इन सहायक सेवाओं के साथ भोजन को हवा तैयार करें
खाना पकाने और घर पर अपने भोजन खाने के अनगिनत लाभ हैं। शोध से पता चलता है कि स्वयं के लिए खाना बनाना आपको स्वस्थ खाने के लिए प्रोत्साहित करता है, जो लंबे जीवन से जुड़ा हुआ है, पृथ्वी पर आपके कार्बन पदचिह्न को कम करता है, और खुश और स्वस्थ बच्चों को बढ़ाने में मदद करता है। लेकिन उन सभी स्पष्ट पक्षों के अलावा, यह आपके द्वारा बनाए गए भोजन पर बैठने के लिए पुरस्कृत और संतोषजनक भी है।
पिछले कुछ वर्षों में देश भर में उपलब्ध भोजन वितरण किटों की एक बड़ी वृद्धि हुई है। इन उपयोग में आसान किटों में, कंपनी आवश्यक सामग्री और सरल निर्देशों के साथ घर पकाने की सुविधा प्रदान करती है, और आप बाकी करते हैं। व्यस्त सप्ताह के दौरान अपने भोजन के पूर्व लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर रहने के लिए यह एक मजेदार और आसान तरीका है और इसमें किसी भी अतिरिक्त किराने की खरीदारी की आवश्यकता नहीं है, जिससे व्यस्त परिवारों के लिए यह सही हो।
उपलब्ध सर्वोत्तम भोजन किट के पीछे विवरण जानने के लिए पढ़ें, और अपने क्षेत्र में उपलब्धता के लिए अपनी व्यक्तिगत वेबसाइटों की जांच करना सुनिश्चित करें।
ब्लू एप्रन घर के कुक को सबकुछ प्रदान करता है जो उन्हें गंभीरता से भोजन को गंभीरता से संतुष्ट करने के लिए आवश्यक होता है। यह मूल भोजन किट सेवाओं में से एक है और व्यापक रूप से संयुक्त राज्य भर में उपयोग किया जाता है। सबसे अच्छी बात? भाग बिल्कुल विशाल हैं, इसलिए आप जानते हैं कि आपको सदस्यता मूल्य के लिए बहुत अच्छा सौदा मिल रहा है। ब्लू एप्रन से भोजन आम तौर पर हार्दिक होते हैं, जिनमें फेरियोला सरडा पास्ता, रेड क्विनोआ और भुना हुआ सब्जी सलाद, डेट-साइट्रस वीनाइग्रेटे के साथ इतालवी-स्टाइल चिंराट और स्वीट मिर्च जैसे व्यंजनों और अंजीर मशरूम और फोंटिना ग्रील्ड पनीर के साथ चित्र और ऐप्पल सलाद के साथ व्यंजन शामिल हैं। हर हफ्ते, आपको चुनने के लिए आठ भोजन विकल्प मिलते हैं।
एक और शानदार विशेषता है कि ब्लू एप्रन ऑफ़र आपके भोजन को शराब वितरण सेवा के साथ जोड़ने की क्षमता है। सब्सक्राइबर्स स्वयं शराब सदस्यता भी खरीद सकते हैं। एक महीने में $ 65 डॉलर के लिए, ब्लू एप्रन आपको छह बोतलों की शराब भेज देगा, जिससे आप लाल, सफेद या दोनों से चुन सकते हैं। वे स्वाद नोट्स और जोड़ी विकल्पों का भी सुझाव देंगे।
हैलो फ्रेश की सुंदरता व्यंजनों की सादगी में है। प्रत्येक सप्ताह, आहार विशेषज्ञों और शेफ की उनकी टीम 15 नए भोजन विकल्पों को विकसित करने के लिए मिलकर काम करती है, और हैलो फ्रेश तब भोजन का सुझाव देती है जो आपको लगता है कि आप अपने पिछले चयनों के आधार पर सबसे ज्यादा पसंद करेंगे। सामग्री सीधे स्वतंत्र उत्पादकों से सोर्स की जाती है और आपको ठंडा रहने के लिए एक इन्सुलेटेड बॉक्स में बर्फ पैक के साथ पैक किए गए पते पर पहुंचाया जाता है और जब तक आप दिन के अंत में वापस नहीं आते तब तक ताज़ा भोजन रखें। और यदि आप भूख से मर रहे हैं, कोई चिंता नहीं - अधिकांश 30 मिनट या उससे कम समय में हैलो ताजा व्यंजनों को तैयार किया जा सकता है।
