खतरनाक चीअरलीडिंग स्टंट के साथ गंभीर चीअरलीडिंग चोटें बढ़ रही हैं
जब आप चीअरलीडिंग के बारे में सोचते हैं, तो आप शायद इसे खतरनाक खेल के रूप में नहीं सोचते हैं। लेकिन चीअरलीडिंग अब पेप स्क्वाड टीम नहीं है जो अलगाव से चीयर्स की ओर ले जाती है। चीअरलीडिंग एक प्रतिस्पर्धी खेल बन गया है, और चीयर्स उच्च स्तर की जोखिम और कठिनाई के साथ अत्यधिक एक्रोबेटिक और जिमनास्टिक चाल में विकसित हुए हैं। खतरनाक चीअरलीडिंग स्टंट में यह वृद्धि महिलाओं और लड़कियों के लिए सबसे खतरनाक खेलों में से एक को चीरलीडिंग बनाती है।
वास्तव में, नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, असफल एक्रोबेटिक चीअरलीडिंग स्टंट से गंभीर और विनाशकारी सिर और गर्दन की चोटों की संख्या हर साल बढ़ रही है।
अधिकांश चीयर्स में अब जटिल कोरियोग्राफी शामिल है जिसमें लोगों को हवा, बैक-फ्लिप, लंबा मानव पिरामिड और अन्य नाटकीय और जोखिम भरा एक्रोबेटिक स्टंट में फेंकना शामिल है। इन चालों को एक कुशल कोच के साथ परिशुद्धता, समय और अभ्यास के घंटों की आवश्यकता होती है।
दुर्भाग्यवश, सभी चीयरलीडिंग स्क्वाडों में एक्रोबेटिक्स और जिमनास्टिक में प्रशिक्षित कोच द्वारा आवश्यक उपकरण, बजट या पर्याप्त पर्यवेक्षण नहीं होता है। कोचिंग चीअरलीडिंग के लिए मानक अभी तक समान नहीं हैं। हाईस्कूल और कुछ कॉलेजों में, इसका मतलब यह हो सकता है कि कोच एक प्रशिक्षित जिमनास्टिक प्रशिक्षक के बजाय एक पूर्व चीअरलीडर या माता-पिता है।
चीअरलीडिंग चोट आंकड़े
नेशनल सेंटर फॉर कैटास्ट्रोफिक स्पोर्ट्स इंजेरी रिसर्च ने 1 9 82 में डेटा एकत्र करना शुरू किया, और 200 9 की रिपोर्ट ने महिला एथलीटों में आपदाजनक चोटों के नंबर एक कारण के रूप में चीयरलीडिंग को स्थान दिया।
हाईस्कूल या कॉलेज मादा एथलीटों में सभी विनाशकारी चोटों में से लगभग 66% चीयरलीडिंग दुर्घटनाओं के कारण होती है। आश्चर्यजनक रूप से, कॉलेज स्तर पर चीअरलीडिंग पूरे 32 वर्षों के डेटा संग्रह के लिए मादा खेलों में सभी विनाशकारी चोटों के 70.5% से जुड़ा हुआ था।
चीअरलीडिंग के बाद, मादा एथलीटों को गंभीर रूप से गंभीर चोटों के साथ खेल में जिमनास्टिक, ट्रैक, फील्ड हॉकी और लैक्रोस शामिल हैं।
सामान्य चीअरलीडिंग चोट लगने
जबकि अधिकांश चीयरलीडिंग चोटें किसी भी खेल में हाईस्कूल और कॉलेज एथलीटों की विशिष्ट होती हैं और इसमें स्नायु के लिए मांसपेशी उपभेदों और उपभेदों या चोटों को शामिल किया जाता है, गंभीर या विनाशकारी चीअरलीडिंग चोटों की संख्या बढ़ रही है। महिला एथलीटों को गंभीर या विनाशकारी चोटों के प्रकारों में शामिल हैं:
- सिर की चोटें: चीअरलीडिंग लड़कियों और महिलाओं में सिर की चोट का एक प्रमुख कारण है जो खेल खेलते हैं। मस्तिष्क की चोट के चेतावनी संकेतों के बारे में जानें, जिसमें खेल कंस्यूशन और एपिड्यूलर हेमेटोमा शामिल हैं।
