वेबवाकिंग यूएसए वाशिंग प्रोग्राम

तट से तट तक अपने घूमने का चार्ट बनाएं

वेब चलना जाओ - अमेरिकी डिस्कवरी ट्रेल पर संयुक्त राज्य भर में आभासी पैदल चलने के लिए अपने पैदल मिनट, मील या कदमों को चार्ट करें।

इस वेब पैदल यात्रा में 5048 मील शामिल हैं - जिसे आप 5048 पैदल मिनट, 504,800 चरणों, 504.8 मील या 5048 मील के रूप में पूरा कर सकते हैं। जैसे ही आप अपनी फिटनेस चलने का आनंद लेते हैं, आप उन जगहों के साथ-साथ अनुसरण कर सकते हैं जो आप निशान पर देखेंगे।

आप प्रिंट करने योग्य मानचित्र पर सेगमेंट भी भर सकते हैं।

वेबवाल्किंग यूएसए मीलस्टोन और ट्रेल हाइलाइट्स

अमेरिकन डिस्कवरी ट्रेल सैन फ्रांसिस्को के पास समुद्र में रॉकीज और सिएरा नेवादा के ऊपर, महान नदी घाटियों के माध्यम से डेलावेयर से कैलिफ़ोर्निया तक 5048 मील की दूरी पर है। आप अमेरिकन डिस्कवरी ट्रेल वेबसाइट के लिंक के साथ ट्रेल के प्रत्येक सेगमेंट के साथ अनुसरण कर सकते हैं।
जब आप प्रत्येक सेगमेंट को पूरा करते हैं और राज्य से राज्य में जाते हैं तो निशान पर अपने मील का पत्थर लॉग करें।

जैसे ही आप चलते हैं, उस स्थान पर जाएं जहां आप अमेरिकी डिस्कवरी ट्रेल पर चल रहे होंगे।
मानचित्र और सेगमेंट विवरणों के लिए अमेरिकन डिस्कवरी ट्रेल साइट पर जाएं।
जैसे ही आप चलते हैं, अपने मिनट, मील या कदमों को पूरा करें, और जब आप प्रत्येक मील का पत्थर तक पहुंचते हैं तो इसे अपने वेबवॉकिंग यूएसए चलने वाले लॉग पर ध्यान दें।

