लोकप्रिय आहार भोजन वितरण कार्यक्रम की समीक्षा

आहार वितरण सेवाएं पहले से कहीं ज्यादा लोकप्रिय हैं। व्यस्त आहारकर्ताओं को लगता है कि घर पर आहार-अनुकूल भोजन पकाए जाने से वजन घटाने के भोजन को आसान बनाना आसान है। लेकिन सभी वजन घटाने वाले खाद्य कार्यक्रम हर प्रकार के आहारकर्ता के लिए सही नहीं हैं। अपनी अंतिम पसंद करने से पहले प्रत्येक आहार भोजन वितरण कंपनी द्वारा प्रदान किए गए खाद्य स्वाद, लागत और वजन घटाने की सेवाओं की तुलना करें।

सर्वश्रेष्ठ आहार वितरण योजना कैसे प्राप्त करें

आहार वितरण भोजन योजना के लिए साइन अप करने से पहले, भोजन के मूल्य, भोजन की गुणवत्ता और पोषण मानकों के बारे में इन महत्वपूर्ण प्रश्नों के बारे में पूछें जिन पर कार्यक्रम आपके लिए सर्वोत्तम भोजन वितरण सेवा खोजने के लिए आधारित है।

• वजन घटाने के लिए यह खाद्य योजना कैसे बनाई गई है?
• प्रत्येक दिन कैलोरी स्तर क्या है, और क्या अलग कैलोरी स्तर विकल्प हैं?

• प्रत्येक भोजन के लिए किस तरह की पोषण संबंधी जानकारी प्रदान की जाती है?

• क्या उपयोगकर्ता कहते हैं कि भोजन अच्छा स्वाद है?
• साप्ताहिक लागत में क्या खाना शामिल है और अलग से क्या खरीदा जाना चाहिए?
• क्या सेवाएं और समर्थन प्रदान किए जाते हैं?
• क्या आप खाद्य विकल्पों को अनुकूलित कर सकते हैं?

• शिपिंग विधि और लागत क्या हैं?

• क्या योजना स्वचालित रूप से नवीनीकृत होती है, क्या आप शिपमेंट रोक सकते हैं, और इसे कैसे रद्द किया जा सकता है?

बिस्ट्रोएमडी भोजन वितरण

बिस्ट्रोएमडी खाद्य वितरण सेवा जमे हुए भोजन जो उच्च गुणवत्ता वाले हैं। पौष्टिक विज्ञान समझ में आता है। ऑर्डरिंग प्रक्रिया सरल है और वेबसाइट नेविगेट करना आसान है।

वजन के पहरेदार

आदरणीय वजन घटाने वाला कार्यक्रम कुछ क्षेत्रों में उपलब्ध एक डब्ल्यूडब्ल्यू ताजा भोजन वितरण प्रणाली विकसित कर रहा है। अन्य भोजन वितरण सेवाएं वजन घटाने वालों को उनके उत्पादों के लिए जानकारी प्रदान कर सकती हैं। आप अपने वेट वॉचर्स योजना का समर्थन करने के लिए कई सुपरमार्केट में वेट वॉचर्स तैयार उत्पादों को भी खरीद सकते हैं।

Nutrisystem

न्यूट्रिसिस्टम सबसे लोकप्रिय आहार वितरण कार्यक्रमों में से एक है - खासकर नए आहारकर्ताओं के लिए। कई आहारकर्ता न्यूट्रिसस्टम भोजन का आनंद लेंगे, लेकिन सभी नहीं। उनके पास अनन्य रूप से आपके विकल्पों के माध्यम से जमे हुए रात्रिभोज उपलब्ध हैं, लेकिन अन्य विकल्प शेल्फ-स्थिर हैं। भोजन आमतौर पर अत्यधिक संसाधित होता है। जबकि आप वजन कम कर सकते हैं, आहार के अंत में आप अच्छे भोजन विकल्प नहीं सीख सकते हैं।

आहार-से-गो डिलिवरी भोजन कार्यक्रम

आहार-टू-गो, उन लोगों को पूर्व-निर्मित, पूरी तरह से पकाया भोजन प्रदान करता है जो वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, जो लोग स्वस्थ आहार खाने की कोशिश कर रहे हैं, या जो लोग केवल तैयार खाद्य पदार्थों की सुविधा चाहते हैं। उनके पास कम कार्ब आहार आहार योजना भी है । भोजन उत्कृष्ट है और कार्यक्रम सुविधाजनक और लागत प्रभावी है।

जेनी क्रेग वजन घटाने कार्यक्रम

जेनी क्रेग सबसे लोकप्रिय आहार खाद्य कार्यक्रमों में से एक है। जब आप फोन या वीडियो चैट पर एक-एक-एक समर्थन प्राप्त करते हैं तो आप जेनी क्रेग कहीं भी सेवा का उपयोग अपने भोजन के लिए कर सकते हैं। यह समर्थन एक स्थानीय केंद्र में अपना खाना चुनने और अपने सलाहकार के साथ बैठक करने के सामान्य जेनी क्रेग कार्यक्रम के लिए विकल्प देता है।

Veestro संयंत्र आधारित भोजन वितरण

यदि आप एक शाकाहारी या शाकाहारी भोजन वितरण कार्यक्रम की तलाश में हैं, तो वेस्ट्रो बेहतर स्वास्थ्य और वजन घटाने के लिए पौधे आधारित भोजन की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। खाद्य गुणवत्ता बहुत अच्छी है और बहुत अच्छा स्वाद है। वे बुनियादी कार्बनिक अवयवों और कोई संरक्षक का उपयोग नहीं करते हैं। भोजन अत्यधिक संसाधित नहीं है। उनके पास एक लस मुक्त विकल्प है। भोजन जमे हुए भेज दिए जाते हैं, जो ताजा सब्जियों के लिए लंबे समय तक एक कमी है।

साउथ बीच आहार आहार वितरण

यदि आप दक्षिण समुद्र तट आहार का उपयोग कर रहे हैं तो आप भोजन वितरण सेवा का उपयोग करना चुन सकते हैं। उन्होंने इसे विस्तारित किया है ताकि आप इसे आहार के तीन चरणों में से प्रत्येक में उपयोग कर सकें। भोजन सोडियम पर अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के दिशानिर्देशों को पूरा करने के लिए तैयार हैं। चीनी सामग्री भी प्रतिबंधित है और भोजन कम ग्लाइसेमिक होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। भोजन जमे हुए भेज दिया जाता है।

Medifast वजन घटाने की योजना

कई आहारकर्ता मेडिफास्ट का उपयोग करते हैं जब उनके पास बहुत अधिक वजन कम होता है या जब वे वजन कम करना चाहते हैं। मेडिफास्ट 5 और 1 योजना में पांच 100 कैलोरी स्नैक्स और एक दुबला और हरा भोजन शामिल है। आप अपने भोजन के साथ सभी भोजन कर सकते हैं या तैयार उत्पादों को डिलीवर कर सकते हैं। वे जमे हुए के बजाय शेल्फ-स्थिर हैं। सामान्य रूप से, भोजन स्वीकार्य स्वाद, लेकिन महान नहीं है।

घर पर अपना खुद का वितरण भोजन करें

एक मूल्यवान घर वितरण सेवा के लिए कोई पैसा नहीं है? कोई बात नहीं। केवल एक घंटे में एक हफ्ते के स्वस्थ भोजन तैयार करने के तरीके के बारे में जानने के लिए एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका का उपयोग करें। आपको उच्च लागत या परेशानी के बिना पैक किए गए भोजन का लाभ मिलता है।