ट्रूडी स्टाइलर की कोर स्ट्रेंथ पिलेट्स डीवीडी समीक्षा

एक महान फ्यूजन कसरत के लिए इस डीवीडी में पॉप

यदि आप मध्यवर्ती या अनुभवी पिलेट्स छात्र हैं, तो आप गाईम ट्रुडी स्टाइलर कोर स्ट्रेंथ पिलेट्स डीवीडी का आनंद लेंगे। फिटनेस डीवीडी के कसरत में योग और पिलेट्स चाल से प्रेरित लचीलापन और मूल कार्य शामिल है । यह आपको अपने घर के आराम में वास्तविक अभ्यास करने की क्षमता प्रदान करता है।

ट्रूडी स्टाइलर की कोर स्ट्रेंथ पिलेट्स डीवीडी के बारे में

पेशेवरों

विपक्ष

ट्रूडी स्टाइलर की कोर स्ट्रेंथ पिलेट्स डीवीडी समीक्षा

इस डीवीडी के सामने कहीं भी यह नहीं कहता है कि सेलिब्रिटी पर्सनल ट्रेनर जेम्स डी सिल्वा ने कार्यक्रम बनाया और सिखाया - इको-एक्टिविस्ट और स्टिंग, ट्रुडी स्टाइलर की पत्नी नहीं, जिसे डीवीडी के नाम पर आधारित उम्मीद है।

लेकिन ट्रूडी स्टाइलर की कोर स्ट्रेंथ पिलेट्स कुल सेलिब्रिटी घोटाला नहीं है। ट्रूडी स्टाइलर डी 'सिल्वा के साथ कसरत का प्रदर्शन करता है और काफी अच्छा काम करता है। उन्हें बोनस सुविधाओं के कई हिस्सों में भी शामिल किया गया है, जहां वह और स्टिंग उदारतापूर्वक टस्कनी में अपने घर और जीवनशैली की एक झलक देते हैं।

यह कसरत पूर्ण संलयन पर है। यह Pilates से अधिक योग है। वास्तव में, यह जेम्स डी सिल्वा के पिलेट्स के अपने संस्करण की तरह है, अगर कुछ भी हो। फिर भी, इसमें कुछ महान कोर ताकत की चाल है - एक जोड़े पिलेट्स चटाई के काम से हैं - लेकिन इसमें योग और नृत्य-प्रेरित हिस्सों का भी एक टन है। अभ्यास के बारे में कुछ भी नहीं है, जिस तरह से उन्हें सिखाया जाता है (कुछ संकेतों और विविधताओं के साथ) या इस Pilates को बनाने वाले वर्कआउट्स का अनुक्रम।

लेकिन डीवीडी मिश्रित बैग में तरह से पेश करने के लिए बहुत कुछ है। चलो कसरत के साथ शुरू करते हैं। यह बिना रोक के 45 मिनट के माध्यम से सीधे चला जाता है, जो बहुत अच्छा लगता है। बहुत सारे खींचने और कोर काम के साथ-साथ बट और जांघ फर्मिंग की अच्छी मात्रा भी है।

संरेखण, सुरक्षा और अभ्यास की क्षमता को अधिकतम करने के संकेतों के रास्ते में थोड़ा सा प्रस्ताव दिया जाता है। कसरत भी काफी उच्च स्तर की ताकत और लचीलापन मानता है, इसलिए मैं उन लोगों के लिए इस डीवीडी की सिफारिश करता हूं जिनके पास आंदोलन पृष्ठभूमि है - योग, पिलेट्स, कैलिस्टेनिक्स - शुरुआती नहीं

डी 'सिल्विया और स्टाइलर दोनों अच्छे फॉर्म और एक सुंदर, संतुलित ऊर्जा के साथ प्रदर्शित होते हैं जो साथ चलने के लिए आमंत्रित किया जाता है। डी सिल्वा एक शांत, उत्साहजनक आचरण के साथ दिनचर्या का वर्णन करता है, और हम पृष्ठभूमि में स्टिंग के संगीत को भी सुनते हैं - एकान्त टेक्नो लूप से एक अच्छा बदलाव जो इतनी फिटनेस डीवीडी को पीड़ित करता है।

डीवीडी बोनस विशेषताएं

डी सिल्वा, स्टाइलर और बड़े ड्रॉ के साथ बोनस फीचर साक्षात्कार करना भी अच्छा है: स्टिंग । साक्षात्कार पूरे डीवीडी को अधिक व्यक्तित्व और स्वागत करते हैं। स्टिंग और स्टाइलर के निजी शेफ के साथ एक कार्बनिक खाना पकाने वर्ग भी है। मुझे लगता है कि यदि आपके पास एक विशाल मछली, सिर और सब कुछ बनाने के लिए दृढ़ता है, तो पहले खुले ग्रिल पर और फिर एक विशेष ओवन में, यह उपयोगी है।

मुझे बस स्टिंग की रसोई में एक झलक मिलना पसंद आया।

बोनस सुविधाओं में स्टिंग के एल्बमों में से एक का पूर्वावलोकन भी शामिल है। जाहिर है, बोनस डीवीडी बेचने के लिए हैं, जो वे करते हैं, लेकिन वे प्राकृतिक, स्वस्थ जीवनशैली की भावना साझा करने के लिए मिलकर काम करते हैं स्टाइलर और स्टिंग ने खेती की है।

अंतिम विचार

ट्रूडी स्टाइलर की कोर स्ट्रेंथ पिलेट्स डीवीडी की एक श्रृंखला का हिस्सा है स्टाइलर ने डी सिल्वा के साथ बनाया है। गाय ने दोनों के साथ वजन घटाने योग और योद्धा योग डीवीडी भी बनाई हैं। इस "पिलेट्स" डीवीडी का परीक्षण करने के बाद, मैं उनकी अन्य फिटनेस डीवीडी को दिलचस्प और चुनौतीपूर्ण संलयन वर्कआउट्स की पेशकश करने की अपेक्षा करता हूं।

Amazon.com पर ट्रूडी स्टाइलर की कोर स्ट्रेंथ पिलेट्स डीवीडी खरीदें।

प्रकटीकरण: निर्माता द्वारा समीक्षा नमूने प्रदान किए गए थे।