स्वास्थ्य और साहसिक के लिए रोमांचक जापानी गंतव्यों

जापान एक ऐसा देश है जहां एक दूसरे के आसपास पारंपरिक और समकालीन नृत्य। यह आपको ऐसा महसूस करता है जैसे आप समय पर आगे और पिछड़े आगे बढ़ रहे हैं, वास्तव में अद्वितीय यात्रा अनुभव प्रकट करते हैं। इस अनुभव के भीतर, आप आरामदायक ऑनसेन्स (जापानी बाथहाउस) और दिल-रेसिंग रोमांच ढूंढ सकते हैं।

यदि आप ऐसी जगह की तलाश में हैं जहां आप खा सकते हैं, आराम कर सकते हैं, प्राकृतिक सुंदरता में आनंद ले सकते हैं, परंपरागत रीति-रिवाजों का आनंद ले सकते हैं, और कुछ कैलोरी जला सकते हैं, जापान आपकी सभी ज़रूरतों को पूरा करता है। दक्षिणी द्वीपों से उत्तरी टिप तक सभी तरह से, जापान स्वास्थ्य और भुलक्कड़ का अद्भुत संतुलन प्रदान करता है। सीखें कि आप गोताखोरी, लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना, राफ्टिंग, व्यायाम कक्षाएं , और चलने के बहुत सारे माध्यम से जापान का पता लगा सकते हैं, जिसमें लगभग हर साहसिक इतिहास, कालातीत और प्राकृतिक आश्चर्य की हवा पर ले जाती है।

1 - याकुशिमा

जापान, यकुशिमा के दक्षिणी द्वीपों में से एक से शुरू होने पर, सबसे आसान स्थलों में से एक नहीं होने के कारण, ट्रेक के लायक साबित होता है। एक बार जब आप द्वीप पर पहुंच जाते हैं, तो यह लुभावनी पर्वतारोही और आश्चर्यजनक तटरेखा के रूप में आपके ऊपर खुलता है। अनगिनत पर्वत शिखर के साथ, लंबाई और तीव्रता के साथ, आप प्रत्येक अनुभव को अपनी क्षमता में चुन सकते हैं और संशोधित कर सकते हैं।

याकुशिमा, शिरताणी यूनसुइको में सबसे आश्चर्यजनक वृद्धि में से एक ने जापानी फिल्म, राजकुमारी मोनोनोक के लिए दृश्य प्रेरणा प्रदान की। इस एकल क्षेत्र में, आपको अन्वेषण करने और घूमने के लिए कई विकल्प मिलते हैं। 10 से 13 घंटे की यात्रा आपको जोमोन-सुगी सीडर में ले जाती है, जो एक असाधारण प्राचीन पेड़ है जो 2,000 से 7,000 वर्ष के बीच होने का अनुमान है। यह वृद्धि, मुश्किल नहीं होने पर, लंबे समय तक साबित हो सकती है।

एक छोटा विकल्प, संयुक्त ताइको इवा कोर्स, और यायोई-सुगी कोर्स में लगभग पांच से छह घंटे लगते हैं। इस निशान का अधिकांश हिस्सा आसान है, लेकिन आपको अधिक चुनौतीपूर्ण क्षेत्रों का सामना करना पड़ेगा जो आपके दिल की दर और कैलोरी जला देगा। ये ट्रेल्स आपको एक जादुई ओएसिस, एक मुसब्बर से ढके हुए जंगल के लिए एक अलौकिक, लगभग अलौकिक, माहौल के साथ ले जाते हैं, प्रत्येक चरण आपको अपने आस-पास की प्राचीन सुंदरता के भय से छोड़ देता है। विशाल पेड़, उनमें से कई 1,000 साल पुराने हैं, आपको जंगल के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं और आपको आगे बढ़ाते हैं। याकू-हिरण, कभी भी मनुष्यों से डरने का कोई कारण नहीं है, जंगल के चारों ओर घूमते हुए जितना आसान हो उतना आसान हो, जो आपको समय से पहले और लंबे समय से जोड़ता है।

यदि आपकी साहसी भावना अधिक तीव्रता चाहता है, माउंट। मोक्कोहोम-डेक द्वीप पर सबसे कठिन वृद्धि बनी हुई है। निरंतर खड़े होकर, पहाड़ी अपनी कभी-कभी आने वाली इनलाइन के साथ आपके शरीर को जलाने और हृदय गति को आसमान में छोड़ देगी। अन्य पहाड़ पर्वतमाला में माउंट शामिल हैं। मियानौरा- डेक, माउंट। कुरियो-डेक, और माउंट। ओकिना- कुछ नाम देने के लिए डैक।