मील का पत्थर	कुल	अमेरिकी डिस्कवरी ट्रेल
डेलावेयर: 44.6 मील
1 - डीई	45	केप हेनलोपेन स्टेट पार्क एमडी राज्य लाइन: 44.6 मील।
मैरीलैंड: 270 मील।
2	87	चेसपैक बे में डेलावेयर स्टेट लाइन: 41.9 मील।
3	130	चेसपैक बे टू ग्रीनबल्ट पार्क: 43.5 मील।
4	147	ग्रीनबल्ट पार्क से जॉर्जटाउन, वाशिंगटन, डीसी: 17.4 मील।
5 - एमडी	314	जॉर्ज टाउन टू ओल्ड टाउन, एमडी (सी एंड ओ नहर टोपाथ): 167 मील।
वेस्ट वर्जीनिया: 280.5 मील।
6	374	मैरीलैंड स्टेट लाइन टू स्ट्रेबी: 5 9 .5 मील।
7	444	नेस्टविले के लिए स्ट्रेबी: 69.7 मील।
8	528	नेस्टरविले से विल्सनबर्ग: 84 मील।
9 - डब्ल्यूवी	595	विल्सनबर्ग से ओहियो राज्य रेखा: 67.3 मील।
ओहियो और केंटकी: 511 मील।
10	628	बेलस्टर (डब्लूवीए सीमा) चेस्टरहिल, ओएच: 33.3 मील।
1 1	644	चेस्टरहिल, ओएच (बक्के ट्रेल) से एसआर 78: 16.1 मील।
12	700	रविवार क्रीक रोड / एसआर 78 से ओहियो एसआर 664: 55.9 मील।
13	742	ओहियो एसआर 664 से एसआर 327: 41.7 मील।
14	800	ओहियो एसआर 327 पाइक लेक स्टेट पार्क: 57.6 मील।
15	853	सड़क जंक्शनों के लिए पाइक झील राज्य पार्क: 53 मील।
16	894	मिनरल स्प्रिंग्स रोड टू सनशाइन रिज रोड्स: 41.8
17	949	सनशाइन रिज रोड से एसआर 774 और ग्रांट लेक: 54.6
18	1013	ओहियो एसआर 774 और ग्रांट झील ईडन पार्क, सिनसिनाटी: 64.3
1 9 - ओएच	1047	ईडन पार्क, सिनसिनाटी से एलिजाबेथटाउन: 33.6
इंडियाना (दक्षिणी मार्ग): 366 मील
20	1117	क्लिफ्टी फॉल्स स्टेट पार्क के लिए ओहियो राज्य लाइन: 70 मील।
21	1171	क्लिफ्टी फॉल्स एसपी से डेम लेक कैम्पग्राउंड: 54 मील।
22	1219	डेम झील से कोरीडन: 48 मील।
23	1315	कॉरीडन से सेंट मीनराड: 9 6 मील।
24	1380	सेंट मीनराड इवान्सविले: 65 मील।
25 - आईएन	1413	इवान्सविले से इलिनोइस राज्य लाइन (वाबाश नदी): 33 मील।
इलिनोइस (दक्षिणी मार्ग): 2 9 6 मील।
26	1452	नदी के लिए नदी के लिए इंडियाना राज्य रेखा: 39 मील।
27	1594	ग्रैंड टॉवर के लिए हार्डेन काउंटी लाइन: 142 मील।
28 - आईएल	1710	ग्रैंड टॉवर टू ईस्ट सेंट लुइस (मिसौरी राज्य लाइन): 116 मील।
मिसौरी: 343 मील।
29	1743	सेंट लुइस से सेंट चार्ल्स: 33 मील।
30	1897	सेंट चार्ल्स (कैटी ट्रेल) से बूनविले: 154 मील।
31 - एमओ	2053	बूनविले से कान्सास सिटी (कान्सास राज्य लाइन): 156 मील।
कान्सास: 563 मील।
32	2105	लीवुड (एमओ लाइन) लॉरेंस के लिए: 52 मील।
33	2232	हैरिंगटन के लिए लॉरेंस: 127 मील।
34	2290	हेरिंगटन से मैकफेरसन: 58 मील।
35	2365	मैकफेर्सन टू ग्रेट बेंड: 75 मील।
36	2421	Kinsley के लिए ग्रेट बेंड: 56 मील।
37	2474	किन्सले से डॉज सिटी: 53 मील।
38	2538	गार्डन सिटी के लिए डॉज सिटी: 64 मील।
39 - केएस	2616	गार्डन सिटी टू कूलिज (सीओ लाइन): 78 मील।
कोलोराडो: 9 12 मील।
40	2835	कैनसस कैनन सिटी: 21 9 मील।
41	2993	डेनवर के लिए कैनन सिटी: 158 मील।
42	3220	डेनवर टू बुएना विस्टा: 227 मील।
43	3350	बुएना विस्टा रेडस्टोन: 130 मील।
44 - सीओ	3528	रेडस्टोन टू यूटाः 178 मील।
यूटाः 644 मील।
45	3644	मोआब के लिए सीओ सीमा: 116 मील।
46	3819	मोआब से हाइट (कोलोराडो नदी): 175 मील।
47	3931	हाइट टू बोल्डर: 112 मील।
48	4021	बोल्डर से सर्कलविले: 9 0 मील।
49	4051	सर्कलविले से बीवर: 30 मील।
50 - यूटी	4172	गियरिसन के लिए बीवर (राज्य लाइन): 121 मील।
नेवादा: 4 9 6 मील।
51	4259	यूटा स्टेट लाइन (बेकर) प्रेस्टन के लिए: 87.4 मील।
52	4304	प्रेस्टन टू डकवॉटर: 45 मील।
53	4360	डकवाटर टू मूरस स्टेशन: 55.5 मील।
54	4404	मूर स्टेशन स्टेशन पाइन क्रीक कैम्पग्राउंड: 43.9 मील।
55	4440	पाइन क्रीक कैम्पग्राउंड से एस ट्विन कैम्पग्राउंड: 36.2 मील।
56	4484	दक्षिण ट्विन कैम्पग्राउंड Ione: 43.7 मील।
57	4524	Ione से Middlegate: 40.7 मील।
58	4623	वर्जीनिया शहर के लिए मिडलगेट: 98.9 मील।
59 - एनवी	4668	कैलिफोर्निया सिटी के लिए वर्जीनिया सिटी: 44.6 मील।
कैलिफोर्निया: 380 मील।
60	4690	नेवादा स्टेट लाइन एचवी 89: 22 मील।
61	4717	Hwy 89 फ्रांसीसी मीडोज़ Reservoir: 27 मील।
62	4763	फ्रांसीसी मीडोज़ जलाशय जलाशयों: 46 मील।
63	4796	वनहिल से औबर्न: 33 मील।
64	4850	सैक्रामेंटो डिस्कवरी पार्क के लिए औबर्न: 54 मील।
65	4923	सैक्रामेंटो से एंटीऑच: 73 मील।
66	4958	हीदर फार्म पार्क में अखरोट क्रीक के लिए एंटीऑच: 35 मील।
67	5005	उत्तरी अंत में वॉलनट क्रीक गोल्डन गेट ब्रिज: 47 मील।
68 - सीए अमेरीका	5048	गोल्डन गेट ब्रिज टू पॉइंट रेयस नाट सीशोर: 43 मील।

