वॉकर के लिए शीर्ष 10 मैराथन

अमेरिका में सर्वश्रेष्ठ वॉकर-फ्रेंडली और वॉकर-केवल ईवेंट

रनर्स वर्ल्ड मैगज़ीन के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 1,100 सौ से अधिक स्वीकृति मैराथन हैं जो हर साल 500,000 से अधिक प्रतिभागियों को आकर्षित करते हैं।

जबकि ज्यादातर मुख्य रूप से धावकों के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं, इनमें से कई स्वागत वॉकर और सभी फिटनेस स्तरों के एथलीटों को समायोजित करने के लिए उदार कट-ऑफ समय होता है। वॉकर-केवल मैराथन कम आम हैं लेकिन रेस वॉकर , आकस्मिक उत्साही और धर्मार्थ संगठनों के बीच लोकप्रियता में बढ़ रहे हैं।

अमेरिका में 10 सर्वश्रेष्ठ वॉकर-अनुकूल मैराथन की हमारी अनुशंसित सूची यहां दी गई है:

1 - पोर्टलैंड मैराथन

वेंडी बमगार्डनर

ओरेगन में पोर्टलैंड मैराथन प्रत्येक गिरावट में 3,000 वॉकर और 5,000 धावक का स्वागत करता है। यह पहली बार टाइमर के लिए एक शानदार घटना है क्योंकि हर किसी को इस तरह के उत्साह के साथ उत्साहित किया जाता है इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि फिनिश लाइन को पार करने में कितना समय लगता है।

आखिरी व्यक्ति आने तक खत्म रहता है। प्रत्येक प्रतिभागी को गुलाब, पेड़ के बीजिंग, मैराथन पदक और फिनिशर शर्ट सहित उपहारों के वर्गीकरण के साथ अंत में बधाई दी जाती है।

यदि आप एक बड़े मैराथन का हिस्सा बनना चाहते हैं और जब भी आप समाप्त करते हैं तो विजेता के रूप में व्यवहार करना चाहते हैं, पोर्टलैंड जगह है।

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2 - वॉल्ट डिज्नी वर्ल्ड मैराथन

मैट स्ट्रॉसहेन / डिज्नी पार्क / गेट्टी छवियां

जनवरी में आयोजित यह वार्षिक धर्मार्थ कार्यक्रम, मैजिक किंगडम के माध्यम से एक तरह की दौड़ में भाग लेने के लिए दुनिया भर से वॉकर और धावक का स्वागत करता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हैं या आप कहां से हैं, आप मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन बच्चे की तरह गले में पकड़े जाते हैं।

अपनी पिछली अपील के बावजूद, सात घंटों की समाप्ति समय सीमा सख्ती से लागू होती है। कार्यक्रम आयोजकों आमतौर पर 13,000 प्रतिभागियों के महीने के अपने कोटा को पहले से भरते हैं, इसलिए यदि आप शामिल होना चाहते हैं तो जल्दी से पंजीकरण करना सुनिश्चित करें।

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3 - होनोलूलू मैराथन

मार्को गार्सिया / गेट्टी छवियां

होनोलूलू मैराथन प्रत्येक दिसंबर में 30,000 से अधिक प्रतिभागियों को अमेरिका में भव्य (यद्यपि गर्म और आर्द्र) मार्गों में से एक के लिए स्वागत करता है। दौड़ होनोलूलू शहर में अला मोना बॉलवर्ड पर शुरू होती है और लुइसिंग हवाईयन तट रेखा के साथ कपोलियोनी पार्क में फिनिश लाइन तक पहुंच जाती है ।

स्टार्ट टाइम 5:00 बजे है, फिनिश लाइन सेवाओं के आधिकारिक तौर पर दोपहर 2:00 बजे तक खुला रहता है, हालांकि, आयोजकों को हर किसी को खत्म करने की अनुमति मिलती है और 4:00 बजे तक कर्मचारी उपस्थित होते हैं

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4 - रॉक 'एन' रोल मैराथन

वेंडी बमगार्डनर

मैराथन और आधा मैराथन की रॉक 'एन' रोल श्रृंखला वार्षिक भीड़ pleasers हैं, जो उनके कुछ और लोकप्रिय घटनाओं के लिए 30,000 प्रतियोगियों को आकर्षित करते हैं। दौड़ दुनिया भर के प्रमुख शहरों में आयोजित की जाती है और लाइव संगीत और महान ऑन-कोर्स समर्थन प्रदान करती है।

एकमात्र चेतावनी यह है कि उनके मैराथन का केवल आधा वॉकर-अनुकूल है और इसमें सात घंटे की सख्त समय सीमा है। आधा मैराथन आम तौर पर चार घंटों की मित्रतापूर्ण सीमा रखते हैं।

पंजीकरण शुल्क काफी खड़ा है, लेकिन इन घटनाओं की गुणवत्ता आमतौर पर कीमत के लायक से अधिक है।

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5 - टीसीएस न्यूयॉर्क शहर मैराथन

स्पेंसर प्लेट / गेट्टी छवियां

नवंबर में टीसीएस न्यूयॉर्क शहर मैराथन हर साल 30,000 से अधिक धावक और वॉकर आकर्षित करता है। समय सीमा ढाई घंटे है, लेकिन अगर वे 15 मिनट की मील से नीचे गिरते हैं तो चलने वालों को फुटपाथ में जाना चाहिए।

