एप्स के साथ ब्लूटूथ हार्ट रेट मॉनिटर चेस्ट स्ट्रैप टीम
ध्रुवीय एच 7 एक हृदय गति मॉनिटर छाती का पट्टा है जो ब्लूटूथ स्मार्ट (ब्लूटूथ 4.0) और / या जिमलिंक के माध्यम से आईफोन और सैमसंग गैलेक्सी एस 4 के साथ-साथ ध्रुवीय हृदय मॉनीटर डिस्प्ले डिवाइस जैसे संगत मोबाइल उपकरणों के माध्यम से डेटा प्रसारित करता है। जैसे-जैसे मेरी आंखें बड़ी हो जाती हैं, मुझे कंधे के प्रदर्शन के दौरान वर्कआउट बनाम मेरे दिल की दर संख्या सुनने का विकल्प पसंद है।
यदि आप अपने मोबाइल डिवाइस पर अपने ध्रुवीय बीट ऐप का उपयोग करते हैं, तो आप ऑडियो अपडेट के साथ-साथ ऐप स्क्रीन डिस्प्ले के माध्यम से अपनी हृदय गति, दूरी और गति को भी जारी रख सकते हैं। यह अन्य लोकप्रिय ऐप्स के साथ भी अच्छी तरह से खेलता है।
यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो अपने मोबाइल डिवाइस को रन, पैदल चलने, बाइक और अन्य कसरत पर ले जाते हैं और कलाई मॉनिटर पहनने और जांचने की जटिलताओं को नहीं चाहते हैं। यदि आप सेट अंतराल पर अपनी हृदय गति सुनने और विवरण के लिए ऐप की जांच करने से खुश हैं, तो आपको यह सब कुछ चाहिए। आप ध्रुवीय प्रवाह साइट और ऐप पर बाद में अपने कसरत का पूरा विवरण देख सकते हैं।
आपको ध्रुवीय एच 7 हार्ट रेट मॉनिटर का उपयोग करने की क्या ज़रूरत है
ध्रुवीय एच 7 सिर्फ छाती का पट्टा पर ट्रांसमीटर है। अपने हृदय गति डेटा को देखने और समीक्षा करने के लिए, आपको इसे एक संगत मोबाइल डिवाइस या ध्रुवीय प्रदर्शन इकाई से जोड़ने में सक्षम होना चाहिए।
मोबाइल उपकरणों के लिए, यह आईओएस 5.1 या बाद में चल रहे आईओएस उत्पादों के साथ संगत है।
इनमें आईफोन 4 एस, 5, 5 एस, 5 सी, आईपॉड टच 5 वीं पीढ़ी और बाद में, आईपैड तीसरी और चौथी पीढ़ी, आईपैड मिनी, आईपॉड नैनो 7 वीं पीढ़ी, सैमसंग गैलेक्सी एस 4 (एंड्रॉइड 4.3 और बाद में) शामिल हैं।
आपको ध्रुवीय कलाई प्रदर्शन की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आप इसे मोबाइल ऐप के साथ उपयोग कर सकते हैं। लेकिन यदि आपके पास पहले से कोई है, तो यह देखने के लिए कि क्या यह H7 के साथ काम करता है, उनके संगतता चार्ट को जांचें।
ध्रुवीय लूप कलाई गतिविधि मॉनिटर H7 के साथ संगत है।
ध्रुवीय एच 7 हृदय गति मॉनिटर पहने हुए
छाती के पट्टा दिल की दर मॉनीटर के साथ लगातार दिल की दर डेटा प्राप्त करने में मुझे कई वर्षों में समस्याएं आई हैं। लेकिन मुझे एच 7 के साथ बिल्कुल कोई समस्या नहीं थी।
ट्रांसमीटर उपयोगकर्ता-प्रतिस्थापन योग्य सिक्का बैटरी पर चलता है। आप बस कनेक्टर को बैंड पर स्नैप करते हैं, और आप जाते हैं। इसे चालू या बंद नहीं कर रहा है। हालांकि, आपको उपयोग के बाद बैंड से कनेक्टर को हटाने की जरूरत है, बैंड को कुल्लाएं और कनेक्टर को साफ करें और सूखे और उन्हें अलग से स्टोर करें। अन्यथा, अगर वे आपके पसीने से गीले और नमकीन रहते हैं, तो वे आपके बैटरी के जीवन को संचारित और कम कर सकते हैं।
यदि आप मोबाइल डिवाइस का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे ब्लूटूथ सेटिंग्स के तहत इसके साथ जोड़ दें। अब ऐप खोलें और आप अपनी हृदय गति देख सकेंगे और अभ्यास सत्र रिकॉर्डिंग शुरू कर सकेंगे।
आप इसे ध्रुवीय लूप wristband गतिविधि मॉनिटर के साथ भी उपयोग कर सकते हैं और बैंड पर अपनी हृदय गति देख सकते हैं। हालांकि, यदि आप लूप पर अपना डेटा देखना चाहते हैं तो आपको इसे मोबाइल ऐप से अनपेक्षित करना होगा। जब आप इसे लूप के साथ उपयोग करते हैं, तो यह आपको दिखाएगा कि आप बीट प्रति मिनट के अलावा एक वसा जलने वाले क्षेत्र या फिटनेस जोन में हैं या नहीं।
