पिलेट्स प्रशिक्षकों को प्रशिक्षित करने के लिए कार्यक्रमों की एक किस्म
व्यापक पिलेट्स प्रशिक्षक प्रमाणन के लिए विभिन्न मास्टर प्रशिक्षकों द्वारा प्रदान किए जाने वाले प्रशिक्षण कार्यक्रमों में चटाई और उपकरणों के गहन अध्ययन की आवश्यकता होती है। पिलेट्स प्रमाणीकरण के लिए कम से कम एक वर्ष का अध्ययन और सैकड़ों घंटे शिक्षुता की आवश्यकता होती है। आप इन कार्यक्रमों के साथ अपनी खोज शुरू कर सकते हैं जो अमेरिका, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर बड़े, सम्मानित और व्यापक रूप से उपलब्ध हैं। बड़ा बेहतर नहीं हो सकता है, लेकिन जो उपलब्ध है उसे जानने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपको एक पिलेट प्रोग्राम से क्या उम्मीद करनी है जो प्रमाणन के लिए तैयार करता है।
Pilates प्रमाणन कार्यक्रमों का ढांचा
पिलेट्स शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम उनकी संरचना में बहुत भिन्न होते हैं। अधिकांश काम करने वाले वयस्क की ओर उन्मुख हैं और बीच में ब्रेक के साथ गहन सत्रों का उपयोग करते हैं। समय के साथ उन सत्रों को कैसे संरचित किया जाता है, प्रत्येक कार्यक्रम के लिए अलग होता है, इसलिए आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप एक प्रोग्राम ढूंढने के लिए यह देखने लायक है। आप अपने स्थानीय क्षेत्र में एक ढूंढना चाहेंगे या आप यात्रा करने के इच्छुक हो सकते हैं।
शास्त्रीय बनाम समकालीन
शिक्षक प्रशिक्षण स्तर पर एक और महत्वपूर्ण विचार यह है कि आप शास्त्रीय या समकालीन प्रशिक्षण का पीछा करना चाहते हैं या नहीं। इन शब्दों को अक्सर पारंपरिक प्रशिक्षण के बीच अंतर करने के लिए उपयोग किया जाता है जो जोसेफ पिलेट्स ने सिखाया (शास्त्रीय) के कड़ाई से पालन करता है; या प्रशिक्षण जो व्यायाम विज्ञान (समकालीन) में नई तकनीकों और विकास को शामिल करता है।
वचनबद्धता और लागत
नीचे सूचीबद्ध सभी कार्यक्रमों में ऐसी शर्तें हैं जो प्रोग्राम शुरू करने से पहले पूरी होनी चाहिए। कुछ काफी व्यापक हैं, जैसे पिछले अध्ययन के एक साल तक और शुरू करने से पहले एक परीक्षा। कुछ न्यूनतम हैं, जैसे कि पिछले Pilates अनुभव के 30 घंटे के रूप में कम। इसके अलावा, उद्धृत कक्षा के घंटे में अलग-अलग प्रशिक्षु और स्वतंत्र अवलोकन घंटे शामिल नहीं होते हैं।
कार्यक्रमों के दो (नीचे उल्लिखित) सभी की लागत में चटाई और सभी उपकरण दोनों शामिल हैं, लेकिन कुछ में दूसरों की तुलना में अधिक व्यापक उपकरण प्रशिक्षण शामिल है। आपको $ 4,000 या उससे अधिक का भुगतान करने की उम्मीद करनी चाहिए। लगभग सभी भुगतान योजना या समय के साथ मॉड्यूल में अध्ययन करने का विकल्प प्रदान करते हैं। इनमें से कई कार्यक्रमों में आवेदन, अध्ययन सामग्री और परीक्षाओं के लिए अतिरिक्त शुल्क है।
संतुलित शारीरिक शिक्षा
