जब बारिश हो रही है या बाहर ठंडा हो तो बाहर दौड़ने के लिए प्रेरित होना मुश्किल हो सकता है। मौसम के बावजूद, आपको चलाने के लिए प्रेरित रखने के लिए इन उद्धरणों का उपयोग करें।
बिल Bowerman
"खराब मौसम, सिर्फ नरम लोगों जैसी कोई चीज नहीं है।"
जॉन हैंक
"एक लड़का जिसने बीस बोस्टन मैराथन चलाया था, एक बार पूछा गया था, 'क्या आप बारिश होने पर एक दिन छोड़ने की तरह महसूस नहीं करते?' पुराने सड़क योद्धा ने जवाब दिया, 'यदि आप रन छोड़ना शुरू करते हैं क्योंकि मौसम बहुत लुभावना है, तो जल्द ही आप रनों को याद करना शुरू कर देते हैं क्योंकि मौसम बहुत अच्छा है!' "
पीटर स्नेल
"जब बारिश हो रही है और आप गीले के माध्यम से गेंदबाजी कर रहे हैं, तो यह जानने में संतोष है कि आप वहां हैं और अन्य नहीं हैं।"
अनजान
यदि आप सही परिस्थितियों की प्रतीक्षा करते हैं, तो आप कभी भी कुछ नहीं करेंगे। "
अनजान
"क्या मौसम ठीक है, या मौसम नहीं है, चाहे मौसम ठंडा हो या मौसम गर्म हो या नहीं; हम मौसम का मौसम करेंगे, चाहे मौसम चाहे, चाहे हम इसे पसंद करेंगे या नहीं!"
बिल रोजर्स
"मैंने बारिश में अपना सबसे तेज मैराथन भाग लिया।"
स्टीफन कोवी
"यदि आप व्यायाम नहीं कर रहे हैं, तो आपका शरीर निस्संदेह इस बदलाव को अपने आरामदायक डाउनहिल दिशा में विरोध करेगा। आपको इसे पहले पसंद नहीं आएगा। आप इसे भी नफरत कर सकते हैं। लेकिन सक्रिय रहें। वैसे भी करो। भले ही बारिश हो रही हो जिस सुबह आप जॉग करने के लिए निर्धारित हैं, वैसे भी करो। 'ओह अच्छा! बारिश हो रही है! मुझे अपनी इच्छाशक्ति के साथ-साथ मेरे शरीर को विकसित करना होगा! "
एमिल ज़तोपेक
"क्या बारिश हो रही है? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। क्या मैं थक गया हूँ?
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, या तो। तब इच्छाशक्ति कोई समस्या नहीं होगी। "
सूजी हैमिल्टन
"यह कुछ मुश्किल करने और रोकने के बारे में है जब यह मुश्किल नहीं होता है, लेकिन ठंडा और मुश्किल ... या ठंडा और गीला और मुश्किल ... या ठंडा और गीला और अंधेरा और मुश्किल है।"
अनजान
"जब आप दौड़ रहे हों तो ठंडा और गीला हो, बस याद रखें, हर कोई दौड़ने में सक्षम नहीं है।"
एमिल ज़तोपेक
"प्रतिकूल परिस्थितियों में प्रशिक्षण में एक बड़ा फायदा है। खराब परिस्थितियों में प्रशिक्षित करना बेहतर है, क्योंकि अंतर एक दौड़ में जबरदस्त राहत है।"
अनजान
"धावक बारिश नहीं करते हैं, वे बारिश हो जाते हैं।"
टॉम लेहरर
"खराब मौसम हमेशा खिड़की के माध्यम से खराब दिखता है।"
क्लेयर कौवालिक
"बर्फ में चलने के अपने विशेष गुण होते हैं-नरमता, शांत, सफेद परिदृश्य - और यह आपको एक बच्चे की तरह महसूस कर सकता है।"
एमिल ज़तोपेक
"अगर कोई लंबे समय तक प्रशिक्षण के लिए टिक सकता है, तो इच्छाशक्ति अब कोई समस्या नहीं है। बारिश हो रही है? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मैं थक गया हूँ? यह बिंदु के बगल में है। बस इतना है कि मुझे बस इतना करना है।"