लस मुक्त ऊर्जा पेय

बाजार में ऊर्जा पेय आज स्वाद वाले शून्य-कैलोरी पानी से लेकर अतिरिक्त विटामिन और पोषक तत्वों के साथ बोतलबंद concoctions के साथ चीनी और कई कैफीन ट्रिपल एस्प्रेसो के कप से अधिक है।

उनमें से कई को ग्लूकन मुक्त माना जाता है और इसलिए सेलियाक रोग और गैर-सेलेक ग्लूकन संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए सुरक्षित है, लेकिन आपको सावधान रहने की आवश्यकता है।

आम तौर पर, अधिक सामग्री वाले (और अधिक प्रसंस्करण) वाले लोग खतरनाक होते हैं, और यदि आप ग्लूकन का पता लगाने के लिए विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं तो वे आपके अनुरूप नहीं हो सकते हैं।

लस मुक्त आहार के लिए ऊर्जा पेय

संयुक्त राज्य अमेरिका में बाजार पर प्रमुख ऊर्जा पेय पदार्थों की सूची यहां दी गई है, साथ ही प्रत्येक कंपनी अपने उत्पाद की ग्लूटेन स्थिति के बारे में क्या कहती है:

इन उत्पादों में से अधिकांश किराने की दुकान अलमारियों और सुविधा स्टोर में अपेक्षाकृत आसानी से मिल सकते हैं। इसलिए, यदि आप मध्य-दिन पिक-अप-अप (या यहां तक ​​कि कुछ ऐसा जो ग्लूकन प्रेरित मस्तिष्क कोहरे से लड़ सकता है) की तलाश में है, तो आपको उचित चयन प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए।