एथलीटों को अक्सर अवसर पर थोड़ा दर्द और पीड़ा महसूस करने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन कुछ मामूली असुविधा वास्तव में एक गंभीर चोट हो सकती है। असल में, कई खेल चोटें होती हैं जिन्हें अक्सर याद किया जाता है, अनदेखा किया जाता है या गलत निदान किया जाता है।
स्पोर्ट्स चोटें जो आम तौर पर गलत तरीके से गलत होती हैं
1. चिंता
सिर पर गंभीर प्रभाव या झटका के परिणामस्वरूप मस्तिष्क की झटके हो सकती है जिसमें अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों परिणाम होते हैं।
अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो एक कसौटी धीमी गति से मस्तिष्क का कारण बन सकती है। दोहराए गए कंसेशंस व्यापक क्षति का कारण बन सकते हैं और स्मृति या अन्य मस्तिष्क कार्यों के साथ दीर्घकालिक समस्याओं का कारण बन सकते हैं। एक चिकित्सक द्वारा सिर की चोट हमेशा जांचनी चाहिए।
2. Achilles कंधे Rupture
Achilles कंधे एक बड़ा और कमजोर स्थित कंधे है। यह दो बछड़े की मांसपेशियों (गैस्ट्रोकनेमियस और एकमात्र) में एड़ी की हड्डी (कैल्केनस) में शामिल हो जाता है। एक टूटना तब होता है जब कण्डरा आंशिक रूप से या पूरी तरह से अलग होता है। क्योंकि आंशिक टूटने से बहुत कम दर्द हो सकता है, इसे अक्सर बछड़े के तनाव या मस्तिष्क के रूप में गलत तरीके से निदान किया जाता है। एक एचिल्स टेंडन टूटने का एक क्लासिक साइन एक "पॉपिंग" ध्वनि और निचले पैर के पीछे एक तेज दर्द है। चूंकि यह चोट अपने आप को ठीक नहीं करती है, इसलिए निदान की पुष्टि करने के लिए चिकित्सक को देखना महत्वपूर्ण है।
3. पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (एसीएल) घुटने की चोटें
एक एसीएल चोट आमतौर पर तब होती है जब लिगमेंट अपनी सीमा और आंसुओं से परे फैला हुआ होता है।
अक्सर एक मस्तिष्क या संपार्श्विक लिगामेंट घुटने के तनाव के रूप में गलत निदान किया जाता है, यह चोट उन खेलों में आम है जिनके लिए सॉकर, फुटबॉल और बास्केटबाल जैसे अचानक स्टॉप और मोड़ की आवश्यकता होती है। एक एसीएल आंसू को अक्सर सर्जिकल मरम्मत और व्यापक पुनर्वास की आवश्यकता होती है, इसलिए एक चिकित्सक की यात्रा महत्वपूर्ण है।
4. कलाई के स्काफॉयड फ्रैक्चर
यह कलाई की चोट अक्सर एक बाहरी हाथ पर गिरावट से होती है।
स्काफॉयड (नेविचुलर) कलाई में एक छोटी हड्डी है जो 8 कार्पल हड्डियों में से एक है। यह हड्डी अंगूठे के नीचे बैठती है और इसमें एक अनूठी रक्त आपूर्ति होती है जिसे एक फ्रैक्चर द्वारा आसानी से बाधित किया जा सकता है। चूंकि स्काफॉइड फ्रैक्चर के लक्षण एक मस्तिष्क के समान होते हैं, इसे अक्सर अनदेखा किया जाता है और गलत निदान किया जा सकता है। उपचार के लिए उचित निदान और उपचार आवश्यक हैं।
5. तनाव फ्रैक्चर
अस्पष्ट अस्थिरता और चोट के साथ हड्डियों पर आमतौर पर दर्द (आमतौर पर निचला पैर और पैर) के कारण तनाव फ्रैक्चर का निदान करना मुश्किल होता है। वे धीरे-धीरे समय के साथ आते हैं और अक्सर मांसपेशियों और हड्डियों को संचयी चोटों से लाते हैं। वे एक आम प्रकार का अति प्रयोग या ओवरट्रेनिंग चोट हैं। तनाव फ्रैक्चर तब होता है जब मांसपेशियों को थका हुआ या अधिभारित हो जाता है और अब तनाव या सदमे और बार-बार प्रभाव को अवशोषित नहीं कर सकता है। थका हुआ मांसपेशियों को स्थानांतरित करता है जो आस-पास की हड्डी पर तनाव डालता है और परिणाम हड्डी में एक छोटी सी दरार (फ्रैक्चर) होता है। वे धावकों में आम हैं जिन्होंने हाल ही में अपने अभ्यास के समय या तीव्रता में वृद्धि की है। इसे अक्सर शिन स्प्लिंट , या मांसपेशी तनाव या टेंडिनाइटिस के रूप में निदान किया जाता है। यह चोट केवल आराम से ठीक हो जाती है। अगर इलाज नहीं किया जाता है, पुरानी समस्याएं हो सकती हैं।
इस चोट का निदान करने के लिए एक चिकित्सक के लिए एक यात्रा आवश्यक है।
6. तालस फ्रैक्चर
तालु एंकल संयुक्त की सबसे महत्वपूर्ण हड्डियों में से एक है क्योंकि यह कैल्केनस (एड़ी) और निचले पैर की हड्डियों (तिब्बिया और फिबुला) को एक दूसरे के साथ सुचारु रूप से स्पष्ट करने की अनुमति देता है। प्रारंभ में, कई तालस फ्रैक्चर को टखने के मस्तिष्क और उपभेदों के लिए गलत माना जाता है, क्योंकि लक्षणों में दर्द, सूजन, चोट लगाना और वजन कम करने में असमर्थता शामिल है। तालस फ्रैक्चर के सामान्य कारण ऊंचाई से गिर रहे हैं और पैरों, कार और मोटरसाइकिल दुर्घटनाओं, घुड़सवारी दुर्घटनाओं, और निचले पैर और पैर पर अन्य दर्दनाक प्रभावों पर उतर रहे हैं।
चिकित्सा देखभाल करना आवश्यक है और एक हड्डी फ्रैक्चर को रद्द करने के लिए उचित इमेजिंग किया जाता है।
स्रोत: अमेरिकी बाजार के लिए प्राथमिक चिकित्सा और खेल चिकित्सा उत्पाद रिपोर्ट, 1 मार्च, 2004