2018 में खरीदने के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ केटलबेल

कॉम्पैक्ट अभी तक प्रभावी वजन के साथ अपने घर के वर्कआउट्स को बढ़ाएं

यदि आप घर के कसरत की दुनिया में जाना चाहते हैं, तो केटलबेल आपके मूल घर के जिम शस्त्रागार में जोड़ने के लिए उपकरणों का एक बड़ा टुकड़ा है। चाहे आपके घर के कसरत के लिए एक समर्पित कमरा है या अपने उपकरण को एक छोटे से अपार्टमेंट या कोंडो में स्टोर करने की आवश्यकता है, केटलबेल आसानी से प्रबंधित किया जा सकता है और किसी भी कसरत में ताकत प्रशिक्षण का एक तत्व जोड़ सकता है।

परंपरागत डंबेल के विपरीत, केटलबेल में एक ठोस हैंडल और एक टियरड्रॉप-जैसा आकार होता है जो अलग मांसपेशियों की गतिविधियों के बजाय खुद को पूर्ण-शरीर के वर्कआउट्स में उधार देता है। केटलबेल का उपयोग करके आपकी ताकत, स्थिरता और समन्वय में सुधार हो सकता है। और भी, वे अस्थिबंधन को मजबूत करने में मदद करते हैं, जोड़ों को मुश्किल और चोट के लिए कम संवेदनशील बनाते हैं।

हालांकि, सभी केटलबेल समान नहीं हैं। वे वजन में भिन्न हो सकते हैं, साथ ही विभिन्न सामग्रियों से बने होते हैं, मुलायम बाहरी से भारी कच्चे लोहे के वजन तक। अलग-अलग पकड़ हैं और कुछ में एक वजन के भीतर वजन विकल्पों को समायोजित करने की क्षमता भी है, जिसमें विभिन्न वजन के कई केटलबेल हैं। यहां, आपके और आपके व्यायाम के लिए सबसे अच्छा केटलबेल।

एक टिकाऊ, लंबे समय तक चलने वाले केटलबेल के लिए आप वर्ष के बाद वर्ष का उपयोग जारी रख सकते हैं, Yes4All केटलबेल के लिए जाएं। केटलबेल विभिन्न वजन विकल्पों में आता है, जिसमें 5 से 80 पाउंड होते हैं। यह कास्ट आयरन, एक कठिन, लगभग अविनाशी सामग्री से भी बना है, जो खरोंच और चिकना दिखने से रोकने के लिए काले रंग के रंग में लेपित होता है। इस केटलबेल के हैंडल को स्क्वाट, केटलबेल स्विंग्स, पंक्तियों और किसी भी अन्य अभ्यास के लिए एक अच्छा पकड़ प्रदान करने के लिए बना दिया जाता है जिसे आप प्रदर्शन करने के लिए चुनते हैं।

यदि आप अपने केटलबेल संग्रह को खुले में संग्रहीत करने की योजना बना रहे हैं, तो मज़ेदार डिज़ाइन का चयन क्यों न करें? ऑननीट के इस केटलबेल में एक बंदर चेहरा है जो इसके सामने वाले पक्ष में लगा हुआ है। न केवल इस चंचल केटलबेल आपको अपने कसरत मित्रों से बहुत सारी प्रशंसाएं देगा, इसमें एक उपयोगी उत्पाद में सभी सुविधाओं को भी देखना चाहिए। यह केटलबेल 18, 36, 54, 72, और 9 0 पाउंड में उपलब्ध है, प्रत्येक वजन में एक अलग बंदर प्रजातियों की विशेषता है। यह चिप प्रतिरोधी लौह से बना है और एक आरामदायक पकड़ के लिए बड़े हैंडल के साथ बनाया गया है।

लक्ष्य-सेटर्स और फिटनेस प्रेमी को समान रूप से टोन फिटनेस से इस केटलबेल सेट को देखना चाहिए। धैर्यपूर्वक रंगीन केटलबेल तीन, तीन और 15 पौंड वजन के साथ तीन सेट में आते हैं। इस तरह, आप कम वजन से शुरू कर सकते हैं और हफ्तों और महीनों में महीनों और महीनों में भारी वजन तक पहुंच सकते हैं क्योंकि आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करना जारी रखते हैं। इन केटलबेल भारों के हैंडल में कॉलस और कच्चे हाथों को रोकने के लिए चिकनी सतहें और आरामदायक पकड़ होती है। लोहे कास्ट करने के बजाय, ये वजन सीमेंट से भरे हुए हैं। यदि आप तीन भाग सेट नहीं चाहते हैं, तो आप उसी रंग और सुविधाओं के साथ टोन फिटनेस से व्यक्तिगत केटलबेल भी खरीद सकते हैं। आपकी खरीद एक व्यायाम चार्ट और कसरत विचारों के साथ एक सूचनात्मक डीवीडी जोड़ने का विकल्प भी है।

