इन रनिंग कोट्स के साथ प्रेरित हो जाओ
- "धावक बस ऐसा करते हैं। वे फिनिश लाइन के लिए दौड़ते हैं भले ही कोई और पहले पहुंच गया हो।"
-अनजान - "मेरे लिए, दौड़ मेरे प्रशिक्षण का जश्न मना रहे हैं।"
-डान ब्राउन, 2007 के राष्ट्रीय चैंपियन 5 के और 20 के दशक में - "दौड़ने में कोई 'वाई' नहीं है। दौड़ में विश्वास करो।"
-Nike
जूता कंपनियों से चलने से अधिक उद्धरण - "आपको लगता है कि आप संभवतः कर सकते हैं उससे हर दिन थोड़ा और करो।"
-लोवेल थॉमस
- "मेरी भावना यह है कि किसी भी दिन मैं दौड़ने में व्यस्त हूं वह दिन है जब मैं बहुत व्यस्त हूं।"
-जॉन ब्रायंट - "मैं दौड़ता हूं क्योंकि मैं दौड़ता हूं। नहीं क्योंकि मैं तेज़ दौड़ता हूं। नहीं क्योंकि मैं दूर भागता हूं। मैं धावक हूं क्योंकि मैं कहता हूं कि मैं हूं। और कोई भी मुझे नहीं बता सकता कि मैं नहीं हूं।"
- जॉन बिंगहम , लेखक, और धावक - "दुनिया में कहीं, कोई प्रशिक्षण नहीं कर रहा है जब आप नहीं हैं। जब आप उसे दौड़ते हैं, तो वह जीत जाएगा।"
बोस्टन मैराथन के लिए प्रशिक्षण करते समय टॉम फ्लेमिंग की दीवार पर हस्ताक्षर करें - "दौड़ने का वास्तविक उद्देश्य एक दौड़ जीतना नहीं है, यह मानव हृदय की सीमाओं का परीक्षण करना है।"
- नाइके के सह-संस्थापक बिल बोर्मन - "अपने आप से प्यार करें, आप कौन हैं और आप क्या हैं; अपने सपनों की रक्षा करें और अपनी प्रतिभा को पूरी तरह से विकसित करें।"
- जोआन बेनोइट सैमुएलसन , 1 9 84 ओलंपिक महिला मैराथन स्वर्ण पदक विजेता - "ऐसे क्लब हैं जिनके आप नहीं हो सकते हैं, जिन पड़ोस में आप नहीं रह सकते हैं, जिन स्कूलों में आप प्रवेश नहीं कर सकते हैं, लेकिन सड़कों हमेशा खुली हैं।"
- नाइके - "शुरुआत में यह बहुत मुश्किल है कि पूरा विचार दूसरे धावकों को हरा नहीं है। आखिरकार, आप सीखते हैं कि प्रतियोगिता आपके अंदर छोटी आवाज़ के खिलाफ है जो आपको छोड़ना चाहती है।"
- जॉर्ज शेहैन , लेखक चल रहा है
- "कोई भी चल रहा है किसी को भी धड़कता है, और कोई भी चल रहा है किसी को बैठता है।"
बॉट बंक - आप दौड़ना बंद नहीं करते क्योंकि आप बूढ़े हो जाते हैं, आप बूढ़े हो जाते हैं क्योंकि आप दौड़ना बंद कर देते हैं। "
क्रिस्टोफर मैकडॉगल, बोर्न टू रन के लेखक - "हर कोई एक एथलीट है। केवल अंतर यह है कि हम में से कुछ प्रशिक्षण में हैं, और कुछ नहीं हैं।"
- जॉर्ज शेहैन , लेखक चल रहा है
- "चलना मुंह की तरह है; अगर आप जला महसूस कर सकते हैं, तो यह काम कर रहा है।"
-ब्रियन टैकेट - "सकारात्मक बनें, आलोचक को अनदेखा करें, अपने दिल का पालन करें, अपने जुनूनों में निवेश करें, अपने सपने में विश्वास करें और उन्हें वास्तविकता बनाने में व्यस्त रहें।"
-जॉश कॉक्स, यूएस 50-के रिकॉर्ड धारक - "यदि आप उड़ नहीं सकते हैं, तो दौड़ें। अगर आप दौड़ नहीं सकते हैं, तो चलें। अगर आप नहीं चल सकते हैं, तो क्रॉल करें। लेकिन जो भी आप करते हैं, आगे बढ़ते रहें।"
-मार्टिन लूथर किंग जूनियर। - "आँसू मेरे चेहरे पर बह गए क्योंकि मैंने फिनिश लाइन पार कर ली। मैं एक नया व्यक्ति था, एक धावक।"
-होमास किंग - "मैं दौड़ता हूं क्योंकि मैं उन लोगों से ईर्ष्या करता था जो दौड़ सकते थे, और अब मैं वह व्यक्ति हूं।"
