत्ता का प्रमाण है। लेकिन कॉर्पोरेट योग के लिए मेरा विचलन कम आसानी से फैल गया है।

कॉर्पोरेट यहां मजबूत है, जो कि कई मिलियन डॉलर की आईटी कंपनी के मालिक के रूप में संस्थापक और सीईओ ट्रेवर टिस की पृष्ठभूमि को आश्चर्यजनक नहीं है। स्टूडियो आर्किटेक्चर भी एक कार्यालय जैसा दिखता है, लंबे कार्पेटेड हॉलवे के साथ प्रतिबिंबित अभ्यास स्टूडियो और ड्रेसिंग रूम की ओर जाता है, जो एक ऊपरी जिम में जगह से बाहर नहीं होगा। बारिश प्रदान की जाती है, साथ ही लॉकर्स और मुफ्त टैम्पन भी प्रदान की जाती हैं। नवीनतम कसरत के कपड़े में पहने युवा महिलाओं की एक भीड़ ने क्लास के बाद लॉकर रूम में बात की कि इन सुविधाओं का कितना आनंद लिया गया है, लेकिन मैं अमाया को प्रोत्साहित करने के लिए यामा और नियमों का जिक्र करने वाले संकेतों से दूर रहने में मदद नहीं कर सका (चोरी नहीं ) और सौचा (सफाई)।

पावर योग में लंबे समय से इसकी जगह थी, जो आसन-आधारित कसरत चाहते थे, और सीपीवाई उस परंपरा में बहुत अधिक है, यहां तक ​​कि मुफ्त कक्षाओं को शामिल करने वाले योग कक्षाओं की पेशकश भी कर रही है। अतीत में, मैंने एक समर्पित स्टूडियो या जिम में योग करने के पेशेवरों और विपक्ष के बारे में लिखा है। कोरपावर योग जैसे उद्यम योग के लिए जिम बनाकर उस भेद से दूर हो रहे हैं। कॉर्पोरेट योग की स्थिति में उछाल आ रहे हैं: स्थिरता, एक पैक शेड्यूल, और एक तेजी से राष्ट्रीय उपस्थिति। हालांकि, प्रत्येक कोरपावर स्टूडियो में बहुत से स्थानीय स्थानीय शिक्षकों को काम पर रखा जाता है। मैं लगातार निर्देश की गुणवत्ता से प्रभावित हूं और नियमित छात्रों के लिए अपने पसंदीदा शिक्षकों के साथ चल रहे रिश्ते बनाने के लिए पर्याप्त अवसर है जो आमतौर पर पड़ोस स्टूडियो की पहचान है। नए छात्रों को मुफ्त सप्ताह की पेशकश मार्केटिंग प्रतिभा का एक स्ट्रोक है; इसका लाभ उठाएं और फिर अपने लिए निर्णय लें जब सीपीवाई जल्द ही आपके आस-पास के स्थान पर आती है।