इस किट के बारे में एक और बड़ी बात उपलब्ध विभिन्न प्रकार की योजनाओं की लचीलापन है। सब्सक्राइबर्स तीन योजनाओं में से एक में से चुनते हैं: एक क्लासिक प्लान, जो भोजन की विस्तृत विविधता प्रदान करता है; शाकाहारियों के लिए एक वेजी योजना; और एक पारिवारिक योजना जिसमें अधिक बच्चों के अनुकूल विकल्प शामिल हैं।
यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो उपलब्ध भोजन वितरण किटों में से कुछ की एकाग्रता के पीछे नहीं आ सकते हैं, तब तक अवधारणा को न छोड़ें जब तक कि आपने प्लेटेड की कोशिश नहीं की हो। वे खुद को "भोजन से प्यार करने वाले लोगों के लिए" बताते हैं, और वे अभूतपूर्व लचीलापन प्रदान करते हैं। 20 विकल्पों की सूची से साप्ताहिक भोजन का संयोजन चुनें। चीजें ताजा और नई रखने के लिए विविधता साप्ताहिक बदलती है।
भोजन विविध और अभिनव हैं, जिसमें ब्लू पनीर-कारमेलिज्ड प्याज पिज्जा जैसे पियर और एरुगुला और क्रिस्पी कैलामारी के साथ ग्रीन्स और मिसो वीनाइग्रेटे के चयन शामिल हैं। चढ़ाया आवृत्ति और सर्विंग्स के लिए लगभग एक दर्जन अलग-अलग चयन भी प्रदान करता है, ताकि आप सप्ताह में दो, चार रातों के लिए रात्रिभोज कर सकें, जितनी आसानी से आप तीन बार, सप्ताह में चार बार भोजन कर सकते हैं।
यह पूरी तरह से पौधे आधारित भोजन सेवा भव्य और प्राकृतिक भोजन के साथ समान रूप से वेगन्स और गैर-वेगन्स प्रदान करती है। मेन्यू नैन और आम चटनी और यहां तक कि एक पॉट जंबलय के साथ चिकपी साग समेत हार्दिक, संतोषजनक व्यंजनों का एक विविध चयन प्रदान करता है।
कीमत प्रति सप्ताह 3 भोजन के लिए $ 72 प्रति सप्ताह है, जो प्रत्येक टीबी प्रदर्शन भोजन की मात्रा के लिए 1-2 लोगों या 78 डॉलर प्रति सप्ताह की सेवा करती है, जो कि टॉम ब्रैडी के साथ विकसित भोजन हैं। टीबी प्रदर्शन भोजन एक सामान्य सप्ताह में फुटबॉल स्टार कुछ खा सकता है नकल की नकल करता है। नियमित बैंगनी गाजर भोजन की तुलना में टीबी भोजन प्रोटीन में अधिक होते हैं, और लस मुक्त होते हैं। पृथ्वी के रवैये के लिए अपने अच्छे को ध्यान में रखते हुए, बैंगनी गाजर का पैकेजिंग पूरी तरह से टिकाऊ सामग्रियों से बना है।