-केन्द्र थॉम्पसन - "धीरे-धीरे आगे बढ़ने से डरो मत ... डर अभी भी खड़ा है।"
-केथलीन हैरिस - "मुझे लगता है कि जितना कठिन मैं काम करता हूं, उतना भाग्य मुझे लगता है।"
-थॉमस जेफरसन
- "धावक बस ऐसा करते हैं। वे फिनिश लाइन के लिए दौड़ते हैं भले ही कोई और पहले पहुंच गया हो।"
-अनजान - "मेरे लिए, दौड़ मेरे प्रशिक्षण का जश्न मना रहे हैं।"
-डान ब्राउन, 2007 के राष्ट्रीय चैंपियन 5 के और 20 के दशक में - "दौड़ने में कोई 'वाई' नहीं है। दौड़ में विश्वास करो।"
-Nike
जूता कंपनियों से चलने से अधिक उद्धरण - "आपको लगता है कि आप संभवतः कर सकते हैं उससे हर दिन थोड़ा और करो।"
-लोवेल थॉमस
- "मेरी भावना यह है कि किसी भी दिन मैं दौड़ने में व्यस्त हूं वह दिन है जब मैं बहुत व्यस्त हूं।"
-जॉन ब्रायंट - "मैं दौड़ता हूं क्योंकि मैं दौड़ता हूं। नहीं क्योंकि मैं तेज़ दौड़ता हूं। नहीं क्योंकि मैं दूर भागता हूं। मैं धावक हूं क्योंकि मैं कहता हूं कि मैं हूं। और कोई भी मुझे नहीं बता सकता कि मैं नहीं हूं।"
- जॉन बिंगहम , लेखक, और धावक - "दुनिया में कहीं, कोई प्रशिक्षण नहीं कर रहा है जब आप नहीं हैं। जब आप उसे दौड़ते हैं, तो वह जीत जाएगा।"
बोस्टन मैराथन के लिए प्रशिक्षण करते समय टॉम फ्लेमिंग की दीवार पर हस्ताक्षर करें - "दौड़ने का वास्तविक उद्देश्य एक दौड़ जीतना नहीं है, यह मानव हृदय की सीमाओं का परीक्षण करना है।"
- नाइके के सह-संस्थापक बिल बोर्मन - "अपने आप से प्यार करें, आप कौन हैं और आप क्या हैं; अपने सपनों की रक्षा करें और अपनी प्रतिभा को पूरी तरह से विकसित करें।"
- जोआन बेनोइट सैमुएलसन , 1 9 84 ओलंपिक महिला मैराथन स्वर्ण पदक विजेता - "ऐसे क्लब हैं जिनके आप नहीं हो सकते हैं, जिन पड़ोस में आप नहीं रह सकते हैं, जिन स्कूलों में आप प्रवेश नहीं कर सकते हैं, लेकिन सड़कों हमेशा खुली हैं।"
- नाइके - "शुरुआत में यह बहुत मुश्किल है कि पूरा विचार दूसरे धावकों को हरा नहीं है। आखिरकार, आप सीखते हैं कि प्रतियोगिता आपके अंदर छोटी आवाज़ के खिलाफ है जो आपको छोड़ना चाहती है।"
- जॉर्ज शेहैन , लेखक चल रहा है
- "कोई भी चल रहा है किसी को भी धड़कता है, और कोई भी चल रहा है किसी को बैठता है।"
बॉट बंक - आप दौड़ना बंद नहीं करते क्योंकि आप बूढ़े हो जाते हैं, आप बूढ़े हो जाते हैं क्योंकि आप दौड़ना बंद कर देते हैं। "
क्रिस्टोफर मैकडॉगल, बोर्न टू रन के लेखक - "हर कोई एक एथलीट है। केवल अंतर यह है कि हम में से कुछ प्रशिक्षण में हैं, और कुछ नहीं हैं।"
- जॉर्ज शेहैन , लेखक चल रहा है
- "चलना मुंह की तरह है; अगर आप जला महसूस कर सकते हैं, तो यह काम कर रहा है।"
-ब्रियन टैकेट - "सकारात्मक बनें, आलोचक को अनदेखा करें, अपने दिल का पालन करें, अपने जुनूनों में निवेश करें, अपने सपने में विश्वास करें और उन्हें वास्तविकता बनाने में व्यस्त रहें।"
-जॉश कॉक्स, यूएस 50-के रिकॉर्ड धारक - "यदि आप उड़ नहीं सकते हैं, तो दौड़ें। अगर आप दौड़ नहीं सकते हैं, तो चलें। अगर आप नहीं चल सकते हैं, तो क्रॉल करें। लेकिन जो भी आप करते हैं, आगे बढ़ते रहें।"
