ये छः ऐप जीवित ग्लूटेन-फ्री को बहुत आसान बना सकते हैं
क्या आपने कभी किराने की दुकान में एक पैकेज पकड़ा है और सोचा है कि क्या वह भोजन वास्तव में लस मुक्त था? जब आप खुद को एक नए शहर या शहर के चारों ओर घूमते हुए देखते हैं, तो दृश्यों का आनंद लेते हुए सोचते हैं कि क्या एक ग्लूटेन-फ्री रेस्तरां है जहां आप खा सकते हैं?
कई ऐप डेवलपर्स ने आईफोन और एंड्रॉइड ऐप बनाने के लिए चुनौती ली है जो आपको ग्लूटेन मुक्त मेनू वाले रेस्तरां के साथ ग्लूकन मुक्त खाद्य पदार्थों और अवयवों की पहचान करने में मदद करता है। वहां
सिर्फ एक चेतावनी: जब आप ऐप्स के लिए खरीदारी कर रहे हों, तो अपनी सबसे हाल की अपडेट तिथि देखें, क्योंकि इससे उनकी सटीकता प्रभावित हो सकती है (ब्रांड और सामग्री हर समय बदलती है, और कुछ साल पहले सुरक्षित था जब ऐप को अंतिम अपडेट किया गया था आज इतना सुरक्षित नहीं है)।
1 - मुझे ग्लूटेन-फ्री खोजें
मुझे ग्लूटन-फ्री, आईफोन और एंड्रॉइड दोनों के लिए एक मुफ्त ऐप खोजें जो 3 मिलियन से अधिक के समुदाय का दावा करता है, उपयोगकर्ताओं को स्थानीय व्यापार समीक्षा देखने और स्थानीय और चेन रेस्तरां से ग्लूटन मुक्त मेनू देखने की अनुमति देता है। यह खोज के लिए आपके वर्तमान स्थान का उपयोग करता है, या आप एक शहर या शहर इनपुट कर सकते हैं और अपने शुरुआती बिंदु के रूप में उपयोग कर सकते हैं। उपयोगकर्ता सीधे ऐप से दिशानिर्देश प्राप्त कर सकते हैं और व्यवसायों को कॉल कर सकते हैं। ऐप आईफोन, आईपैड और एंड्रॉइड के लिए उपलब्ध है।
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2 - CeliacTravel.com से ग्लूटेन-फ्री रेस्तरां कार्ड
इस मुफ्त आईफोन और आईपैड ऐप में 40 से अधिक विभिन्न भाषाओं में रेस्तरां कार्ड की छवियां शामिल हैं (अहमदिक से वियतनामी तक) जो एक सुरक्षित भोजन सुनिश्चित करने में मदद के लिए सर्वर, शेफ या मैनेजर को दिखाया जा सकता है। विदेश यात्रा करते समय उपयोग करना आसान और आसान है।
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3 - लस मुक्त नि: शुल्क स्कैनर
ग्लूटेन फ्री स्कैनर आपको किराने की दुकान में कुछ 500,000 विभिन्न उत्पादों के बारकोड स्कैन करने की अनुमति देता है और उन्हें तत्काल निर्णय मिलता है कि उन्हें ग्लूटेन-फ्री माना जाता है या नहीं (उनके अवयवों के आधार पर, निर्माताओं के ग्लूटेन-मुक्त लेबलिंग पर नहीं या संभावित लस क्रॉस-दूषित जोखिमों का खुलासा)। डेवलपर लुइइस गुइयू से ऐप आईफोन, आईपैड और आईपॉड टच के लिए उपलब्ध है। एक पूर्ण संस्करण है जिसे आप पूर्ण संस्करण खरीदने से पहले डाउनलोड करने के लिए डाउनलोड कर सकते हैं, जिसकी लागत $ 3.99 है। यह असीमित स्कैन प्रदान करता है, और आपको उत्पाद का नाम, श्रेणी या ब्रांड द्वारा खोज करने की अनुमति देता है। डेवलपर के मुताबिक: "पंजीकृत आहार विशेषज्ञों, पोषण विशेषज्ञों और शोधकर्ताओं की हमारी टीम डेटाबेस की शुद्धता का ख्याल रखती है।"
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4 - iEatOut ग्लूटेन और एलर्जी मुक्त
