मोबिया एक असली कसरत बचाता है
निर्माता की साइट
6/2012 अपडेट करें: नॉटिलस मोबिया अब उपलब्ध नहीं है। नॉटिलस ने बोफ्लेक्स द्वारा ट्रेडक्लिम्बर कार्डियो मशीनों में अपना उत्पादन बदल दिया है, जो एक समान कसरत प्रदान करता है। ट्रेडमिलर टीसी 1000 बजट ट्रेडमिल के लिए हमारे 2011 रीडर चॉइस अवार्ड के लिए फाइनल था, और ट्रेड ट्रेडमिल टीसी 20 प्रीमियम ट्रेडमिल के लिए 2012 रीडर्स चॉइस अवार्ड के लिए विजेता था।
नॉटिलस मोबिया एक आसान चलने की गति और कम प्रभाव पर जोरदार तीव्रता कार्डियो कसरत के लिए एक मध्यम तीव्रता प्रदान करता है। तीव्रता एक सीढ़ी-stepper या ट्रेडमिल जॉगिंग के समान है, लेकिन एक अंडाकार मशीन की तरह बहुत कम प्रभाव के साथ। चिकना डिजाइन घर कसरत मशीन के लिए स्वागत है। इसमें सरल नियंत्रण और हृदय गति मॉनिटर छाती का पट्टा है। मैंने नॉटिलस मुख्यालय में मोबिया का एक परीक्षण ड्राइव लिया और मैं चलने की गति का उपयोग करके चलने की गति पर एक अधिक तीव्र कार्डियो होम कसरत प्रदान करने के लिए अपने फायदे देख सकता था।
मोबिया क्या है?
मोबिया ट्रेडमिल की तरह दिखता है, लेकिन ट्रेडमिल डेक के बजाय इसमें दो ट्रेडल होते हैं, प्रत्येक एक चलती बेल्ट के साथ होता है। जब आप चलते हैं तो ट्रेडल ऊपर और नीचे झुकाव करते हैं। मोबिया पर चलने के लिए, आप स्वयं को कंसोल के करीब रखें और आगे बढ़ें। ट्रेडल आपको पैर से मिलने के लिए उगता है, किसी भी प्रभाव को कम करता है। जैसे ही आपका पैर आगे बढ़ने के लिए आगे बढ़ता है, ट्रेडल कम हो जाता है।
नतीजा यह है कि आप हमेशा ऊपर की ओर बढ़ रहे हैं, फिर भी एक सीढ़ी stepper के उच्च प्रभाव के बिना।
मोबिया का अंडाकार मशीन का कम प्रभाव पड़ता है, लेकिन गति एक साधारण चलना है। मोबिया का उपयोग करने के लिए आपको किसी विशेष समन्वय की आवश्यकता नहीं है।
मोबिया में प्रति घंटे 0.5 से 4.0 मील की गति सेटिंग्स है।
धावक गति पर उपहास कर सकते हैं, लेकिन यहां तक कि सबसे कम प्रतिरोध सेटिंग में भी मुझे एक वास्तविक कसरत चुनौती महसूस हुई। नॉटिलस के कर्मचारियों ने मुझे मशीन दिखायी, उन्होंने कहा कि उन्हें अभी तक एक धावक से मिलना नहीं था, जिसने मोबिया का इस्तेमाल करने के बाद अपनी धुन नहीं बदला। यह मशीन अत्यधिक फिट व्यक्ति के लिए उच्च हृदय गति कसरत के साथ-साथ व्यायाम शुरुआती लोगों के लिए एक अच्छा कसरत भी उत्पन्न कर सकती है।
कसरत की तीव्रता दोनों गति और प्रतिरोध सेटिंग द्वारा निर्धारित की जाती है।
मोबिया पर होकर, मुझे अपने पैरों और मेरे मूल पेट की मांसपेशियों की तत्काल भागीदारी के लिए तत्काल चुनौती महसूस हुई। यह आश्चर्यचकित था - आमतौर पर चलने से मुख्य मांसपेशियों पर फोन नहीं होता है, फिर भी वे अच्छी चलने वाली मुद्रा के लिए महत्वपूर्ण हैं। प्रतिरोध के साथ मध्य स्तर पर, मेरी हृदय गति को गोली मार दी, फिर भी मैं एक बहुत ही आसान गति से जा रहा था। यह मशीन वास्तव में कसरत दे सकती है।
एक मोबिया कसरत
