17 स्वादिष्ट लस मुक्त-मुक्त बच्चों के अनाज

लस मुक्त बच्चों का आनंद लें: ग्लूटेन-फ्री बच्चों के अनाज में विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला है।

नेचर्स पाथ जैसी कंपनियों ने पिछले कई सालों से बच्चों के लिए ग्लूटेन-फ्री अनाज का उत्पादन किया है, लेकिन मुख्यधारा के अनाज निर्माता ग्लूटेन-फ्री बच्चों के अनाज बैंडवैगन पर कूद रहे हैं, पुराने पसंदीदा ले रहे हैं और अतिरिक्त ग्लूटेन को हटा रहे हैं।

लस मुक्त बच्चों को अभी भी अपने पुराने पसंदीदा का आनंद ले सकते हैं, साथ ही वे चॉकलेट, दालचीनी, फल और शहद के स्वादों में कुछ नए ग्लूटेन-मुक्त बच्चों के अनाज का प्रयास कर सकते हैं। कुछ में दूसरों की तुलना में कम चीनी शामिल होती है , लेकिन अधिकांश में एक मीठे दांत के साथ एक लस मुक्त बच्चे को खुश करने के लिए पर्याप्त स्वीटनर होता है।

1 - EnviroKids कार्बनिक अनाज

इन्टी सेंट क्लेयर / ब्लेंड इमेज / गेट्टी इमेजेस

नेचरो पाथ ऑर्गेनिक द्वारा पेश किए गए एक उत्पाद समूह EnviroKidz, सात अलग-अलग ग्लूटेन-मुक्त बच्चों के अनाज प्रदान करता है: जंगल मर्च, चॉकलेट चोको चिम्प्स, गोरिल्ला मंच, कोआला क्रिस्प, लीपिन लेमर्स, अमेज़ॅन फ्रॉस्टेड फ्लेक्स और पांडा पफ्स। कोई भी जई नहीं है।

सभी EnviroKidz अनाज रंगीन, पशु-थीम वाले पैकेज में आते हैं। उनमें कम शक्कर और न्यूनतम सोडियम के साथ पूरे अनाज भी शामिल होते हैं।

प्रकृति का पथ पूरे ओ के अनाज, एक मक्का- और चावल आधारित अनाज बनाता है जो ओ-आकार के अनाज को याद करने वाले एक लस मुक्त बच्चे को खुश कर सकता है।

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2 - जनरल मिल्स चेक्स अनाज

यद्यपि अधिकांश चेक्स अनाज (कुल में छः) ग्लूटेन-फ्री हैं (गेहूं चेक्स नहीं खरीदते हैं, क्योंकि यह ग्लूटेन-फ्री नहीं है), दो चेक्स अनाज ग्लूटेन-फ्री बच्चों को खुश करने की संभावना है: चॉकलेट चेक्स और दालचीनी चेक्स।

चॉकलेट चेक्स और दालचीनी चेक्स दोनों ग्लूटेन-फ्री बच्चों के अनाज पूरे अनाज के चावल पर आधारित होते हैं, और प्रत्येक में प्रति सेवा लगभग 8 ग्राम चीनी होती है।

सुनिश्चित करें कि आपको "ग्लूटेन-फ्री" लेबल वाला बॉक्स मिलता है। यद्यपि चेक्स थोड़ी देर के लिए लस मुक्त हो गया है, लेकिन आप कभी नहीं जानते कि दुकान में कुछ पुराने, न-ग्लूटेन-मुक्त स्टॉक हो सकते हैं।

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3 - कोको कंकड़ और फल कंकड़ पोस्ट करें

फ्लिंटस्टोन-थीम्ड पोस्ट फ्रूटिटी पेबल्स और कोको पेबल्स 1 9 70 के दशक से बच्चों को प्रसन्न कर रहे हैं, और पोस्ट ने कुछ चावल-आधारित अनाज को खुश कर दिया जब उन्होंने इन चावल आधारित अनाज से ग्लूकन को दो और मुख्यधारा के ग्लूकन मुक्त बच्चों के अनाज विकल्पों को बनाने के लिए हटा दिया।

इसके सुधार में, पोस्ट ने दोनों अनाज में चीनी को 9 ग्राम प्रति सेवारत में भी कम कर दिया। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा खरीदे गए बॉक्स में एक बड़ा नीला "ग्लूटेन-फ्री" है। शीर्ष मोर्चे पर बैनर - फ्रूटिटी और कोको पेबल्स वर्तमान में केवल दो पेबल्स अनाज हैं जो ग्लूटेन-फ्री बनाते हैं।

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4 - ग्लूटिनो अनाज

ग्लूटिनो के अनाज में से एक ग्लूटेन-फ्री बच्चों की भीड़ को खुश कर सकता है: फ्रॉस्टेड सेंसिबल शुरुआत अनाज।

यह अनाज केलॉग के फ्रॉस्टेड फ्लेक्स अनाज के लिए एक सभ्य प्रतिस्थापन बनाता है, जो ग्लूटेन-मुक्त नहीं है।

ग्लूटिनो की फ्रॉस्टेड सेंसिबल शुरुआत अनाज मकई आधारित है। ग्लूटिनो यह सुनिश्चित करने के लिए अपने उत्पादों का परीक्षण करता है कि उनमें प्रति मिलियन ग्लूटेन के 20 से कम भाग होते हैं।

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5 - चीरियोस

चेरीओस अब अपने पांच अनाज लस मुक्त मुक्त लेबल करता है, और निश्चित रूप से, छोटे ओ आकार के अनाज के टुकड़े बारहमासी बच्चों के पसंदीदा होते हैं। (ध्यान रखें कि बच्चों के अनुकूल चॉकलेट चीरियोस और फ्रूटी चेरीओस को ग्लूटेन-मुक्त लेबल नहीं किया जाता है।)

हालांकि, जनरल मिल्स (चेरीओस 'निर्माता) ने अपने ग्लूटेन-फ्री चेरियोस के साथ विनिर्माण समस्याओं में भाग लिया है जिसने गेहूं के आटे को इसकी आपूर्ति श्रृंखला में अनुमति दी है। इससे चेरीओस के कई बक्से में महत्वपूर्ण ग्लूटेन क्रॉस- दूषितता हुई और कई लोगों को बीमार कर दिया गया जिनमें सेलेक रोग और गैर-सेलेक ग्लूकन संवेदनशीलता है।

यद्यपि कंपनी का कहना है कि उसने इन कमियों को सही किया है और समस्या को फिर से होने से रोकने के लिए उपाय किए हैं, ग्लूटेन मुक्त समुदाय के कई विशेषज्ञों ने सेलेकियस और ग्लूटेन-संवेदनशील लोगों के लिए चेरीओस की सिफारिश नहीं की है।

यदि आप चीरियोस को वैसे भी कोशिश करने का निर्णय लेते हैं, तो ध्यान रखें कि उनमें जई हैं ( सेलेक या ग्लूकन संवेदनशीलता वाले कुछ लोग भी जई को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं )। धीरे-धीरे जाओ, और अपने बच्चे के आहार में अधिक चीरियोस जोड़ने से पहले किसी भी प्रतिक्रिया के लिए ध्यान से देखें।

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