बाजार में ऊर्जा पेय आज स्वाद वाले शून्य-कैलोरी पानी से लेकर अतिरिक्त विटामिन और पोषक तत्वों के साथ बोतलबंद concoctions के साथ चीनी और कई कैफीन ट्रिपल एस्प्रेसो के कप से अधिक है।
उनमें से कई को ग्लूकन मुक्त माना जाता है और इसलिए सेलियाक रोग और गैर-सेलेक ग्लूकन संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए सुरक्षित है, लेकिन आपको सावधान रहने की आवश्यकता है।
आम तौर पर, अधिक सामग्री वाले (और अधिक प्रसंस्करण) वाले लोग खतरनाक होते हैं, और यदि आप ग्लूकन का पता लगाने के लिए विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं तो वे आपके अनुरूप नहीं हो सकते हैं।
लस मुक्त आहार के लिए ऊर्जा पेय
संयुक्त राज्य अमेरिका में बाजार पर प्रमुख ऊर्जा पेय पदार्थों की सूची यहां दी गई है, साथ ही प्रत्येक कंपनी अपने उत्पाद की ग्लूटेन स्थिति के बारे में क्या कहती है:
- एएमपी ऊर्जा पेय । एएमपी तीन किस्मों में आता है - फोकस, एनर्जी, और बूस्ट। सभी में कैफीन प्लस विटामिन और अन्य ऊर्जा-बढ़ाने वाले पोषक तत्वों के मिश्रण होते हैं। कंपनी के अनुसार, सभी तीन किस्मों को ग्लूटेन से मुक्त माना जाता है।
- 5 घंटे ऊर्जा एक बोतल में ऊर्जा के इन छोटे शॉट्स में बी विटामिन, एमिनो एसिड, और पोषक तत्वों का मिश्रण होता है, साथ ही एक कॉफी कॉफी के कप में जितना कैफीन होता है। यदि आप कैफीन के प्रति संवेदनशील हैं तो 5 घंटे की ऊर्जा भी एक डिकैफ़ संस्करण में आती है। सभी किस्मों - आठ स्वाद हैं - 20ppm तक लस मुक्त हैं।
- लाइफवाटर पेप्सिको द्वारा बनाई गई सोबे से ये शून्य कैलोरी पेय। कंपनी के अनुसार, 20ppm तक ग्लूटेन-मुक्त माना जाता है। विभिन्न स्वाद (सभी में 11 होते हैं) एंटीऑक्सिडेंट्स और इलेक्ट्रोलाइट्स के विभिन्न फॉर्मूलेशन होते हैं।
- राक्षस ऊर्जा पेय । राक्षस खाओस और Übermonster जैसे डरावनी नामों के साथ विभिन्न प्रकार के ऊर्जा पेय डालता है। कंपनी कॉफी आधारित पेय भी वितरित करती है। मॉन्स्टर के अनुसार, सभी को 20ppm तक ग्लूटेन-मुक्त माना जाता है।
- एनओएस एनर्जी ड्रिंक यह कोका-कोला कंपनी उत्पाद, जो "बढ़ी मानसिक फोकस और उच्च प्रदर्शन ऊर्जा" प्रदान करने वाले जोड़ों का विज्ञापन करता है, को 20 मिलियन प्रति मिलियन तक ग्लूटेन-फ्री माना जाता है। मूल, मूल चीनी मुक्त, जीटी अंगूर, चेरीड आउट, चार्ज सिट्रस, और राउडी सहित छह स्वाद उपलब्ध हैं।
- रेड बुल जब कई लोग ऊर्जा पेय के बारे में सोचते हैं, तो वे रेड बुल के बारे में सोचते हैं। उत्पाद, जो लंबे डिब्बे में आते हैं और कई सुविधा स्टोरों के चेकआउट में पाए जा सकते हैं, इसमें कैफीन, बी विटामिन और एमिनो एसिड शामिल हैं। निर्माता के अनुसार रेड बुल के सभी तीन अलग-अलग फॉर्मूलेशन - मूल, चीनी-मुक्त और कुल शून्य - 20ppm तक ग्लूटेन-मुक्त हैं।
- तो लाइफवाटर पेय पदार्थों के अलावा, सोबेस साइट्रस एनर्जी और स्ट्रॉबेरी डाइक्विरी जैसे स्वादों में चाय और "फल-स्वाद वाले इलीक्सिर" भी बनाता है। कंपनी के मुताबिक, सभी लस मुक्त हैं।
- विटामिन जल नियमित और चीनी मुक्त स्वाद दोनों के साथ, विटामिन वॉटर विटामिन-एन्हांस्ड ऊर्जा पेय का एक शाब्दिक इंद्रधनुष प्रदान करता है। फ्लेवर्स मल्टी-वी से स्पार्क और ग्लो तक हैं, और additives में विटामिन ए, बी कॉम्प्लेक्स, सी, और ई, जस्ता जैसे खनिजों के साथ शामिल हैं। सभी स्वादों को लस मुक्त माना जाता है।
इन उत्पादों में से अधिकांश किराने की दुकान अलमारियों और सुविधा स्टोर में अपेक्षाकृत आसानी से मिल सकते हैं। इसलिए, यदि आप मध्य-दिन पिक-अप-अप (या यहां तक कि कुछ ऐसा जो ग्लूकन प्रेरित मस्तिष्क कोहरे से लड़ सकता है) की तलाश में है, तो आपको उचित चयन प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए।