कई पैदल चलने वाले स्पीडोमीटर / ओडोमीटर का दावा है कि वे आपको बता सकते हैं कि आप कितनी दूर और कितनी तेजी से चल रहे हैं। जो लोग सड़क पर चलने के लिए जीपीएस काम करते हैं, जबकि आप उन्हें अंदर या ट्रेडमिल पर उपयोग नहीं कर सकते हैं। घुमावदार सेंसर वाले लोग चलने बनाम चलने के लिए कैलिब्रेटेड होने के लिए मुश्किल हो सकते हैं। आपके पक्ष की लंबाई के इनपुट पर भरोसा करने वाले लोग हमेशा दूरी पर 10 प्रतिशत या उससे अधिक भिन्न होंगे, और इसलिए गति पर।
सर्ज सुपर वॉच ने वास्तविक समय की गति और दूरी के बाहर जीपीएस में अंतर्निहित जीपीएस बनाया है। यह आपकी गति के आधार पर ट्रेडमिल या घर के अंदर अपनी गति को भी ट्रैक करेगा। यह घड़ी की चेहरे के पीछे एलईडी रोशनी के माध्यम से लगातार आपकी नाड़ी लेता है, जिससे आप अपने हृदय गति परिश्रम स्तर को ट्रैक कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको सभी फिटबिट आंकड़े मिलते हैं - पूरे दिन के कदम, सीढ़ियों और कैलोरी जला, और स्वचालित नींद ट्रैकिंग। प्रत्येक दिन आप देख सकते हैं कि आप प्रत्येक कार्डियो क्षेत्र में कितना समय बिताते हैं। इसके अलावा, आप अपने स्मार्ट फोन से आने वाली कॉल और टेक्स्ट संदेशों के पाठ को देख सकते हैं और अपने संगीत को नियंत्रित कर सकते हैं। यह कसरत और पूरे दिन की गतिविधि ट्रैकिंग दोनों के लिए एक महान फिटनेस साथी है।
ध्रुवीय एम 400 गति, दूरी और ऊंचाई के लिए अंतर्निहित जीपीएस के साथ एक चिकना घड़ी है। आप अपने कसरत के लिए विचारों को कस्टमाइज़ कर सकते हैं। चलने के रूप में यह वॉकर-अनुकूल है अंतर्निहित कसरत प्रकारों में से एक है। इसमें अंतराल टाइमर, समाप्ति समय अनुमानक, शुरू करने के लिए नेविगेशन वापस है। आप अपने वर्कआउट्स की पूर्ण हृदय गति ट्रैकिंग के लिए इसे ध्रुवीय एम 7 ब्लूटूथ हृदय गति मॉनिटर के साथ जोड़ सकते हैं। लेकिन कसरत से परे, यह आपके पूरे दिन की गतिविधियों को भी ट्रैक करता है जिसमें कदम, कैलोरी, स्वचालित नींद-ट्रैकिंग, सक्रिय मिनट और बहुत कुछ शामिल है। आप इसे पूरे दिन अपनी घड़ी के रूप में पहन सकते हैं और अपने पुराने फिटनेस बैंड को टॉस कर सकते हैं। यह आईओएस या एंड्रॉइड और ध्रुवीय प्रवाह वेबसाइट के लिए एक ऐप के साथ जोड़ता है जहां आप अपने कसरत, कोचिंग आदि के नक्शे देख सकते हैं।
यह सबसे कम कीमत वाला अग्रदूत है जो दूरी और गति को मापने के लिए जीपीएस का उपयोग करता है। यह आपको दूसरी स्क्रीन पर एक स्क्रीन, गति और कैलोरी पर दूरी और समय देता है। इसका उपयोग करना आसान है और जब आप रुकावट धीमा करते हैं तो ऑटो-पॉज़ होता है। आपको अपनी चुनी गति तक रखने के लिए एक शानदार वर्चुअल पसर फ़ंक्शन है। यदि आप रन / पैदल चलने वाले अंतराल करना पसंद करते हैं, तो यह समय होगा। यह प्रत्येक मील के अंत में भी बीप करता है और स्वचालित रूप से अंतराल को ट्रैक करता है। आप अपनी पिछली सात गतिविधियों का इतिहास देख सकते हैं। मानचित्र पर अपनी गतिविधि देखने के लिए आप अपना डेटा गार्मिन कनेक्ट साइट पर अपलोड कर सकते हैं और अपनी औसत और सर्वोत्तम गति देख सकते हैं। लेकिन अधिक महंगा गार्मिन के विपरीत, आप एक फुटपॉड या हृदय गति मॉनीटर नहीं जोड़ सकते हैं।
ऐप्पल वॉच 2 में जीपीएस शामिल है, इसलिए यह अब आपके फोन पर गति और दूरी के लिए निर्भर नहीं है। आप गतिविधि ऐप का उपयोग कर सकते हैं और अपनी गति और गति देख सकते हैं। यह आपकी कलाई पर आपकी हृदय गति को भी समझता है। यह तैराकी के लिए भी पानी प्रतिरोधी है और तैराकी आंकड़े और अंतराल को ट्रैक करेगा।
जीपीएस आधारित मोबाइल एप्स