2 - किसो घाटी

1603 में टोकुगावा शोगुनेट ने स्थानीय लोगों को वर्तमान समय टोक्यो को क्योटो से जोड़ने के लिए सड़क, या निशान स्थापित करने का आदेश दिया, नतीजे नाकासेन-डू वे था।

शुरू होने से 340 मील की दूरी पर फैले हुए, निशान के हिस्से इसकी उत्पत्ति के बाद से लगभग अपरिवर्तित रहते हैं, और संरक्षण परियोजनाओं ने अखंडता और सम्मान के समय और स्थान की प्रामाणिकता को भूल लिया है।

यह निशान आपको प्राकृतिक सौंदर्य से अधिक प्रदान करता है, लेकिन इतिहास में वापस जाने का मौका देता है, आपके भ्रमण पर आपके साथ समयावधि, व्यापारियों और डेमियोस की कल्पना करता है। आज आपके पास निशान चलने और अपना गंतव्य चुनने का मौका है। सबसे लोकप्रिय ट्रेल्स में से एक में Tsumago और Magome के बीच 8.5-किलोमीटर की वृद्धि शामिल है। यदि आप Tsumago में वृद्धि शुरू करना चुनते हैं, तो आप अधिक वृद्धि के लिए एक स्थिर घुमाव का सामना करेंगे, जिससे इसे और अधिक कठिन, लेकिन प्रबंधनीय मार्ग बना दिया जा सकेगा। इस प्राचीन मार्ग पर चलने के बाद, आप छोटे मंदिरों में आ जाएंगे, एक पुराना निरीक्षण पद जहां एक तरह का जापानी आदमी आपको ताजा रूप से हरी चाय बना देता है, और प्रसिद्ध ओडाकी मेडाकी झरने, जिसे माले फॉल और मादा फॉल भी कहा जाता है। इन बहुत गिरने वालों ने पृष्ठभूमि प्रदान की जहां 17 वीं शताब्दी के सबसे मशहूर जापानी तलवारधारी मियामोतो मुसाशी ने अपने शिल्प का अभ्यास किया और सिद्ध किया।

3 - कामिकोची

हाइकर्स, कैंपर्स और प्रकृति उत्साही लोगों के लिए एक मक्का, कामिकोची जापान में सबसे आश्चर्यजनक स्थलों में से एक है। जापानी आल्प्स के प्रवेश द्वार के रूप में भी जाना जाता है, यह जापानी पहाड़ों के सबसे लुभावने दृश्यों में से एक प्रदान करता है, जिसमें सौंदर्य की तुलना में परे है।

क्षेत्र के सम्मान और सुंदरता के अनुसार, चुबू-संगकू राष्ट्रीय उद्यान मोटर वाहनों के उपयोग पर रोक लगाता है; यात्रियों को अपने इच्छित स्थलों के मार्ग पर चलने और चमत्कार करने की आवश्यकता होती है। यह आपको कामिकोची के मार्गों से घूमने के लिए भय का एहसास देता है, क्योंकि आप पिछले 3,000 मीटर की चोटी पर चढ़ने के लिए ट्रेकिंग करते हैं।

यदि अवकाश गतिविधि आप चाहते हैं, तो क्षेत्र में तालाबों और झीलों पर समय व्यतीत करें, जैसे कि ताइशो और मायोजिन तालाब, जो सफेद बादलों, शानदार सूरज और पहाड़ के आसपास के पर्वत के पफ को प्रतिबिंबित करते हैं। आप माउंट को दिन में बढ़ोतरी के साथ अपनी तीव्रता बढ़ा सकते हैं। यैककेक, एक सक्रिय ज्वालामुखी। राउंड ट्रिप को पूरा होने में लगभग सात घंटे लगते हैं।

माउंट चोगेटके, 2,664 मीटर पर, एक अपरिपक्व ऊर्ध्वाधर घुमावदार के साथ एक भी कठिन चढ़ाई है। चट्टानों, पेड़ की शाखाओं और अस्थिर सीढ़ियों पर प्रत्येक कदम, आपको कभी भी अधिक प्रभावशाली सौंदर्य के साथ पुरस्कार देता है। यह सात से आठ घंटे की वृद्धि चुनौतीपूर्ण है, लेकिन यह आप पर निर्भर है कि आप इसे एक आराम से गति से लेना चाहते हैं, या अपने शरीर को परीक्षण में डाल सकते हैं, जितनी जल्दी हो सके चढ़ाई कर सकते हैं।

