पोलेस्टर पिलेट्स के डॉ ब्रेंट एंडरसन के साथ एक साक्षात्कार
आम तौर पर, जब हम शारीरिक पुनर्वास के बारे में सोचते हैं तो हम शारीरिक चिकित्सा के बारे में सोचते हैं। हालांकि, पिछले दस वर्षों में पिलेट्स की लोकप्रियता में असाधारण वृद्धि के साथ, इसके पुनर्वास प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ गई है। डॉक्टर अपने ग्राहकों को पैरों, घुटने, पीठ, कंधे, गर्दन के दर्द और अधिक के साथ पिलेट्स की सलाह देते हैं। शारीरिक चिकित्सक अपने अभ्यासों में पिलेट्स उपकरण और अभ्यास को एकीकृत कर रहे हैं, और कई को पिलेट्स प्रशिक्षकों के रूप में भी प्रशिक्षित किया जाता है।
पिलेट्स और भौतिक चिकित्सा के बीच यह दिलचस्प और बढ़ता संबंध यह है कि हम इस लेख में अधिक बारीकी से देखेंगे।
हम आगे बढ़ने से पहले, मैं यह कहना चाहता हूं कि यहां कोई इरादा नहीं है कि पिलेट्स और भौतिक चिकित्सा एक ही या अदलाबदल करने योग्य हैं, बल्कि दोनों के बीच पारस्परिक रूप से लाभप्रद संबंधों को देखने के लिए - ग्राहकों, चिकित्सकों और प्रशिक्षकों के लिए - जैसा कि स्वास्थ्य और बीमारी को संबोधित करने में उनके दृष्टिकोण और सीमाओं के संबंध में भेदभाव के रूप में अच्छी तरह से किया जाना चाहिए। साथ ही, कृपया ध्यान दें कि इस संदर्भ में हम अनुभवी पिलेट्स प्रशिक्षकों के बारे में बात कर रहे हैं जो पिलेट्स पद्धति, अभ्यास और उपकरण में व्यापक रूप से शिक्षित हैं।
पिलेट्स प्रशिक्षकों और भौतिक चिकित्सक की अलग-अलग भूमिकाओं पर एक स्पष्ट रूप से देखने के लिए, दोनों के बीच पुनर्वास कैसे किया जाता है, और वे सफलतापूर्वक कैसे काम कर सकते हैं मैं डॉ ब्रेंट एंडरसन की ओर रुख किया।
डॉ एंडरसन पोलेस्टर पिलेट्स के संस्थापक, अध्यक्ष और सीईओ हैं। वह एक लाइसेंस प्राप्त शारीरिक चिकित्सक और पीएचडी के साथ ऑर्थोपेडिक प्रमाणित विशेषज्ञ है। शारीरिक चिकित्सा में। पिलेटार पिलेट्स पिलेट्स और भौतिक चिकित्सा के बीच बातचीत के सबसे आगे कई वर्षों से रहा है। मैं डॉ। एंडरसन से पिलेट्स और भौतिक चिकित्सा के बीच कुछ महत्वपूर्ण भूमिकाओं और शब्दावली को स्पष्ट करने के लिए हमारे साक्षात्कार शुरू करता हूं।
पुनर्वास परिभाषित करना और इसे करने के लिए कौन जाता है
अक्सर, हमारे पास पिलेट्स को इस के पुनर्वास के लिए अच्छा लगाया जाता है या घुटनों, पीठ, गर्दन, कंधे आदि। लेकिन पिलेट्स फिटनेस का एक तरीका है; और एक Pilates पेशेवर के लिए अभ्यास का दायरा विशेष रूप से किसी भी चोट या बीमारी का निदान, निर्धारित, उपचार या पुनर्वास करने का दावा करता है (यह सभी गैर-लाइसेंस प्राप्त फिटनेस पेशेवरों के लिए सच है)। इसलिए मैंने डॉ एंडरसन से पूछा, पुनर्वास और शारीरिक चिकित्सा और पुनर्वास के उचित उपयोग के बीच क्या संबंध है?
