इन आसान गैजेट्स के साथ अपने कदमों को बंद करें
अपने दैनिक कदमों को गिनने के लिए पैडोमीटर का उपयोग करना स्वयं को अधिक सक्रिय होने के लिए प्रेरित करने का एक शानदार तरीका है। लेकिन बाजार पर इतने सारे उपकरणों के साथ आपकी गतिविधि को ट्रैक करने के लिए उपयोग किया जा सकता है, यह पता लगाना मुश्किल है कि कौन से सबसे विश्वसनीय हैं और आपकी आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुरूप भी होंगे।
एक पैडोमीटर के लिए खरीदारी करते समय, यह तय करना सबसे अच्छा है कि क्या आप एक ऐसे डिवाइस को चाहते हैं जो मूल चरण काउंटर के रूप में अकेले खड़ा हो, या यदि आप किसी ऐप से कनेक्ट होते हैं और बहुत सारे डेटा विश्लेषण और नींद ट्रैकिंग जैसी अन्य सुविधाएं प्रदान करते हैं।
सर्वश्रेष्ठ पैडोमीटर की इस सूची में विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है, ताकि आप तय कर सकें कि कौन सा आपके बजट, प्रौद्योगिकी विशेषज्ञता और आवश्यकताओं के लिए सबसे अच्छा काम करता है। यहां, आपके लिए सबसे अच्छा पैडोमीटर।
3DTriSport Walking 3D Pedometer इसकी सटीकता, आसानी से उपयोग और ठंडा सुविधाओं के लिए हमारी शीर्ष रैंकिंग को उचित मूल्य पर प्राप्त करता है। यह स्थापित करना आसान है और किसी भी डाउनलोड या स्मार्टफोन कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है, इसलिए यह सभी उम्र के लोगों और प्रौद्योगिकी विशेषज्ञता के सभी स्तरों के लिए बिल्कुल सही है। 3DTriSport आपके चरणों को ट्रैक करता है, चाहे आप दौड़ रहे हों या चल रहे हों, साथ ही साथ आपकी दूरी, कैलोरी जला, और समग्र व्यायाम समय।
30-दिन की स्मृति के साथ, आप अपने पिछले लक्ष्यों की समीक्षा अपने गतिविधि लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए प्रेरित रहने के लिए कर सकते हैं। आपको सटीक परिणाम मिलेंगे कि क्या आप इसे अपने कमर पर, अपनी गर्दन के चारों ओर चिपके हुए हैं, या इसे जेब या बैग में ले जा रहे हैं। कुछ कलाई मॉडल के विपरीत जो आपकी बाहों को हिलते समय कदमों की गणना नहीं करते हैं (जैसे कि जब आप घुमक्कड़ या शॉपिंग कार्ट को दबा रहे हों), यह पैडोमीटर आपके सभी चरणों को सटीक रूप से ट्रैक करता है। 3DTriSport में सरल बटन, एक बड़ा, स्पष्ट और आसानी से पढ़ने वाला प्रदर्शन और एक चरण लक्ष्य विकल्प भी शामिल है, ताकि आप हर दिन खुद को चुनौती दे सकें।
यदि आप ऐसे पैडोमीटर की तलाश में हैं जो आपके स्मार्टफ़ोन से कनेक्ट किए बिना आपके डेटा को स्टोर कर सकता है, तो Omron Tri-Axis Pedometer एक शानदार विकल्प है। यह कुछ उच्च मूल्य वाले पैडोमीटर की डेटा प्रबंधन कार्यक्षमता प्रदान करता है लेकिन इसमें एक साधारण, उपयोग में आसान डिज़ाइन और बहुत बजट-अनुकूल मूल्य शामिल है। आप अपने कदमों को सटीक और विश्वसनीय रूप से मापने के लिए त्रि-एक्सिस का उपयोग कर सकते हैं, दूरी और कैलोरी जला सकते हैं, और समीक्षा के लिए सात दिनों के डेटा को स्टोर और खुद को प्रेरित रखने के लिए स्टोर कर सकते हैं। यह चरणों को माप देगा चाहे वह ऊर्ध्वाधर, क्षैतिज, या फ्लैट हो, ताकि आप इसे क्लिप कर सकें या जहां भी चाहें वहां ले जा सकें।