उच्च और दूर पहाड़, जैसे कि माउंट। यारी और माउंट कामिकोची के नजदीक स्थित ओकु-हॉटकाडेक भी आश्चर्यजनक वृद्धि प्रदान करता है लेकिन योजना, समय और संभावित शिविर की आवश्यकता होती है। क्षेत्र में चीजों की कोई कमी नहीं होने के कारण, आपका शरीर प्रेरणा और प्रेरणा से गूंज जाएगा।

4 - क्योटो

क्योटो की सड़कों में, आपको पुराने और नए, वर्तमान और अतीत के बीच संतुलित संतुलन के बीच जादुई संबंध मिलेगा। नवीनतम किमोनोस में सड़कों पर चलने वाले नवीनतम स्मार्टफोन वाली महिलाएं और पुरुष। ऐसे क्षेत्र जहां जिशा अभी भी मनोरंजन की कला पर खुद को गर्व करते हैं, वे रहस्य और साज़िश में खुद को झुकाते रहते हैं।

साइक्लिंग, आपको एक स्थान से दूसरे स्थान पर ले जाने के लिए सबसे अच्छे और सबसे किफायती तरीकों में से एक है, साथ ही साथ प्राचीन मंदिरों, बांस के जंगलों और प्रभावशाली मंदिरों के पीछे पेडल के रूप में शहर के घनिष्ठ दृश्य प्रदान करते हुए एक बहुत ही कम प्रभाव वाले कसरत प्रदान करता है।

क्योटो के गेयन क्षेत्र में बाइक की सवारी से शुरू करें। यह यात्रा आपको उस समय तक पहुंचाएगी जब विनम्रता, रहस्य और जादू एक साथ चले गए थे। आगमन पर, अपनी बाइक पार्क करें और जिले के माध्यम से चलें। यह क्षेत्र गुप्त और रहस्यमय गीशा की दृष्टि के लिए प्रसिद्ध है, और एक मौका मुठभेड़ आपके शरीर के माध्यम से रोमांच भेजने की गारंटी है।

एक और जरूरी स्थान, फूशिमी इनारी श्राइन, आश्चर्य में लिपटे कसरत के रूप में कार्य करता है। मंदिर में पहुंचने के लिए आपको पहाड़ी पर सीढ़ी के बाद सीढ़ी पर चढ़ना होगा, एक हजार लाल टोरी द्वार के नीचे घिरा हुआ, प्रत्येक तीर्थयात्रा के लिए दान किया जाएगा। माउंट इनारी में एक राउंडट्रिप बढ़ने में लगभग दो से तीन घंटे लगते हैं, लेकिन अगर आप थक जाते हैं तो आपके पास हमेशा घूमने का विकल्प होता है। साइड वन ट्रेल्स आपको भीड़ से बचने और कैलोरी जलाते हैं जब आप शांत बांस के जंगलों और छोटे मंदिरों का पता लगाते हैं।

यदि आप क्योटो में अधिक दिल-तेज़ अनुभव की तलाश में हैं, तो होज़ू नदी पर, शहर के बाहर राफ्टिंग उपलब्ध है।

5 - होक्काइडो

मुख्य भूमि जापान के उत्तर में स्थित एक द्वीप होक्काइडो प्रकृति और फिटनेस उत्साही जो संभवतः वे चाहते हैं, प्रदान करता है। हाइकिंग, स्नोबोर्डिंग और स्कीइंग, व्हाइट वाटर राफ्टिंग, कायाकिंग और बहुत कुछ सहित दिल की दौड़ पाने के लिए डिज़ाइन की गई कई गतिविधियों के साथ, द्वीप में यह सब कुछ है। उस ने कहा, होक्काइडो विशेष रूप से द्वीप के विशाल, लुभावनी प्राकृतिक सुंदरता, गर्मी के तापमान को शांत करने और इसकी शांत सड़कों के कारण जापान में कुछ बेहतरीन साइकिल चलाना प्रदान करता है।