मोबिया कंसोल सादगी के लिए बनाया गया है। आप आंतरिक पक्ष पैनलों पर प्रत्येक ट्रेडल के लिए प्रतिरोध सेट करते हैं। कंसोल पर, आप गति निर्धारित करते हैं और समय, कैलोरी जला, हृदय गति और दूरी देख सकते हैं। आप गति को ऊपर और नीचे समायोजित करते हैं और चालू और बंद करते हैं। बस। यह सादगी एक ताकत और कमजोरी दोनों है। जो लोग विविधता और कसरत डेटा भंडारण चाहते हैं उन्हें अपनी प्रणाली बनाना होगा।
इसका उपयोग करते समय आप केवल गति की गति को समायोजित नहीं कर सकते हैं।
मोबिया अपेक्षाकृत शांत मशीन है, इसे इस्तेमाल करते समय मुझे अपने मेजबानों की बातचीत सुनने में कोई कठिनाई नहीं थी। न केवल ट्रेडों शांत हैं, लेकिन आपके पैर उन पर कोई तेज़ शोर नहीं कर रहे हैं क्योंकि प्रभाव नरम है। घर व्यायाम मशीन के लिए यह एक शानदार विशेषता है जिसे आप उपयोग करना चाहते हैं जबकि अन्य सो रहे हैं।
नॉटिलस से पता चलता है कि मोबिया स्तर पर चलने या दौड़ने के समान गति से अधिक कैलोरी जलता है। यह निस्संदेह सच है, क्योंकि कसरत सभी चढ़ाई है और मांसपेशियों की एक विस्तृत श्रृंखला संलग्न करता है। 30 मिनट के मोबिया कसरत में रखना आसान होगा जो कि मध्यम से उच्च तीव्रता है और एक ही गति से 60 मिनट के भीतर या ट्रेडमिल पर चलने वाले स्तर के रूप में कई कैलोरी जलता है।
मैं आधे मैराथन या मैराथन के लिए लंबी, धीमी दूरी चलने के प्रशिक्षण को बदलने के लिए मोबिया का उपयोग नहीं करता। यह कार्डियो कसरत के लिए एक महान मशीन है, लेकिन यह चलने-विशिष्ट प्रशिक्षण के उन लंबे दिनों को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।
एक तरल पदार्थ के साथ एक अच्छा कसरत पाने की क्षमता, कम गति पर कम प्रभाव वाली गति उन लोगों के लिए बहुत अच्छी है जो मध्यम गति में अपनी हृदय गति प्राप्त करने के लिए पर्याप्त तेज़ी से नहीं चल सकते हैं।
मोबिया देखो और निर्माण
मोबिया को आधुनिक घर में अच्छा दिखने के लिए फ्रॉग डिजाइन, इंक द्वारा डिजाइन किया गया है। यह केवल 52 इंच लंबा है, जो अधिकांश ट्रेडमिल और कुछ अंडाकारों से छोटा है। मुझे चिकना सफेद और निकल दिखना पसंद है।
यह फोल्ड नहीं होता है, लेकिन यह अंतर्निर्मित पहियों पर पहिया करता है।
कंसोल में अंतर्निर्मित कपहोल्डर और रीडिंग रैक है।
वारंटी मोटर, भागों, इलेक्ट्रॉनिक्स और हाइड्रोलिक पर दो साल के लिए है।
इसकी वजन 300 पाउंड है।
वितरण और विधानसभा
मोबिया सीधे नॉटिलस, इंक। से खरीदा जा सकता है। यह वजन को व्यवस्थित रखने के लिए दो बक्से में जहाज करता है। वे कहते हैं कि कोई भी लगभग एक घंटे में फिलिप्स हेड स्क्रूड्राइवर के साथ इसे एक साथ रख सकता है। लेकिन इससे भी बेहतर, कई स्थानों पर $ 21 9 के लिए एक गृह असेंबली सेवा उपलब्ध है। एक बार इकट्ठा होने के बाद, यह 200 पाउंड वजन का होता है, इसलिए यदि आप इसे ऊपर की ओर स्थापित करना चाहते हैं तो इसे वहां इकट्ठा करना सबसे अच्छा है।
जमीनी स्तर
मोबिया के मेरे दौरे ने मुझे प्रभावित किया। मैं वास्तव में मोबिया के साथ कार्डियो कसरत की गुणवत्ता महसूस कर सकता हूं। मुझे द्रव गति पसंद है और आप बस चल रहे हैं।
दोष वापसी pricetag होगा और यह नवंबर, 200 9 में टिकाऊपन या उपयोगकर्ता समीक्षा के लिए एक ट्रैक रिकॉर्ड के बिना एक नया आइटम debuting है।
प्रकटीकरण: मोबिया का प्रदर्शन निर्माता द्वारा प्रदान किया गया था।
निर्माता की साइट