पेस डीजे ऐप - प्रति मिनट सही बीट्स के लिए कसरत

अपने कसरत के लिए अपने संगीत पेस

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आपके कसरत ताल को आपके संगीत प्लेयर पर जितना धीमा, धीमा गीत उतना ही कम नहीं करता है। PaceDJ एक शानदार ऐप है जो आपके आईट्यून्स लाइब्रेरी या चुनी गई प्लेलिस्ट के माध्यम से आता है और फिर आपको अपने कसरत के लिए इच्छित संगीत की गति चुनने देता है। यह एक उपयोग में आसान ऐप है जो वॉकर, धावक और साइकिल चालकों के लिए बहुत अच्छा है।

दाएं टेम्पो पर चलना - संगीत बीपीएम - प्रति मिनट बीट्स

PaceDJ ऐप सेट अप करने के लिए आसान है।

आप इसे अपनी संपूर्ण संगीत लाइब्रेरी पर ढीला कर सकते हैं या आपके द्वारा पहले से बनाए गए प्लेलिस्ट का चयन कर सकते हैं। आप इसे अपने बारे में बताओ। सबसे पहले, क्या आप चलने, दौड़ने या साइकिल चलाने जा रहे हैं? अगला, क्या आप धीमी, मध्यम या तेज जा रहे हैं? अगला, आपका लिंग, फिर आपकी ऊंचाई। उम्र के लिए, यह "60 से अधिक" पर सबसे ऊपर है, जिसने मुझे एक गीजर की तरह महसूस किया। इसके बाद, शुरुआती से उन्नत तक और यहां तक ​​कि पेशेवर तक फिटनेस स्तर भी। इस डेटा के साथ, यह आपकी गतिविधि के लिए एक टेम्पो सुझाता है। मेरे लिए, उसने तेजी से चलने वाले, लघु, मध्यवर्ती स्तर की परिपक्व महिला के लिए 130 बीपीएम चुना और फिर 130 के 5 बीपीएम में मेल खाने वाले लोगों के लिए मेरे गीतों का विश्लेषण करने के लिए तैयार था।

यह प्रति मिनट अपनी बीट्स के लिए प्रत्येक गीत का विश्लेषण करता है। फिर आप एक टेम्पो का चयन करें जो आपके कसरत से मेल खाएगा और आपके पास उस गति के लिए एक त्वरित संगीत मिश्रण होगा। वे सर्वश्रेष्ठ मिश्रण के लिए चुनने के लिए 500 गाने सुझाते हैं।

आप चुने गए गीतों के माध्यम से स्क्रॉल कर सकते हैं और उन्हें अंगूठे के ऊपर या अंगूठे से प्राथमिकता दे सकते हैं।

जो आप अंगूठे देते हैं उन्हें पहले खेला जाएगा। जो लोग आप अंगूठे देते हैं वे आपकी प्लेलिस्ट पर रहते हैं लेकिन कम प्राथमिकता पर हैं। यदि किसी गीत में गलत बीपीएम है, तो आप ड्रम आइकन पर बीट को टैप करके इसे ठीक कर सकते हैं।

आप अपनी चुनी गति के 0 से 10 बीपीएम तक प्रति मिनट बीट्स की श्रेणी चुन सकते हैं।

पेसडीजे उस सीमा से संबंधित आधे टेम्पो और डबल टेम्पो गाने भी खेलेंगे। एक विस्तृत श्रृंखला का मतलब अधिक गाने है। अब, जब आप अपना कसरत शुरू करना चाहते हैं तो बस पेसडीजे खोलें और यह आपके द्वारा चुने गए किसी भी टेम्पो के लिए मिश्रण चलाएगा।

बीपीएम स्थानांतरण: आप बीपीएम स्थानांतरण का भी उपयोग कर सकते हैं, पेसडीजे ने आपके डिवाइस पर संग्रहीत गानों के बीपीएम को बदलकर अपनी गति से मेल खाया है। मुझे लगता है कि विघटित है, लेकिन आप इसका आनंद ले सकते हैं।

अंतराल वर्कआउट्स : आप अपने धीमी, मध्यम और तेज अंतराल के लिए अंतराल वर्कआउट्स और बीपीएम सेट अप कर सकते हैं। उनके पास अंतर्निहित अंतराल कसरत प्रोफाइल हैं या आप अपना खुद का निर्माण कर सकते हैं।

कसरत ट्रैकिंग: यदि आप कसरत के दौरान पेसडीजे का उपयोग करते हैं, तो यह आपकी दूरी, गति और समय दिखाता है और इसे कसरत इतिहास में ट्रैक करता है।

चलने वाले वर्कआउट्स के लिए सही टेम्पो क्या है?

पेसडीजे जेम्स सुडक्विस्ट की विभिन्न गतियों पर चलने, दौड़ने और बाइकिंग के लिए सुझाए गए टेम्पो की सूची के लिए लिंक करता है। यह लिंक देखना मजेदार था, क्योंकि वह और मैं वेब के शुरुआती दिनों में एक-दूसरे से बहुत पहले जुड़े थे। उनके सुझाए गए पैसों में 120 मील प्रति घंटे 3 मील प्रति घंटे, 3.5 मील प्रति घंटे के लिए 130 बीपीएम, 4 मील प्रति घंटे के लिए 140 बीपीएम, 4.3 मील प्रति घंटे के लिए 150 बीपीएम शामिल हैं।

आप कैसे जानते हैं कि आप कितनी गति चाहते हैं? अपनी पैदल गति को खोजने के लिए हमारे चलने वाले पेस कैलकुलेटर का उपयोग करें।

मेरे पास एक "रेस" प्लेलिस्ट है जिसे मैंने सिर्फ आंखों से बनाया है जो मैंने सोचा था कि कौन सा गीत पेप्पी था।

पेसडीजे के माध्यम से इसे चलाने से पुष्टि हुई कि मैं सही रास्ते पर था।

जब आप अपने कसरत के बीच में होते हैं और महसूस करते हैं कि आपको तेज़ गति या धीमा करने की आवश्यकता है, तो आप पेसडीजे तक पहुंच सकते हैं और इसे समायोजित करने के लिए लक्ष्य बीपीएम के आगे बस ऊपर या नीचे तीर दबा सकते हैं।

पेस डीजे ऐप पर नीचे की रेखा

यह ऐप वही था जो मैं रेस मिश्रण या कसरत मिश्रण बनाना चाहता था। उन्होंने विभिन्न स्थानों पर चलने, दौड़ने और बाइकिंग के लिए अपनी साइट पर प्लेलिस्ट का सुझाव दिया है।

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