एंडोर्फिन और शरीर पर उनके प्रभाव के बारे में जानें
एंडोर्फिन को अक्सर शरीर के प्राकृतिक दर्द राहतकर्ता कहा जाता है। एंडोर्फिन शरीर द्वारा बनाए गए जैव रासायनिक पदार्थ होते हैं जो दर्द को कम करते हैं और उदारता और कल्याण की भावना पैदा करते हैं।
एंडोर्फिन का वर्गीकरण
एंडोर्फिन को "एंडोजेनस ओपियोइड पॉलीपेप्टाइड्स" के रूप में वर्गीकृत किया जाता है और उन्हें कठोर अभ्यास के दौरान पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस द्वारा उत्पादित किया जाता है, और दर्द, उत्तेजना और अन्य तनाव उत्तेजना के जवाब में।
एक बार उत्पादित होने पर, एंडोर्फिन पूरे तंत्रिका तंत्र में वितरित होते हैं जहां वे दर्द की हमारी धारणा को कम करने के लिए ओपियेट रिसेप्टर्स से बातचीत करते हैं। ये प्राकृतिक दर्द राहत न केवल दर्द की धारणा को कम करते हैं, बल्कि वे उदारता और कल्याण की बढ़ती भावना से भी जुड़े हुए हैं।
एंडोर्फिन का इतिहास
एंडोर्फिन की पहली बार स्वतंत्र जांचकर्ताओं के दो अलग-अलग समूहों द्वारा 1 9 74 में खोज की गई थी। एंडोर्फिन की खोज जानवरों के दिमाग का उपयोग और अध्ययन करके की गई थी। स्कॉटलैंड के वैज्ञानिक जॉन ह्यूजेस और हंस कोस्टरलिल्टज़ ने पहली बार एक सुअर के मस्तिष्क से एंडोर्फिन की पहचान की और पृथक किया। साथ ही, संयुक्त राज्य अमेरिका के रबी सिमंतौ और सोलमन स्नाइडर ने एक बछड़े के मस्तिष्क में एंडॉर्फिन की पहचान की। यह भी पता चला था कि मानव शरीर, साथ ही साथ कई जानवरों का शरीर, मॉर्फिन का उत्पादन करने में सक्षम है।
इस विविध अनुसंधान के परिणामों ने यह निर्धारित करने के लिए न्यूरोसाइजिस्टरों को सक्षम किया कि मानव मस्तिष्क में दर्द को सीमित करने के लिए एंडॉर्फिन होते हैं, जो पिट्यूटरी रिलीज़ होता है जब शरीर अत्यधिक तनाव में होता है, या अत्यधिक दर्द महसूस करता है।
ये एंडोर्फिन दर्द की समग्र धारणा को कम करने के लिए रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करते हैं। इस प्रक्रिया के प्रभाव नकल किए जाते हैं, और इस तरह मॉर्फिन जैसी दवा के उपयोग के समान होते हैं। इस प्रकार, यदि शरीर में मॉर्फिन जैसे कृत्रिम दर्दनाशक को पेश किया जाता है, तो उम्मीद है कि डॉक्टर द्वारा इसका प्राकृतिक रूप से होने वाले एंडॉर्फिन पर असर पड़ता है।
इस तरह के दर्दनाशक के रूप में पेश किया जाता है, यह मस्तिष्क के दर्द रिसेप्टर्स के अधिक पर कब्जा करता है। शरीर को यह महसूस होता है, और बदले में, कम स्वाभाविक रूप से होने वाले दर्द reducers पैदा होते हैं। यह शरीर द्वारा एक संतुलन तकनीक है। हालांकि, जब कृत्रिम स्रोत हटा दिया जाता है, तो कई दर्द रिसेप्टर्स खाली हो जाते हैं। यह एंडोर्फिन के लिए लालसा का कारण बनता है, अक्सर नशीले पदार्थों के रूप में, और इस तरह व्यसन शुरू हो सकता है।
रनर हाई
कुछ व्यक्तियों के लिए, एक बहुत लंबी दूरी चलने से संवेदना और उदारता की भावना हो सकती है, जो कि दवाओं द्वारा उच्च पेशकश की तुलना में की जाती है। इस धावक के उच्च की रिपोर्ट की संवेदना में शामिल हैं: चरम शांति की भावना, फ़्लोटिंग, आनंद, उत्साह की भावना, और दर्द सहनशीलता में वृद्धि।
इस धावक के उच्च को मस्तिष्क में एंडोर्फिन के बढ़ते स्तर पर श्रेय दिया जाता है। एंडोर्फिन को शरीर को लगातार एक व्यक्तिगत रन के रूप में जारी किया जाता है और अंततः, मस्तिष्क में एंडॉर्फिन में यह वृद्धि उल्लास की भावनाओं को जन्म देती है।
स्रोत:
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