एक फिसलन योग चटाई के बारे में क्या करना है

जब आप आखिरकार अपनी खुद की योग चटाई के मालिक के लिए बड़ी छलांग लगाते हैं, तो यह पता लगाने के लिए थोड़ा निराशाजनक हो सकता है कि आपकी तथाकथित चिपचिपा चटाई में कोई कर्षण नहीं है। परेशान होने के अलावा, अगर आप वास्तव में अपनी चटनी पर फिसल रहे हैं, तो आप खुद को चोट पहुंचा सकते हैं। अपनी नई चटाई को तोड़ने के कुछ प्रभावी तरीके हैं, लेकिन इससे पहले कि आप कार्रवाई करें, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके पास किस तरह की चटाई है।

आप किस तरह की चटाई का उपयोग करना चाहिए?

अधिकांश फिसलन-जब-नई योग मैट मूल पीवीसी विविधता के होते हैं, जैसे लक्ष्य से एक गायम चटाई। मंडुका प्रो जैसे प्रीमियम पीवीसी मैट भी पहले फिसलन हो सकते हैं। यह विशेष रूप से निराशाजनक है क्योंकि ऐसा लगता है कि आपने बिना किसी पकड़ के एक चटाई के लिए $ 100 का भुगतान किया है।

रबर, टीपीई, और पॉलीयूरेथेन मैट्स में पीवीसी के समान प्रारंभिक फिसलन नहीं होता है। वास्तव में, गेट-गो से बड़ी पकड़ इन प्रकार की मैट के लिए प्लस कॉलम में एक बड़ी टिक है। अगर आपकी चटाई पर फिसलना आपके लिए एक बड़ी समस्या है। अपग्रेड करने का समय होने पर आप इन वैकल्पिक सामग्रियों में से किसी एक की जांच कर सकते हैं। रबड़ मैट में जेड हार्मनी और मंडुका ईकेओ शामिल हैं, टीपीई मैट कुले और अन्य द्वारा बनाए जाते हैं, और रबुल / पॉलीयूरेथेन हाइब्रिड लुलेलेमन और लिफोर्मे द्वारा पेश किए जाते हैं । इन प्रकार के मैटों में पीवीसी के विपरीत बायोडिग्रेडेबल होने का अतिरिक्त लाभ होता है। यदि आप विकल्पों के बारे में उलझन में महसूस कर रहे हैं, तो हमारा तुलना चार्ट मदद कर सकता है।

क्या करें

यदि आपके पास पहले से ही पीवीसी चटाई है, निराशा मत करो! आपके नए चमकदार साफ चटाई और आपके जिम द्वारा प्रदान किए जाने वाले अच्छी तरह से पहने संस्करण के बीच मुख्य अंतर स्पष्ट है: आपकी चटाई को थोड़ा सा पहना जाना चाहिए। आप अपनी चटाई को पानी से धोकर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी ला सकते हैं। पतली पीवीसी मैट (जिन्हें आप आसानी से फोल्ड कर सकते हैं, यानी मंडुका प्रो नहीं) आपके वॉशिंग मशीन के सौम्य चक्र के माध्यम से भी दौड़ से लाभ उठा सकते हैं।

कोई साबुन जरूरी नहीं है और सुनिश्चित करें कि आप शुष्क होने के लिए पर्याप्त समय दें। चूंकि योग मैट अवशोषक होते हैं, उन्हें पूरी तरह से सूखा लेना कई दिनों तक लग सकता है। अपनी चटाई का उपयोग करते रहें, और जल्द ही यह एक पर्ची मुक्त सतह प्राप्त करेगा।

यदि आपके पास वास्तव में पसीने वाले हथेलियों या पैरों हैं जो आपको पर्ची दे रहे हैं, तो आपको अपनी चटाई के साथ एक तौलिया का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। अपनी चटाई के सामने एक मानक हाथ तौलिया रखना सब कुछ ले सकता है। आप अपने हाथों को सूखने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं या अपने हथेलियों को तौलिया पर रख सकते हैं जब नीचे की ओर कुत्ते की तरह दिखते हैं । बस सुनिश्चित करें कि तौलिया चटाई पर है इसलिए यह स्लाइड नहीं करता है। यदि आप फिसलते रहें, तो योगी स्कोइडलेस टॉवेल जैसे एंटी-पर्ची उत्पाद को देखें । इस प्रकार के धोने योग्य, अवशोषक तौलिया को अतिरिक्त योग के लिए आपके योग चटाई पर उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और यह विशेष रूप से गर्म योग प्रथाओं के लिए लोकप्रिय है।

क्या नहीं कर सकते है

आपकी चटाई में तोड़ने के तरीके के बारे में कुछ बहुत बुरी सलाह है। सेब साइडर सिरका का उपयोग न करें, जो आपकी चटाई का इलाज या धोने के लिए एक मजबूत एसिड है। सूरज की रोशनी और नमक रबड़, टीपीई, और पॉलीयूरेथेन को तोड़ देगा, और शायद पीवीसी चटाई के लिए भी बहुत अच्छा नहीं होगा।