अपने घर पर साइकल चलाना स्टूडियो लाओ
स्टूडियो-आधारित समूह साइकलिंग कक्षाएं इतनी लोकप्रिय क्यों हैं: एक ट्रेनर आपको अन्य साइकिल चालकों से भरे कमरे के साथ लगातार पहाड़ी चढ़ाई के माध्यम से घर पर उसी तरह के दिनचर्या के माध्यम से खुद को यातना देने की कोशिश करने के लिए बहुत मजेदार है। दुर्भाग्यवश, समूह साइकलिंग कक्षाएं महंगी और समय लेने वाली भी हो सकती हैं, खासकर यदि आपका शेड्यूल अप्रत्याशित है, जिससे नियमित कक्षा में रहना मुश्किल हो जाता है।
दर्ज करें: पैलोटॉन साइकल चलाना। इस न्यूयॉर्क सिटी स्थित साइकलिंग स्टूडियो ने यह पता लगाया है कि देश भर में रहने वाले कमरे में सीधे लाइव समूह साइकलिंग कक्षाएं कैसे लाएं। यह एक अच्छी अवधारणा है और वह समूह फिटनेस उद्योग में क्रांतिकारी बदलाव कर सकता है, खासतौर पर बुटीक स्टाइल स्टूडियो के लिए विशेष कक्षाओं, जैसे साइकिल चलाना, बैर, नृत्य, या निलंबन प्रशिक्षण के लिए तैयार किया गया है।
कैसे पेलोटॉन होम साइकल चलाना कक्षाएं काम करते हैं
चूंकि पेलोटन न्यूयॉर्क शहर में एक वास्तविक समूह साइकलिंग स्टूडियो है, इसलिए स्टूडियो के लाइव कक्षाओं में से प्रत्येक को ऑनलाइन सदस्यता पोर्टल के माध्यम से रिकॉर्ड और स्ट्रीम किया जाता है। इसका मतलब यह है कि जब तक आपके पास विशेष पेलोटॉन बाइक और सदस्यता हो, तब तक आप घर के आराम से लाइव कक्षाओं में शामिल हो सकते हैं, या जब भी चाहें मांग पर प्री-रिकॉर्डेड कक्षाएं खेल सकते हैं।
यह बहुत अच्छा लगता है, है ना? जबकि आप वास्तव में सवारों से भरे वर्ग के साथ पसीना नहीं कर रहे हैं, यह अगली सबसे अच्छी बात है - आपको स्टूडियो में ड्राइव किए बिना या पार्क (या जोखिम) के बारे में पता लगाने के बिना लाइव रिकॉर्ड किए गए प्रशिक्षक की ऊर्जा और उत्साह का अनुभव करना पड़ता है। किसी और के पसीने से छिड़काव किया जा रहा है।
निवेश
पकड़ यह है कि आपको सवारी का आनंद लेने के लिए पेलोटोन बाइक और पेलोटन मासिक सदस्यता मिलनी है ... और यह काफी निवेश है। सबसे पहले, पेलोटॉन बाइक लगभग 2,000 डॉलर खर्च करता है। खर्च करते समय, यह वास्तव में अन्य उच्च अंत स्पिन बाइक के साथ समान है, इसलिए गुणवत्ता वाले बाइक की तलाश करने वालों के लिए यह सीमा से बाहर नहीं है।
लेकिन बाइक के अलावा, आपको पेलोटोन कक्षाओं तक पहुंचने के लिए $ 40 मासिक सदस्यता का भुगतान करना होगा। हालांकि इस सदस्यता शुल्क के बारे में मूल जिम सदस्यता के समान खर्च होता है और वास्तव में आपके घर में सभी को शामिल करता है, फिर भी यह प्रति वर्ष लगभग 500 डॉलर तक बढ़ जाता है।
अंत में, यदि आपके पास पहले से क्लिप-इन साइकलिंग जूते नहीं हैं, तो आपको उनकी आवश्यकता होगी, और सभी कक्षाओं का पूरी तरह से आनंद लें और सभी बाइक की विशेषताओं का उपयोग करें, आप एक एक्सेसरीज़ पैकेज खरीदना चाहेंगे। और मत भूलना, शायद आप किसी को अपने लिए बाइक को डिलीवर और सेट करना चाहते हैं-वह $ 250 है। सभी ने कहा, आप शायद अपने पहले वर्ष में बाइक पर लगभग $ 3,000 खर्च करेंगे, प्रति माह $ 250 के बराबर राशि।
पहले वर्ष के बाद, हालांकि, निवेश कम से कम है - केवल $ 40 मासिक शुल्क और आपकी बाइक की किसी भी मरम्मत या रखरखाव की आवश्यकता हो सकती है।
कार्रवाई में सिस्टम
पूरी प्रणाली कैसे काम करती है, इस बारे में महसूस करने के लिए, आपको टैबलेट इंटरफ़ेस देखना होगा। बाइक और सदस्यता पोर्टल के लिए परिचय प्राप्त करने के लिए पेलोटोन यूट्यूब चैनल देखें। संक्षेप में, पसीना-सबूत टैबलेट आपके लिए लाइव या ऑन-डिमांड कक्षाओं के बीच चयन करना संभव बनाता है। यह आपको अपने घर के हर किसी के लिए व्यक्तिगत खाते, कक्षा प्रारूप के आधार पर कक्षाओं और प्रशिक्षकों की खोज करने और अन्य पेलोटोन सदस्यों को जानने में सक्षम बनाता है।
व्यायाम करने के दौरान जो सामाजिक बातचीत चाहते हैं, उनके लिए भी यह संभव है। जब आप कक्षा में शामिल होते हैं, तो आप फेसबुक पर अपना अनुभव साझा कर सकते हैं। आप दुनिया भर के अन्य सदस्यों को भी देख सकते हैं जिन्होंने कक्षा लेने के लिए साइन अप किया है, और आप अपनी सवारी का आनंद लेने के साथ उनके साथ आंकड़ों की तुलना और तुलना कर सकते हैं।
यदि आप बातचीत के बिना कक्षा पसंद करते हैं, तो प्रशिक्षक पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बस अपनी स्क्रीन से आंकड़े और समुदाय को छुपाएं।
यह किसके लिए है
असल में, यह केवल उन लोगों के लिए है जो पैसे के साथ पैसे के साथ सच्चे समूह साइकलिंग प्रशंसकों हैं। यदि आपने ग्रुप साइकलिंग क्लास की कोशिश नहीं की है, या यदि आपने केवल कुछ कक्षाएं ली हैं और आप साइक्लिंग प्रारूप के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध नहीं हैं, तो शायद खरीदारी पर रोक लगाना सबसे अच्छा है।
और यदि आप सिस्टम की कोशिश किए बिना खरीदारी करने में सहज नहीं हैं, तो अपने आस-पास के शोरूम को खोजने के लिए पेलोटॉन वेबसाइट देखें जहां आप बाइक और कक्षा का परीक्षण कर सकते हैं, कोई खरीद आवश्यक नहीं है।