किडनी असफलता के शुरुआती चरणों के लिए आहार सहायता

प्रारंभिक गुर्दे की विफलता का मतलब है कि आपके गुर्दे काम नहीं कर रहे हैं और साथ ही उन्हें चाहिए। उन्हें आपके खून से अपशिष्ट उत्पादों को हटाने में परेशानी हो रही है, और चूंकि कुछ अपशिष्ट आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से आता है, इसलिए आपको कुछ आहार संबंधी परिवर्तन करने की आवश्यकता होगी। आपको पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ के साथ भी जाना होगा जो गुर्दे की बीमारी वाले लोगों के लिए आहार तैयार करने में माहिर हैं।

आपको कम प्रोटीन चाहिए

मांसपेशियों, अंगों, और अन्य ऊतकों को बनाने और बनाए रखने के लिए आपको प्रोटीन की आवश्यकता होती है, लेकिन अब आपके गुर्दे को आपके रक्त से यूरिया को हटाने में परेशानी हो रही है। यूरिया प्रोटीन चयापचय का अपशिष्ट उत्पाद है। अपने प्रोटीन सेवन को कम करने से आपके गुर्दे से कुछ दबाव निकलने में मदद मिलती है। उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थों में मुर्गी, मांस, मछली, समुद्री भोजन, अंडे, डेयरी उत्पाद, पागल, फलियां और बीज शामिल हैं।

आपका हेल्थकेयर प्रदाता आपको बताएगा कि आप कितनी प्रोटीन का उपभोग कर सकते हैं। आपको उन खाद्य पदार्थों से आपकी जरूरतों को पूरा करने में सक्षम होना चाहिए जो प्रोटीन जैसे अनाज और सब्जियों में थोड़ा कम हैं।

आपको कम फॉस्फरस चाहिए

आपके गुर्दे में आपके रक्त से अतिरिक्त फास्फोरस को हटाने में कुछ समस्याएं भी होती हैं, जो आपके हड्डियों के लिए खराब हो सकती हैं जब आपका शरीर फास्फोरस को संतुलित करने के लिए कुछ कैल्शियम लेता है। दूध और डेयरी उत्पादों जैसे सूखे सेम, मूंगफली, मटर और मसूर, कोको, बियर और कोला जैसे उच्च फॉस्फोरस खाद्य पदार्थों पर वापस कटौती करें।

आपको कम सोडियम की आवश्यकता है

आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको अपने सोडियम और नमक सेवन को कम करने के लिए कह सकता है, खासकर यदि आपके पास उच्च रक्तचाप है। टेबल नमक, नमकीन स्नैक्स खाद्य पदार्थ, सबसे अधिक संसाधित खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद सब्जियां, मसालेदार खाद्य पदार्थ, और संसाधित लंच मांस, बेकन और सॉसेज से बचकर कम सोडियम आहार का पालन करें।

आपकी कैलोरी को बदलना चाहिए

आपकी दैनिक कैलोरी आवश्यकता आपके वर्तमान वजन पर निर्भर करती है। यदि आप अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं, तो आपका आहार विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ आपको कम स्वास्थ्य वाले आहार के साथ मदद कर सकता है जो आपकी स्वास्थ्य आवश्यकताओं को फिट करता है। यदि आपको वजन हासिल करने की आवश्यकता है, तो आपको अपने आहार में अधिक कार्बोहाइड्रेट और वसा जोड़कर अपने कैलोरी सेवन में वृद्धि करने का निर्देश दिया जाएगा।

यहां एक नमूना मेनू है

एक दैनिक मेनू के इस उदाहरण पर नज़र डालें जो आपकी प्रतिबंधित आहार आवश्यकताओं के अनुरूप होगा। अपने प्रोटीन स्रोतों का वजन कम करने के लिए एक छोटे से रसोई पैमाने पर खरीदें।

सुबह का नाश्ता

दोपहर का भोजन

दोपहर का नाश्ता

रात का खाना

नाइटटाइम स्नैक

आहार की खुराक के बारे में क्या

प्रतिबंधित आहार के साथ आपके गुर्दे कैसे काम कर रहे हैं, इस परिवर्तन में विटामिन या खनिज की कमी की संभावना बढ़ जाती है। आपको बी-कॉम्प्लेक्स , विटामिन सी और डी, या लोहे जैसे आहारों में कुछ आहार की खुराक जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन अपने हेल्थकेयर प्रदाता से बात करने से पहले कोई भी नहीं लेना चाहिए।

सूत्रों का कहना है:

अमेरिकन किडनी फंड "क्रोनिक रोग के साथ अच्छी तरह से रहना"। http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/।

राष्ट्रीय किडनी फाउंडेशन। "पोषण और क्रोनिक किडनी रोग।" http://www.kidney.org/atoz/content/nutrickd.cfm।

राष्ट्रीय किडनी फाउंडेशन। "किडनी रोग में विटामिन और खनिज।" http://www.kidney.org/atoz/content/vitamineral.cfm।