कुल समय 2 मिनट
तैयारी 2 मिनट , कुक 0 मिनट
सर्विंग्स 8 (प्रत्येक कप 1 कप)
जब आपका बच्चा बीमार होता है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता पेडियलटाइट या गेटोरेड जैसे इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन पेय की सिफारिश कर सकता है। इस वैकल्पिक नुस्खा को कम पैसे के लिए घर पर बनाया जा सकता है और आप उन तत्वों से बचने के लिए चुन सकते हैं, जिन्हें समूहों ने एफडीए को प्रतिबंधित करने के लिए कहा है (लाल 40 और ब्लू 1 पेडियलट तरल में हैं और लाल 40, ब्लू 1, पीला 6 में हैं Pedialyte popsicles)।
सामग्री
- 2 क्वार्ट्स पानी
- 2 चम्मच चीनी
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा
- 1/2 चम्मच नमक विकल्प (पोटेशियम क्लोराइड के साथ बनाया गया)
- 1/2 चम्मच नमक
- 1 पैकेज कुल-एड या अन्य स्वाद (वैकल्पिक) या
- 2 चम्मच वेनिला (या अन्य) निकालें
तैयारी
सभी सामग्री एक साथ मिलाएं और ठंडा करें। 4 दिनों के भीतर मिश्रण का प्रयोग करें।
यह popsicles में जमे हुए भी हो सकता है।
उन लोगों के लिए जो रंगों से चिंतित नहीं हैं, कुल-एड या अन्य पाउडर पेय मिश्रण का उपयोग स्वाद जोड़ देगा। रंगों से संबंधित लोगों के लिए, कुल-एड में "Invisibles" नामक स्वादों की एक पंक्ति भी है जो डाई-फ्री हैं। और वास्तव में, अगर आपका बच्चा उल्टी हो रहा है, तो वह चमकदार लाल या नीली गड़बड़ी को साफ करना चाहता है?
यदि आपके बच्चे को फल से पहले ही पेश किया जा चुका है और आप केवल तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को रखने के लिए पेय का उपयोग कर रहे हैं, तो आप नमक विकल्प को छोड़ सकते हैं और मिश्रण के लिए नारंगी का रस या अन्य उच्च पोटेशियम रस 1 कप जोड़ सकते हैं, जो पोटेशियम की आपूर्ति करेगा और स्वाद। यदि आप डायरिया से जुड़े निर्जलीकरण के इलाज के लिए इस पेय का उपयोग कर रहे हैं, तो आप कुछ रस (जैसे नारंगी, प्रुन या अंगूर) का उपयोग नहीं करना चाहते हैं। यदि आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता ने पहले ही ब्रैट आहार की सलाह दी है, तो आप जानते हैं कि सेब एक विकल्प हैं और सेब के रस का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। यह नारंगी के रस के रूप में पोटेशियम में उतना अधिक नहीं है, हालांकि, आगे बढ़ें और नमक के विकल्प को रखें।
वेनिला या प्राकृतिक निष्कर्ष जैसे कुछ बच्चे फल स्वाद से बेहतर होते हैं, इसलिए यदि आप रंगों से बचने की कोशिश कर रहे हैं तो उन्हें आज़माएं।