वेबवाकिंग यूएसए लॉग्स

चुनें कि आप अपने पैरों को कैसे ट्रैक करना चाहते हैं। मिनट विकल्प या पैडोमीटर चरण विकल्प का उपयोग करके आप संयुक्त राज्य भर में तेजी से मिलेंगे। या आप इसे मील के रूप में रिकॉर्ड करना चाह सकते हैं। अपने वर्चुअल चलने के लिए लॉग के रूप में उपयोग करने के लिए निम्न पृष्ठों को प्रिंट करें।

माइल्स लॉग
अपने सच्चे लाभ को ट्रैक करें और इसे हर दिन चार्ट करें।

या, एक त्वरित संस्करण के लिए, अपने लाभ को 10 से गुणा करें।
उदाहरण 1: 5 मील = 5 मील
उदाहरण 2: 5 मील = 50 मील

मिनट लॉग
अपने पैदल मिनटों को चार्ट करें और उन्हें निशान पर मील तक समझाएं।
आप अपनी प्रगति को हर दिन चलने के लिए एक महान प्रेरक के रूप में देखेंगे।
उदाहरण: निशान पर 60 मिनट चलने = 60 मील।

कदम लॉग
यदि आप पैडोमीटर का उपयोग करते हैं, तो आप प्रत्येक दिन अपने कदमों को चार्ट कर सकते हैं। कुल के अंतिम दो अंक (100 से विभाजित) हटाएं और निशान पर मील तक समझाएं।
उदाहरण: निशान पर 6000 कदम = 60 मील।

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वेबवाकिंग यूएसए मानचित्र
जब आप मील का पत्थर प्राप्त करते हैं तो अपने आभासी चलने में प्रिंट करें और रंग बनाएं।
आप इसे यहां एक .pdf के रूप में भी डाउनलोड कर सकते हैं ।

वेबवाकिंग यूएसए - माइल्स लॉग

प्रिंट करें और इस लॉग का उपयोग उस मील को नोट करने के लिए करें जो आप हर दिन चलते हैं और उन्हें अपने वर्चुअल वेबवाकिंग यूएसए पर अमेरिका भर में चलते हैं।

1. हर बार जब आप चलते हैं, तो अपने मील लॉग करें।
2. अमेरिकी डिस्कवरी ट्रेल से अपने मील का पत्थर चार्ट करें और निशान के प्रत्येक खंड की मुख्य विशेषताएं देखें।

तारीख

मीलों

कुल मील

मील का पत्थर

वेबवाकिंग यूएसए - चलने मिनट लॉग

वेबवॉकिंग यूएसए वर्चुअल वाक के लिए प्रत्येक दिन अपने चलने वाले मिनट रिकॉर्ड करने के लिए उपयोग करने के लिए इस लॉग को प्रिंट करें

1. हर बार जब आप चलते हैं, तो अपने मिनट लॉग करें।
2. बराबर मील मिनट।
3. अमेरिकी डिस्कवरी ट्रेल से अपने मील का पत्थर चार्ट करें और निशान के प्रत्येक खंड की मुख्य विशेषताएं देखें।
नक्शा

तारीख

मिनट

कुल मिनट = मील

मील का पत्थर

वेबवाकिंग यूएसए - चरण लॉग

अपने पैडोमीटर चरणों को ट्रैक करने के लिए इस लॉग का उपयोग करें और इसे वेबवॉकिंग यूएसए आभासी चलने के लिए माइलेज में रूपांतरित करें।

1. दिन के लिए अपने pedometer कदम लॉग इन करें
2. यदि आप पैडोमीटर का उपयोग करते हैं, तो आप प्रत्येक दिन अपने कदमों को चार्ट कर सकते हैं। कुल के अंतिम दो अंक (100 से विभाजित) हटाएं और निशान पर मील तक समझाएं।
उदाहरण: निशान पर 6000 कदम = 60 मील।

3. अमेरिकी डिस्कवरी ट्रेल से अपने मील का पत्थर चार्ट करें और निशान के प्रत्येक खंड की मुख्य विशेषताएं देखें।
नक्शा

तारीख

कदम

100 से विभाजित करें (अंतिम 2 अंक हटाएं) = मील

मील का पत्थर