संतुलित शारीरिक शिक्षा मॉड्यूल में प्रशिक्षण प्रदान करती है जिसे समय के साथ स्वतंत्र रूप से लिया जा सकता है। आप अलग-अलग स्थानों में विभिन्न प्रशिक्षकों के साथ प्रशिक्षण का लाभ प्राप्त कर सकते हैं। संतुलित बॉडी पॉडकास्ट की सिफारिश की जाती है पिलेट्स ऑनलाइन वीडियो ।
- घंटे: 500
- शैली: समकालीन Pilates
- लागत: औसत
बासी पिलेट्स
बीएसआईआई व्यापक वैश्विक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम दुनिया भर में उपलब्ध हैं। बीएसआईआई बॉडी आर्ट्स एंड साइंसेज इंटरनेशनल के लिए खड़ा है। इसकी स्थापना रायल इसाकोविट्ज़ ने की थी। प्रशिक्षण तीन से छह महीने की अवधि में पेश किया जाता है और तारीखों और स्थान के आधार पर तीन से छह गहन सप्ताहांत के बीच रह सकता है।
- घंटे: 500 बजे।
- शैली: समकालीन Pilates
- लागत: भुगतान योजनाओं के साथ औसत, औसत
कोर पिलेट्स, एनवाईसी
कोर पिलेट्स एनवाईसी छह गहन सप्ताहांत और मासिक समीक्षा मीटिंग्स प्रदान करता है। अधिकांश छात्र इसे छह महीने में पूरा करते हैं।
- घंटे: 500
- शैली: शास्त्रीय Pilates
- लागत: औसत
पीक पिलेट्स
पीक पिलेट्स तीन स्तरों में व्यापक प्रशिक्षक प्रशिक्षण प्रदान करता है। प्रत्येक स्तर में बढ़ती गहराई के साथ चटाई और उपकरण शामिल हैं।
- घंटे: 500
- शैली: समकालीन Pilates
- लागत: औसत
PhysicalMind
भौतिकमाइंड उपकरण पाठ्यक्रमों के लिए एक पूर्व शर्त के रूप में अलग चटाई प्रमाणन प्रदान करता है।
- घंटे: 500
- शैली: समकालीन Pilates
- लागत: औसत से कम
Polestar Pilates
पोलेस्टर पिलेट्स के पास उनके शैक्षिक प्रशिक्षण के लिए एक मजबूत पुनर्वास घटक है। उनके अध्यक्ष, डॉ ब्रेंट एंडरसन, सलाह देते हैं कि कैसे पिलेट्स वैज्ञानिक दर्द और पिलेट्स और शारीरिक चिकित्सा के बीच छेड़छाड़ से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं ।
- घंटे: 452 न्यूनतम
- शैली: समकालीन Pilates
- लागत: भुगतान योजनाओं के साथ औसत से ऊपर।
पावर पिलेट्स
पावर पिलेट्स साप्ताहिक बैठकों के 24 घंटे के साथ पांच सप्ताहांत गहन कार्यक्रम प्रदान करता है। कार्यक्रम न्यूयॉर्क शहर में छः से नौ महीने या छह से 12 महीने पूरा करने के लिए कहीं और पूरा करता है।
- घंटे: 600
- शैली: शास्त्रीय Pilates
- लागत: औसत
रोमाना के पिलेट्स
रोमाना पिलेट्स रोमाना क्रिजानोस्का द्वारा स्थापित कंपनी है। वह एक पिलेट्स बुजुर्ग है , जिसका अर्थ है कि उसने सीधे यूसुफ पिलेट्स के साथ प्रशिक्षित किया था, और जिसे यूसुफ पिलेट्स के करीबी छात्रों में से एक माना जाता था। यह सबसे पारंपरिक शास्त्रीय पिलेट प्रशिक्षण कार्यक्रमों में से एक है।
- घंटे: 600
- शैली: शास्त्रीय Pilates
- लागत: औसत से ऊपर
रॉन फ्लेचर कार्यक्रम
फ्लेचर पिलेट्स में एक साल का कार्यक्रम है जिसमें फ्लेचर टॉवेल काम और पर्क्यूसिव सांस लेने जैसे प्रशिक्षण शामिल हैं।
- घंटे: 500
- शैली: समकालीन / फ्लेचर
- लागत: उच्च
स्टॉट पिलेट्स
स्टॉट पिलेट्स व्यापक प्रमाणीकरण चटाई और सुधारक है। अन्य उपकरण एक और 165 घंटे का कार्यक्रम है।
- घंटे: 310
- शैली: समकालीन Pilates
- लागत: औसत से नीचे