अपना घर जिम शुरू करना? चाहे आप नौ पौंड वजन या 88 पाउंड की तलाश में हैं, सीएपी बारबेल में हर वजन काल्पनिक है। ये प्रतिस्पर्धा-ग्रेड वजन शीर्ष-ऑफ़-द-लाइन ब्रांडों के साथ तुलनीय हैं, बहुत से उपयोगकर्ता कहते हैं कि वे वास्तव में अंतर नहीं बता सकते हैं लेकिन सीएपी की कीमत से प्यार करते हैं। प्रत्येक केटलबेल ठोस कच्चे लोहा से बना है। प्रत्येक केटलबेल तब मशीन और पाउडर-लेपित होता है, जो एक सीम मुक्त सतह बनाता है, जो एक हैंडल बनाता है जो आरामदायक और आसानी से पकड़ने में आसान होता है। चौड़ा, सपाट आधार आपको कसरत के दौरान ग्राउंड महसूस करने में मदद करेगा और जब आप इसे स्टोर करते हैं तो अपने केटलबेल को स्थिर और सीधे बनाए रखेंगे। प्रत्येक केटलबेल रंग आसान वजन पहचान के लिए कोडित है। वजन दोनों पाउंड और किलोग्राम में भी प्रदर्शित होता है।

यदि आप मुख्य रूप से घर पर काम करते हैं, तो ऐसे उपकरण होते हैं जो आपके फर्श को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। एसपीआरआई केटलबेल विनाइल-लेपित है, जो इसे आपकी पकड़ के साथ-साथ आपके घर के फर्श पर भी सौम्य बनाता है। वजन के आकार उपलब्धता के आधार पर भिन्न होते हैं लेकिन आम तौर पर आठ से 50 पाउंड के बीच चलते हैं। प्रत्येक एसपीआरआई केटलबेल को एक उज्ज्वल रंग के साथ लेपित किया जाता है ताकि आप वजन से आसानी से अपना संग्रह व्यवस्थित कर सकें। इसके अलावा, जैसा कि एक समीक्षक ने नोट किया, जीवंत रंग इतने आकर्षक हैं कि वे वास्तव में उसे अपने कसरत के लिए समय बिताने में मदद करते हैं।

उन लोगों के लिए जो अंतरिक्ष पर कम हैं लेकिन व्यापक वजन या केटलबेल संग्रह चाहते हैं, स्टैमिना केटलबेल आपके लिए बिल्कुल सही है। अलग-अलग वजन में एकाधिक केटलबेल रखने के बजाय, यह केटलबेल छः वजन प्लेटों के साथ आता है जो शेल में सही होते हैं। 16, 20, 24, 28, 32 और 36 पाउंड से चुनें और अपने पसंदीदा वजन का उपयोग शुरू करने के लिए केटलबेल के पिन को जगह में लॉक करें। इस केटलबेल पर बड़ा, विस्तारित हैंडल गोबलेट स्क्वाट, ट्राइसप एक्सटेंशन, या दो हाथ वाले बाइसप कर्ल जैसे दो हाथों की चाल करने के लिए एकदम सही है। यह मॉडल बेस पैड के साथ आता है जहां आप वज़न प्लेट्स रख सकते हैं जिनका आप उपयोग नहीं कर रहे हैं। इस तरह, वे उपयोग में नहीं होने पर आपकी मंजिल को खरोंच या डिंग नहीं करेंगे।

सीएपी बारबेल सॉफ्ट केटलबेल बाजार पर किसी भी अन्य केटलबेल के समान लाभ प्रदान करता है: एक पूर्ण शरीर की शक्ति कसरत जो आपकी स्थिरता, सहनशक्ति और गतिशीलता को बढ़ावा दे सकती है। लेकिन उन लोगों के लिए जो कास्ट आयरन, केटलबेल के हार्ड वेट वर्जन नहीं चाहते हैं, सीएपी से यह विकल्प आपकी गली पर सही है। केटलबेल की बाहरी सामग्री एक नरम अभी तक टिकाऊ कैनवास है, जबकि अंदर रेत के साथ भारित किया जाता है।

आप अपने स्वयं के या अपने फर्श को नुकसान पहुंचाने के डर के बिना, अपने सभी सामान्य केटलबेल अभ्यास जैसे स्विंग्स, क्लीन पुल और ओवरहेड लिफ्ट्स कर सकते हैं। इस बात को ध्यान में रखते हुए, यह केटलबेल उन किशोरों के लिए एक शानदार विकल्प है जो ताकत प्रशिक्षण करते हैं। मोटी, कठिन कैनवास एन्किंगिंग ने सिलाई और एक मजबूत टीपीआर हैंडल को फिर से लागू किया है और लौह रेत से भरा है। पकड़ पकड़ने और चारों ओर ले जाने के लिए आरामदायक है। ये वजन पांच से 20 पाउंड तक होते हैं, प्रत्येक एक अलग रंग होता है। यह उत्पाद घर जिम, आपके रहने वाले कमरे और यहां तक ​​कि बाहर के अंदर भी उपयोग करना ठीक है।

प्रकटीकरण

फ़िट में, हमारे विशेषज्ञ लेखक आपके जीवन और आपके परिवार के लिए सर्वोत्तम उत्पादों की विचारशील और संपादकीय स्वतंत्र समीक्षाओं को शोध और लिखने के लिए प्रतिबद्ध हैं। यदि आप हमें पसंद करते हैं, तो आप हमारे चुने हुए लिंक के माध्यम से हमें समर्थन दे सकते हैं, जो हमें कमीशन कमाते हैं। हमारी समीक्षा प्रक्रिया के बारे में और जानें।