पुनर्वास, डॉ एंडरसन कहते हैं, समारोह बहाल करने की चिकित्सा शाखा है। "आपको पुनर्वास की पेशकश करने के लिए एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर होना है। उदाहरण के लिए, भौतिक चिकित्सक, कैरोप्रैक्टर्स और भाषण चिकित्सक लाइसेंस प्राप्त कर रहे हैं ताकि वे पुनर्वास की पेशकश कर सकें। चूंकि वे लाइसेंस प्राप्त नहीं हैं, संयुक्त राज्य अमेरिका में पिलेट्स, योग, आंदोलन प्रशिक्षक नहीं कर सकते कहते हैं कि वे पुनर्वास की पेशकश करते हैं। और भी विशिष्ट पाने के लिए, भौतिक चिकित्सक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर हैं जो भौतिक चिकित्सा और शारीरिक चिकित्सा के माध्यम से पुनर्वास की पेशकश कर सकते हैं। "
डॉ एंडरसन सुझाव देते हैं कि पिलेट्स शिक्षक क्या कर सकते हैं, उनका कहना है कि वे पुनर्वास या कल्याण शिक्षा प्रदान करते हैं।
हम अब संयुक्त राज्य अमेरिका में वैधताओं के बारे में बात कर रहे हैं क्योंकि डॉ। एंडरसन बताते हैं, "इन नियमों को राज्यों और व्यवसायों और उनके लॉबिंग जो उनके विशेष हितों की रक्षा के लिए चलते हैं, द्वारा परिभाषित किया गया है।" वे अन्य देशों में लागू नहीं होते हैं।
पिलेट्स में पुनर्वास में जड़ें हैं
पुनर्वसन के मामले में पिलेट्स के इतिहास को देखने के लिए डॉ। एंडरसन बताते हैं कि यह काफी प्रासंगिक है। अभ्यास के दायरे के संबंध में नियम और पुनर्वसन को क्या कहा जा सकता है और नहीं कहा जा सकता है जब यूसुफ पिलेट्स ने डब्ल्यूडब्ल्यूआई में अपने काम को आइल ऑफ मैन पर कैदी के रूप में विकसित करना शुरू किया था। पिलेट्स घायल और बीमार लोगों को अभ्यास के माध्यम से उन्हें पुनर्वास के निश्चित इरादे से ले गए।
बाद में, न्यूयॉर्क शहर में पिलेट्स स्टूडियो बढ़ने के बाद, यह बड़े हिस्से में था क्योंकि यूसुफ और उनकी पत्नी क्लारा नर्तकियों का पुनर्वास कर रहे थे। पिलेट्स एल्डर्स कैरोला ट्रायर, रॉन फ्लेचर और ईव जेनेट्री कई नर्तकियों में से थे जो पुनर्वास के लिए जो गए थे।
इसके अलावा, पिलेट्स उपकरण को पुनर्वास के लिए डिजाइन किया गया था - लोगों को गति के माध्यम से ले जाने के लिए वे गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ नहीं कर सके। डॉ एंडरसन एक उदाहरण देते हैं: "यदि आप गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ अपनी बाहों को पकड़ नहीं सकते थे, तो आप अंग को निलंबित कर सकते थे। आप अपनी तरफ एक वसंत या चेन से जुड़ी अपनी बांह के साथ रख सकते हैं, और आप अपनी बांह आगे बढ़ सकते हैं और उस पर गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव के बिना पिछड़ा हुआ और मांसपेशियों के तंतुओं को फिर से जोड़ना शुरू करें। यह ट्रापेज़ टेबल है । और सुधारक पर , यदि आप अपने पैरों पर खड़े नहीं हो सकते हैं या स्क्वाट नहीं कर सकते हैं, तो आप इसे कम वसंत में सेट कर सकते हैं और अभी भी स्क्वाटिंग और मूविंग के बंद श्रृंखला प्रभाव। इसलिए जोसेफ पिलेट्स के काम में पुनर्वास का एक तत्व था। "
