दुनिया में सबसे तेज़ मैराथन वॉकर कौन है? सबसे तेज़ वॉकर वे हैं जो रेसवॉकिंग तकनीक का उपयोग करते हैं। लेकिन रेसवॉकिंग के खेल में 26.2 मील (42 किलोमीटर) मैराथन दूरी पर अंतरराष्ट्रीय प्रतिस्पर्धा नहीं है। इसके बजाए, सबसे लंबे समय तक आधिकारिक रेसवॉक 50 किलोमीटर हैं, एक दूरी जो मैराथन दूरी से लगभग 5 मील लंबी है।
कई प्रभावशाली समय हैं जो धावकों को एक अच्छा पीछा देते हैं।
हालांकि, रेसवॉकिंग का खेल भी डोपिंग स्कैंडल से पीड़ित है, अन्य ट्रैक और फील्ड स्पोर्ट्स और साइक्लिंग की तरह। डोपिंग के कारण रिकॉर्ड धारकों और ओलंपिक पदक विजेताओं में से कुछ को हटा दिया गया है। आप इन अभिलेखों को अपने मैराथन सपनों के लिए प्रेरणा के रूप में देख सकते हैं, लेकिन सावधानीपूर्वक कहानियों के रूप में भी।
योहान दीनिज
फ्रांसीसी वॉकर ने 15 अगस्त, 2014 को स्विट्ज़रलैंड के ज़्यूरिख में 3:32:33 के 50 किलोमीटर के रेसवॉक के लिए एक रिकॉर्ड स्थापित किया। वह आसानी से बोस्टन मैराथन के लिए अपने पैदल समय के साथ योग्यता प्राप्त कर लेगा, जो 2:59 होगा: 22 मैराथन के लिए, या 6:50 प्रति मील की गति के लिए। पिछले रिकॉर्ड में उनका इतना अंतर था कि उन्होंने हाल ही में मृतक दादी को सम्मानित करने के लिए पुर्तगाली ध्वज लेने के लिए बंद कर दिया, जो फ्रेंच ध्वज के साथ फिनिश लाइन में ले गए। उन्होंने 2011 में 3:35:27 के समय के साथ 50,000 मीटर ट्रैक पैदल रिकॉर्ड भी तोड़ दिया।
इन्स हेनरिक्स
इस महिला पुर्तगाली वॉकर ने 15 जनवरी, 2017 को पोर्टो डी मोस में उद्घाटन महिलाओं के 50 किलोमीटर के रेसवॉक के लिए 4:08:26 बजे लॉग किया। यह उस दूरी के लिए पहली आधिकारिक महिला विश्व रिकॉर्ड है। उसने पिछले सबसे तेज़ समय को दो मिनट तक हराया। 40 के निशान पर उनका समय 3:14:19 था, इसलिए वह 3:30 से कम में मैराथन आसानी से समाप्त कर लेती।
डेनिस निज़ेगोरोडोव
इस रूसी वॉकर ने 11 मई, 2008 को चेबोक्सरी में 50 किलोमीटर की सड़क दौड़ चलने का रिकॉर्ड 3:34:14 सेट किया था। उन्हें 2004 के रिकॉर्ड के लिए अनुमोदन से इनकार कर दिया गया था क्योंकि कोई एरिथ्रोपोटीन (ईपीओ) परीक्षण नहीं किया गया था। वह बीजिंग ओलंपिक खेलों में 50 किलोमीटर की रेस वाक में तीसरे स्थान पर रहे लेकिन उनके रिकॉर्ड से छह मिनट धीमी थी। वह 14 रूसी एथलीटों में से एक थे जिन्हें डोपिंग में फंसाया गया था जब मूत्र के नमूनों को 2016 में फिर से रखा गया था।
कार्लोस मेर्सिनियो कार्बाजल
Mercenario के 1997 मैराथन समय 3:21:54 था। 50 के दशक में उनका व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ 1 99 1 का 3:42:03 है, जो सैन जोस, कैलिफ़ोर्निया में अर्जित हुआ। उन्होंने 1 99 2 ओलंपिक खेलों में 50 के चलने में रजत पदक अर्जित किया और यह तीन बार विश्व रेस वॉकिंग कप चैंपियन है।
सर्गेई Kirdyapkin
इस रूसी ने 11 अगस्त, 2012 को लंदन ओलंपिक खेलों में 3:35:59 के समय 50 किलोमीटर की दौड़ दौड़ के लिए एक नया ओलंपिक रिकॉर्ड स्थापित किया। हालांकि, 2016 में इस स्वर्ण पदक से उन्हें हटा दिया गया था क्योंकि डोपिंग उल्लंघन के कारण 2016 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में इस खेल में किसी भी रूसी को प्रतिस्पर्धा करने की इजाजत नहीं थी।