ध्रुवीय अनुशंसा करता है कि आप सर्वोत्तम डेटा स्ट्रीम प्राप्त करने के लिए अपने शरीर के सामने अपना प्राप्त डिवाइस पहनें।
वे विशेष रूप से कहते हैं कि अपने फोन को बैकपैक में न रखें और अच्छी डेटा स्ट्रीम प्राप्त करने की उम्मीद करें।
ध्रुवीय बीट ऐप के अलावा, यह एंडोमोन्डो, कार्डियो मैपर, रूंटैस्टिक, और आईएसमुथ रन के साथ संगत है।
ध्रुवीय बीट ऐप का उपयोग करना
ध्रुवीय बीट ऐप के साथ, आप समय, दूरी, गति, हृदय गति और हृदय गति क्षेत्र के लिए अपने कसरत सत्रों को ट्रैक कर सकते हैं। जीपीएस के साथ, आप मानचित्र पर अपना कसरत भी देख सकते हैं, और अपने चरणों को नेविगेट या रीट्रेस करने में मदद के लिए मानचित्र का उपयोग कर सकते हैं।
आप चलना, दौड़ना, लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना चुन सकते हैं। ट्रेडमिल और कई अन्य प्रकार के वर्कआउट्स। ऐप भी ध्रुवीय तार संवेदक के साथ जोड़े। आप एक नि: शुल्क प्रशिक्षण कसरत शुरू कर सकते हैं या जिसकी दूरी दूरी, अवधि या कैलोरी जलाया जा सकता है।
आप लाभ लक्ष्य वर्कआउट्स और एक ऊर्जा सूचक जोड़ने के लिए कुछ डॉलर के लिए ऐप को अपग्रेड भी कर सकते हैं जो आपको बताएगा कि आप किस क्षेत्र में हैं।
मुझे अपने समय, दूरी, हृदय गति, गति, और कैलोरी जलाए गए ऐप पर स्पष्ट प्रदर्शन पसंद आया। मेरे कसरत को रोकना और फिर से शुरू करना आसान था। मैं अक्सर मानचित्र दृश्य पर स्विच करता हूं क्योंकि मैं एक रोमिंग हूं और यह देखने की ज़रूरत है कि मुझे आगे नेविगेट करना चाहिए।
आप ऑडियो मार्गदर्शन का चयन कर सकते हैं और बता सकते हैं कि आप दूरी के आधार पर कितनी बार अपडेट करना चाहते हैं।
जब आप समाप्त करते हैं, तो आप अपने कसरत की विस्तार से समीक्षा कर सकते हैं और ट्विटर या फेसबुक के माध्यम से इसे अपने दोस्तों को भेज सकते हैं। मुझे सरल विश्लेषण पसंद है कि आप प्रत्येक हृदय गति क्षेत्र में कितना समय बिताते हैं, लेकिन पूरे कसरत में मेरी हृदय गति के विवरण का भी आनंद लेते हैं। मानचित्र विवरण दृश्य आपको प्रत्येक मील पर आपकी औसत हृदय गति और प्रत्येक मील के लिए आपके गोद के समय बताता है। यदि आप किलोमीटर पसंद करते हैं तो आप मेट्रिक इकाइयों पर स्विच कर सकते हैं।
ध्रुवीय प्रवाह वेब साइट का उपयोग करना
यदि आप ऐप का उपयोग करते हैं या आपका ध्रुवीय डिस्प्ले डिवाइस ध्रुवीय प्रवाह वेबसाइट के साथ संचार करता है, तो आप अपने वर्कआउट्स को विस्तार से देख सकते हैं। यदि आपने अपने मोबाइल डिवाइस पर जीपीएस के साथ अपना कसरत ट्रैक किया है, तो आप मानचित्र पर अपना कसरत देख सकते हैं और इसे एनीमेशन में "रिलाइव" भी कर सकते हैं। आप औसत गति, औसत हृदय गति, और विभाजित अवधि सहित आधा मील, मील और अधिक के लिए स्वचालित विभाजन देख सकते हैं। आप पांच हृदय गति खेल क्षेत्रों में अपनी हृदय गति बनाम गति और समय का एक ग्राफ देख सकते हैं।
ध्रुवीय प्रवाह साइट समय के साथ, प्रगति, व्यक्तिगत बेस्ट आदि के साथ आपकी प्रगति को भी ट्रैक करती है।
ध्रुवीय एच 7 हृदय गति मॉनीटर पर नीचे की रेखा
मैं अपने कसरत और दिल की दर की सरल रिकॉर्डिंग के लिए बैंड और ऐप से बहुत खुश था। आपको हृदय गति क्षेत्र आदि के लिए वास्तविक समय कोचिंग प्राप्त करने के लिए अपग्रेड खरीदना होगा। मुझे इस प्रणाली को पसंद आया क्योंकि मुझे अभी तक एक और डिवाइस पहनने की आवश्यकता नहीं है, फिर भी मुझे अपने कसरत के उत्कृष्ट दिल की दर रिकॉर्डिंग और विश्लेषण मिलता है। मैं इसे 100 डॉलर से कम दिल की दर मॉनिटर के लिए एक बहुत अच्छा विकल्प के रूप में रैंक करता हूं।
प्रकटीकरण: निर्माता द्वारा समीक्षा नमूने प्रदान किए गए थे।