यदि आप अपने चरणों को ट्रैक करने के लिए एक बुनियादी, उपयोग में आसान, नो-फ़ॉस पैडोमीटर की तलाश में हैं, तो आप 3DFitBud सरल चरण काउंटर 3 डी पेडोमीटर से प्यार करेंगे। इसे किसी भी सॉफ्टवेयर डाउनलोड या स्मार्टफोन कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप इसे पैकेज से बाहर ले जा सकते हैं, बैटरी इन्सुलेटर टैब को हटा सकते हैं और इसका उपयोग शुरू कर सकते हैं। अपने स्पष्ट, बड़े प्रिंट डिस्प्ले के साथ, आप आसानी से अपने कदम की गिनती देख सकते हैं। इसके सरल डिजाइन, कार्यक्षमता और कम कीमत के बावजूद, सरल चरण काउंटर में उन्नत 3 डी त्रि-एक्सिस सेंसर तकनीक है, इसलिए आपको पैडोमीटर की स्थिति के बावजूद बहुत सटीक रीडिंग मिलती है।
आप इसे अधिकांश जेब में छीन सकते हैं या अपनी गर्दन के चारों ओर पहनने के लिए शामिल लंगर का उपयोग कर सकते हैं। केवल एक बटन के साथ, सरल चरण काउंटर का इंटरफ़ेस उपयोग करना आसान नहीं हो सकता है। जब आप दिन के लिए अपने कदमों की गिनती करते हैं, तो आप बस रीसेट बटन दबाकर दबाए रखें (पीछे की ओर स्थित है ताकि आप गलती से अपनी चरण गिनती मिटा न सकें)। जबकि अन्य पैडोमीटर अधिक सुविधाएं और कार्यक्षमता प्रदान करते हैं, यह एकदम सही है, यदि आप एक साधारण, उचित मूल्य वाले चरण काउंटर चाहते हैं।
यदि आपको कलाई बैंड पैडोमीटर की सुविधा पसंद है, तो ज़ियामी एमआई बैंड 2 एक उचित मूल्य वाली डिवाइस है जो आपके चरणों को ट्रैक करती है और बहुत कुछ। अन्य wristband उपकरणों की तुलना में, यह डिजाइन और कार्यक्षमता में सरल और न्यूनतम है, लेकिन यह आपके चरणों, दूरी, गति, कैलोरी जला, साथ ही साथ आपकी नींद पैटर्न पर नज़र रखता है। आप ऐप को ब्लूटूथ के माध्यम से डेटा सिंक कर सकते हैं और फिर अपनी दैनिक, साप्ताहिक और मासिक गतिविधि और नींद पैटर्न की जांच कर सकते हैं, ताकि आप अपनी प्रगति के शीर्ष पर बने रह सकें और सुधार कर सकें।
जब आप बहुत लंबे समय तक बैठे हैं, तो एमआई बैंड 2 धीरे-धीरे चर्चा करेगा, इसलिए आपको पता चल जाएगा कि यह आगे बढ़ने का समय है। यह आपके फोन को कॉल, संदेश या अन्य अधिसूचनाएं प्राप्त करने पर भी कंपन करेगा, और कॉल प्राप्त होने पर नाम / आईडी भी दिखाता है। बेहद टिकाऊ, यह उपकरण पानी के छिड़काव, पसीना, सौंदर्य प्रसाधन, आदि के खिलाफ प्रतिरोधी है, इसलिए आपको हाथों को स्नान करने या धोने सहित अपनी दैनिक गतिविधियों के लिए इसे हटाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
बेलबाइट लीफ सक्रिय महिलाओं के लिए एकदम सही है जो अपने कदमों को ट्रैक करना चाहते हैं, साथ ही साथ उनकी समग्र कल्याण की निगरानी और सुधार करना चाहते हैं। यह अन्य पैडोमीटर की तुलना में अधिक सौंदर्यपूर्ण रूप से आकर्षक है, और गहने के स्टाइलिश टुकड़े की तरह दिखता है। आप इसे अपने कलाई पर, हार या एक जेब या हेम पर फिसल सकते हैं। अपने कदम, दूरी और कैलोरी जलाए जाने के अलावा, पत्ता आपके नींद के पैटर्न, मासिक धर्म चक्र और तनाव के स्तर पर नज़र रखता है। इसके बाद आप उन सभी स्वास्थ्य पहलुओं को ट्रैक करने के लिए बेलबाट ऐप का उपयोग कर सकते हैं, मूल्यवान अंतर्दृष्टि और निष्कर्ष प्राप्त कर सकते हैं।