एलेक्स श्वाज़र
इस इतालवी ने बीजिंग, 2008 में 3:37:09 के समय के साथ पिछले 50 किलोमीटर दौड़ दौड़ ओलंपिक रिकॉर्ड सेट किया था। दुर्भाग्यवश, वह 2012 ओलंपिक खेलों के मध्य में वापस आ गए क्योंकि उन्होंने प्रतिबंधित डोपिंग एजेंट एरिथ्रोपोएटिन (ईपीओ) के लिए सकारात्मक परीक्षण किया था।
उन्होंने अपनी शीर्ष स्थिति बनाए रखने की उम्मीद में डोपिंग में भर्ती कराया।
आंद्रेई पर्लोव
1 9 8 9 में एंड्रनी का 50 किलोमीटर का समय 3:37:41 में लेनिनग्राद में उनका व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ है, जो 50 के दशक में 1 99 1 के ओलंपिक स्वर्ण खत्म कर रहा था। इससे भी अधिक प्रभावशाली यह है कि यह एक सड़क दौड़ का समय है, ट्रैक समय नहीं। इसका मतलब है कि वह 3:05 के तहत मैराथन के माध्यम से चला गया।
थियरी टौटेन
सितंबर 1 99 6 में विश्व रिकॉर्ड में 50:40 ट्रैक समय के रिकॉर्ड को सेट करें, 2011 में योहान दीनिज द्वारा इसे तोड़ने तक 15 साल तक रिकॉर्ड धारण किया गया। स्थिर गति मानते हुए, वह मैराथन (42.1 9 5 किमी) 3:06:28 में।
एन जैनसन
यह स्वीडिश वॉकर एनवाईसी मैराथन में 3:38 में समाप्त हुआ, जिसमें उन्होंने उस घटना में भाग लिया था।
उन्होंने 1 9 87 में रेसवॉकिंग कार्यक्रमों में भाग लिया।
कर्ट क्लौसेन
50 किमी रेस वाक के लिए यूएस रिकॉर्ड को 2 मई 1 999 को कर्ट द्वारा फ्रांस के डेविल-मेज़िडॉन में स्थापित किया गया था। वह 3:48:04 में चला गया, जिसने उसे विश्व कप में 11 वें स्थान पर रखा। उन्होंने 25 अगस्त, 1 999 को स्पेन के सेविले में उसी वर्ष 40:02 रिकॉर्ड भी सेट किया। ये वसंत, 2017 के माध्यम से इन घटनाओं में अमेरिकी पुरुष रिकॉर्ड बने रहे। क्लॉसन ने 12 साल की उम्र में स्टीवंस प्वाइंट, विस्कॉन्सिन में दौड़ना शुरू किया । उन्होंने ड्यूक विश्वविद्यालय में भाग लिया और 1 9 88 में अपना पहला ओलंपिक परीक्षण दर्ज किया, 15 वें स्थान पर 50 के दशक को पूरा किया।
एरिन टेलर-टैल्कॉट
50 के रेसवॉक के लिए सबसे तेज अमेरिकी महिला ने 14 दिसंबर 2014 को कैलिफ़ोर्निया, कैलिफ़ोर्निया में 4:38:11 को रिकॉर्ड सेट किया।
सुसान अर्मेंटा
वह 1 सितंबर, 2002 को न्यू जर्सी के महासागर टाउनशिप में सेट की गई 40 किलोमीटर की अमेरिकी महिलाओं के रिकॉर्ड का मालिक है। वह चूला में 50 किलोमीटर की दौड़ के लिए पिछली महिला रिकॉर्ड 4:39:39 रखती है विस्टा, कैलिफोर्निया फरवरी 17, 2002 को।
से एक शब्द
यदि आप रेसवॉक सीखने में रुचि रखते हैं, तो मूल तकनीक के साथ शुरुआत करें और आपको यह जटिल रूप सिखाने के लिए स्थानीय कोच ढूंढें। यदि आप बस तेज़ी से चलना चाहते हैं, तो गति को कैसे बढ़ाएं इसके लिए युक्तियां देखें। मैराथन के लिए प्रशिक्षण समर्पण लेता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी गति क्या है। यदि आप लंबी दूरी तय नहीं कर रहे हैं तो ट्रेन करने के लिए अधिकतर वर्ष लगने की अपेक्षा करें। आपको फिनिश लाइन में देखने के लिए, लगातार अपने धीरज का निर्माण करने के लिए निरंतर प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी। लेकिन याद रखें, कोई शॉर्टकट नहीं हैं।