डेली हार्वेस्ट अन्य भोजन किटों से बाहर खड़ा है क्योंकि यह डिनरटाइम भोजन के आसपास केंद्रित नहीं है। इसके बजाए, सब्सक्राइबर विभिन्न प्रकार की चिकनी, फसल कटोरे, सूप, लैट्स, रातोंरात जई, चिया पैराफाइट्स और सनडेस से चुन सकते हैं। ये विकल्प इसे चलने वाले नाश्ते, त्वरित पिक-अप-अप स्नैक्स, या स्वस्थ मिठाई के लिए आदर्श बनाते हैं। हार्वेस्ट बाउल्स डीएच द्वारा पेश की जाने वाली मुख्य स्वादिष्ट वस्तुओं हैं और स्नैक्स या साइड डिश के रूप में खाने के लिए आदर्श हैं, लेकिन निश्चित रूप से एक संपूर्ण भोजन नहीं है। हार्वेस्ट बाउल विकल्पों में बटरनट स्क्वाश + चिमीचुररी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स + ताहिनी और रेड लेंटिल + किचारी शामिल हैं।
सभी भोजन पूर्व-विभाजित कंटेनरों में क्रायोजेनिक रूप से जमे हुए होते हैं जो तैयार करने के लिए केवल कुछ कदम उठाते हैं। सभी अवयव शाकाहारी, कार्बनिक और कच्चे हैं। चिकनीियां लगभग 7 डॉलर की सेवा से शुरू होती हैं, जो जूस बार में एक चिकनी खरीदने के लिए तुलनात्मक मूल्य निर्धारण है। फिर भी, घर की सुविधा और सभी प्राकृतिक अवयवों ने इसे मूल्य के लायक बना दिया है।
होम शेफ एक और भोजन किट वितरण सेवा है जो साधारण, 30-मिनट व्यंजनों के आसपास केंद्रित है। उनके वितरण क्षेत्र देश के 97 प्रतिशत तक फैले हैं, इसलिए संभावना है कि वे आपके पड़ोस में उपलब्ध हैं। जबकि होम शेफ मांस खाने वाले ग्राहकों के लिए कई विकल्प प्रदान करता है, वे हमेशा शाकाहारी विकल्प भी प्रदान करते हैं, जिनमें से कई शाकाहारी के रूप में भी अर्हता प्राप्त करते हैं।
जबकि अधिकांश किट सेवाएं विभिन्न योजनाओं के लिए मूल्य निर्धारण के एक स्लाइडिंग पैमाने की पेशकश करती हैं, होम शेफ भोजन प्रति सेवा 9.9 5 डॉलर है और उनकी चिकनी और फल टोकरी प्रत्येक 4.9 5 डॉलर हैं। प्रत्येक डिलीवरी रीसाइक्टेबल बक्से, बोतलों और जारों में पैक की जाती है जो आपके कार्बन पदचिह्न को कम करने में मदद करने के लिए लगभग हर जगह curbside- अनुमति दी जाती हैं।
पीच डिश एक दक्षिणी केंद्रित भोजन किट सेवा है जो अपने खेत-टू-डोर प्रथाओं पर खुद की प्रशंसा करती है। सामग्री दक्षिणी संयुक्त राज्य अमेरिका में सैकड़ों छोटे खेतों से प्राप्त की जाती है और देश भर के अपने सैकड़ों हजारों ग्राहकों को सौंपी जाती है। कंपनी खाद्य अपशिष्ट के मुद्दे को संबोधित करने के बारे में भी अशिष्ट है, एक वैश्विक समस्या है कि अधिकांश भोजन किट सेवाएं वास्तव में योगदान दे रही हैं।
स्वाद सैटरफील्ड, ज़ेब स्टीवंसन, वर्जीनिया विलिस और शेरी कैसल समेत दक्षिणी शेफ मनाए जाने वाले प्रत्येक सप्ताह स्वादिष्ट, सरल व्यंजन विकसित किए जाते हैं। प्रत्येक सप्ताह नौ भोजन पेश किए जाते हैं, जिनमें से तीन मौसमी रूप से बदलते हैं जबकि अन्य छः साप्ताहिक घुमाते हैं। यह प्रणाली आपको नई चीजों को आजमाने और लगातार पसंदीदा पसंदीदा का आनंद लेने की क्षमता प्रदान करती है। जबकि पीच डिश में अक्सर अपने व्यंजनों में पशु उत्पादों को शामिल किया जाता है, वे हमेशा प्रति सप्ताह दो शाकाहारी भोजन पेश करते हैं। इनमें से कुछ शाकाहारी व्यंजन शाकाहार की आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।