आज शारीरिक चिकित्सा में Pilates के दो दृश्य
आज, डॉ एंडरसन की रिपोर्ट के अनुसार, हजारों भौतिक चिकित्सक पिलेट्स का उपयोग कर रहे हैं। कुछ पूरी तरह से पिलेट्स में प्रशिक्षित होते हैं और पूरे समग्र दर्शन को उनके अभ्यास में शामिल करते हैं। हम इसके बारे में और बात करेंगे। अन्य भौतिक चिकित्सक डॉ। एंडरसन को "स्मोर्गसबॉर्ड दृष्टिकोण" कहते हैं। यह, कुछ चिकित्सकों के रूप में वर्णन करता है कि वे कुछ पिलेट्स चटाई अभ्यास का उपयोग कर रहे हैं या उपकरणों को सीमित आधार पर उपयोग कर रहे हैं - अनिवार्य रूप से भौतिक चिकित्सा के लिए एक पारंपरिक, एलोपैथिक दृष्टिकोण के हिस्से के रूप में बिट्स और टुकड़ों में पिलेट्स का उपयोग करना। उस दृष्टिकोण में, विचार एक पैथोलॉजी की पहचान करना और इसे स्थानीयकृत दृष्टिकोण से पुनर्वास करना है।
डॉ एंडरसन घटनाओं के अनुक्रम का उदाहरण प्रदान करता है, एक पारंपरिक शारीरिक चिकित्सक ऐसे ग्राहक के साथ उपयोग कर सकता है जिसने कंधे में दर्द किया है: "हम कंधे को देखना शुरू करते हैं और यदि कंधे का दर्द होता है, तो हम यह देखने के लिए रोटेटर कफ को देखते हैं कि क्या है एक रोटेटर कफ चोट। अगर हमें लगता है कि वहां है, तो हम रोटेटर कफ का इलाज करते हैं। अगर यह प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो हम इंजेक्शन पर जाते हैं, या स्वर्ग मना करते हैं, सर्जरी। " वह समग्र दृष्टिकोण के साथ "पैथोलॉजी और दर्द से शुरूआत" परिदृश्य के विपरीत है, जो एक पिलेट्स शिक्षक या भौतिक चिकित्सक है जो पिलेट्स समग्र दर्शन को उनके अभ्यास में एकीकृत करता है, जो समग्र आंदोलन पैटर्न और क्षतिपूर्ति को देखकर शुरू करना है।
यद्यपि पिलेट्स में पुनर्वास प्रभाव पड़ता है जहां हम शरीर के एक हिस्से या दूसरे के लाभों को इंगित करते हैं, हम में से कई पिलेट्स के भीतर स्मोर्गसबॉर्ड दृष्टिकोण पर ब्रिस्टल करते हैं। मैं डॉ एंडरसन से पूछता हूं कि अगर इसका मतलब यह है कि "इसके लिए पिलेट्स या ..." पीठ दर्द के लिए पिलेट्स , उदाहरण के लिए।
डॉ एंडरसन का विचार यह है कि एक सामान्य नियम के रूप में, एक समग्र, व्यापक पिलेट्स वर्ग ग्राहकों की जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण अंतर लाने जा रहा है। विशेषताओं की आबादी की विशिष्टता के बारे में बात करने के लिए पिलेट्स में यह समझ में आता है कि सावधानियों और contraindications के मामले में है। यदि आपके पास विशेष आबादी है, शायद कोई गर्भवती है या चोट लग रहा है, डॉ एंडरसन कहते हैं: "कुछ चीजें हैं