दिमाग की शक्ति कुछ पागल खेल अंधविश्वास और अनुष्ठानों को समझाने में मदद करती है
हमने सभी ने एथलीटों को प्रतिस्पर्धा से पहले अनुष्ठान आंदोलनों का प्रदर्शन किया है और बेसबॉल खिलाड़ी के बारे में कहानियों को अपने भाग्यशाली मोजे या हॉकी प्लेयर के साथ अपनी पसंदीदा छड़ी के साथ सुना है। दर्शक के लिए, यह मूर्ख और अजीब लग सकता है, लेकिन खेल में, अंधविश्वास और अनुष्ठान व्यापक और काफी आम अभ्यास है। वास्तव में, कुछ खिलाड़ियों के लिए, ये पैटर्न वास्तव में मैदान पर अपनी सफलता को प्रभावित कर सकते हैं।
खेल में अनुष्ठान की शक्ति
एक अनुष्ठान एक निश्चित व्यवहार या क्रिया है कि एक एथलीट इस विश्वास के साथ निष्पादित करता है कि उनके व्यवहार को उनके प्रदर्शन को प्रभावित करने के लिए एक विशिष्ट उद्देश्य या शक्ति है। कई एथलीटों का मानना है कि प्रतिस्पर्धा से पहले एक विशिष्ट अनुष्ठान प्रदर्शन उनके प्रदर्शन में सुधार करता है। ये अनुष्ठान वे कपड़े पहनते हैं जो वे खाते हैं या पीते हैं; वे गर्मजोशी करते हैं या संगीत भी सुनते हैं।
खेल में अंधविश्वास की शक्ति
अंधविश्वास आम तौर पर कुछ ऐसा है जो प्रारंभ में हिंडसाइट में विकसित होता है, लगभग दुर्घटना से और फिर भविष्य की घटनाओं में आवश्यक होता है। एक अंधविश्वास तब होता है जब एक एथलीट में विशेष रूप से अच्छा (या बुरा) प्रदर्शन होता है और फिर दिन के तथ्यों की समीक्षा करके "कारण और प्रभाव" स्थापित करने का प्रयास करता है। वे चीजों को ध्यान में रखेंगे जैसे उन्होंने खाया या पहना था और वे कुछ भी असामान्य देखेंगे जैसे बाल कटवाने, उपहार प्राप्त करना या एक निश्चित गीत सुनना।
यदि उनके पास एक शानदार प्रदर्शन है तो वे अपनी सफलता को उस असामान्य परिस्थिति में श्रेय देते हैं और हर प्रतियोगिता से पहले इसे फिर से बनाने का प्रयास करते हैं।
खेल में अंधविश्वास और अनुष्ठान का मूल्य
जब आप किसी एथलीट को किसी दिए गए खेल में कौशल और उत्कृष्टता हासिल करने की क्षमता विकसित करने के लिए क्या लेते हैं, तो यह देखना मुश्किल नहीं है कि कोई अनुष्ठान या अंधविश्वास कैसे विकसित हो सकता है।
और वास्तव में, एक अनुष्ठान और शारीरिक आंदोलन पैटर्न के बीच क्या अंतर है? किसी भी नए कौशल को सीखना-चाहे बेसबॉल फेंकना, बर्फीले पहाड़ को स्कीइंग करना या बाइक की सवारी करना सीखना-नए तंत्रिका मार्गों और मांसपेशी संकुचन, चपलता और समन्वय के नए पैटर्न के विकास की आवश्यकता है। चूंकि अनुष्ठान अक्सर शारीरिक आंदोलन पैटर्न पर लेते हैं, कुछ शारीरिक अभ्यास के घंटों के घंटों के हिस्से के रूप में बनाए जा सकते हैं।
शायद अनुष्ठान और खेल कौशल के बीच बड़ा अंतर यह है कि प्रतिस्पर्धा से पहले एक अनुष्ठान अक्सर होता है, इसलिए यह खेल के रूप में सीधे खेल को प्रभावित कर सकता है या नहीं। फिर भी, बड़ी तस्वीर में, अनुष्ठान एथलीट की विश्वास प्रणाली को प्रभावित करता है, और यह विश्वास खेल के दौरान एथलीट के साथ रहता है।
खेल में अंधविश्वास का अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं की एक प्रमुख खोज यह है कि एथलीट उनकी सफलता और विफलता को कैसे समझाता है। वे एथलीट जिनके पास नियंत्रण का एक मजबूत आंतरिक स्थान है (जो उनका मानना है कि वे अपने प्रदर्शन के लिए ज़िम्मेदार हैं) में एथलीटों की तुलना में कम अंधविश्वास हैं जो बाहरी प्रभावों के लिए अपनी सफलता और असफलताओं को श्रेय देते हैं। एथलीटों के लिए जो प्रतिस्पर्धा का नतीजा महसूस करते हैं, अप्रत्याशित है, अंधविश्वास एक एथलीट को थोड़ा अधिक नियंत्रण प्राप्त करने का एक तरीका प्रदान करते हैं।
शायद सभी एथलेटिक अंधविश्वास और अनुष्ठान में वास्तविक मूल्य आत्मविश्वास और नियंत्रण की भावना है जो वे एक एथलीट प्रदान करते हैं। यदि आप मानते हैं कि एक विशिष्ट कार्यवाही या व्यवहार करने से आप बेहतर प्रदर्शन करेंगे, तो आप शायद बेहतर प्रदर्शन करेंगे। यह खेल मनोविज्ञान की नींव है। कई एथलीट विज़ुअलाइजेशन या निर्देशित इमेजरी जैसे अनुष्ठानों का उपयोग करते हैं, विशेष रूप से सफल दौड़ को फिर से बनाने और उनके अनुभवों का अनुभव करने के लिए, जैसे कि वे अब हो रहे हैं। यह याद और कल्पना उन्हें प्रतिस्पर्धा के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से दोनों तैयार करती है।
स्रोत
दमिश, एल।, स्टोबॉकॉक, बी।, और मुस्वेइलर, टी। (2010)। अच्छा होने की कामना कीजिये! कितना अंधविश्वास प्रदर्शन में सुधार करता है। मनोवैज्ञानिक विज्ञान, 21 (7), 1014-1020
इसहाक, एआर (1 99 2)। "मानसिक अभ्यास- क्या यह क्षेत्र में काम करता है?" स्पोर्ट साइकोलॉजिस्ट, 6, 1 9 2-1 9 8।
मार्टिन, केए, हॉल, सीआर (1 99 5)। "आंतरिक प्रेरणा को बढ़ाने के लिए मानसिक कल्पना का उपयोग करना।" जर्नल ऑफ़ स्पोर्ट एंड व्यायाम साइकोलॉजी, 17 (1), 54-69।