अंतर्निहित श्वास और ध्यान अभ्यास के साथ, पत्ता दिन के दौरान तनाव से निपटने में आपकी मदद कर सकता है। इसमें एक स्पंदनात्मक सुविधा भी है जो धीरे-धीरे आपको कुछ अंतराल पर जाने के लिए याद दिलाएगी और अलार्म के रूप में सक्रिय करने के लिए भी सेट की जा सकती है। पत्ता अन्य पैडोमीटर की तुलना में निश्चित रूप से अधिक महंगा है, लेकिन बहुत सी शानदार सुविधाओं और एक सुंदर डिजाइन के साथ, आप इसे मूल्य के लायक मान सकते हैं।
OZO से फिटनेस एससी 2 एक विश्वसनीय, सटीक पैडोमीटर है जिसमें जटिल सेट-अप शामिल नहीं है या ब्लूटूथ या स्मार्टफ़ोन कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है। यह आपके चरणों, दूरी, कैलोरी जला, गति, और व्यायाम समय को मापता है और आपके परिणामों को एक बड़ी, आसानी से पढ़ने वाली एलसीडी डिस्प्ले स्क्रीन पर प्रदर्शित करता है (कोई पढ़ने का चश्मा आवश्यक नहीं है!)। यदि आप पिछले सप्ताह से अपने चरणों की समीक्षा करना चाहते हैं, तो आप 7-दिन मेमोरी लॉग का उपयोग कर सकते हैं।
ओज़ो कॉम्पैक्ट और आपके पर्स या जेब में डालना आसान है या इसे अपने कमर, बेल्ट, टखने, जूता, या ब्रा पर क्लिप करना है। अपने 3 डी त्रि-एक्सिस सेंसर के साथ, यह आपको सटीक माप देता है चाहे वह फ्लैट, क्षैतिज या लंबवत हो। इसमें अंतर्निर्मित घड़ी भी होती है और स्वचालित रूप से आधी रात को खुद को रीसेट कर देती है, ताकि आप हर सुबह ताजा शुरू कर सकें। OZO में कुछ अन्य महंगे डिवाइसों का सभी डेटा संग्रहण और संग्रहण नहीं है, लेकिन यदि आप मूल, भरोसेमंद चरण काउंटर की तलाश में हैं, तो यह एक आदर्श विकल्प है।
जबड़े यूपी मूव आपके सामान्य पैडोमीटर नहीं है क्योंकि आप डिवाइस के बजाए अपने स्मार्टफोन पर अपने परिणाम देखते हैं। लेकिन यदि आप ऐप्स का उपयोग करना पसंद करते हैं और बहुत सस्ती कीमत पर बहुत सारे डेटा संग्रह और विश्लेषण की तलाश में हैं, तो जौबोन यूपी मूव एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह आपके चरणों और दूरी की गणना करता है, नींद पर नज़र रखता है, और संगठन और निगरानी के लिए स्मार्टफोन ऐप के साथ उस सारी जानकारी को सिंक करता है।
डिवाइस स्वयं ही आपकी कलाई पर पहना जाता है और काले, बैंगनी और नीले रंग सहित कई अलग-अलग रंगों में आता है। मुफ्त जौबोन यूपी ऐप का उपयोग करके, आप लक्ष्यों को भी सेट कर सकते हैं और भोजन लॉग कर सकते हैं। आपकी गतिविधि और इनपुट के आधार पर, आपको स्वस्थ विकल्प बनाने और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए प्रतिबद्ध रहने में सहायता के लिए ऐप के स्मार्ट कोच से वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टि मिल जाएगी। आप मित्रों और परिवार के सदस्यों से जुड़ने के लिए ऐप का भी उपयोग कर सकते हैं, ताकि आप प्रतिस्पर्धा कर सकें और एक-दूसरे को प्रेरित कर सकें।