जो आप अपने समग्र, व्यापक पिलेट्स वर्ग में बचने या संशोधित करने जा रहे हैं। इसलिए यदि आप उन्हें उन चीजों को बता रहे हैं जो हैं विशेष रूप से उनके लिए अच्छा है, और कुछ चीजों को सावधानी बरतने के लिए, फिर उचित है। शरीर के हिस्सों को अलग करने के लिए पिलेट्स का उपयोग करने के लिए, उदाहरण के लिए, केवल चाकू अभ्यास करने के लिए पिलेट्स का उपयोग करने के लिए, थोड़ा हास्यास्पद है क्योंकि यह हार जाता है दर्शन का पूरा उद्देश्य। "
उपचार के निरंतरता के रूप में पिलेट्स और शारीरिक थेरेपी
रणनीतिक उपचार का एक पैमाने है डॉ। एंडरसन का कहना है कि पोलेस्टर प्रशिक्षण में इसका उपयोग किया जाता है जो हमें दिखाता है कि कैसे पिलेट्स और शारीरिक चिकित्सा अलग-अलग हैं, लेकिन वे क्लाइंट के लिए उपचार जारी रखने पर भी मिल सकते हैं। वह कहता है, "किसी भी प्रकार का प्रतिबंध", वह कहता है, "मनोवैज्ञानिक या शारीरिक, मुआवजे के पैटर्न की ओर जाता है। उन क्षतिपूर्ति में मालिग्नमेंट या विरूपण होता है। फिर, लोग ऐसे रोग प्रकट करते हैं जो दर्द का कारण बनते हैं।" और यहां वह जगह है जहां डॉ एंडरसन पारंपरिक शारीरिक चिकित्सा और पिलेट्स के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर बनाता है: "पारंपरिक चिकित्सा पेशेवर रोग और दर्द को संबोधित करने जा रहे हैं। एक पिलेट शिक्षक शिक्षक रोगविज्ञान को नहीं देख रहा है। एक पिलेट शिक्षक शिक्षक संरेखण पर समग्र संरेखण को देख रहा है और गतिशीलता, नियंत्रण में, संतुलन और तरलता पर "।
यह सुझाव देना नहीं है कि शारीरिक चिकित्सा गलत है या पुराने दृष्टिकोण से आ रही है। डॉ एंडरसन यह भी पुष्टि करता है कि संरचनात्मक समस्याएं हैं जिनके लिए हेरफेर, या सर्जरी, या कुछ प्रकार के संरचनात्मक फिक्स की आवश्यकता है। पिलेट्स के दायरे में समग्र आंदोलन पैटर्न और क्षतिपूर्ति के साथ शुरू होने वाली चिकित्सा की रणनीति के मामले में पिलेट्स और शारीरिक चिकित्सा को देखने का अवसर है। यदि वह काम नहीं कर रहा है या स्पष्ट रूप से एक संरचनात्मक मुद्दा है, तो ग्राहक को शारीरिक चिकित्सा में स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। भौतिक चिकित्सा के बाद, पिलेट्स लागत प्रभावी पुनर्वास लाभ प्रदान कर सकते हैं।
इसके बाद, पिलेट्स प्रशिक्षकों और शारीरिक चिकित्सक एक साथ काम कर रहे हैं
आदर्श रूप से, पिलेट्स प्रशिक्षकों और भौतिक चिकित्सक के बीच बातचीत क्लाइंट की ज़रूरतों के आसपास आयोजित की जाती है और प्रत्येक पेशेवर को लाभ भी देती है। डॉ एंडरसन भौतिक चिकित्सक और पिलेट्स प्रशिक्षकों के बीच ग्राहकों के संभावित प्रवाह को इस तरह से देखता है: "उनके सही दिमाग में कोई शारीरिक चिकित्सक नहीं है जो कि उनके साथ काम करने के लिए हमेशा के लिए एक मरीज को