-मार्टिन लूथर किंग जूनियर। - "आँसू मेरे चेहरे पर बह गए क्योंकि मैंने फिनिश लाइन पार कर ली। मैं एक नया व्यक्ति था, एक धावक।"
-होमास किंग - "मैं दौड़ता हूं क्योंकि मैं उन लोगों से ईर्ष्या करता था जो दौड़ सकते थे, और अब मैं वह व्यक्ति हूं।"
-केन्द्र थॉम्पसन - "धीरे-धीरे आगे बढ़ने से डरो मत ... डर अभी भी खड़ा है।"
-केथलीन हैरिस - "मुझे लगता है कि जितना कठिन मैं काम करता हूं, उतना भाग्य मुझे लगता है।"
-थॉमस जेफरसन
- "आपका सबसे बड़ा काम दूसरों से आगे नहीं बढ़ना है, बल्कि खुद को पार करना है।"
-लेखक की जानकारी नहीं है - "जब आप सुबह में दौड़ते हैं, तो आप समय प्राप्त करते हैं। यह 25 घंटे 24 घंटे तक फैलाने जैसा है। आपको कम नींद की आवश्यकता हो सकती है और पहले उठना पड़ सकता है, लेकिन यदि आप इससे प्राप्त कर सकते हैं, तो जल्दी चलने से दिन का विस्तार होता है।"
न्यू यॉर्क सिटी मैराथन के संस्थापक फ्रेड लिबो - "चलने के साथ जुनून वास्तव में अधिक से अधिक जीवन की संभावना के साथ एक जुनून है।"
- जॉर्ज शेहैन , लेखक चल रहा है
- "उन लोगों से दूर रहें जो आपकी महत्वाकांक्षाओं को कम करने की कोशिश करते हैं; छोटे लोग हमेशा ऐसा करते हैं - लेकिन वास्तव में महान आपको महसूस करते हैं कि आप भी महान हैं।"
-मार्क ट्वेन - "चलाने के लिए कहीं अच्छा ड्राइविंग करने के बारे में दोषी महसूस न करें। अगर लोग गर्म कुत्तों को खाने के लिए पार्क में जा सकते हैं, तो आप वहां दौड़ने के लिए ड्राइव कर सकते हैं।"
- बिल रॉजर्स, बोस्टन मैराथन के चार बार विजेता - "साल में दिन, मेरे जीवन में वर्षों के रूप में चलने के कई कारण हैं। लेकिन ज्यादातर मैं दौड़ता हूं क्योंकि मैं एक पशु और बच्चा, एक कलाकार और संत हूं। इसलिए, आप भी हैं। अपना खुद का पता लगाएं खेलें, अपनी स्वयं की नवीनीकरण मजबूती, और आप उस व्यक्ति बन जाएंगे जिसका आप होना चाहते हैं। "
- जॉर्ज शीहान - "रन समाप्त होता है। रनिंग नहीं करता है।"
- नाइके - "रेसिंग मजेदार हिस्सा है; यह सभी कड़ी मेहनत का इनाम है।"
-कारा गौचर, यूएस ओलंपिक मैराथनर - "जब मैं सबसे अच्छा करता हूं तो मैं जो कर सकता हूं उसके साथ कर सकता हूं, फिर मैंने अपनी दौड़ जीती है।"
-जय फूनबर्ग, 72 वर्षीय धावक - "मामा मामा ने हमेशा कहा था कि आगे बढ़ने से पहले आपको अतीत को पीछे रखना होगा। और मुझे लगता है कि यह मेरा चल रहा था।"
- जंगल की दुविधाएं
- "जीवन (और दौड़ना) समय के बारे में नहीं बल्कि रास्ते में हमारे अनुभवों के बारे में है।"
जेन राइन्स, यूएस ओलंपिक मैराथनर - "एक रन उस क्षण से शुरू होता है जब आप भूल जाते हैं कि आप दौड़ रहे हैं।"
-Adidas - "सबसे ऊपर, कड़ी मेहनत करें, प्रकाश खाएं, और नकारात्मक दृष्टिकोण वाले टीवी और लोगों से बचें।"
-स्कॉट टिनले `
- "कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कितनी धीमी गति से दौड़ता हूं, मैं अभी भी अपने सोफे से तेज़ हूं।"
बेनामी
- "मैं जहां जा रहा था वहां जाने के लिए दौड़ता था, लेकिन मैंने कभी सोचा नहीं कि यह मुझे कहीं भी ले जाएगा।"
-फ़ॉरेस्ट गंप - "बुरे प्रशिक्षण रनों को पूरा करें। उनके बिना, पहचानना मुश्किल है, बहुत कम सराहना करते हैं, अच्छे लोग।"