यह आखिरी कारक है जो साइकिल चालकों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है । जबकि होक्काइडो चार मुख्य द्वीपों में से दूसरा सबसे बड़ा है, जनसंख्या इसके भूमि द्रव्यमान की तुलना में कम है। इसका मतलब है कि कम कारें और कम समग्र ट्रैफिक हैं। द्वीप के निवासी सभी फिटनेस स्तरों के यात्रियों के लिए एक आरामदायक, आनंददायक, कम प्रभाव गतिविधि बनाते हुए, साइकिल चालकों के प्रति विनम्र रहते हैं और रहते हैं। इसके अलावा, कई सड़कों को सुंदर राजमार्ग माना जाता है, जिससे आप क्षेत्र की प्राकृतिक सुंदरता - पहाड़ों के हरे, समुद्र तट के नीले रंग और फूलों की पंक्तियों और पंक्तियों के साथ घूमने की अनुमति देते हैं जो जुलाई और अगस्त में खिलते हैं। इसके अलावा, असाधारण रूप से अच्छी तरह से बनाए रखा सड़कों पूरे द्वीप में एक चिकनी सवारी प्रदान करते हैं।

6 - Ryukyu द्वीप, ओकिनावा, और योनागुनी

अपने डाइविंग की तुलना में अपने पहाड़ों के लिए बेहतर जाना जाता है, जापान ने हाल ही में पानी के नीचे अपने लिए एक नाम बनाना शुरू कर दिया है। ओकिनावा, जापान का दक्षिणीतम प्रीफेक्चर, और आसपास के द्वीप, जो रुकुयू द्वीप समूह के नाम से जाना जाता है, देश के गोताखोरों के धब्बे से उग्र डाइवर्स को ब्रेक प्रदान करता है। जबकि जापान के अधिकांश डाइविंग कूलर पानी में स्थित हैं, ओकिनावा गोताखोरों को गर्म, उप उष्णकटिबंधीय, स्पष्ट पानी में तैरने का अवसर प्रदान करता है।

योनागुनी द्वीप पर पानी के नीचे योनागुनी स्मारक है। स्मारक, जो मानव निर्मित प्राचीन संरचनाओं के लिए प्रसिद्ध है, डाइविंग समुदाय के लिए एक बड़ा ड्रॉ बन गया है। इसके अलावा, गोताखोरों को तेजी से महासागर धाराओं में तैरने वाले हैमरहेड शार्क के स्कूलों को देखने का मौका है।

अतिरिक्त गोताखोर स्थानों में टोक्यो के पास इज़ु प्रायद्वीप, कोरिया स्ट्रेट में तुषिमा द्वीप और ओगासावाड़ा समूह शामिल है, जिसमें इवो जिमा द्वीप शामिल है। तो लंबी पैदल यात्रा, पहाड़, या बड़े शहरों की रोशनी से ब्रेक लें, और जापान के आसपास के पानी में खुद को डुबोएं।

7 - जिम, फिटनेस सेंटर, और व्यायाम कक्षाएं

जबकि बाहरी गतिविधियों की संख्या व्यावहारिक रूप से अंतहीन है, कभी-कभी आप केवल व्यायाम कक्षा चाहते हैं ताकि आपको अतिरिक्त धक्का दिया जा सके। व्यावहारिक रूप से सभी प्रमुख शहरों में, आप जिम, बुटीक स्टूडियो तक पहुंच सकते हैं, जैसा कि आप संयुक्त राज्य अमेरिका में योग , मार्शल आर्ट्स और यहां तक ​​कि क्रॉसफिट समेत भी करेंगे।

उदाहरण के लिए, होक्काइडो की राजधानी सप्पोरो में, रीबॉक क्रॉसफिट एसएससी अपनी कक्षाएं अंग्रेजी और जापानी में सिखाती है। बॉक्स यात्रियों को समूह कक्षाओं, खुले जिम के समय, बुनियादी पाठ्यक्रम, और मुफ्त परिचय कक्षाओं में छोड़ने की अनुमति देता है। मुक्त परिचय वर्गों के अपवाद के साथ, ड्रॉप-इन दरों की कीमत 2,000 येन या लगभग 20 डॉलर प्रति सत्र है, जो आप राज्यों में भुगतान करने की उम्मीद कर सकते हैं।

घंटे के लंबे समूह वर्गों में गर्मजोशी, एक ताकत सत्र और दिन का कसरत शामिल है। यह देखते हुए कि अंग्रेजी और जापानी में कक्षाएं पढ़ी जाती हैं, यह बॉक्स विदेशियों, स्थानीय लोगों और यात्रियों के साथ मिलकर काम करने, एक साथ पसीने और एक अनूठा अनुभव साझा करने के लिए एक महान वातावरण प्रदान करता है।