मोर्टन की पैर पैर दर्द के लिए नेतृत्व कर सकते हैं

मोर्टन की पैर की अंगुली तब होती है जब दूसरा पैर की अंगुली पहले पैर की अंगुली (बड़ी पैर) से अधिक लंबी होती है। यह आबादी का 10% से 20% में देखा जाने वाला एक आम भिन्नता है। मॉर्टन के पैर की अंगुली होने से पैर दर्द हो सकता है और जूते फिट करने की आवश्यकता बेहतर हो जाएगी

मॉर्टन के पैर की अंगुली को लंबे पैर की अंगुली या "यूनानी पैर की अंगुली" के रूप में भी जाना जा सकता है, क्योंकि क्लासिक ग्रीक मूर्तियों पर देखे गए पैरों में अक्सर मोर्टन की पैर की अंगुली होती है।

क्लासिक ग्रीक मूर्तिकला के बाद मॉडलिंग की गई स्टैच्यू ऑफ लिबर्टी, मॉर्टन के पैर की अंगुली का एक अच्छा उदाहरण है।

यह अक्सर मॉर्टन के न्यूरोमा से भ्रमित होता है, जो संबंधित नहीं है।

कारण

मोर्टन की पैर की अंगुली कुछ है जिसके साथ आप पैदा हुए हैं। प्रत्येक अंगूठे की लंबाई मेटाटारल हड्डियों की लंबाई से निर्धारित होती है - पैर की गेंद में लंबी हड्डियां। मॉर्टन के पैर की अंगुली में, बड़े पैर की अंगुली मेटाटर्सल (पहला मेटाटार्सल) दूसरे मेटाटारल से छोटा है। यह ऐसी स्थिति के बजाय एक आम भिन्नता है जिसके लिए सुधार की आवश्यकता है।

मोर्टन की पैर और पैर दर्द

मोर्टन के पैर की अंगुली के साथ देखा जाने वाला लंबा दूसरा पैर की अंगुली पहले पैर की अंगुली से आगे है और प्रत्येक चरण के "पैर की अंगुली" चरण के दौरान दबाव में कमी का अधिकतर हिस्सा होता है, जो अन्यथा मजबूत पहले पैर की अंगुली द्वारा संभाला जाएगा।

लगातार दबाव पैर की गेंद पर दूसरे मेटाटार्सल हेड पर कॉलस विकसित कर सकता है। इसका मतलब यह भी हो सकता है कि दूसरे पैर की अंगुली जूते के पैर के अंगूठे के बक्से से दबाव पाती है, जिससे काले टोनेल और चोट लगती है।

मोर्टन की पैर की अंगुली अधिक हो सकती है - पैर के अंदर की अत्यधिक घूर्णन। मोशन कंट्रोल जूते ओवरप्रोनेशन और इससे जुड़ी समस्याओं को सही करने में मदद कर सकते हैं।

मोर्टन के पैर की मदद करें

एक उच्च और चौड़े पैर की अंगुली के साथ सही जूते ढूँढना दूसरे पैर की अंगुली की नोक पर निरंतर दबाव को रोक सकता है।

पैर को जूते में आगे बढ़ाने से जूते को आगे बढ़ाने से रोकने के लिए हर कदम के साथ टोनेल क्षति को रोकने में मदद मिल सकती है । जूते को आधा आकार बड़ा चुनने से दूसरे पैर की अंगुली पर दबाव भी हो सकता है जब उचित लेंस के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है।

निरंतर पैर दर्द और समस्याओं वाले लोगों के लिए, एक कस्टम ऑर्थोथिक पैर को सही तरीके से रीयलिन करने और कुशन करने में मदद कर सकता है, ताकि बड़े पैर की अंगुली कदम उठाने पर बल का अपना हिस्सा ले ले। यह देखने के लिए कि क्या ओवर-द-काउंटर इंसोल या कस्टम ऑर्थोटिक्स की आवश्यकता हो सकती है, एक पैर स्टोर या पेडस्टिस्टिस्ट दुकान पर पैर विश्लेषण प्राप्त करें।

Ultrarunner और फिक्सिंग योर फीट के लेखक, जॉन वोनहोफ, सुझाव देते हैं कि मोर्टन के पैर की अंगुली वाले लोग जूता में फिसलने से पैर को रोकने में मदद करने के लिए, स्लिम इंसोल से बचें। वे दबाव से छुटकारा पाने के लिए पैर की अंगुली के बक्से में स्लिट काट भी सकते हैं।

असुरक्षित दर्द के मामलों में, सर्जरी को पहले मेटाटारल को बढ़ाने या दूसरे मेटाटारल को कम करने के लिए किया जा सकता है।

स्रोत:

डीजे मॉर्टन, "मेटाटारस एटविचस: एक अलग प्रकार के पैर विकार की पहचान। जर्नल ऑफ बोन एंड संयुक्त सर्जरी , 9: 531-544, 1 9 27।

डेचेची पी। "डडली जॉय मॉर्टन का पैर सिंड्रोम।" प्रेसे मेड 2005 दिसंबर 17; 34 (22 पीटी 1): 1737-40।