प्रसिद्ध पाठ्यक्रम शहर के सभी पांच नगरों के माध्यम से सांप बनाता है और केंद्रीय उद्यान में समाप्त होने के लिए पांच पुलों को पार करता है। आवेदन प्रक्रिया प्रतिस्पर्धी है, इसलिए शुरुआती योजना बनाना शुरू करें। यह वास्तव में एक बार में जीवन भर का अनुभव है।

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6 - प्लेटेक्स मूनवॉक

गेट्टी छवियाँ खेल

प्लेटेक्स मूनवॉक स्तन कैंसर दान के लिए धन जुटाने के लिए रात में आयोजित कार्यक्रमों की एक श्रृंखला है। प्रतिभागी या तो मैराथन या आधा मैराथन दूरी चुन सकते हैं और अक्सर कारण के लिए अपना समर्थन दिखाने के लिए सजाए गए ब्रा पहनेंगे।

मूनवॉक एक चलने वाली घटना है जिसमें बिना चलने की अनुमति है। मई में लंदन मूनवॉक 15,000 से अधिक वॉकर आकर्षित करता है, जबकि एडिनबर्ग मूनवॉक एक महीने बाद जून में आयोजित किया जाता है। आयोजकों ने अगस्त में न्यूयॉर्क शहर मूनवॉक को शामिल करने के लिए कार्यक्रम का विस्तार किया है।

प्रवेश लागत अतिरिक्त धन उगाहने के साथ एक विशिष्ट मैराथन के समान ही कम होती है लेकिन आवश्यक नहीं होती है।

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7 - एवन 39 स्तन कैंसर खत्म करने के लिए चलना

डैरेन मैककोलेस्टर / गेट्टी छवियां

वार्षिक एवन 39 के अंत में स्तन कैंसर समाप्त करने के लिए चलने वाले दिन डे या वन डे पर डेढ़ डेरा मैराथन पर मैराथन में भाग लेने का विकल्प चुन सकते हैं। भाग लेने वालों को भाग लेने के लिए दान में कम से कम $ 1,800 जुटाना होगा।

यह कार्यक्रम अमेरिका के कई शहरों में आयोजित किया जाता है और रात भर रहने के लिए नाश्ता और पानी की रोकथाम, भोजन और एक तम्बू शहर के साथ बेहद अच्छी तरह से समर्थित है। यह एक उत्सव है क्योंकि यह एक प्रतियोगिता है।

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8 - यूएस फ्रीडमवॉक फेस्टिवल

ब्रेंडन स्मायलोवस्की / गेट्टी छवियां

यूएस फ्रीडमवॉक अक्टूबर में आयोजित एक वार्षिक चलने वाला त्यौहार है । यह आर्लिंगटन, वर्जीनिया में शुरू होता है और वाशिंगटन, डीसी के रास्ते में आर्लिंगटन के प्रकृति के मार्गों के माध्यम से अपना रास्ता सांप बनाता है, जिससे प्रतिभागियों को सभी ऐतिहासिक स्थलों और स्थलों में ले जाने की इजाजत मिलती है।

आईवीवी और आईएमएल वाकिंग एसोसिएशन द्वारा स्वीकृत, यूएस फ्रीडमवॉक फेस्टिवल में आधे मैराथन के साथ-साथ छोटे पांच और 10 के चलने शामिल हैं।

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9 - बोस्टन मैराथन जिमी फंड वॉक

बोस्टन मैराथन जिमी फंड वॉक की सौजन्य

सालाना बोस्टन मैराथन जिमी फंड वॉक सितंबर में दाना-फरबर कैंसर संस्थान का लाभ उठाने के लिए आयोजित किया जाता है। इस घटना के लिए, चलने की अनुमति नहीं है क्योंकि शहर की सड़कों को बंद नहीं किया गया है। प्रतिभागियों को घटना आयोजकों और शहर पुलिस के मार्गदर्शन में फुटपाथ के साथ अपना रास्ता बनाना चाहिए।

यह कार्यक्रम 8,000 से अधिक वॉकर को आकर्षित करता है जो तीन मील की पैदल दूरी से 26.2 मील की बोस्टन मैराथन मार्ग तक कुछ भी चुन सकते हैं।

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10 - ऑस्टिन स्टेट्समैन कैप 10 के

ऑस्टिन स्टेट्समैन की सौजन्य

40 वर्षीय ऑस्टिन स्टेटमैन कैप 10 के हर टेक्सास की राजधानी में राजधानी आयोजित करता है और सुंदर ऑस्टिन में डोमेड कैपिटल बिल्डिंग के लिए सुंदर कांग्रेस स्ट्रीट ब्रिज के प्रतिभागियों को मार्ग प्रशस्त करता है।

यह एक बहुत ही जीवंत घटना है जो 20,000 से अधिक धावकों और वॉकरों को आकर्षित करती है। स्टार्ट टाइम 8:00 बजे (7:30 बजे के साथ व्हीलचेयर एथलीटों के लिए शुरू होता है ) और यहां तक ​​कि शहर के बहुत प्यार वाले आदर्श वाक्य "ऑस्टिन वीर्ड" के लिए एक पोशाक प्रतियोगिता भी शामिल है।

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