यदि आपके मोबाइल डिवाइस में जीपीएस शामिल है, तो आप अपनी रीयल-टाइम पैदल गति को प्रदर्शित करने के लिए कई ऐप्स का उपयोग कर सकते हैं। जब आप एक फ्लैट क्षेत्र में होते हैं, पहाड़ियों, इमारतों या पेड़ के कवर से दूर होते हैं, तो आप सबसे अच्छा काम करते हैं, आप एक बाहरी धारक में फोन ले जा रहे हैं, और आप सीधे लाइनों में आगे बढ़ रहे हैं। मुझे लगता है कि यह गति जीपीएस सिग्नल पर निर्भर है और इसे लेने के लिए मेरे आईफोन के जीपीएस एंटीना की क्षमता है। डेटा पर भरोसा करना शुरू करने से पहले कई माप लें। क्योंकि वे जीपीएस का उपयोग करते हैं, वे ट्रेडमिल के लिए काम नहीं करेंगे और विश्वसनीय घर के अंदर नहीं होंगे। मेरे द्वारा उपयोग किए गए कुछ ऐप्स हैं:
Walkmeter
वाहू फिटनेस स्ट्रैड सेंसर आपके जूते पर पहने हुए तीन-अक्ष एक्सेलेरोमीटर पैर फोड है। यह किसी भी एएनटी + संगत रिसीवर को डेटा प्रसारित करता है। आईफोन या आईटouch के लिए फ़िसिका सेंसर कुंजी के साथ इसका उपयोग करके, आपकी गति और दूरी देखने के लिए उपयोग करने के लिए दर्जनों ऐप्स हैं। सेंसर घर के अंदर, सड़क, ट्रेडमिल, फुटपाथ, या निशान काम करता है। यह अंशांकन के बिना बॉक्स के ठीक बाहर काम करता है। मुझे इसका उपयोग करना बहुत आसान लगता है और यह बहुत अच्छा डेटा प्रस्तुत करता है। NikePlus.com और MapMyFitness.com जैसी साइटों के साथ एकीकरण आपको अपने कसरत, मानचित्र इत्यादि को स्टोर और देखने की अनुमति देता है।
यह एक महंगी इकाई है, लेकिन इसमें आपको वास्तविक मानचित्र दिखाने के अलावा इसे करने की क्षमता है। आप बस जीपीएस के साथ wristwatch पहनते हैं। आप वैकल्पिक फुटपॉड (जहां जीपीएस नहीं होगा) और हृदय गति मॉनिटर पट्टा जोड़ सकते हैं। आप टचस्क्रीन पर अपनी गति, दूरी और अन्य कसरत डेटा देख सकते हैं। इसमें सभी प्रकार की गोद ट्रैकिंग, आपके लिए गतिशील वर्चुअल पार्टनर, वर्चुअल रेसर आपके पिछले समय, गति और दूरी अलर्ट के विरुद्ध दौड़ने के लिए, आपके शुरुआती स्थानों पर पॉइंटर्स वापस आ गया है, साथ ही अपने पीसी या मैक पर वायरलेस रूप से अपने वर्कआउट्स डाउनलोड कर रहा है। वहां, आप मानचित्र पर अपना कसरत देख सकते हैं और अपना सभी डेटा देख सकते हैं। रिचार्ज की आवश्यकता से पहले घड़ी प्रशिक्षण मोड में आठ घंटे तक काम करती है, जो आपको मैराथन के माध्यम से ले सकती है।
एम 400 की तरह, एम 200 में कलाई आधारित हृदय गति, एकीकृत जीपीएस, और 24/7 गतिविधि ट्रैकिंग है। इसमें विभिन्न रंगों में विस्थापन योग्य बैंड हैं। अपनी गति, दूरी और ऊंचाई देखें, और अपने कसरत के बाद आप ध्रुवीय प्रवाह ऐप या वेबसाइट पर अपना मार्ग देख सकते हैं। यह या तो ब्लूटूथ के साथ एक ऐप या यूएसबी के माध्यम से कंप्यूटर पर समन्वयित करता है। आप अपने फोन से स्मार्ट नोटिफिकेशन देख सकते हैं।
एक जीपीएस इकाई द्वारा प्रदान की गई वास्तविक गति और सही दूरी। यह स्पॉट-ऑन स्पीडोमीटर है और ओडोमीटर सटीक है चाहे आप क्या कर रहे हों - चलना, दौड़ना, स्केटिंग करना, स्कीइंग, बाइकिंग इत्यादि। यह लगातार आपकी गति और दूरी को तीन दशमलव स्थानों तक मापता है, और क्रोनोमीटर, गोद के स्पोर्ट्स घड़ी फ़ंक्शन हैं टाइमर, अलार्म, उलटी गिनती टाइमर, और अधिक। यह एक अलग जीपीएस सेंसर के बिना एक कलाई इकाई में शामिल है, हालांकि आप एक पैर पॉड सेंसर या बाइक सेंसर जोड़ सकते हैं। आप इसे हृदय गति मॉनिटर के साथ जोड़ सकते हैं। यह आपके कसरत देखने के लिए आपके कंप्यूटर पर यूएसबी के माध्यम से डाउनलोड करता है।
यह बहु-फ़ंक्शन घड़ी एक छड़ी को हिला सकते हैं उससे अधिक चीजें करता है। इसमें एक अंतर्निर्मित एक्सेलेरोमीटर है और प्रति घंटे मील में गति प्रदर्शित करता है, साथ ही कसरत चरणों की गणना, दूरी और कैलोरी जलाया जाता है। इसमें एक उंगली पल्स मॉनीटर है और छाती का पट्टा दिल की दर मॉनीटर के साथ आता है। अंतराल प्रशिक्षण समारोह के साथ, आप दूरी, गति और हृदय गति से अपने प्रशिक्षण को बढ़ा सकते हैं।