लटकने का सुझाव देगा। और कोई पिलेट्स नहीं होना चाहिए शिक्षक जो सोचता है कि वे सब खत्म हो गए हैं, कि कोई संरचनात्मक समस्या नहीं है जिसे वे ठीक नहीं कर सकते हैं, क्योंकि वहां है और उन्हें भौतिक चिकित्सक और डॉक्टर, कैरोप्रैक्टर और ऑस्टियोपैथ की देखभाल करने में उनकी सहायता करने में सक्षम होना चाहिए सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति जो हमारे ग्राहक है। "
हमें क्या चाहिए, निश्चित रूप से, पिलेट्स प्रशिक्षक और शारीरिक चिकित्सक के बीच संचार है। मैं डॉ एंडरसन से पूछता हूं कि क्या वास्तव में ऐसा करना और वास्तव में हो रहा है। उसका जवाब एक निश्चित हां है। "हमारे पास भौतिक चिकित्सक हैं जिनके पास व्यापक व्यापक पिलेट कौशल हैं और वे काफी स्वतंत्र रूप से काम कर सकते हैं लेकिन वे अपने रोगियों को भौतिक चिकित्सा स्पेक्ट्रम से बाहर करने के लिए पिलेट्स शिक्षक का उल्लेख करते हैं क्योंकि उन्हें पता है कि ग्राहक को कुछ और किफायती की जरूरत है। उन्हें आंदोलन कक्षाओं की आवश्यकता है और वे [पीटी] चाहते हैं [ग्राहक] उन्हें पुनर्वास के बाद प्रशिक्षित किसी के साथ ले जाएं। इसलिए हम देखते हैं कि रिश्ते मजबूत हो रहा है, वह कहता है।
डॉ एंडरसन यह भी सुझाव देते हैं कि भौतिक चिकित्सक और पिलेट्स प्रशिक्षकों ने अपना काम बढ़ाया है, रेफ़रल के बारे में विश्वास हासिल किया है, और एक-दूसरे के काम को देखकर और अनुभव करके अपने ग्राहकों की ओर से अधिक जानकारी प्राप्त की है। असल में, शर्मीली मत बनो। एक पिलेट्स प्रशिक्षक भौतिक चिकित्सक को बुला सकता है और आंदोलन एजेंडा और contraindications के बारे में पूछ सकते हैं। वे भौतिक चिकित्सा सत्र में अपने ग्राहक का निरीक्षण कर सकते हैं। इसी तरह, भौतिक चिकित्सक को यह तय करने से पहले पिलेट्स का अनुभव करना चाहिए कि क्या उनके ग्राहक के लिए पिलेट्स अच्छा है या नहीं।
पिलेट्स शिक्षक के लिए अतिरिक्त प्रोत्साहन के रूप में जो शारीरिक चिकित्सक से संपर्क करके भयभीत हो सकते हैं, डॉ एंडरसन हमें यह नहीं मानते कि सभी चिकित्सक समान रूप से बनाए गए हैं: "कोई भी जो नहीं चाहता कि आप उनका इलाज देखें, शायद वह नहीं दे रहा है अच्छा उपचार या अविश्वसनीय रूप से असुरक्षित है। यह मेरे लिए स्वर्ग की तरह है कि शिक्षक मुझे आने के लिए समय ले ले। "
महान धन्यवाद, पिलेटस्टर पिलेट्स के डॉ ब्रेंट एंडरसन को पिलेट्स और भौतिक चिकित्सा में उनकी सभी अंतर्दृष्टि के साथ-साथ दोनों के बीच परस्पर लाभप्रद संबंधों को सुविधाजनक बनाने के लिए किए गए कार्यों के लिए भी जाता है। डॉ एंडरसन के साथ यह मेरा दूसरा साक्षात्कार है। पहला पिलेट्स और साइनाटिका था । अपनी वेबसाइट पर पोलेस्टर पिलेट्स और पोलेस्टर पिलेट्स शिक्षक प्रशिक्षण के बारे में और जानें।