एक व्यापक Pilates कसरत के लिए, इस सेट से आगे देखो
संपादक का नोट: यह विंसर पिलेट्स डीवीडी पैकेज अब एक सेट के रूप में बेचा नहीं गया है, लेकिन आइटम अभी भी व्यक्तिगत रूप से खरीद के लिए उपलब्ध हैं।
यदि आप एक डीवीडी पैकेज की तलाश में हैं जो आपके दिल की दर बढ़ा सकता है और आपको एक अच्छा ऑल-ओवर कसरत दे सकता है, तो विंसर पिलेट्स सुपर मूर्तिकला पैकेज को चाल चलनी चाहिए। इस सेट में मैट वर्कआउट किट, बुन एंड जांघ मूर्तिकला, अधिकतम मूलभूत जला, 20 मिनट आर्म सर्किल और त्वरित फैट बर्निंग कसरत और फैट बर्निंग कुकबुक और व्यायाम योजनाकार शामिल हैं।
इस सेट में शामिल कसरत की विविधता, साथ ही साथ पिलेट्स टूल और व्यायाम योजनाकार , आपको वज़न कम करने के फिटनेस दिनचर्या पर शुरू करने के लिए आवश्यक बढ़ावा देगा।
विंसर पिलेट्स सुपर मूर्तिकला डीवीडी सेट के बारे में
विवरण
- त्वरित फैट बर्निंग कसरत: एक परिचित एरोबिक्स स्टाइल दिनचर्या जिसमें अच्छा संगीत है और इसका पालन करना आसान है।
- 20-मिनट सर्कल कसरत: सर्कल के साथ पिलेट्स अभ्यास अधिक चुनौतीपूर्ण बना - मांसपेशी टोन के लिए बढ़िया।
- उन्नत मूर्तिकला सर्किल: मूर्तिकला सर्कल का उपयोग करने के कई आविष्कारक तरीकों के साथ एक महान कसरत।
- 10-मिनट मूर्तिकला विस्फोट: यहां सबकुछ थोड़ा सा है। अगर आपको केवल 10 मिनट मिल गए हैं, तो यह आपके लिए बहुत कुछ होगा।
- वसा जलती हुई कुकबुक और व्यायाम योजनाकार: पीठ में एक अच्छी 30-दिन व्यायाम डायरी के साथ स्वादिष्ट लग रही व्यंजनों।
पेशेवरों
- मारी विंसर एक मजेदार, आमंत्रित वातावरण बनाता है
- एक वसा जलने के प्रकार के कसरत होने के अपने वादे को बचाता है
- आपको अपने निवेश के लिए बहुत कुछ मिलता है।
- विविध दृष्टिकोण कार्यक्रम को दिलचस्प रखता है
- मंडल कसरत विशेष रूप से टोनिंग मांसपेशियों के लिए अच्छा है
विपक्ष
- शुरुआती पिलेट्स संकेत और निर्देश प्राप्त नहीं हो सकता है
- संशोधन पर असमान ध्यान
विंसर पिलेट्स सुपर मूर्तिकला डीवीडी समीक्षा
मुझे विंसर पिलेट्स डीवीडी के बारे में सबसे अच्छा क्या लगता है कि वे उत्साहित हैं। हॉलीवुड सितारों के सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षकों में से एक के रूप में जाना जाता है, पिलेट्स प्रशिक्षक मारी विंसर ऊर्जावान और उत्साहजनक है।
वह अपने मॉडल के रूप में, वीडियो पर दोस्ताना और सुलभ लगता है। जब मैं मारी से मिला और उससे एक कक्षा ली तो मुझे वास्तव में यह सच साबित हुआ।
मुझे अक्सर लगता है कि जब मैं विंसर पिलेट्स डीवीडी की कोशिश करता हूं तो मुझे लगता है, "मैं इस समूह के साथ फिट हो सकता था। मैं नियमित रूप से इस वीडियो को कर सकता था।" और क्या यह एक बड़ा कसरत वीडियो बनाता है का एक बड़ा हिस्सा नहीं है?
ध्यान रखें कि इनमें से कुछ कसरत पारंपरिक पिलेट्स की तुलना में अधिक Pilates- प्रेरित हैं। इस कारण से, मुझे जरूरी नहीं है कि शुरुआती वास्तविक पिलेट्स निर्देश के लिए शुरुआती देखें। मारी विंसर निश्चित रूप से उसके Pilates जानता है; यह सिर्फ इतना है कि विवरण यहां फोकस नहीं हैं। फिर भी, आप अपने पिलेट्स को दिनचर्या के इस सेट के बारे में जान सकते हैं और एक सुखद और चुनौतीपूर्ण कसरत कर सकते हैं।