तरीके धावक अधिक ग्रीन हो सकते हैं और पर्यावरण की रक्षा कर सकते हैं

बहुत सारे धावक और जाति आयोजक इन दिनों पर्यावरण-जागरूक बनने का प्रयास कर रहे हैं। यहां कुछ सरल तरीके दिए गए हैं कि धावक अधिक हरे रंग के हो सकते हैं और पर्यावरण की रक्षा में मदद कर सकते हैं।

1 - अपने प्रयुक्त रनिंग जूते रीसायकल।

क्रिस्टीन लफ

बहुत सारे जूता रीसाइक्लिंग या दान कार्यक्रम हैं जो आपके उपयोग किए गए जूते को अच्छे उपयोग में डाल देंगे।

2 - उन जगहों को खोजें जो पर्यावरण-अनुकूल हैं।

पूरे देश में कई दौड़ रीसाइक्लिंग पेपर और प्लास्टिक जैसी चीजों को करके, हरे रंग के संग्रह की पेशकश करते हुए, कार्बनिक, स्थानीय रूप से उगाए जाने वाले खाद्य पदार्थों को फिनिश लाइन पर देकर और बचे हुए दान (उन्हें दूर फेंकने के बजाय) करने से अधिक हरे रंग की बनने की कोशिश कर रहे हैं।

3 - प्लास्टिक की बोतलों को फेंक न दें।

रनों और दौड़ के दौरान फेंकने वाली प्लास्टिक की बोतलों के बजाय रीफिल करने योग्य पानी की बोतलों का उपयोग करें।

4 - लिटर मत करो।

यद्यपि अधिकतर धावक सामान्य रूप से जमीन पर अपना कचरा नहीं फेंकते हैं, लेकिन दौड़ते समय या दौड़ते समय वे नियम बदलते हैं। जमीन पर खेल जैल या बार wrappers बाहर फेंक मत करो। जब तक आप इसे रखने के लिए एक कंटेनर नहीं पाते हैं तब तक उन रैपर पर रखें।

5 - अपने इलेक्ट्रॉनिक गैजेट रीसायकल।

धावक अपने गैजेट्स को प्यार करने और अक्सर उन्हें बदलने के लिए जाने जाते हैं। एमपी 3 प्लेयर और सेल फोन जैसे इलेक्ट्रॉनिक सामानों को रीसायकल करने के तरीके के बारे में जानकारी के लिए पृथ्वी 911 की वेबसाइट देखें।

6 - पाउडर स्पोर्ट्स ड्रिंक खरीदें।

गेटोरेड या अन्य स्पोर्ट्स ड्रिंक की व्यक्तिगत बोतलों को खरीदने के बजाय, पाउडर स्पोर्ट्स ड्रिंक मिक्स के थोक पैकेज या कंटेनर प्राप्त करें और अपना खुद का बना लें। यह पर्यावरण के लिए बहुत सस्ता और बेहतर है क्योंकि आप इसे पुन: प्रयोज्य स्पोर्ट्स बोतलों में बना सकते हैं।

7 - नए कपड़े खरीदने पर रोकें।

अपने चलने वाले कपड़े से जितना संभव हो उतना उपयोग करने का प्रयास करें। ड्रायर में तकनीकी कपड़े से बने कपड़ों को न रखें - वे लंबे समय तक टिके रहेंगे। तकनीकी डिटर्जेंट जैसे तकनीकी डिज़ाइन के लिए डिज़ाइन किए गए डिटर्जेंट का उपयोग करके, उनके जीवन को बढ़ाने में भी मदद मिलती है।

यदि आपके पास चलने वाले कपड़े के ढेर हैं जो अब आपको फिट नहीं करते हैं (वजन घटाने के लिए धन्यवाद - बधाई हो!), आप स्थानीय इस्तेमाल की जाने वाली दुकानों या ईबे या क्रेगलिस्ट जैसी साइटों पर अपने इस्तेमाल किए जाने वाले कपड़े बेच सकते हैं। या, यदि आपके पास दौड़ टी-शर्ट का ढेर है जो आप जानते हैं कि आप कभी नहीं पहनेंगे, तो उन्हें गुडविल या साल्वेशन आर्मी जैसे दानों के लिए दान करें, या उन्हें Freecycle.org पर सूचीबद्ध करें।

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8 - स्थानीय दौड़ चलाएं।

शहर के बाहर की दौड़ में यात्रा करना मजेदार है लेकिन स्थानीय रहने से न केवल आपको पैसे बचाएंगे, इससे कम गैस का उपयोग करके पर्यावरण पर आपके प्रभाव को सीमित कर दिया जाएगा। यदि आप कारपूल कर सकते हैं या उन स्थानीय जातियों में परिवहन ले सकते हैं, तो यह भी बेहतर है।