ओलिगोनोल के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए

ओलिगोनोल एक पदार्थ लीची फल से निकाला जाता है। एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव प्रदान करने के लिए जाना जाता है, ओलिगोनोल को कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में बताया जाता है। इसके अलावा, ओलिगोनोल वजन घटाने को बढ़ावा देने और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए कहा जाता है।

ओलिगोनोल के लिए उपयोग करता है

वैकल्पिक चिकित्सा में, निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज में मदद के लिए ओलिगोनोल को अधिकृत किया जाता है:

• मधुमेह
• सूजन
• इंफ्लुएंजा
• इंसुलिन प्रतिरोध
• उपापचयी लक्षण

ओलिगोनोल को कैंसर की रोकथाम में सहायता करने के लिए कहा जाता है, शरीर को तनाव के नकारात्मक प्रभाव से बचाता है, और पेट की वसा के निर्माण को रोकता है।

ओलिगोनोल के लाभ

आज तक, ओलिगोनोल के स्वास्थ्य प्रभाव पर शोध सीमित है। हालांकि, कुछ सबूत हैं कि ओलिगोनोल कुछ लाभ प्रदान कर सकता है। यहां उपलब्ध अध्ययनों से कई महत्वपूर्ण निष्कर्षों पर एक नज़र डालें:

1) सूजन

प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि ओलिगोनोल सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, कई बीमारियों के विकास से जुड़ी उम्र बढ़ने वाली जैविक प्रक्रिया।

न्यूट्रिशन रिसर्च एंड प्रैक्टिस में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन में , शोधकर्ताओं ने 19 स्वस्थ युवा पुरुषों को एक प्लेसबो या ओलिगोनोल युक्त आहार पूरक के साथ चार सप्ताह के उपचार के लिए सौंपा। अध्ययन के अंत तक, ओलिगोनोल के साथ इलाज करने वालों ने सूजन के कई मार्करों (प्लेसबो समूह के सदस्यों की तुलना में) में काफी कमी देखी है।

इसके अलावा, ओलिगोनोल तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर को कम करने में मदद करने के लिए दिखाई दिया।

2) मोटापा

कई पशु-आधारित अध्ययनों से संकेत मिलता है कि ओलिगोनोल विरोधी मोटापा प्रभाव प्रदान कर सकता है। उदाहरण के लिए, फाइटोथेरेपी रिसर्च में प्रकाशित एक 200 9 के अध्ययन में , चूहों पर परीक्षण से पता चला कि ओलिगोनोल सेवन वसा के टूटने को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।

3) मधुमेह

जानवरों के शोध के अनुसार ओलिगोनोल कुछ मधुमेह से संबंधित जटिलताओं के खिलाफ सुरक्षा में मदद कर सकता है। ब्रितानी जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक 2010 के अध्ययन में पाया गया कि ओलिगोनोल ने मधुमेह चूहों में गुर्दे की क्षति को कम करने में मदद की, जबकि एक ही पत्रिका के 2011 के एक अध्ययन ने यह निर्धारित किया कि ओलिगोनोल ने जिगर की क्षति से डायबिटीज चूहों को ढालने में मदद की है।

4) इन्फ्लूएंजा

ओलिगोनोल फ्लू से लड़ने में मदद कर सकता है, जो 2010 के फीटोमेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन का सुझाव देता है । एक प्रयोगशाला प्रयोग में, वैज्ञानिकों ने पाया कि ओलिगोनोल इन्फ्लूएंजा वायरस के विकास और प्रसार को रोकने में मदद कर सकता है।

5) कैंसर

200 9 में फाइटोथेरेपी रिसर्च में प्रकाशित एक प्रारंभिक अध्ययन के अनुसार ओलिगोनोल में कैंसर विरोधी गुण हो सकते हैं। चूहों पर परीक्षणों में, अध्ययन के लेखकों ने दर्शाया कि ओलिगोनोल मेलेनोमा को अन्य अंगों में फैलने से रोकने में मदद कर सकता है।

चेतावनियां

वैज्ञानिक अनुसंधान की कमी के कारण, ओलिगोनोल युक्त खुराक के दीर्घकालिक उपयोग की सुरक्षा के बारे में बहुत कुछ पता नहीं है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सुरक्षा और आहार की खुराक के लिए खुराक का परीक्षण नहीं किया गया है, जो काफी हद तक अनियमित हैं। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद धातुओं जैसे अन्य पदार्थों से दूषित हो सकता है।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है। आपको पूरक आहार का सुरक्षित रूप से उपयोग करने के तरीके के बारे में जानना चाहिए।

इसे कहां खोजें

ऑनलाइन खरीद के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध, ओलिगोनोल युक्त खुराक कई प्राकृतिक खाद्य पदार्थों के भंडारों और आहार की खुराक में विशेषज्ञता रखने वाले स्टोरों में पाया जा सकता है।

स्वास्थ्य के लिए ओलिगोनोल का उपयोग करना

सीमित शोध के कारण, यह किसी भी शर्त के लिए उपचार के रूप में ओलिगोनोल की सिफारिश करने के लिए बहुत जल्द है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ओलिगोनोल के साथ एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

यदि आप किसी शर्त के इलाज में ओलिगोनोल के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो अपने पूरक आहार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें। आत्म-उपचार और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

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