Burdock रूट चाय लाभ और साइड इफेक्ट्स

घर पर बर्डॉक रूट चाय बनाने का तरीका जानें

बर्डॉक रूट चाय-जिसे बोझॉक चाय भी कहा जाता है-बोझ पौधे की जड़ से बना एक हर्बल चाय है। कुछ हर्बल दवा विशेषज्ञों का मानना ​​है कि पेय रक्तचाप को नियंत्रित करने, पेट की समस्याओं से छुटकारा पाने, मधुमेह को नियंत्रित करने, संतुलन हार्मोन, और अन्य चिकित्सा लाभ प्रदान करने में मदद कर सकता है। लेकिन सभी बोझ रूट जड़ लाभ मजबूत वैज्ञानिक साक्ष्य द्वारा समर्थित नहीं हैं।

बर्डॉक रूट चाय क्या है?

यदि आप एक हाइकर हैं, तो शायद आपको गहरे जंगल में एक साहसिक पर बोझ का सामना करना पड़ा है। बोझ प्लांट अपने हुक या दांतों में शामिल बीज सामग्री की एक गोल गेंद के लिए जाना जाता है जो आपके कपड़ों और जूते पर फंस जाता है जैसे आप पास करते हैं। कुछ कहते हैं कि वेल्क्रो के लिए विचार बोझ संयंत्र के फट से आया था।

यूरोप और एशिया में बर्डॉक पौधे आम हैं, लेकिन संयुक्त राज्य अमेरिका में भी उगाए जा सकते हैं। ज्यादातर पौधे के बजाय बोझ को खरपतवार मानते हैं। यह सूरजमुखी परिवार का हिस्सा है, जो डेज़ी से निकटता से संबंधित है।

जबकि कुछ लोग कच्चे सब्जी के रूप में बोझ रूट का उपभोग करते हैं, अन्य में इसे स्टूज़, सूप या अन्य व्यंजनों में शामिल किया जाता है। बर्डॉक रूट तेल में आता है और एक पाउडर के रूप में निकालने के रूप में आता है, और आप बोझ रूट रूट भी पी सकते हैं। बर्डॉक रूट चाय में एक भूखा, मीठा स्वाद होता है और इसका आनंद गर्म या ठंडा हो सकता है।

बर्डॉक एसिआक चाय में एक सामग्री है, एक हर्बल concoction जो व्यापक रूप से स्वास्थ्य लाभ के लिए अफवाह है।

कैसे Burdock रूट चाय बनाने के लिए

बर्डॉक रूट चाय बैग कई किराने की दुकानों, स्वास्थ्य बाजारों और ऑनलाइन में खरीदे जा सकते हैं। चाय तैयार करने के लिए, बस पैकेज पर निर्देशों का पालन करें।

आप ढीले सूखे जड़ों के साथ बोझ चाय भी बना सकते हैं जिन्हें स्टोर और ऑनलाइन में खरीदा जा सकता है।

घर पर बोझ रूट चाय बनाने के लिए, इन निर्देशों का पालन करें:

यदि आप घर पर आईस्कड बोझ चाय बनाते हैं, तो ठंडे पानी में सूखे जड़ के दो चम्मच जोड़ें। कम से कम दस मिनट के लिए या वांछित के लिए रेफ्रिजरेट करें।

क्या बर्डॉक रूट चाय में कैफीन होता है?

बर्डॉक चाय परंपरागत अर्थ में " चाय " नहीं है और काले चाय या हरी चाय की तरह कैमेलिया सीनेन्सिस संयंत्र की पत्तियों से नहीं बनाई गई है। यह बोझ पौधे के कुछ हिस्सों को बना दिया जाता है, जिसमें कोई कैफीन नहीं होता है। इसलिए बोझ चाय पूरी तरह से कैफीन मुक्त है।

Burdock रूट चाय स्वास्थ्य लाभ

बोझ पौधे के विभिन्न हिस्सों का उपयोग चीनी चिकित्सा में हजारों सालों से किया गया है। जो लोग पश्चिम में हर्बल दवा का अभ्यास करते हैं वे भी विभिन्न औषधीय और कॉस्मेटिक उपयोगों के लिए बोझ की जड़ें, बोझ फूल, और अन्य पौधे के हिस्सों का उपयोग करते हैं।

कुछ का मानना ​​है कि जड़ी बूटी कैंसर का इलाज कर सकती है, त्वचा की स्थितियों जैसे एक्जिमा या सोरायसिस का इलाज कर सकती है, एचआईवी / एड्स का इलाज कर सकती है, संक्रमण का इलाज कर सकती है और पेशाब को बढ़ावा दे सकती है।

हालांकि, मेमोरियल स्लोएन केटरिंग कैंसर सेंटर के अनुसार, मानव अध्ययन इन बोझ रूट लाभों की पुष्टि करने में सक्षम नहीं हैं।

एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि क्रीम युक्त जड़ निकालने में क्रीम त्वचा की झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है, लेकिन इस प्रभाव की पुष्टि करने के लिए अधिक सबूत की आवश्यकता है। इसके अलावा, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि चाय पीना इन लाभों को प्रदान करेगा।

चूहों पर किए गए एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि मधुमेह वाले लोगों के इलाज में बोझ रूट उपयोगी हो सकता है। लेकिन मनुष्यों में इस लाभ की पुष्टि करने के लिए और सबूत की आवश्यकता है।

Burdock रूट चाय साइड इफेक्ट्स

चिकित्सकीय अनुसंधान केंद्र हर्बल मेडिसिन डेटाबेस द्वारा प्रदान की गई सलाह के अनुसार, खाद्य पदार्थों में आमतौर पर मिलने वाली मात्रा में खपत होने पर बोझ संभवतः सुरक्षित होता है।

स्रोत कहते हैं, हालांकि, यह जानने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं है कि औषधीय खुराक में बोझ सुरक्षित है या नहीं।

बोझ के लिए एक्सपोजर कुछ फूलों और जड़ी बूटियों के प्रति संवेदनशील लोगों में एलर्जी प्रतिक्रिया (एलर्जी संपर्क त्वचा रोग) का कारण बन सकता है। इसके अतिरिक्त, गर्भवती महिलाओं को बोझ से बचने और मधुमेह वाले व्यक्तियों से बचना चाहिए, आपको बोझ से भी बचा जाना चाहिए क्योंकि कुछ सबूत हैं कि यह रक्त शर्करा को कम कर सकता है)।
> स्रोत:

> बर्डॉक। जड़ी बूटी, वनस्पति विज्ञान और अन्य उत्पादों के बारे में स्मारक स्लोन केटरिंग एकीकृत चिकित्सा। https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock

> बर्डॉक। मिशिगन चिकित्सा। मिशिगन विश्वविद्यालय https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses

> बर्डॉक। पेन स्टेट हर्षे। मिल्टन हर्षे मेडिकल सेंटर। http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227

> बर्डॉक। उपचारात्मक अनुसंधान केंद्र। प्राकृतिक दवा डेटाबेस। https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111