एलर्जी फ्री पासपोर्ट से यह ग्लूटेन-फ्री और एलर्जी-अनुकूल आईफोन और आईपैड ऐप आपको विभिन्न एलर्जेंस (डेयरी, अंडे, मछली, शेलफिश, मूंगफली, सोया और पेड़ के नट्स के साथ ग्लूकन के साथ) चुनने की अनुमति देता है और फिर विभिन्न नमूने से घटक सूचियों को देखता है जातीय और अंतरराष्ट्रीय रेस्तरां मेनू यह निर्धारित करने के लिए कि आपके लिए कौन से चयन उपयुक्त हो सकते हैं। इसमें एलर्जी जानकारी के साथ वास्तविक रेस्तरां मेनू शामिल नहीं हैं- आपको अभी भी शेफ या मैनेजर से सामग्री की दोबारा जांच करने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि रेस्तरां पार संदूषण के बिना भोजन कर सकता है। iEatOut ग्लूटेन और एलर्जन फ्री, जो $ 4.99 के लिए बेचता है, चीनी, फ्रेंच, भारतीय, इतालवी, मेक्सिकन, स्टेक और समुद्री भोजन और थाई रेस्तरां शामिल है।
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5 - iCanEat ग्लूटेन-फ्री फास्ट फूड
iCanEat ग्लूटेन-फ्री फास्ट फूड एलर्जी फ्री पासपोर्ट से एक और ऐप है। इसमें अमेरिका में 45 प्रमुख फास्ट फूड चेन से ग्लूटेन-फ्री आइटम सूचीबद्ध हैं, जिनमें सबसे बड़े (मैकडॉनल्ड्स और डोमिनोज़) और छोटी श्रृंखलाएं (जैसे कि पांच पुरुष और कॉर्नर बेकरी कैफे) शामिल हैं। IEatOut ग्लूटेन और एलर्जी मुक्त की तरह, यह आपको गेहूं और ग्लूटेन के अलावा बाहर करने के लिए कई प्रमुख एलर्जेंस चुनने की अनुमति देता है। ऐप $ 4.99 है और आईफोन और आईपैड के लिए उपलब्ध है।
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6 - क्या वह लस मुक्त है? किराने का सामान के लिए
क्या वह लस मुक्त है? गार्डन बे सॉफ्टवेयर से "ग्लूकन संवेदनाओं, सेलेक रोग, या ग्लूकन मुक्त उत्पादों पर अधिक जानकारी चाहते हैं या एक लस मुक्त जीवनशैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है।" आईफोन और आईपैड-संगत ऐप में निजी-लेबल किराने की दुकान ब्रांड सहित 1,650 से अधिक ब्रांडों से 36,400 से अधिक सत्यापित ग्लूटेन-मुक्त उत्पाद शामिल हैं। ऐप में एक खोजने योग्य सामग्री टैब भी शामिल है जो सुरक्षित, असुरक्षित और संभावित रूप से असुरक्षित सामग्री को निर्दिष्ट करता है। श्रेणी, ब्रांड या उत्पाद के नाम से लस मुक्त भोजन वस्तुओं की खोज करना संभव है, और आप अतिरिक्त जानकारी खोजने के लिए कंपनी वेबसाइटों के एक-स्पर्श लिंक का पालन कर सकते हैं। ऐप को मुफ्त अपडेट और मासिक शुल्क के साथ $ 7.99 खर्च होता है।
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7 - क्या वह लस मुक्त है? बाहर खाना
क्या वह लस मुक्त है? मिडलाइफ क्राइसिस ऐप से भी भोजन, 36 राष्ट्रीय और क्षेत्रीय रेस्तरां श्रृंखलाएं शामिल हैं जिनमें लस मुक्त विकल्प हैं, जिनमें आर्बी के फास्ट फूड रेस्तरां , रेड रॉबिन जैसे तेज आरामदायक रेस्तरां और आउटबैक, रेड लॉबस्टर और पीएफ चांग जैसे आरामदायक रेस्तरां शामिल हैं। । ऐप में रेस्तरां की एक सूची भी शामिल है जो ग्लूकन मुक्त मेनू प्रदान नहीं करती है, और इसमें उन श्रृंखलाओं के बयान और अस्वीकरण शामिल हैं। क्या वह लस मुक्त है? खाने के लिए, जो $ 3.99 खर्च करता है, 1,700 से अधिक ग्लूटेन-मुक्त मेनू आइटमों पर विवरण प्रदान करता है। प्रत्येक रेस्तरां में मेनू आइटम या घटक द्वारा खोजना संभव है।
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8 - से एक शब्द
हालांकि ऐप्स जीवित ग्लूटेन-मुक्त आसान बना सकते हैं, याद रखें कि ये केवल आपको जानकारी प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और वह जानकारी कभी-कभी पुरानी या गलत हो सकती है।
अगर किसी खाद्य उत्पाद या मेनू आइटम के साथ कुछ "ऑफ" लगता है जो इन ऐप्स में से किसी एक द्वारा "सुरक्षित" के रूप में सूचीबद्ध है, तो कंपनी या शेफ के साथ डबल-चेकिंग के बिना इसका उपभोग न करें।
> स्रोत:
> सेलियाक रोग फाउंडेशन। मुझे क्या खाना चाहिए? तथ्य पत्रक।