- चिंता: कंस्यूशन एक बहुत ही आम सिर की चोट है जो एनएफएल खिलाड़ियों पर स्पॉटलाइट के कारण ज्यादा ध्यान दे रही है। कंसुशन के संचयी प्रभावों को बाद में जीवन में अवसाद और संज्ञानात्मक दोषों से जोड़ा गया है और कुछ हल्का नहीं किया जाना चाहिए। प्राथमिक चिकित्सा, मूल्यांकन और परीक्षण सहित, कसौटी के शुरुआती संकेतों के बारे में जानें। देर से लक्षणों के बारे में भी जानें।
- गर्दन (ग्रीवा) फ्रैक्चर: गर्दन की चोट के लिए कई एथलीटों की तुलना में चीअरलीडर अधिक जोखिम में हैं, खासकर जब फ्लिप में भाग लेते हैं और हार्ड स्पोर्ट्स कोर्ट पर हवा में एक-दूसरे को फेंक देते हैं। एक गलत तरीके से या खराब समय की पकड़ और एक गंभीर गर्दन की चोट एक एथलीट के लिए विनाशकारी हो सकती है। व्हाइप्लाश और मस्तिष्क सहित, यहां तक कि कम दर्दनाक गर्दन की चोट भी मौसम के लिए चीयरलीडर को हटा सकती है। विभिन्न प्रकार की गर्दन की चोटों के लिए प्रकार और तत्काल प्राथमिक चिकित्सा उपचार के बारे में और जानें और जानें कि रोकने के लिए क्या करना है।
- खोपड़ी फ्रैक्चर। एक खोपड़ी फ्रैक्चर एक गंभीर चोट है जिसके लिए तत्काल आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होती है। खोपड़ी फ्रैक्चर के संकेत और लक्षण जानें।
- हड्डी फ्रैक्चर: टूटी हुई हड्डियां किसी भी गिरावट या अप्राकृतिक आंदोलन के साथ हो सकती हैं, जैसा कि चीयरलीडिंग स्टंट में गलत है। फ्रैक्चर के प्रकार, और उनके चेतावनी संकेतों और लक्षणों के बारे में और पढ़ें।
चीअरलीडिंग टीमों के लिए सुरक्षा युक्तियाँ और सावधानियां
चूंकि आज के चीयरलीडिंग स्टंटों को जिम्नास्टिक और एक्रोबेटिक्स में उच्च स्तर की कौशल की आवश्यकता होती है, इसलिए उचित निर्देश और कोचिंग होना महत्वपूर्ण है। सुरक्षित रहने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- सुनिश्चित करें कि चीअरलीडिंग कोच जिम्नास्टिक या एक्रोबेटिक्स सुरक्षा प्रशिक्षण में अत्यधिक कुशल है।
- जांचें कि कोच प्राथमिक चिकित्सा और सीपीआर में भी प्रमाणित है।
- केवल पर्याप्त पैडिंग, मैट, कुशनिंग या वसंत-भारित मंजिल या जिमनासियम के साथ एक निर्दिष्ट अभ्यास क्षेत्र में अभ्यास करें।
- पर्यवेक्षण और प्रशिक्षित स्पॉटर्स के बिना कभी जोखिम भरा कदमों का प्रयास न करें।
- चीयरलीडिंग चोट डेटा वर्तमान में एकत्र किया जा रहा है। नेशनल चीयर सेफ्टी फाउंडेशन की वेबसाइट पर चीयरलीडिंग चोट की जानकारी की रिपोर्ट करें: www.cheerinjuryreport.com।
सूत्रों का कहना है
बीजे शील्ड्स, एमएस, जीए स्मिथ, एमडी, डॉपीएच। 5 से 18 वर्ष के बच्चों के लिए चीयरलीडिंग-संबंधित चोटें: संयुक्त राज्य अमेरिका, 1 999-2002। बाल चिकित्सा खंड। 117 नंबर 1 जनवरी 2006, पीपी 122-129
आपदाजनक खेल चोट अनुसंधान के लिए राष्ट्रीय केंद्र। आपदाजनक खेल चोट अनुसंधान 26 वीं वार्षिक रिपोर्ट, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf ..